Vai jūsu sirds ir vāja? Uzzināsim par diastolisko sirds mazspēju!

Vai jums dažreiz trūkst elpas? Vai arī jūs jūtat ģīboni pat pēc nelielas distances noiešanas? Varbūt naktī jums ir jāatbalsta sevi ar diviem vai trim spilveniem, lai nevarētu apgulties taisni? Iespējams, ka tā nav tikai noguruma pazīme. Šodien mēs runāsim par stāvokli, par kuru daudzi cilvēki nezina, bet kas var ievērojami ietekmēt mūsu sirds veselību un var būt diezgan nopietna. Tā ir diastoliskā sirds mazspēja .

Vai jūs zināt, kas ir diastoliskā sirds mazspēja?

Vienkārši sakot, diastoliskā sirds mazspēja ir stāvoklis, kad sirds galvenā sūknēšanas kamera, kreisais kambaris , kļūst stīva un nespēj piepildīties ar pietiekamu daudzumu asiņu. To sauc arī par sirds mazspēju ar saglabātu izsviedes frakciju (HFpEF) .

Sirds kreisajā pusē rodas divu veidu sirds mazspēja. Diastoliskā sirds mazspēja ir viens veids. Otrs veids ir sistoliskā sirds mazspēja . Tās gadījumā kreisā kambara spēja sūknēt asinis samazinās. Bet šodien mēs vairāk runājam par diastolisko sirds mazspēju.

Ko dara mūsu sirds kreisā kambara?

Vai zinājāt, ka mūsu sirds ir kā māja ar četrām kamerām? Augšējā stāvā ir divas kameras (labais priekškambaris un kreisais priekškambaris), bet apakšējā stāvā ir divas kameras (labais kambaris un kreisais kambaris). Labais kambaris sūknē asinis tikai uz plaušām. Bet kreisais kambaris ir vissvarīgākā daļa, kas sūknē asinis uz visu ķermeni. Tāpēc kreisais kambaris ir biezākā kamera sirdī. Tas ir tas, kas piegādā skābekli saturošas asinis visam ķermenim.

Ko nozīmē termini diastoliskais un sistoliskais?

Vai jums kādreiz ir mērīts asinsspiediens ? Tas parāda divus skaitļus. Šos divus skaitļus sauc par sistolisko un diastolisko.

Padomājiet par to, katru reizi, kad jūsu sirds sitas, tā iesūknē nedaudz asiņu asinsrites sistēmā visā ķermenī. Spiedienu, kas rodas, kad šīs asinis tiek iesūknētas, sauc par sistolisko asinsspiedienu .

Diastoliskais asinsspiediens ir spiediens asinsvados, kad sirds starp sitieniem atpūšas, tas ir, kad sirds muskulis nedaudz atslābinās.

Tāpēc jūsu spiedienam ir divas vērtības:

• Augšējais skaitlis ir sistoliskais asinsspiediens.
• Apakšējais skaitlis ir diastoliskais asinsspiediens.

Vai jūs saprotat, kāpēc vārds "diastoliskais" tiek lietots, runājot par diastolisko sirds mazspēju? Tas nozīmē, ka problēma rodas diastoliskās fāzes laikā, kad sirds atpūšas un piepildās ar asinīm.

Kā diastoliskā sirds mazspēja ietekmē jūsu ķermeni?

Kad sirds kreisā puse, īpaši kreisā kambara daļa, kļūst stīva, notiek šādi:

• Sirds nespēj pareizi atpūsties starp sirdspukstiem.
• Tāpēc sirds nepiepildās ar pietiekamu daudzumu asiņu .
• Normāla, veselīga sirds nespēj sūknēt tik daudz asiņu visā ķermenī.

Tā rezultātā Jums var rasties sirds mazspējas simptomi. Jums var būt apgrūtināta elpošana, un Jūs varat justies noguris neatkarīgi no tā, cik daudz atpūtas Jūs saņemat . Jums var būt apgrūtināta elpošana arī naktī, apguļoties. Jūs varat arī pamanīt pietūkumu (tūsku) vēderā vai kājās. Šie simptomi laika gaitā var pakāpeniski pastiprināties.

Kas izraisa diastolisko sirds mazspēju?

Šo stāvokli var izraisīt vairāki faktori. Daži no tiem ir:

• Priekškambaru fibrilācija (AFIB) : Tā ir neregulāra sirdsdarbība.
• Koronāro artēriju slimība : Artēriju, kas piegādā asinis sirdij, bloķēšana.
• Diabēts
• Augsts asinsspiediens (hipertensija)
• Obstruktīva miega apnoja (OMA)
• Aptaukošanās
• Hroniska nieru slimība
• Citas slimības, kas ietekmē sirds audus, piemēram, amiloidoze .

Aplūkojot šos iemeslus, ir skaidrs, ka daudzas slimības, kas mums ikdienas dzīvē jākontrolē, ir šī iemesla dēļ ietekmētas.

Kādi ir šī stāvokļa simptomi?

Diastoliskās sirds mazspējas simptomi ir ļoti līdzīgi citu sirds mazspējas veidu simptomiem. Ja Jums ir šis stāvoklis, Jums var rasties šādi simptomi:

• Sēkšana, skaņa, kas līdzīga klepus vai sēkšanai .
• Reibonis .
• Tūska , kas nozīmē pietūkumu, īpaši kājās, potītēs, pēdās vai vēderā.
• Hronisks nogurums .
• Bieža urinēšana .
• Elpas trūkums , īpaši guļus stāvoklī vai veicot vieglu darbu.
• Samazināta fiziskās slodzes tolerance . Padomājiet tikai, ja tagad, kāpjot pa kāpnēm, pa kurām agrāk varējāt viegli uzkāpt, jūtat, ka jūsu krūtis saraujas un jums ir apgrūtināta elpošana, tas varētu būt simptoms.

Svarīgi:Ja Jums ir viens vai vairāki no šiem simptomiem, lūdzu, meklējiet medicīnisko palīdzību. Tie ne vienmēr var būt saistīti ar diastolisko sirds mazspēju, taču ir ļoti svarīgi iegūt pareizu diagnozi.

Kā tiek diagnosticēta diastoliskā sirds mazspēja?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vai viņa jums jautās par jūsu simptomiem un ģimenes slimības vēsturi, pēc tam jūs pārbaudīs un klausīsies jūsu sirdi ar stetoskopu .

Lai diagnosticētu šo sirds defektu, var veikt vairākus īpašus testus. Piemēram:

• Krūškurvja rentgenogramma : nofotografējiet krūtis un sirdi.
• Elektrokardiogramma (EKG) : Tests, kas reģistrē sirds elektrisko aktivitāti.
• Ehokardiogramma : izmanto skaņas viļņus, lai pārbaudītu sirds muskuļa un vārstuļu struktūru un funkciju.
• Slodzes tests : Jūsu sirdsdarbības ātrums tiek palielināts, vai nu dodot jums medikamentus, vai staigājot pa skrejceliņu, un jūsu sirds tiek uzraudzīta, lai noteiktu reakciju.
• Sirds kateterizācija : Lai mērītu spiedienu un asins plūsmu sirdī, ievieto plānu, dobu cauruli (katetru).

Šīs pārbaudes ļauj ārstam precīzi noteikt, kāda ir jūsu slimība.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

Nekrītiet panikā, ja atklājat, ka jums ir diastoliskā sirds mazspēja. Tai ir ārstēšanas metodes. Ārsts, visticamāk, ieteiks dažas dzīvesveida izmaiņas . Veselīgi ieradumi var uzlabot jūsu sirds un asinsvadu veselību un palīdzēt jūsu sirdij darboties efektīvāk. Jūs varat atvieglot situāciju, veicot šādas darbības:

• Sasniegt un uzturēt veselīgu svaru .
• Sirds mazspējas gadījumā jāievēro diēta ar zemu nātrija saturu . Ir ļoti labi samazināt sāls daudzumu pārtikā, ko ēdam, un ēst vairāk augļu un dārzeņu.
• Ārstēt paaugstinātu asinsspiedienu .
• CPAP aparāta valkāšana, ja Jums ir miega apnoja .
• Vingrojiet vismaz 30 minūtes lielāko daļu nedēļas dienu.
• Atmetot smēķēšanu un tabakas izstrādājumu lietošanu . Ja jums nepieciešama palīdzība, jautājiet savam ārstam.

Jūsu ārstēšanas plānā var būt iekļauti arī recepšu medikamenti . Ir ļoti svarīgi lietot zāles tieši tā, kā noteicis ārsts.

Daudzi cilvēki ar HFpEF var lietot arī zāles citu sirds slimību ārstēšanai. Ārsts var arī izrakstīt zāles, kas īpaši paredzētas diastoliskās sirds mazspējas ārstēšanai. Tās var ietvert:

• Diurētiskie līdzekļi : Zāles, kas palīdz izvadīt no organisma lieko nātriju (sāli) un ūdeni. Tos mēs parasti saucam par "diurētiskiem līdzekļiem".
• Mineralokortikoīdu receptoru antagonisti : Tie arī palīdz uzturēt kālija līmeni, vienlaikus izvadot no organisma lieko nātriju.
• Medikamenti asinsspiediena pazemināšanai .

Vai diastolisko sirds mazspēju var pilnībā izārstēt?

Patiesībā diastolisko sirds mazspēju nevar pilnībā izārstēt . Tomēr ar atbilstošu ārstēšanu jūs varat kontrolēt simptomus un uzlabot sirds darbību. Tas nozīmē, ka jūs varat labi sadzīvot ar šo slimību.

Ko mēs varam darīt, lai mazinātu šo risku?

Labākais veids, kā samazināt diastoliskās sirds mazspējas risku, ir veselīgu ieradumu ieviešana. Šie ieradumi uzlabos jūsu vispārējo sirds veselību un samazinās sirds slimību risku.

Jūs varat samazināt savu risku, veicot šādas darbības:

• Ēdot sirdij veselīgu uzturu .
• Regulāri vingrojot .
• Ierobežojiet alkohola patēriņu un izvairieties no smēķēšanas .
• Kontrolēt tādus stāvokļus kā diabēts, paaugstināts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis .

Kāda ir diastoliskās sirds mazspējas perspektīva?

Ar ārstēšanu jūs varat labi sadzīvot ar diastolisko sirds mazspēju. Vissvarīgākais ir precīzi ievērot ārsta ārstēšanas plānu. Lai gan diastoliskā sirds mazspēja var pilnībā neizzust, jūs varat pārvaldīt savus simptomus.

Ko vēl jūs vēlētos pajautāt savam ārstam?

Jūs varat uzdot savam ārstam šādus jautājumus:

• Ko es varu darīt, lai novērstu šīs sirds mazspējas pasliktināšanos?
• Kādus pārtikas produktus man vajadzētu izvairīties, ja man ir diastoliskā sirds mazspēja?
• Ko es varu darīt, lai pārvaldītu zāļu blakusparādības?
• Cik bieži man vajadzētu apmeklēt ārstu šīs diastoliskās sirds mazspējas gadījumā?

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

Diastoliskā sirds mazspēja ir viens no diviem sirds mazspējas veidiem, kas rodas sirds kreisajā pusē. To sauc arī par HFpEF . Šī stāvokļa attīstības risks palielinās, kļūstot vecākam. Risks ir lielāks arī tad, ja Jums ir blakusslimības, piemēram, diabēts vai paaugstināts asinsspiediens.

Lai gan diastoliskā sirds mazspēja nav pilnībā izārstējama, simptomus var labi pārvaldīt, mainot dzīvesveidu un lietojot medikamentus.

Daudzi cilvēki dzīvo pilnvērtīgu, aktīvu dzīvi ar diastolisku sirds mazspēju. Tāpēc nebaidieties un ievērojiet atbilstošus medicīniskos ieteikumus.

Sirdslēkme , diastoliskā sirds mazspēja, sirds funkcija, elpas trūkums, tūska, paaugstināts asinsspiediens, diabēts