Mēs visi baidāmies no zobu bojāšanās, vai ne? Vārds “fluorīds” bieži tiek dzirdēts zobu pastas reklāmās. Bet kas īsti ir fluorīds? Vai jūs precīzi zināt, kādu labumu tas sniedz mūsu zobiem? Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka tas nav labs maziem bērniem, un daži pat saka, ka tas ir indīgs. Tātad, kas ir patiesība vai nē? Šodien parunāsim vienkārši, lai noskaidrotu visus jūsu jautājumus par šo.
Vienkārši sakot, kas ir fluorīds?
Fluorīds ir minerāls, kas dabiski atrodams augsnē, dzeramajā ūdenī un dažos pārtikas produktos. Tā nav liela problēma. Taču zobārstniecībā šis minerāls ir ļoti svarīgs zobu stiprināšanai un zobu bojāšanās riska samazināšanai.
Tagad redzēsim, kā tas darbojas. Mūsu zobiem ir aizsargājošs ārējais apvalks. Mēs to saucam par emalju. Šī emalja tiek pastāvīgi mineralizēta un demineralizēta.
- Demineralizācija: Baktērijas mūsu mutē sajaucas ar cukuru un citām vielām, ko mēs apēdam, veidojot skābes. Šīs skābes bojā mūsu zobu emalju. Šajā laikā tiek noņemti minerāli.
- Remineralizācija: Kad mēs ēdam pārtiku un dzeram ūdeni, kas satur minerālvielas, piemēram, fluorīdu, kalciju un fosfātu, šīs minerālvielas tiek reabsorbētas zobu emaljā.
Vienkārši sakot, zobu bojāšanās ir minerālvielu zudums no zobiem ātrāk, nekā tās var atjaunoties. Fluors stiprina zobu emalju, lai tā pretotos skābju iedarbībai, un palīdz novērst bojāšanos, kad tā jau ir sākusies.
Kādos veidos mēs iegūstam fluorīdu?
Fluoru varam iegūt dažādos veidos.
1. Pārtika un ūdens: Dažos apgabalos fluorīds tiek pievienots krāna ūdenim saskaņā ar noteiktajiem standartiem. Turklāt daži pārtikas produkti dabiski satur fluorīdu.
2. Zobu pasta un mutes skalošanas līdzeklis: Daudzas zobu pastas un mutes skalošanas līdzekļi, ko mēs iegādājamies tirgū, satur fluorīdu. Parastajos mutes skalošanas līdzekļos fluorīda koncentrācija ir zema. Tomēr, ja vēlaties iegādāties šķidrumus vai tabletes ar lielāku koncentrāciju, jums noteikti ir nepieciešama ārsta recepte .
3. Zobu ārstēšana: Jūsu zobārsts klīnikā var uzklāt fluorīdu tieši uz jūsu zobiem. Šī ir vienkārša procedūra, ko var veikt tikai dažu minūšu laikā.
Zobārsta veikto fluorīda ārstēšanas veidu veidi
- Kā putas: Šīs putas ievieto paplātē, kas izgatavota atbilstoši jūsu zobu izmēram, un uzliek uz zobiem.
- Kā laka: Tas ir līdzīgi kā uzklāt plānu krāsas kārtu uz zobiem. To uzklāj tieši uz zobiem ar otu.
- Kā želeju: To var uzklāt arī tieši uz zobiem vai izmantojot paplāti.
Kam fluorīds ir vissvarīgākais? Esiet uzmanīgi, dodot to maziem bērniem!
Fluorīds ir īpaši svarīgs bērniem un jauniešiem vecumā no 6 mēnešiem līdz 16 gadiem. Šajā periodā attīstās zobi. Tāpēc fluorīds sniedz lielisku stimulu gan jau esošajiem zobiem, gan zobiem, kas attīstās smaganās.
Taču ir kaut kas, no kā mums jābūt ļoti uzmanīgiem . Proti, nedrīkst pieļaut, ka mazi bērni saņem vairāk fluorīda, nekā viņiem nepieciešams .
Iedomājieties, ka gatavojat mazuļa maisījumu ar ūdeni, kurā ir daudz fluorīda. Tad mazuļa zobi ir pakļauti šim efektam vēl pirms to šķilšanās, un, kad tie izšķiļas, uz tiem var parādīties balti vai brūni plankumi. Mēs šo stāvokli saucam par emaljas fluorozi . Lai to novērstu, īpaši vecākiem ar maziem bērniem, jāņem vērā sekojošais:
- Barojiet ar krūti, cik vien iespējams.
- Ja gatavojat piena pulveri, izmantojiet ūdeni bez fluorīda vai ar zemu fluorīda saturu (piemēram, filtrētu ūdeni, ūdeni pudelēs).
- Tīrot bērna zobus, izmantojiet zirņa lieluma zobu pastas daudzumu.
- Kad esat pabeidzis tīrīt zobus, iemāciet bērnam izspļaut zobu pastu, nevis to norīt .
- Nedodiet fluorīdu saturošu mutes skalošanas līdzekli bērniem līdz 6 gadu vecumam, ja vien to nav ieteicis zobārsts.
Vai fluorīds ir svarīgs arī pieaugušajiem?
Jā, pilnīgi noteikti! Jūs droši vien domājat, ka tas ir svarīgi tikai maziem bērniem. Nē, tā nav. Fluors īpaši palīdz pieaugušajiem ar šīm slimībām.
| Statuss | Kā fluorīds palīdz |
|---|---|
| Sausa mute (kserostomija) | Dažas slimības (piemēram, Šegrena sindroms) vai medikamenti (piemēram, alerģijas medikamenti) var samazināt siekalu veidošanos. Siekalas aizskalo mutē esošās pārtikas daļiņas un baktērijas. Ja siekalu veidošanās ir zema, palielinās zobu bojāšanās risks. Fluors var palīdzēt aizsargāt zobus. |
| Smaganu slimība | Ja Jums ir smaganu slimība, zobi ir vairāk pakļauti bojāšanās riskam, jo saknes ir pakļautas baktērijām. Fluors samazina šo risku. |
| Ja Jums bieži ir zobu bojāšanās | Ja jums agrāk ir bijis daudz zobu bojāšanās, ieteicams lietot papildu fluorīda aizsardzības līdzekļus. |
| Ja jums ir zobu protēzes | Ja uz zobiem ir kroņi, tiltiņi vai breketes, pastāv lielāka iespēja, ka ap tiem uzkrājas baktērijas, kas var izraisīt zobu bojāšanos. Fluors var samazināt šo risku. |
Vai fluorīds tiešām ir toksisks?
Šo jautājumu uzdod daudzi cilvēki. Pareizi lietojot, pareizā daudzumā, fluorīds ir ļoti drošs un efektīvs. Taču, tāpat kā jebkas cits, tas var būt kaitīgs organismam, ja to uzņem pārmērīgi lielās devās . (Šī "kaitīgā" deva mainās atkarībā no cilvēka ķermeņa masas).
Tā kā fluorīda daudzums tādās lietās kā zobu pasta, ko pērkam veikalā, ir mazs, ir ļoti maz ticams, ka tas sasniegs bīstamu līmeni. Tomēr kā vecākam jums noteikti jāzina, kā jūsu bērns lieto fluorīdu.
- Izvairieties dot aromatizētu zobu pastu, jo bērni var vēlēties to norīt garšas dēļ.
- Vienmēr uz bērna zobu birstes uzlieciet tikai nelielu daudzumu, zirņa lielumu .
- Īpaši uzmanīgi jāizturas pret bērniem, kas jaunāki par 6 gadiem , jo viņiem ir lielāka iespēja norīt zobu pastu.
Ļoti svarīgi: ja bērns nejauši norijis pārāk daudz, piemēram, fluorīda zobu pastas vai mutes skalošanas līdzekļa, nekrītiet panikā un nekavējoties nogādājiet bērnu tuvākajā neatliekamās palīdzības nodaļā (ETU) . Varat arī piezvanīt uz Nacionālo saindēšanās informācijas centru Kolombo Nacionālajā slimnīcā, lai saņemtu padomu. Tomēr vislabāk šādus priekšmetus glabāt bērniem nepieejamā vietā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Fluorīds ir dabīgs minerāls, kas stiprina zobu emalju un novērš zobu bojāšanos.
- Pareizi lietojot, tas ir ļoti droši. Esiet īpaši uzmanīgi, dodot zobu pastu maziem bērniem, jo īpaši ar daudzumu (apmēram zirņa lielumā) un mācot viņiem izvairīties no norīšanas.
- Pieaugušie ar tādām slimībām kā sausums mutē un smaganu slimības saņem arī papildu aizsardzību no fluorīda.
- Jautājiet savam zobārstam padomu par visu, sākot no tā, vai jums ir nepieciešama fluorīda apstrāde, cik bieži tā jāveic, kādi produkti ir labi un kas ir piemērots jūsu bērnam.
- Ja jums ir kādas bažas par fluorīdu vai bērna zobu veselību, konsultējieties ar savu ģimenes ārstu .
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru