Šodien mēs runāsim par kaut ko ļoti svarīgu mūsu ķermenī. Tāpat kā caurules, kas piegādā ūdeni mājai, mums ir mazu "cauruļu" sistēma, kas pārvada barības vielas un skābekli visā mūsu ķermenī. Tās mēs saucam par artērijām jeb angliski "(Arteries)". Bez tām mēs nevarētu dzīvot.
Kādi artēriju veidi pastāv?
Labi, tagad apskatīsim, vai pastāv kādi šo artēriju veidi. Jā, galvenokārt ir divi veidi. Abu uzdevums ir pārvadīt tīras, ar skābekli piesātinātas asinis no sirds uz visām pārējām ķermeņa daļām. Pirmais veids ir
"elastīgās artērijas" . Iedomājieties to kā tad, kad kāds kriketa spēles laikā lielā ātrumā sit pa bumbu, personai, kas to noķer, ir jāiztur šis ātrums, šīs artērijas arī vispirms saņem asinis, kas nāk no sirds zem augsta spiediena. Tikai pēc tam tās nodod šīs asinis citām artērijām. Otrais veids ir
"muskuļu artērijas" . Tāpat kā persona, kas noķer bumbu un skrien uz vēlamo vietu, šīs artērijas pārvada asinis uz dažādiem ķermeņa audiem. Vienkārši sakot:
- Elastīgās artērijas : tām ir daudz elastīgo šķiedru. Tās ir elastīgas kā gumijas lente. Tās atrodas ļoti tuvu sirdij. Piemēri ir aorta un plaušu artērija.
- Muskuļu artērijas : tām ir vairāk gludo muskuļu šķiedru. Tās ir tās, kas piegādā asinis dažādām ķermeņa daļām. Piemēri ir augšstilba artērija (kājās), radiālā artērija (rokā, pie plaukstas locītavas, kur mēs jūtam pulsu) un pleca artērija (plecā).
Kāda ir atšķirība starp artērijām un vēnām?
Daudzi cilvēki jauc artērijas un vēnas. Apskatīsim, kāda ir atšķirība starp tām.
Artērijas (`(Arteries)`)- Tie ir tie , kas no sirds ņem tīras, ar skābekli bagātas asinis un izplata tās visā ķermenī.
- To sienas ir ļoti spēcīgas un muskuļotas, jo tām jāiztur augstais asinsspiediens, kas rodas katru reizi, kad sirds sitas.
- Artēriju iekšpusē nav vārstuļu, jo asinis plūst tikai vienā virzienā no sirds nākošā asins spiediena dēļ.
Vēnas (mēs tās saucam arī par vēnām)
- Tie ir atbildīgi par skābekļa deficīta (netīro) asiņu, kas paliek pēc tam, kad organisma šūnas un audi ir izlietojuši skābekli, atgriešanu. Mēs to saucam arī par "deoksigenētām asinīm".
- Vēnu sienas ir plānākas nekā artēriju sienas, jo asinsspiediens vēnu iekšpusē nav tik spēcīgs kā artērijās.
- Vēnu iekšpusē ir vārsti . Šie vārsti neļauj asinīm plūst atpakaļ.
Kas notiek ar artērijām? Kā tās palīdz citiem orgāniem?
Artēriju galvenā funkcija ir pārnēsāt ar skābekli piesātinātas un barības vielām bagātas asinis visā ķermenī. Jūsu sirds sūknē šīs ar skābekli piesātinātās asinis uz lielāko artēriju organismā –
Aorta. No turienes šī aorta sadalās mazākās artērijās, galu galā izplatoties pa visu ķermeni kā tīkls. Tikai padomājiet, šis skābeklis un barības vielas ir nepieciešamas, lai katrs orgāns mūsu ķermenī darbotos. Artērijas piegādā šīs lietas katram orgānam. Jo īpaši dažas artērijas piegādā asinis noteiktiem orgāniem. Šeit ir daži piemēri:- Koronārās artērijas : tās ir artērijas, kas piegādā asinis pašai sirdij.
- Karotīdās artērijas : tās piegādā asinis smadzenēm, galvai, sejai un kaklam.
- Skriemeļu artērijas : Uz smadzenēm un muguras smadzenēm.
- Iliakālās artērijas : Uz gūžas zonu.
- Augšstilba artērija : Uz kājām.
- Subatslēgas kaula artērijas : Uz galvu, kaklu un rokām.
- Celiakijas artērijas (`(Celiakijas artērijas)`) un mezentērijas artērijas (`(mezenteriskās artērijas)`) : Uz mūsu gremošanas sistēmu.
Daži interesanti fakti par artērijām, ko jūs, iespējams, nezināt!
Ir arī dažas citas ļoti pārsteidzošas lietas par artērijām.- Vai zinājāt, ka artērijas saņem signālus no mūsu centrālās nervu sistēmas, lai tās "savilktos" vai "atvērtos"? Tas ir tas, kas kontrolē mūsu asinsspiedienu jeb asins plūsmas ātrumu artērijās. Artērijām ir liela nozīme asinsspiediena stabilizēšanā. Tās kontrolē arī caur tām plūstošo asiņu daudzumu. Tās to dara, gan saraujot, gan atslābinot muskuļus artēriju sieniņās.
- Jebkurā laikā aptuveni 10% no kopējā asins tilpuma jūsu ķermenī atrodas jūsu artērijās.
- Apbrīnojami ir tas, ka plaušu artērija ir vienīgā artērija, kas pārvadā ar skābekli nabadzīgas jeb "netīras" asinis. Šī artērija pārvadā asinis no sirds uz plaušām, kur tā uzņem skābekli.
Kur atrodas artērija? Kā tā izskatās? Cik liela tā ir? No kā tā ir veidota?
Artērijas sākas ar aortu, kas ir liela artērija, kas piegādā asinis no sirds. No turienes artērijas sazarojas mazākos kanālos, līdzīgi kā koku zari, un izplatās pa visu ķermeni. Artērijas izskatās kā caurules . Bet tām ir biezākas sienas un spēcīgāki muskuļi nekā vēnām. Tas ir tāpēc, ka tām jāiztur asiņu spiediens, ko strauji sūknē sirds kreisais kambaris. Iedomājieties to kā apkures sistēmu dažās mājās, kas pūš siltumu pa caurulēm, taču šīs artērijas ir elastīgas. Pēc izmēra lielākā artērija, aorta, ir aptuveni 10 līdz 25 milimetru (0,4 līdz 0,9 collu) diametrā.Citu artēriju diametrs var būt aptuveni 3 līdz 5 milimetri (0,11 līdz 0,19 collas). Mazākās artērijas, ko sauc par arteriolām, var būt pat 0,30 līdz 0,01 milimetrs. Tagad aplūkosim, no kādiem slāņiem sastāv artērijas. Ir trīs galvenie slāņi: 1. Iekšējais slānis (Tunica intima) : tas ir audu slānis, kas satur elastīgās šķiedras. 2. Vidējais slānis (Tunica media) : šeit atrodas lielākā daļa gludo muskuļu. Tas ļauj artērijām sarauties vai paplašināties pēc nepieciešamības. 3. Ārējais slānis (Tunica externa) : šeit savienojas pārējie audi. Pat nervi, kas sūta signālus artērijām sarauties un paplašināties, ir savienoti ar šo slāni. Kādas ir biežāk sastopamās slimības un stāvokļi, kas ietekmē artērijas?
Diemžēl pastāv dažādas slimības, kas var bojāt mūsu artērijas. Dažas no tām ir:- Ateroskleroze : Tas ir tad, kad artēriju sienās uzkrājas tādas lietas kā tauki un holesterīns, izraisot artēriju sašaurināšanos.
- Aneirisma : Novājināta artērijas daļa, kas izspiežas kā balons. Tā var arī pārsprāgt.
- Asins receklis : Artērijā veidojas asins receklis, kas traucē asins plūsmu.
- Koronāro artēriju slimība : artēriju, kas piegādā asinis sirdij, ateroskleroze.
- Miega artēriju slimība : miega artēriju ateroskleroze, kas piegādā asinis smadzenēm.
- Augsts asinsspiediens (`(Augsts asinsspiediens)`)
- Augsts holesterīna līmenis (`(Augsts holesterīna līmenis )`)
- Perifēro artēriju slimība (PAS) : Artēriju, kas piegādā asinis ekstremitātēm, sašaurināšanās.
- Vaskulīts : artēriju sieniņu pietūkums un iekaisums.
Kādas ir biežākās artēriju slimību pazīmes vai simptomi?
Daudzi stāvokļi, piemēram, paaugstināts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis, agrīnā stadijā neizrāda nekādus simptomus. Jums nezinot, jūsu artērijas var pakāpeniski sacietēt un aizsprostot ar holesterīna un tauku nogulsnēm (plāksnītēm). Šīs problēmas var apgrūtināt asins plūsmu caur artērijām, izraisot to sašaurināšanos vai pilnīgu aizsprostošanos. Šeit ir daži ar artērijām saistītu slimību simptomi:- Sāpes krūtīs (`(Sāpes krūtīs)`)
- Sirdslēkme
- Insults
- Nejutīgums vai sāpes ekstremitātēs
- Elpas trūkums
- Sāpes vēderā
- Pārmērīgs nogurums/nespēks (`(Nogurums)`)
Svarīgi: ja rodas šie simptomi, ir ļoti svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, jo tie var liecināt par nopietnām slimībām.
Kādi ir parastie izmeklējumi, lai pārbaudītu artēriju veselību?
Ir dažādi attēlveidošanas testi, kas palīdz ārstiem redzēt jūsu artēriju stāvokli.- Angiogrāfija : šajā gadījumā artērijās tiek ievadīta īpaša krāsviela un tiek veikta rentgena izmeklēšana.
- Datortomogrāfija (DT skenēšana) (`(DT skenēšana / datortomogrāfija)`)
- MRI skenēšana (`(MRI / magnētiskās rezonanses attēlveidošana)`)
- Ehokardiogramma (`(Ehokardiogramma)`) : ultraskaņas pārbaude, lai pārbaudītu sirds un artēriju darbību.
Kādas ir populārākās artēriju slimību ārstēšanas metodes?
Ir daudz ārstēšanas metožu slimībām, kas ietekmē artērijas, sākot no medikamentiem līdz ķirurģiskai iejaukšanās.- Dzīvesveida izmaiņas: (Par to mēs runāsim tālāk)
- Zāles holesterīna līmeņa vai asinsspiediena pazemināšanai
- Asins šķidrinātāji
- Zāles, kas mazina iekaisumu, piemēram, kortikosteroīdi
- Angioplastika : procedūra sašaurinātas artērijas paplašināšanai, izmantojot balonam līdzīgu ierīci. Dažreiz tiek ievietots arī stents.
- Koronāro artēriju šuntēšana (`(Koronāro artēriju šuntēšana)`)
- Apvedceļa operācija citām bloķētām artērijām
- Karotīdas endarterektomija : operācija, lai noņemtu tauku nogulsnes miega artērijā.
Vienkāršas lietas, ko varam darīt, lai uzturētu savas artērijas veselas
Labi, tātad, ko mēs varam darīt, lai saglabātu veselas tās dārgās artērijas, par kurām esam runājuši? Patiesībā tās pašas lietas, ko darāt, lai uzturētu sirds veselību, nāk par labu arī jūsu artērijām. Šeit ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt:- Ievērojiet veselīgu uzturu. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas satur transtaukskābes un piesātinātos taukus. Ēdiet vairāk augļu, dārzeņu, pilngraudu produktu un šķiedrvielu.
- Regulāri vingrojiet. Dariet kaut ko tādu kā pastaigas, skriešana vai peldēšana vismaz 30 minūtes dienā.
- Pilnībā izvairieties no tabakas izstrādājumu (piemēram, cigarešu un bidīša) lietošanas.
- (Ja esat pieaugušais) Katru nakti labi izgulieties no septiņām līdz deviņām stundām.
- Labi pārvaldiet stresu.Var palīdzēt tādas lietas kā meditācija, joga un iecienīta hobija nodarbošanās.
- Ja Jums ir tādas slimības kā paaugstināts asinsspiediens, augsts holesterīna līmenis un diabēts, tās jāārstē pareizi.
- Uzturēt veselīgu ķermeņa svaru.
- Ja lietojat alkoholu, ierobežojiet to.
Kad vairums cilvēku domā par sirds un asinsvadu sistēmu, viņi iedomājas tikai sirdi. Taču arī artērijām ir ļoti svarīga loma. Tās caur asinīm piegādā skābekli, barības vielas un citas svarīgas lietas jūsu ķermenim. Ja jūs rūpēsieties par savām artērijām, tās rūpēsies par jums!
Atcerieties, ka augsts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis agrīnā stadijā var neizraisīt nekādus simptomus, tāpēc ir svarīgi regulāri apmeklēt ārstu, lai pārliecinātos, ka tie ir normas robežās. Pretējā gadījumā saņemiet nepieciešamo ārstēšanu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment