Vai zinājāt, ka mēs katru dienu atdalām mazus atmirušās ādas gabaliņus? Tā ir ļoti normāla lieta. Bet ko jūs domātu, ja mēs jums pastāstītu, ka ir sīkas radības, kas barojas ar šo atmirušo ādu un dzīvo jūsu gultā, spilvenos un paklājos? Tas izklausās mazliet rāpojoši, vai ne? Mēs šīs radības saucam par putekļu ērcītēm . Patiesībā pirmais un vissvarīgākais solis, ko varam spert, lai izvairītos no putekļu alerģijām, ir aizsargāt savus matračus un spilvenus no šīm radībām.
Patiesība par putekļu ērcītēm
Vienkārši sakot, šīs radības, ko sauc par putekļu ērcītēm, ir visur. Tās var dzīvot jebkur, neatkarīgi no tā, vai tās ir cilvēki vai dzīvnieki, kur ir siltums un mitrums. Tas nozīmē, ka šīm radībām ir ļoti viegli dzīvot mūsu valsts klimatā. Tās visvairāk dod priekšroku uzturēties telpās. Jo tad tās var atrast daudz ko ēst, piemēram, atmirušu ādu, kas nokrīt no cilvēkiem un mājdzīvniekiem.
Ja Jums ir arī jutība pret šīm putekļu ērcītēm, tas ir, alerģija, Jums var rasties arī šādi simptomi.
| Simptoms | Apraksts |
|---|---|
| Acu problēmas | Asarojošas acis, sarkanas acis un nieze. |
| Deguna problēmas | Bieža iesnas, niezošs deguns un šķaudīšana. |
| Rīkles slimības | Iekaisis kakls vai aizsmakums. |
| Elpošanas grūtības | Klepus un citas elpošanas grūtības. |
| Ādas problēmas | Ādas izsitumi un nieze. |
| Astmas paasinājums | Ja Jums jau ir astma, Jūsu simptomi var pasliktināties. |
Šīs putekļu ērcītes visbiežāk sastopamas mūsu mājās, piemēram, paklājos, logu aizkaros, mīkstajās rotaļlietās un dīvānos. Starp tām matrači, spilveni un gultasveļa ir to iecienītākās dzīvesvietas.
Vai matraču pārvalki tiešām ir efektīvi putekļu ērcīšu atbaidīšanā?
Jā, pilnīgi noteikti. Izmantojot speciāli izstrādātus matraču un spilvenu pārvalkus, var panākt lielu atšķirību. Vienā pētījumā atklājās, ka daži bērni ar astmu spēja samazināt astmas ārstēšanai nepieciešamo medikamentu daudzumu pēc šāda veida matraču un spilvenu pārvalku lietošanas. Pārbaudot viņu matračus, putekļu ērcīšu populācija bija ievērojami samazinājusies.
Bet atcerieties šo! Nekad nepārtrauciet vai nesamaziniet astmas zāļu devu, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.
Šos pret putekļu ērcītēm drošos pārvalkus var atrast matraču un alerģijas preču veikalos. Tie ir izgatavoti no dažādiem audumiem.
Kāda veida segumu vajadzētu izvēlēties?
- Izmantojot plastmasas vai vinila pārvalkus ar rāvējslēdzēju, alergēni tiek noslēgti iekšpusē, neļaujot tos ieelpot miega laikā.
- Plastmasas vai vinila pārvalkus ir arī vieglāk uzturēt tīrus nekā no parastā auduma izgatavotus pārvalkus.
- Daudziem plastmasas pārvalkiem ārpusē ir neilonam līdzīga auduma slānis, kas samazina diskomfortu miega laikā.
- Ja iespējams, uzlieciet šos pārvalkus uz matračiem un spilveniem, tiklīdz tos iegādājaties. Tas palīdzēs novērst putekļu ērcīšu uzkrāšanos jau pašā sākumā.
- Vēl viens labs padoms ir pārklāt somas rāvējslēdzēju ar kaut ko līdzīgu līmlentei. Tas pilnībā bloķēs visas mazās spraugas, pa kurām šīm radībām ir jāpārvietojas.
Citi veidi, kā samazināt putekļu ērcīšu skaitu
Papildus matraču pārvalku lietošanai jūs varat gūt lielu atvieglojumu arī šādi:
- Izmantojiet gultu ar koka vai metāla rāmi. Polsterētas, ar audumu pārklātas gultas aiztur putekļus.Pastāv liela blakšu pulcēšanās iespējamība.
- Mazgājot gultasveļu, spilvendrānas un palagus, noteikti izmantojiet karstu ūdeni. Auksts ūdens šīs putekļu ērcītes nenogalinās.
- Gultas palagus un spilvendrānas mazgājiet vismaz reizi nedēļā. Segas un gultas pārklājus mazgājiet reizi mēnesī vai ik pēc diviem mēnešiem.
- Ja iespējams, izmantojiet elektrisko segu. Tas var samazināt mitrumu uz gultas virsmas un likvidēt vidi , kurā dzīvot putekļu ērcītēm.
- Regulāri mazgājiet un žāvējiet mīkstās rotaļlietas mājās. Cik vien iespējams, turiet tās ārpus gultas.
- Vismaz divas vai trīs reizes gadā rūpīgi izsūciet matraci. Vislabāk ir izmantot putekļsūcēja polsterējuma uzgali. Tas palīdzēs iztīrīt putekļu ērcītes no matrača iekšpuses.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Putekļu ērcītes ir īstu radību grupa, kas nav redzama mūsu neapbruņotai acij un var izraisīt tādus stāvokļus kā alerģijas un astma.
- Labākais pirmais solis, lai pasargātu sevi no tā, ir izmantot īpašus matraču un spilvenu pārvalkus, kas aizsargā pret putekļu ērcītēm (pret putekļu ērcītēm izturīgi pārvalki).
- Vienmēr mazgājiet palagus un spilvendrānas karstā ūdenī . Auksts ūdens nenogalinās putekļu ērcītes.
- Cik vien iespējams, samaziniet nevajadzīgo priekšmetu daudzumu guļamistabā, kas var uzkrāt putekļus (paklāji, smagi logu aizkari, mīkstās rotaļlietas).
- Ja šie simptomi saglabājas vai kļūst smagāki, noteikti konsultējieties ar ārstu.











💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru