Vai jūsu elkonis ir pietūkis un sāpīgs? Tas varētu būt olekranona bursīta dēļ!

Vai esat kādreiz jutis kaut ko dīvainu, sāpīgu vai pietūkušu elkonī? Varbūt jums ir nedaudz grūti saliekt vai iztaisnot elkoni. Kad kaut kas tāds notiek, tas var būt nedaudz kaitinoši. Viens no iemesliem varētu būt elkoņa locītavas nelielas, maisiņveida daļas, ko sauc par bursu, iekaisums. Medicīniski mēs to saucam par olekranona bursītu. Parunāsim par to šodien detalizēti un ļoti vienkārši.

Kas ir (olekranona bursīts)? Sapratīsim to vienkārši!

Vienkārši sakot, olekranona bursīts ir sāpīgs pietūkums ap elkoņa locītavu. Lai nedaudz paskaidrotu, to izraisa iekaisums ar šķidrumu pildītā maisiņā, ko sauc par olekranona bursu elkoņa locītavā.

Tagad jūs, iespējams, domājat, kas ir "(bursa)". Ap lielajām locītavām mūsu ķermenī, piemēram, elkoni, ceļgalu un plecu, ir maisiņi, ko sauc par "(bursa)". Iedomājieties tos kā mazus "spilvenus" vai "amortizatorus". To galvenā funkcija ir samazināt berzi starp mūsu kauliem un muskuļiem, "cīpslām" (audiem, kas savieno muskuļus ar kauliem) vai ādu, un aizsargāt šīs daļas. Ja šī "(bursa)" kaut kādā veidā tiek iekaisusi, vai nu pārslodzes, traumas vai infekcijas dēļ, rodas stāvoklis, ko sauc par "(bursītu)".

Šīs iekaisušās bursas izraisītās sāpes var parādīties pēkšņi vai arī laika gaitā tās var pakāpeniski palielināties.

Vislabāk nejaukt elkoņa bursītu ar tenisista elkoni, vai ne?

Daudzi cilvēki jauc divus elkoņa locītavas stāvokļus, ko sauc par "bursītu" un "tenisa elkoni". Abi šie stāvokļi izraisa sāpes elkonī. Un abus var izraisīt pārslodze. Taču pastāv atšķirība .

• Elkoņa bursīts ir bursas, maisiņa ap elkoni, iekaisums.
• Tenisa elkonis, kas pazīstams arī kā laterālais epikondilīts, ir stāvoklis, ko izraisa cīpslu (audu, kas savieno muskuļus ar kauliem) iekaisums vai plīsums elkoņa locītavā.

Tāpēc ir svarīgi saprast, ka šīs ir divas dažādas lietas.

Bursīts? Vai celulīts?

Vēl viens stāvoklis, kas var radīt apjukumu, ir celulīts. Celulīts ir ādas un zemādas audu iekaisums, ko izraisa bakteriāla infekcija. Tas nav lipīgs no vienas personas uz otru. Gan bursīts, gan celulīts var izraisīt iekaisumu. Tomēr bursītu ne vienmēr izraisa infekcija. Lai gan dažus bursīta gadījumus var izraisīt infekcija, lielākoties to izraisa citi iemesli.

Vai podagra ir šāda?

Podagra ir artrīta veids, kas izraisa sāpes un pietūkumu locītavās. To izraisa urīnskābes uzkrāšanās organismā. Podagra var izraisīt arī sāpes un pietūkumu, tāpat kā bursīts. Tomēr visbiežāk tā skar lielo kājas pirkstu. Podagras gadījumā sāpes izraisa asu urīnskābes kristālu nogulsnēšanās locītavās. Bursīta gadījumā sāpes un pietūkumu izraisa ar šķidrumu pildītā maisiņa, ko sauc par olekranona bursu, iekaisums.

Bet paturiet prātā, ka, tāpat kā podagra, arī citi artrīta veidi var izraisīt bursītu.

Vissvarīgākais ir vērsties pie ārsta pēc padoma, ja pamanāt jebkādus jaunus simptomus, piemēram, sāpes vai pietūkumu elkonī, neatkarīgi no cēloņa.

Kam ir lielāka iespēja saslimt ar olekranona bursītu?

Šo stāvokli, ko sauc par "(olekranona bursītu)", var attīstīt ikviens. Taču dažiem cilvēkiem tas ir biežāk sastopams. Apskatīsim, kas viņi ir:

• Cilvēki, kuri veic fiziski smagu darbu: ja jūsu darbs prasa nometies ceļos vai likt lielu svaru uz elkoņiem, laika gaitā pastāv lielāka iespēja, ka attīstīsies elkoņa locītavas bursīts. Iedomājieties kādu, kurš strādā par galdnieku, dārznieku vai flīzētāju.
• Sportisti vai cilvēki, kas nodarbojas ar noteiktiem hobijiem: Arī cilvēki, kas nodarbojas ar sportu vai citām aktivitātēm, kas saistītas ar nepārtrauktu elkoņa un rokas lietošanu, var attīstīt šo stāvokli. Tas ir tāpēc, ka tas rada lielāku spiedienu uz elkoņa bursu. Piemēram, kriketa un tenisa boulinga spēlētāji, badmintona spēlētāji, svarcēlāji. Riska grupā ir arī cilvēki, kas spēlē noteiktus mūzikas instrumentus.
• Cilvēki ar noteiktām hroniskām slimībām: Ja Jums ir tādas slimības kā artrīts, diabēts vai vairogdziedzera slimība, Jums ir lielāka iespēja saslimt ar elkoņa bursītu.

Kādi ir olekranona bursīta simptomi?

Olekranona bursīta gadījumā var novērot šādus simptomus:

• Pietūkums ap elkoni: šis ir galvenais simptoms. Elkoņa aizmugure var pietūkt kā bumba.
• Sāpes: Sāpes var rasties, saliekot, izstiepjot vai saliekot elkoni. Dažreiz sāpes var būt arī stāvus.
• Krāsas maiņa un siltums: Ja bursītu izraisa infekcija, apgabals var kļūt sarkans un justies silts uz tausti.

Kāpēc tas (olekranona bursīts) rodas? Kādi ir tā cēloņi?

Olekranona bursīta cēloņi ir vairāki:

• Atkārtojot vienas un tās pašas kustības: Kad elkoni izmantojat vienādi atkal un atkal, gan darbā, gan hobijā (piemēram, kā beisbola spēlētājs, metot bumbu).
• Ilgstoša spiediena izdarīšana uz elkoņa: Piemēram, elkoņa turēšana pret galdu, elkoņa atbalstīšana uz grīdas.
• Infekcijas: Dažreiz mikroorganismi, piemēram, baktērijas, var iekļūt bursā un izraisīt infekciju. To sauc arī par septisku bursītu.
• Negadījumi vai traumas elkonim: Bursīts var rasties arī tad, ja elkonis kaut kur tiek sists vai nokrīt.

Dažas izplatītas darbības, kas var izraisīt bursītu, ir šādas:

• Galdniecība
• Dārzkopība un lapu savākšana
• Glezniecība
• Slikta stāja
• Kaulu izaugumi vai artrīts elkoņa locītavā
• Skaļa berzēšana (piemēram, it kā berzētu grīdu)
• Kaut ko rokot ar lāpstu
• Sporta veidi, piemēram, teniss, golfs, beisbols

Dakter, kā jūs to diagnosticējat (olekranona bursītu)?

Ārsts diagnosticēs elkoņa bursītu galvenokārt fiziskās apskates laikā. Viņš vai viņa jautās par jūsu simptomiem un pārbaudīs jūsu elkoni.

Dažreiz, ja ārstam ir aizdomas, ka bursītu izraisa infekcija (septisks bursīts), vai ja viņš vēlas izslēgt citus elkoņa sāpju cēloņus, viņš var pasūtīt dažus testus, piemēram:

• Rentgens: Lai noskaidrotu, vai ir kādas problēmas ar kauliem.
• Ultraskaņa: lai meklētu pietūkumu un šķidruma uzkrāšanos bursā.
• MRI skenēšana: skaidrāk var redzēt mīksto audu stāvokli.
• Asins analīzes: lai noskaidrotu, vai ir infekcija vai citi veselības traucējumi.
• Bursas šķidruma paraugu ņemšana: Bursā, līdzīgi kā injekcijas laikā, ievieto adatu , lai paņemtu daļu šķidruma un nosūtītu to uz laboratoriju, lai pārbaudītu infekciju vai citas problēmas.

Kādas ir olekranona bursīta ārstēšanas metodes?

Elkoņa bursīta ārstēšana ir atkarīga no tā, vai to izraisa infekcija vai nē.

Ja nav infekcijas (neinfekciozs bursīts):

Ja jums nav infekcijas, jums, iespējams, būs nepieciešama ārstēšana, ko varat veikt mājās. Tās ietver:

• Atpūta: Kādu laiku izvairieties no aktivitātēm, kas izraisīja bursītu. Tas palīdzēs tam dziedēt.
• Medikamenti: Var lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, NPL (nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu, diklofenaku). Tomēr vislabāk tos lietot saskaņā ar ārsta norādījumiem.
• Imobilizācija: Dažreiz ārsts var ieteikt elkoņa imobilizēšanai izmantot šinu vai ortozi . Tas palīdzēs dzīšanas procesā.

Ja pēc trim līdz sešām nedēļām šīs ārstēšanas metodes neuzlabojas, ārsts var izvadīt lieko šķidrumu ap bursu (to sauc par aspirāciju). Viņš var arī ievadīt kortikosteroīdus, lai mazinātu iekaisumu.

Infekcijas izraisīta septiska bursīta ārstēšana:

Ja Jums ir infekcija, ārsts izrakstīs antibiotikas. Parasti šīs zāles būs jālieto apmēram nedēļu. Vissvarīgākais ir lietot tās tieši tā, kā noteicis ārsts. Pat ja simptomi mazinās, tās jālieto visu noteikto laiku. Tas palīdzēs iznīcināt visas atlikušās baktērijas Jūsu organismā.

Ārsts var arī aspirēt jūsu bursu, lai noņemtu pēc iespējas vairāk inficētā šķidruma.

Elkoņa bursīta operācija

Elkoņa bursīta gadījumā ķirurģiska iejaukšanās ir nepieciešama reti. Ķirurģiska iejaukšanās tiek apsvērta tikai tad, ja citas ārstēšanas metodes nav devušas rezultātus vai ja ir smaga infekcija, kas nereaģē uz antibiotikām.

Elkoņa locītavas bursas noņemšanas operācija parasti ir ambulatorā procedūra. Pēc operācijas jums būs jāvalkā šina vai ortoze, lai elkonis būtu vietā, kamēr tas dzīs. Pilnīga dzīšana var ilgt līdz pat mēnesim.

Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai atgūtos no šī stāvokļa?

Lielākā daļa elkoņa bursīta gadījumu izzūd trīs līdz sešu nedēļu laikā ar atpūtu un ārstēšanu mājās.

Ja Jums ir infekcija, Jūs jutīsieties labāk, tiklīdz sāksiet lietot antibiotikas. Taču atcerieties, ka ir svarīgi lietot pilnu devu, pat ja simptomi uzlabojas.

Ko var darīt, lai samazinātu olekranona bursīta rašanās biežumu?

Labākais veids, kā novērst elkoņa bursītu, ir pēc iespējas izvairīties no elkoņa pārslodzes.

• Dodiet savam ķermenim laiku atpūsties un atgūties intensīvas fiziskās slodzes vai aktivitātes laikā.
• Ja jūsu darbs vai hobijs prasa daudz elkoņu lietošanas, izmantojiet atbilstošus aizsarglīdzekļus, piemēram, elkoņu sargus.
• Nespiediet elkoņus ilgstoši. Esiet uzmanīgi, atbalstot elkoņus uz galda, pat sēžot krēslā.

Ko sagaidīt, ja Jums ir (olekranona bursīts)?

Ja Jums ir elkoņa bursīts, Jūs varat sagaidīt pilnīgu atveseļošanos. Lai gan to izraisa infekcija, bursīts nav kaut kas tāds, kam būs ilgtermiņa ietekme uz Jūsu veselību vai dzīvību.

Vai man vajadzētu paņemt atvaļinājumu no darba vai skolas?

Ja varat veikt savu darbu vai mācības, neradot spiedienu uz elkoni, iespējams, ka jums nebūs jāatpūšas no darba vai skolas, kamēr neatveseļosieties.

Tomēr, ja bursītu izraisa darbs vai cita aktivitāte, iespējams, būs jāveic dažas izmaiņas ikdienas rutīnā, līdz elkonis sadzīst. Konsultējieties ar ārstu par atveseļošanās laiku, ņemot vērā jūsu simptomus.

Kā es rūpējos par sevi?

Atveseļojoties no elkoņa locītavas bursīta, dodiet savam ķermenim nepieciešamo laiku atveseļošanai. Neejiet uz darbu vai atpūtieties, ja jūtat sāpes. Pat ja simptomi sāk mazināties, nesteidzieties atgriezties sportā vai citās aktivitātēs. It īpaši, ja šīs aktivitātes tieši izraisīja bursītu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Apmeklējiet ārstu, ja Jums ir šādi simptomi:

• Ja Jums ir sāpes, kas traucē ikdienas aktivitātēm.
• Ja sāpes pēc dažām dienām nemazinās.
• Ja Jums ir drudzis.
• Ja elkoņa zonā ir krāsas maiņa, pietūkums vai siltums uz tausti.
• Ja stāvoklis "bursīts" atkārtojas.

Kad man jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu (ER)?

Ja Jums ir bijusi trauma vai no elkoņa noplūst šķidrums, nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu.

Kādi ir svarīgi jautājumi, kas jāuzdod ārstam?

Dodoties pie ārsta, neaizmirstiet uzdot šādus jautājumus:

• Vai manu bursītu izraisa infekcija?
• Vai man kādu laiku vajadzētu atturēties no jebkādām aktivitātēm?
• Cik ilgi man vajadzētu atturēties no šīm aktivitātēm?
• Vai man būs jāvalkā šina vai ortoze?

Noslēguma vēstījums sākumlapai

Elkoņa bursīts ir bieži sastopama slimība, ko bieži var izraisīt darbs vai hobiji. Var būt nomācoši, ja ikdienas aktivitātēs jātiek galā ar sāpēm. Tomēr bursīts parasti ātri sadzīst un neprasa īpašu ārstēšanu.

Vissvarīgākais ir neignorēt nekādus jaunus simptomus, īpaši sāpes vai pietūkumu. Bieži vien viss, kas jums jādara, lai ārstētu simptomus, ir īss pārtraukums no aktivitātes, kas izraisīja bursītu.

Nebaidieties, ievērojiet ārsta norādījumus, un jūs drīz atveseļosieties!

` olekranona bursīts, elkoņa sāpes, elkoņa pietūkums, bursa, bursīta ārstēšana, septisks bursīts, elkoņa sāpes