Vai jūsu nieres kļūst vājākas? Uzzināsim par diabētu un nieru slimībām.

Ja Jums ir diabēts, Jūs droši vien zināt, cik svarīgi ir kontrolēt cukura līmeni asinīs. Bet vai zinājāt, ka tas aizsargā arī divus mazus pupiņu formas orgānus Jūsu ķermenī – nieres? Tie ir svarīgi orgāni, kas attīra mūsu asinis un izvada no organisma nevēlamus atkritumproduktus. Bet, ja diabēts netiek kontrolēts, šīs vērtīgās nieres var sākt bojāties, un tas arī bez jebkādiem nopietniem simptomiem.

Kāda ir šī nieru slimība, ko izraisa diabēts?

Vienkārši sakot, ja diabēts netiek pienācīgi kontrolēts, augsts cukura līmenis asinīs laika gaitā bojā jutīgos asinsvadus nierēs. Tas neļauj nierēm veikt savu galveno uzdevumu – attīrīt asinis. To mēs saucam par diabētisko nieru slimību vai, kā ārsti to sauc , par hronisku nieru slimību (HNS) .

Šī slimība izraisa pakāpenisku nieru spēju filtrēt no organisma atkritumproduktus un lieko ūdeni zudumu. Ja šī slimība netiek pareizi ārstēta, tā galu galā var izraisīt nieru mazspēju. Šādā gadījumā, lai izdzīvotu, jums būs nepieciešama dialīze vai nieru transplantācija.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai nieres pasliktinātos diabēta dēļ?

Patiesībā paiet gadi, līdz šie bojājumi rodas. Taču lielākā problēma ir tā, ka daudzi cilvēki ilgu laiku pat nezina, ka viņiem ir 2. tipa diabēts . Iedomājieties, daži cilvēki uzzina, ka viņiem ir diabēts un ka viņu nieres jau ir zināmā mērā bojātas, tikai veicot analīzes, kad viņi vēršas pie ārsta citas slimības dēļ.

Tāpēc, pat ja jums pašlaik nav diabēta, ir svarīgi apzināties tā riska faktorus. Slimības agrīna atklāšana var novērst nieru bojājumus.

Esiet informēti par šīm agrīnajām diabēta pazīmēm

Pārbaudiet tālāk redzamo tabulu, lai noskaidrotu, vai Jums ir kāds no uzskaitītajiem simptomiem. Šie ir bieži sastopami simptomi, ko var novērot diabēta agrīnās stadijās.

Kādi ir nieru slimības simptomi? Kāpēc tie parādās vēlu?

Šī ir vissvarīgākā lieta, kas mums visiem jāzina. Nieru slimības simptomi sāk parādīties tikai tad, kad slimība ir kļuvusi ļoti smaga.

Iemesls ir tāds, ka mūsu nieres ir neticami izturīgi orgāni, kas viegli nepieņem sakāvi. Līdz brīdim, kad aptuveni 75% no tām ir bojātas, atlikušās veselās daļas strādā cītīgāk, lai uzturētu zināmu līdzsvaru organisma procesos. Tāpēc mēs neko nejūtam, kamēr nav ievērojamu bojājumu.

Šie ir simptomi, kas parasti parādās, ja slimība kļūst smaga:

• Kāju, potīšu un pēdu pietūkums
• Pietūkums ap acīm, pamostoties no rīta
• Samazināta urinēšanas biežums vai putojošs urīns
• Apgrūtināta elpošana un bieža nogurums
• Apetītes zudums un slikta dūša
• Sausa un niezoša āda
• Bezmiegs
• Muskuļu krampji

Tātad, ko mēs darām? Kā mēs aizsargājam savas dārgās nieres?

1. Konsultējieties ar savu ārstu: Ja Jums ir diabēts, atklāti pārrunājiet ar savu ārstu savu nieru veselību. Ir svarīgi pārbaudīt nieres vismaz reizi gadā.

2. Urīna ACR tests: šis ir ļoti vienkāršs tests. Tas pārbauda nelielu daudzumu olbaltumvielu, ko sauc par albumīnu, urīnā. Veselas nieres nefiltrē šo olbaltumvielu no asinīm. Tās klātbūtne urīnā ir agrīna pazīme, ka nieres sāk bojāties.

3. Asins analīze (eGFR asins analīze): tā ir nieru darbības efektivitātes un asiņu filtrēšanas mērījums procentos. To sauc par eGFR (aprēķināto glomerulārās filtrācijas ātrumu) . Šīs vērtības samazināšanās nozīmē, ka nieres nedarbojas pareizi.

4. Kontrolējiet asinsspiedienu un cukura līmeni:

• Asinsspiediens: Augsts asinsspiediens ir vēl viens liels nieru ienaidnieks. Regulāri pārbaudiet asinsspiedienu un lietojiet tieši tās zāles, ko izrakstījis ārsts.
• Cukura līmenis asinīs: uzturiet cukura līmeni asinīs mērķa līmenī. Konsultējieties ar savu ārstu par HbA1c testēšanu un attiecīgi sekojiet līdzi.

5. Ievērojiet ārsta norādījumus: Dažreiz ārsts var izrakstīt īpašas zāles (piemēram, AKE inhibitorus, ARB), lai aizsargātu jūsu nieres. Lietojiet tās tieši tā, kā norādīts. Tāpat izvairieties no tādu zāļu kā pretsāpju līdzekļu lietošanas, nekonsultējoties ar ārstu.

6. Veselīgs dzīvesveids:

• Samaziniet sāls patēriņu ēdienreizēs.
• Ēdiet veselīgu uzturu.
• Regulāri vingrojiet.
• Pilnībā izvairieties no smēķēšanas.

Kad nekavējoties jāapmeklē ārsts?

Ja Jums ir diabēts un rodas viens vai vairāki no tālāk minētajiem simptomiem, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu.

• Neparasts kāju, roku vai sejas pietūkums.
• Urinācijas modeļa izmaiņas (samazināta, pastiprināta, putojoša).
• Nepanesams nogurums vai apgrūtināta elpošana.
• Apetītes zudums vai slikta dūša.