Ir grūti atrast kādu, kurš nekad mūžā nav piedzīvojis klepu. Dažreiz klepus, kas pavada nelielu saaukstēšanos, pāriet pats no sevis dažu dienu laikā. Tomēr ir reizes, kad pastāvīgs klepus var saglabāties nedēļām vai pat mēnešiem ilgi, radot ievērojamas ciešanas. Jūs varat nejust, ka naktī labi guļat, jums ir grūtības koncentrēties ikdienas uzdevumiem vai arī, mēģinot runāt, jums var rasties nekontrolējamas klepus lēkmes. Kas īsti ir klepus? Kāpēc tas rodas, un vai tas varētu liecināt par kādu pamatā esošu veselības problēmu? Izpētīsim šos jautājumus kopā Nirogi Lanka.
Kas īsti ir "klepus"?
Klepus pats par sevi nav slimība; tas ir dabisks ķermeņa aizsardzības mehānisms . Iedomājieties to šādi: kad kaut kas nevēlams, piemēram, putekļi, kairinātāji vai gļotas, nonāk jūsu rīklē vai elpceļos, jūsu smadzenes sūta signālu klepot, lai attīrītu šīs daļiņas un aizsargātu jūsu plaušas. Tas ir jūsu ķermeņa gudrais veids, kā dziedināt un aizsargāt sevi. Līdzīgi kā jūs nekavējoties klepojat, ieelpojot čili pulveri, jūsu ķermenis izmanto šo refleksu, lai uzturētu elpceļus tīrus.
Ir vairāki klepus veidi
Patiešām, ne visi klepus veidi ir vienādi. Klepu var iedalīt kategorijās pēc tā ilguma, vai tas ir produktīvs (ar krēpām), un pēc tā specifiskās skaņas. Šī tabula palīdzēs jums viegli izprast dažādos klepus veidus.
| Klepus klasificēšana | Apraksts |
|---|---|
| Pēc ilguma | |
| Akūts klepus | Klepus, kas sākas pēkšņi un ilgst 2–3 nedēļas. Tas parasti ir saistīts ar saaukstēšanos vai gripu. |
| Subakūts klepus | Pastāvīgs klepus, kas saglabājas arī pēc infekcijas izzušanas. Tas var ilgt no 3 līdz 8 nedēļām. |
| Hronisks klepus | Klepus, kas nepāriet ilgāk par 8 nedēļām. Ja Jums rodas šāds klepus, Jums jākonsultējas ar ārstu. |
| Ar gļotām | |
| Produktīvs/mitrs klepus | Gļotu vai flegmas atklepošana. Tas ir jūsu ķermeņa veids, kā izvadīt sekrētus no elpceļiem. |
| Neproduktīvs/sauss klepus | Bieži saukts par kņudinošu klepu, tas neizdala gļotas un bieži vien šķiet kā kairinājums kaklā. |
| Pēc skaņas un stāvokļa | |
| Garā klepus | To izraisa bakteriāla infekcija, ko sauc par (pertussis) . Nosaukums iegūts no augstas "kliedziena" skaņas, kas rodas, ieelpojot pēc klepus lēkmes. |
| Rejošs klepus | Ja jūsu klepus izklausās pēc suņa riešanas, tā varētu būt (krupa) pazīme — augšējo elpceļu iekaisums. |
| Sēkšana | Svilpojoša skaņa izelpas laikā liecina par elpceļu nosprostojumu. Tas ir bieži sastopams tādos stāvokļos kā (astma) . |
Kam ir lielāks klepus risks?
Lai gan klepus var attīstīties ikvienam, daži cilvēki ir uzņēmīgāki pret to:
- Cilvēki, kas smēķē tabaku vai citas vielas.
- Cilvēki, kas veipo .
- Tie, kuriem ir hroniskas slimības, kas ietekmē plaušas vai nervu sistēmu.
- Cilvēki ar alerģijām .
- Mazi bērni , īpaši tie, kas apmeklē bērnudārzu vai skolu, jo viņi bieži ir pakļauti vīrusu infekcijām.
Kādi ir galvenie klepus cēloņi?
Klepus var rasties dažādu faktoru ietekmē.
1. Vides kairinātāji un alergēni
Šīs vielas var izraisīt vai pasliktināt elpošanas sistēmas darbību.
- Dūmi (cigaretes, malkas kamīns)
- Spēcīgas smakas (smaržas, tīrīšanas līdzekļi)
- Pelējums
- Putekļi
- Ziedputekšņi
- Mājdzīvnieku blaugznas
- Dažas zāles, piemēram, daži
(ACE inhibitors)ko lieto paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai.
2. Biežākie akūta klepus cēloņi
- Parastā saaukstēšanās
- Gripa (influenza)
- Akūts bronhīts
- Sinusīts
- Pneimonija
- Garā klepus (Pertussis)
3. Hroniska klepus cēloņi
Ja Jums ir klepus ilgāk par 8 nedēļām, tas varētu būt saistīts ar kādu no tālāk minētajām pamatproblēmām. Lūdzu, sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu Nirogi Lankā, lai veiktu profesionālu novērtējumu.
- Hronisks bronhīts
- Astma
- Alerģijas
- HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība)
- GERD (gastroezofageālā refluksa slimība)
- Augšējo elpceļu vai balss saišu slimības
- Sirds slimības
Kā jūs varat pārvaldīt savu klepu un rast atvieglojumu?
Ārstēšana ir pilnībā atkarīga no pamatcēloņa. Ja tā ir bakteriāla infekcija, ārsts var izrakstīt antibiotikas. Tomēr, lūdzu, atcerieties, ka lielāko daļu klepus izraisa vīrusu infekcijas, pret kurām antibiotikas ir neefektīvas .
Šeit ir daži vienkārši soļi, ko varat veikt mājās:
- Uzturēt pietiekamu hidratāciju: Dzerot daudz ūdens, var nomierināt sausu, kairinātu kaklu.
- Ieelpojiet tvaiku: Tvaika bļodas izmantošana vai silta duša palīdz mitrināt elpceļus un atbrīvot gļotas, lai atvieglotu atkrēpošanu.
- Medus: Pievienojot tējkaroti medus siltai tējai, var atvieglot gan iekaisušu kaklu, gan sausu klepu.
- Izvairieties no smēķēšanas: Ja smēķējat, smēķēšanas atmešana ir vissvarīgākais solis ceļā uz labāku elpceļu veselību.
- Izvairieties no izraisītājiem: Izvairieties no zināmiem izraisītājiem, piemēram, spēcīgām smaržām, dūmiem un putekļiem, lai nesaasinātu klepu.
Svarīga drošības piezīme:Nekad nedodiet bezrecepšu klepus sīrupus bērniem līdz 6 gadu vecumam, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu. Šīs zāles var izraisīt nopietnas blakusparādības maziem bērniem.
Kad Jums vajadzētu apmeklēt ārstu?
Tas ir ļoti svarīgi. Lai gan tipisks klepus parasti izzūd dažu dienu laikā, ja jums vai jūsu bērnam rodas šādi simptomi, lūdzu, nekavējoties meklējiet profesionālu medicīnisko palīdzību.
| Simptoms | Ieteicamā darbība |
|---|---|
| Ja pamanāt šīs pazīmes, sazinieties ar savu ģimenes ārstu | |
| Sēkšana (svilpojoša skaņa elpojot) | Lūdzu, pēc iespējas ātrāk ieplānojiet tikšanos ar savu ārstu. |
| Drudzis, kas ilgst vairāk nekā divas dienas | |
| Pastāvīgi drebuļi | |
| Bieza, dzeltena, zaļa vai ar asinīm iekrāsota krēpa | |
| Ja rodas šādas sajūtas, nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu! | |
| Sajūta, it kā kaut kas būtu iestrēdzis kaklā | Nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu. Šī ir neatliekama medicīniska situācija. |
| Apgrūtināta elpošana vai elpas trūkums | |
| Ievērojama daudzuma asiņu klepus | |
| Stipras sāpes krūtīs | |
COVID-19 un klepus izpratne
Klepus ir viens no galvenajiem COVID-19 simptomiem. Turklāt pat pēc atveseļošanās pastāvīgs klepus var turpināties nedēļām vai mēnešiem ilgi kā daļa no "ilgstošā COVID-19". To var pavadīt nogurums, elpas trūkums un citi simptomi. Ja jums ir aizdomas par COVID-19, lūdzu, veiciet testu un ievērojiet ārsta medicīniskos ieteikumus.
Galvenie secinājumi (padomi Nirogi Lankā)
- Klepus ir dabisks aizsargreflekss; tas ne vienmēr ir nopietnas slimības pazīme.
- Ir dažādi klepus veidi, tostarp sauss, produktīvs (ar krēpām) un hronisks.
- Lielāko daļu klepus izraisa vīrusu infekcijas, piemēram, saaukstēšanās, kas bieži vien labi reaģē uz hidratāciju, tvaika ieelpošanu un atpūtu.
- Ja klepu pavada augsta temperatūra, stipras apgrūtināta elpošana, sāpes krūtīs vai asiņu atklepošana, tas var liecināt par nopietnu slimību. Nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
- Klepus, kas ilgst vairāk nekā 8 nedēļas, tiek uzskatīts par hronisku, un nepieciešama medicīniska izmeklēšana, lai noteiktu cēloni.
- Vienmēr izvairieties dot maziem bērniem bezrecepšu klepus zāles bez veselības aprūpes speciālista skaidras atļaujas.
👩🏽⚕️ Bieži uzdotie jautājumi (BUJ) — Nirogi Lanka
💬 Kam lieto Rosuvastatīnu (Crestor)?
Rosuvastatīns ir viens no spēcīgākajiem un efektīvākajiem statīnu medikamentiem, kas pieejams augsta holesterīna līmeņa (hiperlipidēmijas) regulēšanai. Tas ir spēcīgāks par atorvastatīnu un var samazināt "sliktā" ZBL holesterīna līmeni par aptuveni 60%. Ievērojami pazeminot šo līmeni, tas palīdz pasargāt jūs no turpmākiem sirds un asinsvadu traucējumiem, piemēram, sirdslēkmes un insulta. Šīs zāles bieži vien ir nepieciešamas cilvēkiem ar iedzimtu augstu holesterīna līmeni.
💬 Kā Rosuvastatīns pazemina manu sliktā holesterīna līmeni?
Pat ievērojot veselīgu uzturu, aknas var turpināt ražot lieko holesterīna daudzumu, īpaši naktī, enzīma HMG-CoA reduktāzes dēļ. Lietojot šīs zāles, tās nomāc šo enzīmu, efektīvi izslēdzot tā ražošanas procesu. Kad šī ražošana ir bloķēta, aknas kompensē to, izvadot no asinsrites jau esošo lieko "slikto" ZBL holesterīnu.
💬 Kādas ir nopietnas brīdinājuma pazīmes, kurām man jāpievērš uzmanība, lietojot šīs zāles?
Visnopietnākā iespējamā komplikācija ir stāvoklis, ko sauc par rabdomiolīzi, kuras gadījumā muskuļu audi sabrūk. Ja Jums rodas stipras, neizskaidrojamas muskuļu sāpes, vājums vai pamanāt, ka urīns ir ieguvis tumšu, tējai līdzīgu krāsu, nekavējoties meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību (911), jo tas var izraisīt nieru mazspēju. Tā kā noteiktas iedzīvotāju grupas, īpaši Āzijas izcelsmes cilvēki, var būt jutīgāki pret statīniem, ārsti bieži izraksta mazāku sākotnējo devu (piemēram, 5 mg). Lūdzu, ņemiet vērā: šīs zāles ir stingri kontrindicētas grūtniecēm vai personām ar aktīvu aknu slimību.
