Vai esat kādreiz aplūkojuši savus nagus un pamanījuši, ka tie nav normāli, bet gan ieliekti, līdzīgi kā maza karotīte? Varbūt sākumā nags ir plakans, bet pēc tam tas kļūst ieliekts šādi. Šajās ieliektajās vietās var iesprūst pat ūdens piliens. To mēs medicīniski saucam par koilonihiju (izrunā "koilonychia") jeb, kā daudzi cilvēki to zina, par karotītes nagiem . Ir normāli justies nedaudz nobijušies, to redzot, bet šodien mēs par visu runāsim skaidri.
Kas īsti ir koilonihija?
Vienkārši sakot, koilonihija ir tad, kad nagi kļūst mīksti, karotes formas un iegrimst uz iekšu. Vairumā gadījumu tas nenotiek uzreiz, bet gan pakāpeniski. Vispirms nagi saplacinās, un pēc tam tie sāk iegrimt uz iekšu.
Svarīgi ir tas, ka šī nav slimība, kas rodas pati par sevi . Tā izpaužas kā simptoms kādai citai problēmai vai trūkumam mūsu ķermenī. Tas ir kā signāls, kas vēsta: "Kaut kas nav kārtībā, paskaties."
Vai šī ir sēnīšu infekcija?
Nē. Šī nav sēnīšu infekcija. Koilonihija ir simptoms. Tomēr dažreiz cilvēkam ar sēnīšu infekciju var attīstīties arī šis stāvoklis. Šādā gadījumā papildus nagu plaisāšanai var rasties arī apsārtums, pietūkums un sāpes ap nagu.
Kādi ir galvenie iemesli, kāpēc nagi izskatās šādi?
Ir vairāki iemesli, kāpēc nagi var kļūt trausli. Apskatīsim galvenos no tiem.
| Iemesls | Apraksts |
|---|---|
| Dzelzs deficīta anēmija | Šis ir visizplatītākais cēlonis . Šo stāvokli var izraisīt tādi faktori kā nepietiekams dzelzs daudzums, organisma nespēja absorbēt dzelzi (piemēram, celiakija) vai pārmērīga asiņošana (piemēram, stipras menstruācijas, zarnu asiņošana). |
| Citi pamatā esoši veselības stāvokļi | To var uzskatīt arī par dažu slimību simptomu. Piemēri:
|
| Ārējie cēloņi un ģenētiskā ietekme | Dažreiz tas var būt iedzimts . To var izraisīt arī nagu traumas (piemēram, bērni, kas kož īkšķos), ciešu apavu valkāšana vai bieža saskare ar naftas produktiem (piemēram, frizieri). |
Vai tas vienmēr ir slimības pazīme?
Nē, tas ne vienmēr notiek. Kā jau iepriekš apspriedām, dažreiz to var izraisīt kaut kas tik vienkāršs kā naga trauma vai ciešu apavu valkāšana. Turklāt šis stāvoklis ir diezgan izplatīts cilvēkiem, kas dzīvo augstkalnu apgabalos.
Vai šī slimība ir nopietna? Vai man jāapmeklē ārsts?
Jā. Ja jūsu nagos ir redzamas šādas izmaiņas, neignorējiet tās. Noteikti apmeklējiet ārstu .
Tas, iespējams, nav jāuztraucas, taču bieži vien tā liecina par nepietiekamu uzturu vai citu veselības problēmu. Tāpēc ir ļoti svarīgi atrast precīzu cēloni.
Ārsts veiks asins analīzes, ja nepieciešams, lai noteiktu precīzu cēloni. Pēc tam viņš vai viņa nozīmēs atbilstošu ārstēšanu šī cēloņa novēršanai.
Kā to ārstē? Vai to var izārstēt?
Labākā ziņa ir tā, ka jā! Šis stāvoklis ir pilnībā izārstējams .
Ārstēšanas metode ir atkarīga no cēloņa.
- Dzelzs deficīts: ārsts Jums ieteiks lietot dzelzs piedevas un ieteiks ievērot uzturu, kas bagāts ar dzelzi.
- Ja ir vēl kāds veselības stāvoklis: Tiklīdz tiek uzsākta šī stāvokļa ārstēšana, nagu stāvoklis pakāpeniski sāks uzlaboties.
Vislabākais ir tas, ka, ja atradīsit cēloni un to pareizi ārstēsit, jūsu nagi ataugs normāli un veselīgi.
Taču tas prasa laiku. Tā kā naga pilnīgai ataugšanai nepieciešami vairāki mēneši, šī stāvokļa pilnīgai izzušanai var būt nepieciešami no 6 līdz 18 mēnešiem . Tāpēc ir svarīgi būt pacietīgam ārstēšanas laikā.
Kādi pārtikas produkti ir bagāti ar dzelzi?
- Lapu zaļumi (piemēram, spināti, lapu kāposti)
- Sarkanā gaļa, zivis un jūras veltes
- Pākšaugi, piemēram, lēcas, turku zirņi un pupiņas
- Tofu
- Žāvēti augļi (dateles, rozīnes)
- Rieksti un sēklas (ķirbju sēklas, Indijas rieksti)
- Tumšā šokolāde
Kas mums jādara, lai mūsu nagi nekļūtu šādi?
Lai gan nav droša veida, kā to novērst, ir lietas, ko mēs varam darīt, lai samazinātu risku.
- Ēdiet sabalansētu uzturu: Ēdiet uzturu, kas bagāts ar dzelzi un vitamīniem, īpaši.
- Rūpējieties par saviem nagiem:
- Nagu tīrīšanai izmantojiet mīkstu suku.
- Uzklājot mitrinošu krēmu uz rokām, noteikti uzklājiet to arī uz nagiem.
- Griežot kāju nagus, grieziet taisni pāri.
- Lietojot ķīmiskas vielas, valkājiet cimdus.
- Valkājiet apavus, kas pieguļ pareizi un nespiež pēdas.
- Kontrolējiet pamatā esošās slimības: Ja Jums ir diabēts vai vairogdziedzera darbības traucējumi, ievērojiet ārsta norādījumus un labi pārvaldiet šīs slimības.
Vai tas var notikt arī ar maziem bērniem?
Jā. Šis stāvoklis zīdaiņiem ir biežāk sastopams, nekā jūs domājat . Dažos pētījumos ir atklāts, ka līdz pat trešdaļai jaundzimušo var būt karotītes formas nagi. Taču zīdaiņiem tas parasti ir īslaicīgi. Viņiem kļūstot vecākiem, viņu nagi atgriežas normālā stāvoklī. Tomēr, ja jums rodas kādas bažas, vislabāk ir konsultēties ar bērna ārstu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Karotes nagi (Koilonychia) ir nagi, kas ierokas uz iekšu kā karote.
- Šī nav patstāvīga slimība, bet gan simptoms, kas liecina par citām problēmām organismā.
- Visbiežākais iemesls ir dzelzs deficīts .
- Ja pamanāt šīs izmaiņas nagos, neignorējiet tās un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību .
- Šo stāvokli var pilnībā izārstēt, ārstējot pamatcēloņus, taču tas prasa zināmu laiku.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru