Vai parunāsim par bieži sastopamām ar vecumu saistītām acu problēmām?

Tātad, mums kļūstot vecākiem, mūsu ķermeņi sāk mainīties, vai ne? Dažreiz arī mūsu acis to izjūt. Vai jūtat, ka vairs neredzat tik skaidri kā agrāk? Vai ir grūti lasīt sīku druku vai avīzes? Neuztraucieties, daudzas no šīm lietām var būt normāla parādība, kas rodas līdz ar vecumu. Taču, apzinoties šīs pazīmes un veicot savlaicīgus pasākumus, jūs varat palīdzēt saglabāt acis veselīgas ilgu laiku.

Kādas ir šīs bieži sastopamās acu problēmas, kas rodas, mums novecojot?

Labi, aplūkosim problēmas, kas visvairāk ietekmē mūsu acis, mums novecojot. Par dažām no tām, iespējams, esat dzirdējuši.

Šīs ir galvenās novērotās situācijas:

• Ar vecumu saistīta makulas deģenerācija (AMD): Tas ir tad, kad tiek bojāta makula, ļoti svarīga acs daļa, kas nodrošina skaidru redzi. Vienkārši sakot, redzamā centra daļa kļūst neskaidra un neskaidra. Var būt grūti atpazīt sejas vai lasīt grāmatu.
• Katarakta: tā ir parādība, ko pazīst daudzi cilvēki. Tas ir tad, kad acs lēca kļūst duļķaina vai aizmiglota. Tad lietas var izskatīties izplūdušas un mainīt krāsu. Tas ir kā skatīties caur netīru stiklu.
• Ar diabētu saistīta retinopātija: Tas ir īpaši svarīgi, ja Jums ir diabēts. Diabēts var bojāt acs iekšējos jutīgos asinsvadus, ietekmējot redzi.
• Glaukoma: šī ir nedaudz mānīga slimība. To izraisa paaugstināts spiediens acs iekšienē, kas bojā redzes nervu, kurš ir būtisks mūsu redzei. Lai gan agrīnās stadijās var nebūt būtisku simptomu, redze pakāpeniski var kļūt neskaidra.

Papildus šīm galvenajām, novecojot var rasties arī citi acu problēmu veidi. Šeit ir daži piemēri:

• Presbiopija: tā ir problēma, kas rodas lielākajai daļai cilvēku pēc 40 gadu vecuma. Tas nozīmē, ka tuvumā esošās lietas, piemēram, mazi burti, nav tik skaidri redzamas. Ja avīzi turat nedaudz tālāk, diegu adatā var būt grūti ievērt, vai ne? Tieši tā tas ir.
• Astigmātisms: Ja acs nepareizi fokusē gaismu, objekti izskatās nedaudz izstiepti un izplūduši.
• Sausas acis: Kad asaru veidošanās samazinās, acis var kļūt sausas, iekaisušas un justies tā, it kā acīs būtu smiltis.
• Peldoši plankumi acīs: Vai dažreiz redzat mazus melnus punktus vai pavedienus, kas peld acu priekšā ? Lūk, kas tie ir. Lai gan parasti tie nav bīstami, ja to skaits pēkšņi palielinās, ieteicams apmeklēt ārstu.
• Hiperopija: Tālredzība: Skaidra tālu objektu redze, bet tuvumā esošu objektu redze izplūdusi.
• Gaismas zibšņi: pēkšņi gaismas zibšņi acu priekšā.
• Vāja redze:Ir gadījumi, kad redzi nevar pilnībā atjaunot pat ar brillēm vai citām ārstēšanas metodēm.
• Miopija: tuvredzība: skaidri redzat objektus tuvumā, bet tālumā esošus – izplūdušus.
• Tīklenes atslāņošanās: šī ir ārkārtas situācija. Tīklene, gaismas jutīgais slānis acs iekšpusē, atdalās. Tas var izraisīt pēkšņu redzes zudumu.
• Asarojošas acis: Pārmērīga asarošana.

Taču atcerieties, ka no visa tā nav jābaidās. Acu speciālisti var ārstēt daudzas no šīm problēmām. Dažas var pilnībā izārstēt, bet citas var mazināt simptomus un saglabāt jūsu redzi pēc iespējas labāku pēc iespējas ilgāk. Reti slimības ir pietiekami nopietnas, lai izraisītu pilnīgu redzes zudumu.

Vissvarīgākais ir regulāri pārbaudīt acis. Tad, ja rodas problēma, to var laikus atklāt un sākt ārstēšanu.

Kādi ir šo acu problēmu simptomi?

Vairumā gadījumu šīs ar vecumu saistītās acu slimības agrīnās stadijās neizraisa nekādus nopietnus simptomus. Tāpēc tās ir nedaudz biedējošas. Tomēr atkarībā no slimības var parādīties dažādi simptomi. Pārbaudiet, vai jums ir kāds no šiem:

• Redze ir duļķaina un neskaidra.
• Diskomforts acīs, dedzināšana un tirpšana.
• Pārmērīga asarošana vai sausas acis.
• Redzēt melnus punktus vai pavedienus peldam acu priekšā vai pēkšņi ieraudzīt gaismas.
• Paaugstināta jutība pret spilgtu gaismu, grūtības skatīties saules gaismā.
• Grūtības atšķirt un atpazīt krāsas (piemēram, tumši zila un melna, šķiet, ir sajauktas).
• Redze sašaurinās, it kā skatītos caurulīti (perifērās redzes zudums).

Šie simptomi var apgrūtināt ikdienas aktivitāšu veikšanu. Apsveriet:

• Sīkā druka, nevar izlasīt avīzes detaļas.
• Galvassāpes.
• Nespēja precīzi novērtēt attālumus (piemēram, ejot lejā pa kāpnēm).
• Ir grūti koncentrēties, kad skaties uz kaut ko tuvu un tad pēkšņi uz kaut ko tālu.
• Naktī samazināta redzamība, kas apgrūtina braukšanu.
• Acu noguruma sajūta.

Ja jūtat kaut ko līdzīgu, noteikti apmeklējiet oftalmologu.

Kāpēc acis tā rīkojas, mums novecojot?

Jums varētu rasties jautājums, kāpēc šis vecums tik ļoti uztrauc jūsu acis. Tāpat kā citas mūsu ķermeņa daļas, arī mūsu acis novecojot piedzīvo noteiktas izmaiņas. Tas ir dabiski.

• Pēc 40 gadu vecuma: daudziem cilvēkiem izdalās mazāk asaru. Asaras palīdz saglabāt acis mitras, tīras un aizsargā tās no infekcijām. Tāpēc, kad asaru daudzums samazinās, acis kļūst sausas, sāpīgas un kairinātas.
• Olbaltumvielas acs lēcā: Novecojot, acs lēcas olbaltumvielas sāk sadalīties. Tas ir galvenais kataraktas cēlonis. Lēca pakāpeniski sabiezē un kļūst duļķaina.
• Viela acs vidū: Mūsu acu iekšpusē ir želejveida viela, ko sauc par "(stiklķermeni)". Novecojot, tā sāk nedaudz sarukt. Tieši tad acu priekšā sāk parādīties "peldošie plankumi". Dažreiz tas var izraisīt "tīklenes atslāņošanos".
• Lēcas elastība: Acs lēca jaunībā ir ļoti elastīga. Tas nozīmē, ka tā var pielāgoties redzei tuvumā un tālumā. Tomēr, novecojot, šī elastība samazinās. Šādā gadījumā rodas stāvoklis, ko sauc par "presbiopiju", kuras gadījumā nav iespējams redzēt objektus tuvumā.

Vai ar vecumu saistītas acu problēmas var izraisīt citas komplikācijas?

Jā, acu problēmas dažreiz var izraisīt citas problēmas. Piemēram, ja redze ir pasliktinājusies, pastāv lielāka iespēja nokrist un ciest negadījumos.

Tāpat, kad acu ārsts pārbauda jūsu acis, viņš var meklēt arī norādes par citām slimībām, kas nav saistītas ar acīm. Vai nav pārsteidzoši? Jūsu acis var daudz pastāstīt par jūsu vispārējo veselību.

Dažreiz acu problēmas var būt citu slimību simptoms, piemēram:

• Stāvoklis, kas līdzīgs asinsvada plīsumam (aneirisma)
• Vēzis
• Diabēts
• Sirds slimības
• Augsts asinsspiediens (hipertensija)
• Multiplā skleroze (MS)
• Šegrena sindroms (slimība, kas izraisa sausas acis un muti)
• A vitamīna deficīts
• Insults
• Audzēji

Tāpēc tiek teikts, ka acu pārbaudes nav tikai briļļu iegāde, tās ir svarīgas vispārējai veselībai.

Kā atklāt šīs ar vecumu saistītās acu problēmas?

Oftalmologi izmanto dažādas pārbaudes, lai diagnosticētu un ārstētu acu problēmas. Viena no svarīgākajām pilnīgas acu izmeklēšanas daļām ir acs melnā cauruma pārbaude (oftalmoskopija vai fundoskopija). To sauc arī par "acs paplašināšanu".

Lūk, kas notiek:

1. Ārsts iepilina jūsu acīs pilienus.

2. Pēc tam jāgaida apmēram 15 līdz 20 minūtes, līdz acu zīlīte ir pilnībā paplašinājusies.

3. Pēc tam ārsts ar speciālu gaismu pārbaudīs jūsu acs iekšpusi, īpaši tīkleni. Tas palīdzēs pārbaudīt, vai nav acu slimību vai citu problēmu.

Kad pēc šo zāļu lietošanas radzene ir palielinājusies, acis uz dažām stundām var kļūt nedaudz jutīgas pret gaismu, kas nozīmē, ka var būt grūti skatīties saules gaismā vai spilgtā gaismā. Tāpēc ārsti iesaka valkāt saulesbrilles. Šajā laikā ir grūti vadīt automašīnu, tāpēc vislabāk ir, ja kāds jūs ņem līdzi.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

Ārstēšana tiek noteikta, pamatojoties uz acu un redzes problēmām, ar kurām saskaraties.

Dažreiz, ja jums ir slikta redze, mājas darbiem, lasīšanai vai citiem uzdevumiem var būt nepieciešams izmantot spilgtāku apgaismojumu.Varētu palīdzēt palielinātāja izmantošana. Ārsts var arī ieteikt regulāri veikt acu pārbaudes, lai uzraudzītu jūsu stāvokli.

Brilles, kontaktlēcas, citas redzi uzlabojošas ierīces vai redzes korekcijas operācijas var palīdzēt jums labāk redzēt. Tas var uzlabot jūsu dzīves kvalitāti un neatkarību.

Dažus nelielus simptomus var mazināt ar acu pilieniem un mākslīgām asarām .

Ārstēšana nopietnu acu problēmu gadījumā

Nopietnākām, ar vecumu saistītām acu slimībām acu speciālists var ieteikt šādas lietas:

• Palīglīdzekļi vājredzīgiem cilvēkiem vai rehabilitācijas terapija.
• Medikamenti (iekšķīgi vai injekciju veidā).
• Uztura bagātinātāji: Piemēram, īpašs uztura bagātinātājs AREDS2 palīdz kontrolēt redzes zudumu cilvēkiem ar ar vecumu saistītu makulas deģenerāciju (AMD).
• Acu ķirurģija: Operāciju var veikt tādu slimību gadījumā kā glaukoma, katarakta vai tīklenes atslāņošanās.

Kas notiek, ja man ir ar vecumu saistītas acu problēmas?

Daudzos gadījumos acu ārsts var palīdzēt saglabāt vai uzlabot redzi. Tomēr dažas slimības, piemēram, glaukoma, nevar novērst radītos bojājumus. Tāpēc konsultējieties ar savu ārstu par veidiem, kā pārvaldīt simptomus un pielāgoties redzes zudumam. Viņš var jūs novirzīt uz nepieciešamajiem resursiem un atbalstu.

Kā novērst ar vecumu saistītas acu problēmas?

Vissvarīgākais, kas jādara, lai novērstu acu problēmas un aizsargātu acis un redzi, ir regulāri veikt pilnīgu acu pārbaudi. Tas ir īpaši svarīgi, ja jums ir citas veselības problēmas, piemēram, diabēts. Pat ja nepamanāt lielas izmaiņas redzē vai nav simptomu, regulāri apmeklējiet acu ārstu.

Amerikas Oftalmoloģijas akadēmija iesaka pēc 50 gadu vecuma vismaz reizi gadā pārbaudīt acis pie acu speciālista. Jautājiet savam ārstam, cik bieži jums jāpārbauda acis.

Kā rūpēties par savām acīm un redzi?

Ir lietas, ko varat darīt, lai aizsargātu acis un novērstu redzes zudumu:

• Ēdiet uzturvielām bagātu pārtiku: Katru dienu ēdot daudz augļu un dārzeņu, jūsu acis un redze saņems nepieciešamās uzturvielas. Zivju (piemēram, laša, skumbrijas un siļķes) un riekstu (piemēram, mandeļu un valriekstu), kas satur daudz omega-3 un omega-6 taukskābju, lietošana uzturā ir ļoti labvēlīga acu veselībai.
• Esiet informēts par acu slimību vēsturi savā ģimenē: dažas acu slimības var būt iedzimtas, tāpēc, ja kādam jūsu ģimenē ir bijušas acu problēmas, ir svarīgi par tām pastāstīt ārstam.
• Kontrolējiet diabētu un paaugstinātu asinsspiedienu: ja šīs slimības netiek kontrolētas, tās var izraisīt acu problēmas.
• Valkājiet saulesbrilles un platmalu cepuri: Aizsargājiet acis no kaitīgajiem ultravioletajiem (UV) stariem. Šie stari palielina acu slimību risku.
• Atmetiet smēķēšanu: smēķēšana ievērojami palielina tādu acu problēmu kā kataraktas un vecuma demences (AMD) risku. Smēķēšanas atmešana var palīdzēt samazināt šo risku. Lūdziet palīdzību savam ārstam.

Kad man jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība?

Ja pēkšņi rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet acu ārstu vai dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu:

• Pēkšņa neskaidra redze.
• Sāk redzēt divās daļās (“dubultā redze”).
• Acu trauma.
• Stipras acu sāpes.
• Jaunizveidojušies peldoši plankumi vai gaismas uzplaiksnījumi acu priekšā.
• Acu apsārtums vai plakstiņu pietūkums.
• Pēkšņs redzes zudums.

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras

Ir normāli, ka redze mainās līdz ar vecumu. Jums var būt grūtāk vadīt automašīnu naktī vai arī var būt nepieciešams ilgāks laiks, lai koncentrētos uz tuvumā esošiem objektiem. Tomēr regulāras acu pārbaudes pie acu speciālista var palīdzēt uzturēt redzi un acu veselību labā stāvoklī. Tas ir īpaši svarīgi, ja kādam jūsu ģimenē ir bijušas acu slimības. Ja ar vecumu saistītas acu problēmas tiek atklātas agrīnā stadijā, tās var efektīvāk ārstēt. Tad jūs varēsiet ilgi skaidri redzēt šo skaisto pasauli. Nekrītiet panikā, esiet modri un rīkojieties pareizi.

Ar vecumu saistītas acu problēmas, katarakta, glaukoma, makulas deģenerācija, presbiopija, acu veselība, redzes zudums