Vai dažreiz jūtaties tā, it kā jums dzīve būtu garlaicīga, ka nevēlaties neko darīt, ka viss šķiet tumšs? Daudzi cilvēki tā jūtas. Medicīniski šo stāvokli sauc par depresiju . Tāpēc, kad jūtaties šādi nomākts, daži cilvēki domā par marihuānas lietošanu, lai uzlabotu garastāvokli. Viņi uzskata, ka tas uz laiku atvieglos garastāvokli. Bet vai tas tiešām ir labs risinājums? Vai cilvēkam ar depresiju ir labi vai slikti lietot marihuānu? Parunāsim par to šodien skaidri.
Kāpēc cilvēki ar depresiju pievēršas kaņepju lietošanai?
Šis ir patiešām svarīgs jautājums. Pētījumi liecina, ka cilvēki ar depresiju aptuveni divreiz biežāk lieto marihuānu nekā cilvēki bez depresijas.
Vienkārši sakot, daudzi cilvēki lieto kanabisu, lai īslaicīgi atvieglotu depresijas simptomus. Tas ir, viņi to lieto kā pašārstēšanās veidu. Viņi cenšas īslaicīgi atbrīvoties no tādām lietām kā skumjas, trauksme, vientulība un bezmiegs.
Kopš kanabiss ir legalizēts dažās pasaules valstīs, tas ir kļuvis ļoti izplatīts. Tāpēc daži cilvēki domā: "Ak... ja tas nav nelegāli, tad tā lietošanā nav nekā īpaša." Taču mums ir jāsaprot, ka tas, ka kaut kas ir legāls, nenozīmē, ka tas ir 100% drošs mūsu veselībai.
Vissvarīgākais ir tas, ka neviena atzīta veselības organizācija pasaulē, piemēram, Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) Amerikas Savienotajās Valstīs, nav apstiprinājusi kaņepes kā depresijas ārstēšanas līdzekli.
Nopietni riski slēpjas aiz īslaicīga komforta
Daudzi cilvēki uzskata marihuānu par "drošu" narkotiku, taču patiesība ir pavisam citāda. Pastāv daži nopietni riski, ar kuriem jūs varētu saskarties, lietojot marihuānu, īpaši, ja ciešat no depresijas. Apskatīsim tos šajā tabulā.
| Risks | Kas var notikt? |
|---|---|
| Depresijas pasliktināšanās | Dažiem cilvēkiem marihuānas lietošana var pat pasliktināt depresiju, nevis uzlabot to. Šis risks ir īpaši augsts, ja pusaudža gados kļuvāt atkarīgs no tās un lietojat to pārmērīgi. |
| Motivācijas trūkums | Lietojot kaņepes, jūs varat zaudēt interesi par noderīgām aktivitātēm un hobijiem. Iedomājieties, ka jūs zaudējat interesi spēlēt kriketu ar draugiem, lasīt grāmatu vai kārtīgi doties uz darbu, un jums vienkārši gribas palikt mājās. Tas jūs padara vēl vientuļāku. |
| Atkāpšanās no medicīniskā ieteikuma | Tā kā kanabiss sniedz īslaicīgu atvieglojumu, jūs varat domāt: "Man nav nepieciešama ārsta recepte." Tas var novest pie tā, ka jūs izvairāties no pareizās ārstēšanas jūsu stāvoklim. Turklāt, pat ja jūs saņemat ārstēšanu, kanabisa lietošana var samazināt ārstēšanas veiksmes iespējamību. |
| Citas narkotikas un atkarības | Cilvēkiem, kas lieto marihuānu, ir lielāks risks pievērsties cigaretēm, alkoholam un citām bīstamām narkotikām. Tas ir kā pāreja no vienas atkarības uz citu. |
| Nopietna garīga slimība | Dažiem cilvēkiem var būt ģenētiska predispozīcija nopietnu garīgo slimību, piemēram, šizofrēnijas vai psihozes, attīstībai. Ja jums ir šāda predispozīcija, kaņepju lietošana var izraisīt šos stāvokļus. |
| Pašnāvnieciskas domas | Pētījumi liecina, ka jauniešiem, īpaši tiem, kas cieš no depresijas, lietojot kaņepes, pašnāvniecisku domu un mēģinājumu risks ievērojami palielinās. Tā ir ļoti bīstama situācija. |
Tad vai kanabis nesniedz zināmu atvieglojumu?
To dzirdot, jūs varētu domāt: "Tad kāpēc tik daudzi cilvēki to lieto?" Patiesībā daži pētījumi liecina, ka kaņepju lietošana īstermiņā var mazināt depresijas simptomus.
Piemēram, nesenā pētījumā 95 % kaņepju lietotāju ziņoja, ka pēc lietošanas jūtas mazāk skumji un nemierīgi, kā arī jūtas vieglāki un laimīgāki. Citā pētījumā atklājās, ka tikai divu kaņepju ieelpošana mazināja depresijas simptomus par aptuveni 50 %.
Bet... lūk, kas ir svarīgi. Viss šis atvieglojums ir īslaicīgs . Tas ir, tikai dažas stundas. Tie paši pētījumi ir pierādījuši, ka, turpinot lietot kanabisu šādā veidā, sākotnējais atvieglojums izzūd un depresija pakāpeniski pasliktinās.
Vienkārši sakot, tas ir kā uzlikt pretsāpju līdzekļus uz brūces. Sāpes var uz laiku pāriet, bet brūce nedzīst. Ja to pareizi neārstē, brūce pūžņos un kļūs par lielāku problēmu. Tas pats attiecas uz marihuānu un depresiju.
Tātad, kāds ir pareizais risinājums?
Ja jūs vai kāds jūsu paziņa cieš no depresijas, jums nevajadzētu ķerties pie īslaicīgiem, riskantiem risinājumiem, piemēram, marihuānas.
1. Apmeklējiet ārstu: Pirmais, kas jādara, ir apmeklēt savu ģimenes ārstu un pārrunāt savu situāciju. Viņš vai viņa var jūs nosūtīt pie psihiatra vai psihologa/konsultanta.
2. Saņemiet pareizu ārstēšanu: Depresija ir ārstējama slimība. Ir pieejamas daudzas apstiprinātas zāles un terapijas. Rezultāti ir pastāvīgi un droši.
3. Mainiet dzīvesveidu: sabalansēts uzturs, ikdienas fiziskās aktivitātes, pietiekams miegs un lietu pārrunāšana ar uzticamu draugu vai ģimenes locekli var palīdzēt cīnīties ar depresiju.
Atcerieties, ka depresija nav vājuma pazīme. Tā ir medicīniska slimība, kurai nepieciešama ārstēšana. Nekad nebaidieties lūgt palīdzību.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Depresija ir medicīnisks stāvoklis, kam nepieciešama medicīniska ārstēšana. Kanabiss nav pastāvīgs risinājums.
- Tūlītēja atvieglojuma sajūta no kaņepju lietošanas ir ļoti īslaicīga. Ilgtermiņā tā var saasināt depresiju, intereses zudumu un citas garīgās veselības problēmas.
- Šizofrēnija ir psihotiska slimība , īpaši, ja kaņepju lietošana sākas jaunībā.Risks saslimt ar nopietnām garīgām slimībām, piemēram,.
- Ja jūs vai kāds jūsu paziņa cieš no depresijas, ir ļoti svarīgi meklēt kvalificēta ārsta vai psihiatra padomu, nevis ķerties pie tādām metodēm kā kanabisa lietošana.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru