Kad ir saaukstēšanās , aizlikts deguns un tekošs deguns, it kā tikko būtu atgriezis krānu, ir ļoti kaitinoši. Turklāt deguna sāni, zem acīm un piere jūtas savilkti, smagi un pulsējoši. Daudzi cilvēki ir pazīstami ar šo sajūtu. To sauc par deguna blakusdobumu sāpēm. Tāpēc šodien parunāsim par to, kāpēc tas notiek un ko mēs varam darīt lietas labā.
Kāpēc šīs sāpes rodas saaukstēšanās gadījumā?
Vienkārši sakot, par to ir atbildīgs tas pats vīruss, kas izraisa saaukstēšanos. Iedomājieties, ka jūsu degunā un galvā ir mazi dobumi. Tos mēs saucam par deguna blakusdobumiem. Šie dobumi ir izklāti ar plānu membrānu.
Kad vīruss, kas izraisa saaukstēšanos, iekļūst jūsu ķermenī, tas uzbrūk jutīgām membrānām deguna blakusdobumos. Reaģējot uz šo uzbrukumu, šīs membrānas sāk pietūkt. Turklāt tās pēkšņi palielina gļotu veidošanos. Kas notiek, kad pietūkušās membrānas un īpaši biezās gļotas saplūst kopā? Visas mazās ejas deguna blakusdobumos tiek aizsprostotas. Gļotām nav kur palikt.
Šis sastrēgums izraisa spiediena uzkrāšanos deguna blakusdobumos , un jūs sākat just sāpes, smagumu un sasprindzinājumu.
Vissvarīgākais ir tas, ka antibiotiku lietošana šajā gadījumā ir bezjēdzīga. Jo antibiotikas iedarbojas tikai uz bakteriālām infekcijām. Tā kā saaukstēšanās ir vīrusu infekcija, šīs zāles pret to nepalīdzēs. Tāpēc nekaitējiet savam organismam, nevajadzīgi lietojot antibiotikas.
Tātad, ko var darīt ar šīm nepatīkamajām sāpēm?
Lai gan saaukstēšanās pāries dažu dienu laikā, deguna blakusdobumu sāpes, kas ilgst šīs dažas dienas, var būt ļoti nepatīkamas. Taču neuztraucieties, ir dažas vienkāršas un efektīvas lietas, ko varam darīt, lai mazinātu šīs sāpes un atvieglotu tās.
| Līdzeklis | Apraksts un lietas, kas jāzina |
|---|---|
| Bezrecepšu medikamenti | Dekongestanti sašaurina pietūkušos asinsvadus degunā. Tas palīdz mazināt deguna nosprostojumu, samazina spiedienu un ļauj gļotām izvadīties . Tie ir pieejami tablešu, pastilju un deguna aerosolu veidā. Dažas zāles satur arī pretsāpju līdzekli vai antihistamīnu. |
| Svarīgi brīdinājumi, kas jums jāzina par šīm zālēm! | |
| Deguna aerosoli | Nelietojiet deguna tūsku mazinošus aerosolus ilgāk par 3 dienām vienā reizē. Tas var pasliktināt deguna tūsku pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas. To sauc par "atsitiena tūsku". |
| Citas slimības | Ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens , pirms šo zāļu lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu. Prettūskas līdzekļi var vēl vairāk paaugstināt asinsspiedienu. Tāpat noteikti meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums ir diabēts, palielināta prostata, vairogdziedzera slimība vai sirds slimība. |
| Pretsāpju līdzekļi | Pretsāpju līdzekļi, piemēram, paracetamols/acetaminofēns un ibuprofēns, var palīdzēt mazināt sāpes, ko izraisa spiediens deguna blakusdobumos. Tomēr paturiet prātā, ka arī citu saaukstēšanās zāļu iepakojumos var būt šie pretsāpju līdzekļi. Tāpēc uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukciju, lai nejauši izvairītos no pārdozēšanas. |
| Mitruma pievienošana gaisam | Lai atvieglotu elpošanu, miega laikā izmantojiet gaisa mitrinātāju. Vai arī dažas minūtes nomazgājieties dušā ar tvaiku. Tvaiks atšķaidīs iesprūdušās biezās gļotas. Līdzīgu efektu var panākt, uzliekot degunam siltu drānu vai bļodu ar karstu ūdeni. Pārliecinieties, ka ūdens nav pārāk karsts, jo tas var apdedzināt. |
| Deguna skalošana ar sālsūdeni | Sāls šķīdumu var iesmidzināt degunā vai ieliet nāsīs ar Neti podiņu, lai noņemtu gļotas un netīrumus. Sālsūdens atšķaida gļotas un arī noskalo daļu no mikrobiem, kas izraisīja slimību. Skalojot degunu, noteikti izmantojiet destilētu, sterilu vai vārītu ūdeni. Nelietojiet parastu krāna ūdeni. |
| Dzeramie šķidrumi | Šķidrumi palīdz atšķaidīt deguna blakusdobumos iesprūdušās gļotas. Karsta tēja, koriandrs, ingvera tēja un vistas zupa ir lieliski. Dzeriet daudz ūdens visas dienas garumā. |
| Gulēt ar paceltu galvu | Atpūta ir ļoti svarīga, kad esat slims. Miega laikā novietojiet vienu vai divus spilvenus, lai paceltu galvu. Tas palīdzēs gļotām notecēt un atvieglos elpošanu. |
Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?
Lielākā daļa saaukstēšanās pāriet 7–10 dienu laikā, taču dažreiz ir nepieciešams meklēt medicīnisko palīdzību.
Ņemiet vērā šādas situācijas:
- Ja simptomi ilgst vairāk nekā nedēļu vai 10 dienas .
- Ja simptomi (drudzis, galvassāpes, iesnas) pasliktinās aptuveni 5 dienas pēc saaukstēšanās.
- Ja Jums ir stipras galvassāpes vai sejas sāpes .
- Ja Jums vairākas dienas ir bijis paaugstināts drudzis .
- Ja galvassāpes pastiprinās, noliecoties .
Ja Jums ir šie simptomi, tā var būt ne tikai parasta saaukstēšanās, bet arī bakteriāla sinusīta infekcija (bakteriāls sinusīts). Šādā gadījumā noteikti apmeklējiet ārstu, lai saņemtu ārstēšanu. Viņš vai viņa Jūs pārbaudīs un nepieciešamības gadījumā nozīmēs atbilstošu ārstēšanu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Saaukstēšanās izraisītas deguna blakusdobumu sāpes izraisa vīruss, tāpēc antibiotikas ir neefektīvas.
- Prettūskas līdzekļi un pretsāpju līdzekļi var sniegt īslaicīgu atvieglojumu. Tomēr, ja Jums ir citas veselības problēmas, piemēram, paaugstināts asinsspiediens, pirms zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu.
- Nelietojiet deguna aerosolus ilgāk par 3 dienām pēc kārtas.
- Vienkāršas lietas, piemēram, tvaika ieelpošana, deguna skalošana ar sālsūdeni un šķidruma dzeršana, var sniegt lielu atvieglojumu.
- Ja simptomi saglabājas ilgāk par nedēļu vai pasliktinās 5 dienu laikā, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru