Vai esat kādreiz dzirdējuši par "resnās zarnas polipiem"? Varbūt jūsu ārsts tos ir pieminējis, vai arī jūs, iespējams, esat dzirdējuši šo terminu kaut kur citur. Ir pilnīgi dabiski justies nedaudz satrauktam, dzirdot to, bet, kļūstot labi informētam, jūs varat pasargāt sevi no nopietnām veselības problēmām nākotnē. Šodien parunāsim par to atklāti un vienkārši kā daļa no Nirogi Lankas kopienas.
Kas īsti ir resnās zarnas polipi?
Vienkārši sakot, tie ir mazi audu izaugumi, kas attīstās uz jūsu resnās zarnas iekšējās gļotādas. Iedomājieties tos kā nelielu ādas izaugumu jūsu gremošanas traktā. Daudzi no tiem ir nekaitīgi. Tomēr noteikti polipu veidi, ja tos ilgstoši neārstē, var attīstīties par resnās zarnas vēzi.
Tāpēc ārsti iesaka nekavējoties noņemt šos veidojumus, tiklīdz tie tiek atklāti.
Tās ir diezgan izplatītas; tiek lēsts, ka 15–40 % pieaugušo tās kādā brīdī var attīstīties. Risks ir nedaudz lielāks vīriešiem un personām, kas vecākas par 50 gadiem.
Kāpēc tie veidojas? Kam draud risks?
Vairumā gadījumu šie polipi rodas ģenētisku mutāciju dēļ jūsu šūnās. Ārsti joprojām pēta precīzus šo izmaiņu izraisītājus.
Lai gan tās var attīstīties ikvienam, noteikti faktori var palielināt jūsu risku. Pārbaudiet, vai uz jums attiecas kāds no tālāk minētajiem:
- Ģimenes anamnēze: ja kādam no ģimenes locekļiem ir bijuši resnās zarnas polipi vai resnās zarnas vēzis .
- Vecums: Jums ir 50 gadi vai vairāk.
- Svars: liekais svars ( ĶMI virs 25) vai aptaukošanās (ĶMI virs 30).
- Smēķēšana .
- Alkohola lietošana (īpaši ikdienā intensīvi).
- Diēta: Diēta ar augstu tauku saturu un zemu šķiedrvielu saturu.
- Iepriekšēju polipu vai resnās zarnas vēža personīgā anamnēze.
- Ir iekaisīga zarnu slimība , piemēram, čūlainais kolīts vai Krona slimība.
- Slikti pārvaldīts 2. tipa cukura diabēts .
- Mazkustīgs dzīvesveids ar minimālu fizisko aktivitāti.
Turklāt dažas retas iedzimtas slimības, piemēram, "ģimenes adenomatozā polipoze — FAP)" vai "Linča sindroms", var ievērojami palielināt jūsu risku. Ja jums ir šo slimību ģimenes anamnēze, ir svarīgi to apspriest ar savu ārstu.
Vai diētai ir nozīme?
Jā, zināmā mērā. Pētījumi liecina, ka šādu produktu ierobežošana var palīdzēt samazināt risku:
- Pārstrādāta gaļa (piemēram, desiņas, bekons).
- Sarkanā gaļa (piemēram, liellopu gaļa, cūkgaļa).
- Pārtikas produkti ar augstu tauku saturu (piemēram, fritēti ēdieni).
Vai ir dažādi polipu veidi?
Jā, ne visi polipi ir vienādi, un ne visi ir vēža audzēji. Ārsti tos klasificē pēc to apskates mikroskopā. Apskatīsim galvenos veidus:
| Polipa tips | Apraksts un nozīme |
|---|---|
| Adenomatozi polipi | Šis ir visizplatītākais veids (aptuveni 70%). Lielākā daļa resnās zarnas vēža gadījumu sākas ar šo veidu, lai gan parasti paiet vairāki gadi, līdz tie kļūst par ļaundabīgiem. |
| Robaini polipi | Nosaukti to zāģzobainajam izskatam. Daži no tiem tiek uzskatīti par pirmsvēža stāvokļiem un var attīstīties par vēzi. |
| Hiperplastiski polipi | Tie parasti ir nelieli un tiem ir ļoti zems risks kļūt par vēzi. Tie parasti nerada nopietnas bažas. |
| Iekaisuma polipi | Tie nav īsti audzēji, bet gan reakcija uz hronisku iekaisumu zarnās. Tie nepārvēršas par vēzi. |
Kā viņi izskatās?
Ārsti novērtē to iespējamo smagumu, pamatojoties uz izmēru un formu:
- Izmērs: Parasti, jo lielāks ir polips, jo lielāks ir vēža risks.
- Forma: Daži ir plakani pieguļ zarnu sienai ("(Sēdoši)"), bet citi aug uz kātiņa kā sēne ("(Kājiņaini)"). Polipus ar kātiņu bieži vien ir vieglāk izņemt.
Kādi ir simptomi?
Šī ir vissvarīgākā daļa: daudzos gadījumos resnās zarnas polipi neizraisa nekādus simptomus! Jūs, iespējams, pat nezināt, ka jums tie ir, līdz tie tiek atklāti ikdienas pārbaudes laikā.
Tomēr dažiem cilvēkiem var rasties šādas blakusparādības:
- Taisnās zarnas asiņošana: Asiņu pamanīšana tualetē vai uz salvešu papīra var liecināt par asiņošanu resnajā zarnā.
- Izmaiņas fēču krāsā: melnas vai sarkanas svītras var liecināt par asiņu klātbūtni.
- Izmaiņas zarnu darbībā: aizcietējums vai caureja, kas ilgst vairāk nekā nedēļu.
- Sāpes vēderā vai krampji.
- Nogurums vai elpas trūkums: Hroniska, neliela asiņošana no polipiem var izraisīt dzelzs deficītu un anēmiju.
Ja pamanāt kādu no šiem simptomiem, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Ja Jums ir stipras sāpes vai ievērojama asiņošana no taisnās zarnas, nekavējoties sazinieties ar neatliekamās palīdzības dienestiem vai dodieties uz tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu.
Svarīgi: ja Jums rodas šie simptomi, tas ne vienmēr nozīmē, ka Jums ir resnās zarnas audzējs. Cēlonis var būt arī citi vienkārši stāvokļi, piemēram, hemoroīdi. Tomēr ir svarīgi nekavējoties konsultēties ar ārstu, lai noteiktu precīzu cēloni. Lūdzu, neatlieciet medicīniskās palīdzības meklēšanu.
Kā šīs slimības tiek atklātas un ārstētas?
Agrīna atklāšana ir visefektīvākais veids, kā novērst kolorektālo vēzi. Šim nolūkam ir pieejamas vairākas skrīninga metodes.
| Tests | Ko tas ietver |
|---|---|
| Kolonoskopija | Šis ir "zelta standarts". Kamēr esat sedācijas ietekmē, tiek izmantota plāna, elastīga caurule ar kameru, lai pārbaudītu visu jūsu resno zarnu. Ja tiek atrasti polipi, tos bieži var izņemt vienas un tās pašas procedūras laikā. Pēc tam audi tiek nosūtīti biopsijai, lai pārbaudītu vēža šūnas. |
| Virtuālā kolonoskopija (DT kolonogrāfija) | Šajā izmeklējumā tiek izmantota datortomogrāfijas skenēšanas tehnoloģija. Ķermenī netiek ievietota caurule. Tomēr polipus šīs pārbaudes laikā nevar izņemt; ja tie tiek atrasti, to izņemšanai būs nepieciešama atkārtota kolonoskopija. |
| Elastīga sigmoidoskopija | Līdzīgi kā kolonoskopija, bet šī metode galvenokārt koncentrējas uz resnās zarnas apakšējās daļas pārbaudi. |
| Fekāliju testi | Tādi testi kā FIT/FOBT pārbauda mikroskopiskas asins pēdas izkārnījumos. Ja šie testi ir pozitīvi, jums noteikti būs nepieciešama atkārtota kolonoskopija. |
Ārstēšana ietver veidojuma izņemšanu, ko sauc par Polypectomy . Daudzos gadījumos to veic nesāpīgi kolonoskopijas laikā. Kad polips ir pilnībā izņemts, atkārtošanās risks ir zems. Tomēr, tā kā jums var būt nosliece uz jaunu polipu veidošanos, ir svarīgi, lai jūs apmeklētu ārsta ieteiktās pārbaudes (piemēram, ik pēc 3–5 gadiem).
Kā jūs varat tos novērst?
Lai gan ģenētiskos faktorus nevar kontrolēt, veselīga dzīvesveida ievērošana var ievērojami samazināt risku.
- Ēdiet uzturu, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem un šķiedrvielām (piemēram, pupiņām, lēcām un aunazirņiem).
- Ja jums ir liekais svars, centieties to uzturēt veselīgu.
- Ierobežojiet sarkanās gaļas, pārstrādātas gaļas un pārtikas produktu ar augstu tauku saturu uzņemšanu.
- Regulāri nodarbojieties ar fiziskām aktivitātēm.
- Izvairieties no smēķēšanas un pārmērīgas alkohola lietošanas.
- Konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka uzņemat pietiekamu kalcija un D vitamīna daudzumu.
- Ja esat vecāks par 50 gadiem vai jums ir ģimenes anamnēze, konsultējieties ar savu ārstu par atbilstošiem skrīninga grafikiem.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Resnās zarnas polipi ir izplatīti un viegli pārvaldāmi, taču tos nevajadzētu ignorēt.
- Polipi bieži neizraisa nekādus simptomus, tāpēc regulāra pārbaude novecojot ir ļoti svarīga.
- Kolonoskopija ļauj gan atklāt, gan nekavējoties noņemt polipus.
- Vienkāršas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt samazināt jūsu riska profilu.
- Ja pamanāt jebkādus satraucošus simptomus, piemēram, asinis izkārnījumos, nekrītiet panikā, bet arī negaidiet — nekavējoties apmeklējiet ārstu.
Nirogi Lanka: resnās zarnas polipi, kolonoskopija, asinis izkārnījumos, sāpes vēderā, kolorektālais vēzis
