Vai jūsu muskuļi nekontrolējami saspringst? Uzzināsim vairāk par šo (distoniju)!

Vai esat kādreiz pamanījuši vai piedzīvojuši, ka jūsu muskuļi pēkšņi savelkas, raustās vai iestrēgst vienā pozīcijā? Dažreiz tas var būt nepatīkami un pat sāpīgi. Mēs šo stāvokli saucam par "distoniju". Lai gan tas var šķist muskuļu problēma, patiesībā problēma ir mūsu smadzenēs vai nervu sistēmā. Parunāsim par to sīkāk, vai ne?

Kas īsti ir distonija?

Vienkārši sakot, distonija ir nervu sistēmas slimība. To raksturo nekontrolētas muskuļu kontrakcijas, kas notiek bez jūsu kontroles vai piepūles. Vārds "distonija" cēlies no latīņu vārdiem "dys" (nepareizi/bojāti) un grieķu vārda "tonos" (muskuļu sasprindzinājums). Tas nozīmē, ka muskuļi saraujas nepareizi, nepareizi.

Kāda ir atšķirība starp distoniju un diskinēziju?

Lai gan šie divi vārdi šķiet nedaudz līdzīgi, pastāv neliela atšķirība.

• Diskinēzija: Šis vārds ir arī grieķu valodā. "Kinezija" nozīmē "kustība". Diskinēzija nozīmē kustības, kas notiek nepareizi, kurām nevajadzētu notikt. Tās ir piespiedu kustības , tas ir, muskuļu kustības, kas notiek bez jūsu kontroles.
• Distonija: šis ir diskinēzijas veids. Distonijas gadījumā muskuļi ilgstoši ir saspringti . Atkarībā no tā, kura ķermeņa daļa ir skarta, jūs varat atrasties dažādās pozās.

Kam var attīstīties distonija?

Atkarībā no distonijas cēloņa tā var skart ikvienu. Daži cēloņi ir vecumam specifiski, kas nozīmē, ka tie var skart jūs dzimšanas brīdī vai bērnībā. Citi var attīstīties vēlāk dzīvē.

Lai gan pētījumi liecina, ka tikai Amerikas Savienotajās Valstīs aptuveni 300 000 cilvēku cieš no distonijas, eksperti uzskata, ka faktiskais skaitlis varētu būt daudz lielāks. Tā kā distonija var izpausties dažādās formās, to dažreiz ir grūti precīzi diagnosticēt.

Kā distonija ietekmē manu ķermeni?

Distonija ir smadzeņu slimība, kas ietekmē veidu, kā smadzenes kontrolē ķermeņa muskuļus. Tā var ietekmēt dažādus muskuļus vai muskuļu grupas dažādos veidos. Kā un kāpēc tas notiek, joprojām ir neliels noslēpums.

Distonijas simptomi var pasliktināties, ja esat noguris, stresa pārņemts vai lietojat kofeīnu vai alkoholu.

Dažus distonijas veidus izraisa ģenētiskas mutācijas vai stāvokļi, kas traucē noteiktu smadzeņu daļu darbību. Tas izraisa skarto šūnu darbības traucējumus. Nepareizie signāli pēc tam nonāk muskuļos, izraisot distoniju.

Distoniju var izraisīt arī traumas vai citi veselības traucējumi, kas traucē smadzeņu darbību. Dažus no šiem stāvokļiem var atklāt, izmantojot attēldiagnostikas skenēšanu. Taču dažreiz distonija var rasties arī bez šiem cēloņiem.

Kādi ir distonijas simptomi?

Galvenais distonijas simptoms parasti ir nekontrolējamas muskuļu kustības . Šīs kustības bieži:

• Tas ir neērti, dažreiz sāpīgi un var justies kā elektriskās strāvas trieciens.
• Atkārtojas (īpaši ar trīci).
• Laika ilgums var atšķirties. Daži ilgst sekundes vai minūtes un pēc tam pazūd. Citi var ilgt mēnešiem ilgi.
• Tas iegūst vērpjošu un velkošu raksturu. Tas var radīt iespaidu, ka cilvēks atrodas dīvainā pozā.
• Skartie muskuļi var kļūt smagāki, ja tos lieto.

Simptomi var nedaudz atšķirties atkarībā no tā, kuru ķermeņa daļu skar distonija. Ir pieci galvenie veidi, kā rodas simptomi:

• Fokālā distonija
• Segmentālā distonija
• Multifokāla distonija
• Hemidistonija (Hemidistonija)
• Ģeneralizēta distonija

Apskatīsim katru no šiem atsevišķi.

Fokālā distonija

Tas notiek, ja tiek skarta tikai viena ķermeņa daļa . Eksperti apgalvo, ka šāda veida stāvoklis ir aptuveni desmit reizes biežāk sastopams nekā citi. Tas var izpausties dažādos veidos atkarībā no skartās ķermeņa daļas:

• Plakstiņi: Blefarospazma. Tā var būt tik smaga, ka dažiem cilvēkiem ir jāpiespiež aizvērt acis.
• Žoklis: zobu griešana (bruksisms).
• Rokas vai plaukstas locītava: Muskuļu raustīšanās vai saspringums. To sauc arī par "rakstnieka krampjiem" vai "mūziķa krampjiem". Golfa un kriketa spēlētāji to sauc par "reikšķēšanu". Iedomājieties, ka jūsu roka kļūst stīva un nespēj rakstīt, vai arī jūsu pirksti zaudē kontroli, spēlējot, piemēram, vijoli.

Segmentālā distonija

Tas notiek, ja tiek skartas divas vai vairākas ķermeņa daļas, kas atrodas tuvu viena otrai . Piemēram, dažādas sejas daļas, galva un kakls vai roka un augšdelms. Labs piemērs ir dzemdes kakla distonija . Tā ietekmē galvas un kakla muskuļus. Vēl viens piemērs ir Meige sindroms . Tas skar vairākas sejas daļas.

Multifokāla distonija

Tas ietekmē divas vai vairākas nesaistītas ķermeņa daļas . Piemēram, distonija skar abas rokas. Tardīvā diskinēzijaŠis ir arī stāvokļa piemērs, kas ietekmē vairākas nesaistītas ķermeņa daļas.

Hemidistonija (Hemidistonija)

Vārds "hemi" cēlies no grieķu vārda, kas nozīmē "puse". Tas nozīmē, ka tiek skarta tikai viena ķermeņa puse (vai nu labā, vai kreisā). Iedomājieties muskuļus labajā rokā vai sejas labajā pusē, kas nekontrolējami kustas. Insults ir viens no galvenajiem hemidistonijas cēloņiem.

Ģeneralizēta distonija

Tas var ietekmēt kājas un rumpi (galveno ķermeņa daļu, kas savieno rokas, kājas un galvu) vai visu ķermeni . Tas notiek, kad distonija kļūst progresējoša. Kad fokālā distonija pārvēršas ģeneralizētā distonijā, simptomi izplatās no ekstremitātēm uz rumpi.

Kādi ir distonijas cēloņi?

Distoniju izraisa smadzeņu darbības traucējumi. Tas parasti skar smadzeņu daļu, ko sauc par bazālajiem ganglijiem . Tā ir smadzeņu struktūru grupa, kas savieno dažādas smadzeņu daļas un koordinē šo daļu darbību kopā.

Eksperti distonijas cēloņus iedala trīs galvenajās kategorijās:

• Primārā distonija: Distonija ir galvenais šīs slimības cēlonis. Tā parasti ir idiopātiska, kas nozīmē, ka cēloni nevar atrast. Eksperti uzskata, ka var būt arī ģenētiska komponente, kas nozīmē, ka tā var būt iedzimta.
• Sekundārā distonija: Šajā gadījumā distonija ir citas slimības vai problēmas simptoms.
• "Distonija plus" stāvokļi: tās ir nervu sistēmas slimības. Lai gan distonija ir galvenais simptoms, pastāv arī citi simptomi.

Iespējamie sekundārās distonijas cēloņi

Tas var notikt dažādu iemeslu dēļ:

• Smadzeņu audzēji
• Citas smadzeņu slimības (piemēram, epilepsija, parkinsonisms, Parkinsona slimība)
• Smadzeņu hipoksija (īpaši jaundzimušajiem, kuriem dzimšanas brīdī trūka skābekļa)
• Medikamenti (receptes vai nelegālas zāles)
• Ģenētiskas slimības (piemēram, Vilsona slimība, Hantingtona slimība)
• Infekcijas (piemēram, encefalīts)
• Metabolisma apstākļi
• Insults
• Toksiskas vielas (piemēram, saindēšanās ar oglekļa monoksīdu, saindēšanās ar mangānu)
• Traumatiskas smadzeņu traumas

Distonija nav lipīga slimība. To nevar inficēt no citiem cilvēkiem, kā arī to nevar izplatīt citiem.

Kā tiek diagnosticēta distonija?

Ārsts, bieži vien neirologs, var diagnosticēt distoniju, pamatojoties uz jūsu simptomiem, neiroloģisko izmeklēšanu un dažādām medicīniskām pārbaudēm. Distoniju dažreiz var būt grūti diagnosticēt, jo šos simptomus var izraisīt daudzi citi stāvokļi. Tāpēc ir svarīgi izslēgt citus stāvokļus, jo daži no tiem var būt dzīvībai bīstamas medicīniskas ārkārtas situācijas.

Kādi testi tiek izmantoti distonijas diagnosticēšanai?

Lai pārbaudītu distoniju, var veikt dažādus laboratorijas, diagnostikas un "attēlveidošanas" testus. Parasti norīkotie testi ir atkarīgi no jūsu simptomiem un veselības stāvokļiem, par kuriem jūsu ārsts ir aizdomas. Šeit ir daži no testiem, ko var veikt:

• Asins analīzes: Tās var atklāt daudzas lietas, piemēram, imūnsistēmas problēmas un toksīnus (īpaši metālus, piemēram, varu un mangānu).
• CT skenēšana (datortomogrāfijas skenēšana)
• EEG (elektroencefalogramma): Tests, kas mēra smadzeņu elektrisko aktivitāti.
• EMG (elektromiogramma): Tests, kas aplūko, kā signāli pārvietojas caur nerviem.
• Ģenētiskā testēšana
• MRI skenēšana (MRI - magnētiskās rezonanses attēlveidošana)
• PET skenēšana (pozitronu emisijas tomogrāfijas skenēšana)
• Mugurkaula punkcija / jostasvietas punkcija

Papildus tam var tikt veiktas arī citas pārbaudes. Tāpēc vislabāk ir pajautāt savam ārstam, kādas pārbaudes ir piemērotas jūsu stāvoklim. Tad jūs varēsiet iegūt visprecīzāko informāciju, kas ir piemērota jūsu stāvoklim.

Kā ārstē distoniju? Vai to var pilnībā izārstēt?

Distoniju izārstēt nevar , bet to var ārstēt . Daudzas ārstēšanas metodes ir atkarīgas no stāvokļa cēloņa un simptomiem, kas jums ir. Ārsts varēs palīdzēt jums izlemt, kuras ārstēšanas iespējas jums ir vispiemērotākās.

Ārsts var ieteikt izvairīties no kofeīna un alkohola, jo tie dažiem cilvēkiem var pasliktināt distonijas simptomus.

Kāda veida zāles vai ārstēšana tiek lietota?

Distonijas ārstēšana ir atkarīga no cēloņa un jūsu specifiskajiem simptomiem. Biežāk sastopamās ārstēšanas metodes ietver:

• Dziļā smadzeņu stimulācija (DBS): šī ir ķirurģiska procedūra. Elektrodi tiek implantēti smadzenēs. Šie elektrodi piegādā maigu elektrisko strāvu noteiktai smadzeņu daļai. Tas var palīdzēt distonijas simptomu mazināšanai. Šī ir visbiežāk izmantotā un efektīvākā ķirurģiskā procedūra distonijas ārstēšanai.
• Medikamenti:Atkarībā no distonijas cēloņa to var ārstēt ar medikamentiem. Pielietotās zāles (vienas vai vairākas) būs atkarīgas no distonijas simptomiem un pamatcēloņa (ja tāds ir).
• Botulīna toksīna injekcijas: botulīna toksīns, ko daudzi pazīst ar zīmolu Botox®, injicējot pareizajā vietā, var bloķēt nervu signālus uz nedēļām, dažreiz pat mēnešiem. Tas neļauj distoniju izraisošajiem signāliem sasniegt muskuļus. Šī ir laba ārstēšanas metode fokālās distonijas un dažu segmentālās distonijas simptomu ārstēšanai.
• Fizioterapija, ergoterapija un logopēdija: ja distoniju izraisa īslaicīgs veselības stāvoklis, šīs terapijas var palīdzēt cilvēkam pielāgoties distonijai vai atgūties no tās.

Ārstēšanas laikā radušās komplikācijas un blakusparādības ir atkarīgas no vairākiem faktoriem, piemēram, ārstēšanas metodes. Ārsts var novērtēt jūsu stāvokli un paskaidrot, ko jūs varat sagaidīt.

Kā es varu rūpēties par sevi un pārvaldīt savus simptomus?

Distonija ir nervu sistēmas problēma. Tas nozīmē, ka to nevar diagnosticēt un ārstēt pats. Distonija var būt saistīta arī ar nopietniem, dzīvībai bīstamiem stāvokļiem, tāpēc ir svarīgi nekavējoties apmeklēt ārstu .

Laiks, kas nepieciešams, lai pēc ārstēšanas justos labāk un atveseļotos, ir atkarīgs no daudziem faktoriem, tostarp no tā, kāpēc attīstījās distonija, cik smaga tā ir, kādu ārstēšanu saņēmāt un kādi ir citi veselības traucējumi. Ārsts var precīzi pateikt, cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai justos labāk un atveseļotos.

Kāda ir distonijas prognoze? Ko es varu sagaidīt, ja man tā ir?

Distonijas prognoze ir atkarīga no daudziem faktoriem, tostarp cēloņa, vecuma, kurā tā attīstās, kur organismā rodas simptomi, jūsu veselības vēstures un saņemtās ārstēšanas. Jūsu ārsts var vislabāk pastāstīt par jūsu stāvokļa prognozi.

• Primārās distonijas prognoze: Parasti, ja primārā distonija attīstās agrīnā dzīves posmā, prognoze var nebūt tik laba. Tas ir tāpēc, ka primārā distonija var būt no fokālās (vienā zonā) līdz vispārinātai (visā ķermenī). Jo agrāk dzīvē slimība attīstās, jo lielāka iespēja, ka tā izplatīsies. Fokālās distonijas prognoze ir relatīvi laba, jo tā skar tikai ierobežotu ķermeņa zonu.
• Sekundārās distonijas prognoze: tā lielā mērā ir atkarīga no pamatslimības. Ja pamatslimība ir ārstējama un atgriezeniska, prognoze ir labāka. Tomēr, ja to izraisa hroniska slimība, prognoze ir mazāk laba. Tomēr ir gadījumi, kad distoniju var pārvaldīt un izārstēt, neskatoties uz dažām hroniskām slimībām.

Kad primārā distonija ir attīstījusies, tā ir mūža stāvoklis. To var ārstēt, bet to nevar pilnībā izārstēt, un tā pati no sevis neuzlabosies.

Sekundārā distonija var būt īslaicīgs stāvoklis. Tas ir atkarīgs no pamatcēloņa. Tā, visticamāk, rodas tādu lietu gadījumā kā infekcijas, traumas un noteiktu medikamentu lietošana.

Kā es varu samazināt distonijas risku vai pilnībā to novērst?

Distonija rodas negaidīti, tāpēc to nevar novērst. Arī primārās distonijas attīstības risku nevar samazināt. Tā var būt iedzimta vai arī attīstīties bez redzama iemesla.

Tomēr jūs varat novērst vai samazināt dažu sekundārās distonijas veicinošu faktoru attīstības risku . Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt:

• Ievērojiet sabalansētu uzturu un uzturiet veselīgu svaru. Daudzas ar asinsrites sistēmu un sirds veselību saistītas slimības, īpaši insults, var bojāt noteiktas smadzeņu zonas un izraisīt distoniju.
• Neignorējiet infekcijas. Acu un ausu infekcijas ir jāārstē ātri. Ja šīs infekcijas izplatās smadzenēs, tās var radīt nopietnus draudus. Infekcijas var izraisīt smadzeņu iekaisumu (encefalītu), kas var novest pie distonijas.
• Valkājiet aizsarglīdzekļus. Traumatiskas smadzeņu traumas var bojāt smadzenes un izraisīt distoniju.
• Pārvaldiet savu veselības stāvokli. Ilgstoši stāvokļi, piemēram, 2. tipa diabēts, paaugstināts asinsspiediens un epilepsija, var izraisīt vai veicināt citus stāvokļus, kas var novest pie distonijas.

Kā es varu par sevi parūpēties?

Ja Jums ir distonija, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai rūpētos par sevi:

• Izvairieties no kofeīna un alkohola, ja vien to neiesaka ārsts. Tie var pasliktināt distonijas simptomus.
• Pārvaldiet savu stresu. Trauksme un stress var pasliktināt distoniju. Jūs varat samazināt šo risku, veicot tādas darbības kā meditācija, relaksācijas treniņi un vingrinājumi.
• Izvairieties no aktivitātēm, kas pasliktina jūsu simptomus. Daži distonijas veidi, visticamāk, rodas noteiktā laikā. Ja iespējams, izvairoties no šiem laikiem, var mazināt simptomu smagumu.
• Uzziniet, kā pārvaldīt savu stāvokli.Dažādus distonijas veidus var ārstēt ar "sensoriem trikiem". Atslēgvārds tam ir "geste antagoniste" (franču vārds, kas nozīmē "pretējs žests"). Šāda veida žesti var īslaicīgi uzlabot distonijas simptomus. Taču eksperti nav pārliecināti, kāpēc tas notiek. Piemēram, pieskaršanās zodam vai sejas sāniem var palīdzēt mazināt kakla distonijas (stāvokļa, kas ietekmē kakla muskuļus) simptomus. Ārsts var redzēt, vai jūs reaģējat uz šāda veida žestiem, un iemācīt jums, kā tos lietot.
• Lietojiet zāles pareizi. Ja lietojat zāles distonijas ārstēšanai, lietojiet tās, kā noteikts. Pēkšņa zāļu lietošanas pārtraukšana var pasliktināt distonijas simptomus vai izraisīt citas blakusparādības.

Kad man jāapmeklē ārsts? Kad man jāmeklē neatliekamā palīdzība?

Ja Jums ir distonija, Jums jāapmeklē ārsta ieteiktās pārbaudes. Apmeklējiet ārstu, ja simptomi mainās vai pasliktinās, īpaši, ja tie traucē ikdienas dzīvi. Apmeklējiet ārstu arī tad, ja zāles vai citas ārstēšanas metodes nepalīdz vai ja Jums ir nepanesamas vai traucējošas blakusparādības.

Kad man jāvēršas neatliekamās palīdzības nodaļā (ANO) ?

Ja Jums ir kāds no simptomiem, kas varētu liecināt par insultu, Jums jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu. Neaizmirstiet zvanīt 1990 (Šrilankas neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests) insulta simptomu gadījumā un atcerēties pateikt ĀTRI !

• F (Seja): Vai viena vai abas sejas puses noslīd, kad cilvēks mēģina smaidīt?
• A (Roka): Kad cilvēks mēģina pacelt abas rokas, vai viena roka nokarājas uz leju?
• S (Runa): Vai persona var runāt skaidri un saprast, ko saka citi?
• T (Laiks): Ja kādam rodas šie simptomi, nekavējoties zvaniet 911! Insults ir sacensība ar laiku. Agrīna ārstēšana ir labākais veids, kā sasniegt labu iznākumu un atveseļošanos.

Distonija ir smadzeņu slimība, kuras dēļ muskuļi nekontrolējami kustas. To var izraisīt dažādi faktori, sākot no iedzimtām slimībām līdz īslaicīgām slimībām.

Dažas lietas, kas, manuprāt, ir svarīgas jums (vēstījums līdzi ņemšanai)

Tātad, ceru, ka jūs saprotat, par ko mēs runājām saistībā ar distoniju. Atcerieties, ka, lai gan šī ir sarežģīta slimība, jūs neesat viena .

• Ja jums vai kādam jūsu paziņam ir šie simptomi, nevilcinieties apmeklēt ārstu . Jo ātrāk tas tiek diagnosticēts, jo vieglāk to būs ārstēt.
• Ne visas distonijas ir vienādas, tāpēc konsultējieties ar ārstu, lai noteiktu, kura ārstēšana ir piemērota jūsu stāvoklim.
• Dažreiz nelielu dzīvesveida izmaiņu veikšana (piemēram, kofeīna un alkohola lietošanas samazināšana un stresa mazināšana) var palīdzēt kontrolēt simptomus.
• Rūpīgi ievērojiet ārsta norādījumus. Lietojiet zāles, kā noteikts. Nepārtrauciet to lietošanu pats.

Ceram, ka šī informācija jums būs noderīga. Esiet veseli!

Distonija , nervu sistēmas traucējumi, muskuļu kontrakcijas, piespiedu kustības, smadzeņu slimības, diskinēzija, distonija, nervu sistēmas traucējumi, muskuļu kontrakcijas, piespiedu kustības, smadzeņu slimības, diskinēzija