Mūsu sirds ir kā ūdens motors, vai ne? Tā darbojas nepārtraukti, sūknējot asinis pa visu ķermeni. Bet vai esat kādreiz domājuši, kad sirds pēkšņi sūknē asinis ar lielu spēku, kas palīdz izturēt šo spiedienu un nodrošināt asins plūsmu vienmērīgi? Tieši šeit talkā nāk mūsu stāsta varoņi, proti, īpašais asinsvadu veids , ko sauc par "elastīgajām artērijām". Šodien parunāsim par šiem klusajiem darbiniekiem mūsu ķermenī.
Vienkārši sakot, kas ir elastīgās artērijas?
Iedomājieties, ka rokā turat ūdens cauruli. Viena ir cieta plastmasas caurule, bet otra ir elastīga gumijas caurule. Kas notiek, ja caur abām šīm caurulēm vienlaikus laiž cauri lielu daudzumu ūdens? Cietā plastmasas caurule neiztur spiedienu un var pat pārsprāgt. Bet elastīgā gumijas caurule, kad tajā ienāk ūdens, nedaudz piepūšas un pēc tam atgriežas sākotnējā izmērā, pabīdot ūdeni uz priekšu par tādu pašu daudzumu.
Šīs elastīgās artērijas darbojas kā gumijas caurules. Kad sirds pukst, šīs artērijas nedaudz izplešas, lai pielāgotos pēkšņi izspiestā asins augstajam spiedienam. Pēc tam, kad sirds uz brīdi atslābst, šīs paplašinātās artērijas atgriežas sākotnējā stāvoklī un spiež asinis uz priekšu. Tāpēc, pat ja sirds sūknē asinis, asinis plūst uz pārējo ķermeni ar tādu pašu vienmērīgu ātrumu. Tas ir saistīts ar šo artēriju elastīgo dabu.
Kādas ir galvenās elastīgās artērijas mūsu ķermenī?
Šīs ir lielākās artērijas mūsu ķermenī un tās, kas atrodas vistuvāk sirdij. Tās ir kā galvenie ceļi. Šie galvenie ceļi atzarojas mazākos sānceļos. Līdzīgi asinis no šīm lielākajām artērijām atzarojas mazākās artērijās.
| Artērijas nosaukums | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Aorta | Lielākā artērija mūsu ķermenī. Tā ir galvenā caurule, kas sākas sirds kreisajā pusē un izplata skābekli saturošas asinis visā ķermenī. |
| Plaušu artērijas | Sākot no sirds labās puses, skābekļa nabadzīgās asinis tiek transportētas uz plaušām. Tieši no plaušām šīs asinis tiek atkārtoti apgādātas ar skābekli. |
| Brahiocefālā artērija | Tas atzarojas no aortas un piegādā asinis galvai, kaklam un labajai rokai. |
| Kopējās miega artērijas | Tas iet augšup pa kaklu abās pusēs un piegādā asinis smadzenēm un sejai. |
| Subatslēgas artērijas | Tas atrodas zem atslēgas kaula un piegādā asinis rokām. |
| Kopējās iegurņa artērijas | Aorta vēdera dobumā sadalās divās daļās un piegādā asinis kājām. |
Vissvarīgākais ir tas, ka šīs artērijas ir kā lielceļi, kas pārvadā skābekli un barības vielas visā ķermenī. To veselība tieši ietekmē mūsu vispārējo veselību.
Kā veidojas šīs artērijas?
Tāpat kā citiem asinsvadiem, arī šim ir trīs galvenie slāņi, piemēram, uz sienas uzklājot vairākus apmetuma slāņus.
| Slānis | Uzdevums |
|---|---|
| Ārējais slānis (Adventitia) | Šis ir ārējais apvalks, kas piešķir artērijai spēku un formu. |
| Vidējais slānis (Tunica Media) | Šī ir vissvarīgākā daļa. Tā satur gan elastīgās šķiedras , gan muskuļu šķiedras. Elastīgajās artērijās ir vairāk elastīgo šķiedru nekā muskuļu. |
| Iekšējais slānis (Tunica Intima) | Tas ir ļoti gludi, tāpēc asinis var plūst bez aizsprostojumiem vai recekļiem. |
Atšķirība starp elastīgajām un muskuļu artērijām
Vienkārši sakot, elastīgās artērijas ir galvenās artērijas sirds tuvumā, kurām jāiztur augsts spiediens. Muskuļu artērijas ir mazākas artērijas, kas atzarojas no šīm galvenajām artērijām un piegādā asinis dažādiem ķermeņa orgāniem. Tās neizjūt tik lielu spiedienu. Tāpēc to vidējā slānī ir vairāk muskuļu šķiedru nekā elastīgo šķiedru. Muskuļi saraujas un atslābinās, lai kontrolētu asiņu daudzumu, kas nonāk katrā orgānā.
Kādas slimības var ietekmēt šīs artērijas?
Šīs lielās artērijas var ietekmēt arī dažādas veselības problēmas, no kurām dažas var būt ļoti nopietnas.
| Medicīniskais stāvoklis | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Aneirisma vai disekcija | Aneirismas jeb plīsums sienā (disekcija) var būt dzīvībai bīstamas. |
| Vārstu problēmas | Aortas vārstulis vai plaušu vārstulis, kas atrodas starp sirdi un aortu, var nepareizi aizvērties (noplūde) vai kļūt saspringts. |
| Ateroskleroze | Holesterīns un citas vielas uzkrājas artēriju sieniņās, sašaurinot asins plūsmu. Tas ir daudzu sirds slimību pamatcēlonis. |
| Augsts asinsspiediens | Pastāvīgi augsts spiediens artērijās laika gaitā var izraisīt artēriju elastības zudumu, kā rezultātā tās kļūst stīvas. |
| Asins recekļi | Asins recekļi var veidoties artērijās un pilnībā bloķēt asinsriti. |
Kādi ir simptomi, no kuriem jāuzmanās?
Bieži vien šo artēriju problēmas agrīnā stadijā neizrāda simptomus. Taču, stāvoklim progresējot, var rasties šādi simptomi:
- Sāpes krūtīs: spiedošas, saspiežošas sāpes.
- Apgrūtināta elpošana: sēkšana pat īsas distances laikā.
- Sirdsklauves: sajūta, ka sirds pukst ātri pat tad, ja jūs vienkārši stāvat uz vietas.
- Reibonis vai vieglprātība: īpaši pieceļoties kājās.
- Pēkšņas, stipras galvassāpes.
- Sāpes kāju aizmugurē ejot: Pēc īsas atpūtas tās pāriet, bet atkal parādās ejot.
- Pastāvīga noguruma sajūta.
Ja Jums rodas šie simptomi, neuztveriet tos kā normālus. Ir svarīgi nekavējoties konsultēties ar ārstu .
Ko mēs varam darīt, lai saglabātu šīs vērtīgās artērijas veselas?
Pats labākais ir tas, ka lietas, ko darām, lai uzturētu savas artērijas veselas, nāk par labu visam mūsu ķermenim. Tās nav sarežģītas lietas. Mazas lietas var radīt lielu atšķirību.
- Veselīgs uzturs: Samaziniet pārtikas produktu ar augstu eļļas, sāls un cukura saturu uzņemšanu (īpaši neveselīgas pārtikas un iepakotu pārtikas produktu) . Tā vietā savā uzturā iekļaujiet augļus, dārzeņus, pākšaugus un pilngraudu produktus.
- Regulāras fiziskās aktivitātes: Katru dienu veiciet vismaz 30 minūtes vidējas intensitātes vingrinājumu. Labas iespējas ir ātra iešana, skriešana vai riteņbraukšana.
- Pilnībā izvairieties no smēķēšanas: smēķēšana ir viens no lielākajiem artēriju bojājumu cēloņiem. Tā var sacietēt artēriju sieniņas, palielinot asins recekļu veidošanās risku.
- Kontrolējiet savu asinsspiedienu un holesterīna līmeni: ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens vai augsts holesterīna līmenis, lietojiet zāles tieši tā, kā noteicis ārsts. Ir svarīgi arī kontrolēt savu uzturu.
- Stresa pārvaldība: Pārmērīgs stress arī nav labs mūsu asinsvadiem. Atslābiniet prātu, nodarbojoties ar tādām lietām kā meditācija, joga un laba hobija nodarbošanās.
- Plānotās medicīniskās pārbaudes:Ja esat vecāks par 40 gadiem, ir ļoti svarīgi vismaz reizi gadā apmeklēt ārstu, lai pārbaudītu tādus rādītājus kā asinsspiediens, cukurs un holesterīns.
Ja savā dzīvē iekļausiet šos vienkāršos ieradumus, ne tikai jūsu sirds, bet arī šīs vērtīgās elastīgās artērijas ilgi kalpos jums veselīgi.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Elastīgās artērijas ir kā īpaši elastīga cauruļu sistēma, kas spēj izturēt sirds radīto augsto spiedienu un vienmērīgi transportēt asinis pa visu ķermeni.
- Aorta un plaušu artērijas ir vissvarīgākās no tām.
- Labs dzīvesveids (labs uzturs, fiziskās aktivitātes un smēķēšanas atturēšana) ir būtisks, lai saglabātu šo artēriju veselību.
- Ja Jums ir tādi simptomi kā sāpes krūtīs, apgrūtināta elpošana vai slikta dūša, neignorējiet tos un nekavējoties apmeklējiet ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru