Vai jums kādreiz ir bijusi sajūta, ka kāds sauc jūsu vārdu, kamēr bijāt viens, vai varbūt pamanījāt ēnu istabas stūrī, tikai lai tur neviena neredzētu? Šāda pieredze ir pazīstama kā halucinācijas. Lai gan tās var būt biedējošas, pareiza to izpratne var palīdzēt mazināt šīs bailes. Šodien kopā ar Nirogi Lanku izpētīsim visu, kas jums jāzina par halucinācijām.
Vienkārši sakot, kas ir halucinācijas?
Halucinācijas rodas, kad maņas (redze, dzirde, oža, garša vai tauste) uztver kaut ko tādu, kas patiesībā neeksistē. Īsāk sakot, tās ir viltus maņu uztveres. Lai gan tās šķiet neticami reālas, tās nav balstītas uz realitāti. To bieži izraisa ķīmiska nelīdzsvarotība smadzenēs vai citas pamatā esošas veselības problēmas.
Bieži vien šie ir garīgās veselības traucējumu, īpaši šizofrēnijas, simptomi.Tomēr halucinācijas var izraisīt arī vielu lietošana, neiroloģiski stāvokļi vai citas īslaicīgas veselības problēmas. Daži cilvēki apzinās, ka piedzīvo halucinācijas, bet citi uzskata, ka tās ir īstas. Ja jūs vai kāds cits uztver šīs halucinācijas kā realitāti, tas tiek uzskatīts par psihotisku simptomu , kam nepieciešama profesionāla novērtēšana.
Kādi ir galvenie halucināciju veidi?
Halucinācijas var iedalīt vairākos veidos. Lai jums būtu vieglāk saprast, mēs tās esam apkopojuši tabulā zemāk.
| Halucinācijas veids | Kāda ir sajūta |
|---|---|
| Dzirdes | Šī ir visizplatītākā forma. Jūs dzirdat skaņas, kas patiesībā nerodas. Piemēram, dzirdamas balsis, kad neviens nerunā, mūzika, soļi vai durvju aizciršana. Šīs balsis var būt draudzīgas vai naidīgas. Dažos gadījumos jūs varat dzirdēt komandas, kas liek jums nodarīt pāri sev vai citiem; ja tas notiek, nekavējoties meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību (911). |
| Vizuāls | Redzēt lietas, kas tur nav, piemēram, formas, cilvēkus, dzīvniekus vai gaismas zibšņus. |
| Taktils | Sajūtas uz ķermeņa vai tā iekšpusē, piemēram, pieskāriens vai kaut kā kustība zem ādas. Jums var būt sajūta, ka pa ādu rāpo kukaiņi, lai gan tur nekā nav. |
| Ožas | Smaržot smaržas, kas nav klātesošas un kuras citi nevar saost. |
| Garšas | Neparastu vai nepatīkamu garšu garša. Cilvēki ar epilepsiju bieži ziņo par metālisku garšu. |
| Klātbūtne | Nepārprotama sajūta, ka kāds cits atrodas telpā kopā ar jums vai stāv tieši aiz jums. |
| Proprioceptīvs | Kustības sajūta, kad esat pilnīgi nekustīgs, piemēram, sajūta, ka jūsu ķermenis peld vai lido. |
Ar miegu saistītas pieredzes
Šie divi veidi noteiktos kontekstos bieži tiek uzskatīti par normāliem:
- Hipnopompisks:Tās rodas, jums pamostoties. Parasti tās nerada bažas.
- Hipnagoģiskas halucinācijas: Tās rodas, iemiegot. Tās parasti ir īsas un var ietvert formu, seju vai dzīvnieku redzēšanu. Tāpat kā hipnopompiskās halucinācijas, tās parasti nav nopietnas medicīniskas problēmas pazīme.
Kāda ir atšķirība starp halucinācijām un maldiem?
Šos divus terminus ir ierasts jaukt.
Halucinācijas: maņu sajūta. Tas nozīmē, ka jūsu smadzenes uztver kaut ko nereālu caur maņām — redzot, dzirdot vai sajūtot lietas, kas tur nav.
Malds: Fiksēta, nepatiesa pārliecība, kas ir pretrunā ar saprātu vai loģiku. Piemēram, jūs varat stingri ticēt, ka jums piemīt īpašas spējas vai ka kāds mēģina jums nodarīt ļaunumu, pat ja ir skaidri pierādījumi par pretējo.
Kas izraisa halucinācijas?
Ir daudz iemeslu, kāpēc Nirogi Lankā var rasties halucinācijas. Mēs tos iedalām šādi:
Pagaidu aktivizētāji
Šīs problēmas bieži vien ir atgriezeniskas, tiklīdz tiek risināta pamatproblēma:
- Aizmigšana vai pamošanās.
- Alkohola vai tādu vielu kā LSD, kaņepju vai kokaīna lietošana.
- Augsta temperatūra, īpaši bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem.
- Smaga dehidratācija.
- Miega trūkums.
- Migrēnas.
- Smaga fiziska vai psiholoģiska trauma.
- Ārkārtīgas fiziskas sāpes.
- Spēcīgas bēdas pēc tuvinieka zaudējuma.
- Infekcijas, piemēram, UTI, īpaši gados vecākiem pieaugušajiem.
- Atveseļošanās no vispārējās anestēzijas pēc operācijas.
Garīgās veselības stāvokļi
Daži psihiski stāvokļi ir saistīti ar halucinācijām:
- Šizofrēnija: Tas ir galvenais halucināciju cēlonis garīgās veselības jomā, kur balsu dzirdēšana ir bieži sastopams simptoms.
- Bipolāri traucējumi: Smagu mānijas vai depresijas epizožu laikā var rasties halucinācijas.
- Liela depresija: Dažos smagos depresijas gadījumos var būt psihotiski simptomi, piemēram, halucinācijas.
Neiroloģiski stāvokļi
Slimības, kas ietekmē smadzenes un nervu sistēmu, var izraisīt arī halucinācijas:
- Parkinsona slimība: 20–40 % cilvēku ar šo slimību piedzīvo halucinācijas.
- Alcheimera slimība: smadzeņu šūnu bojājumi var izraisīt maņu traucējumus, parasti vizuālus.
- Lewy ķermeņa demence: Vizuālās halucinācijas bieži vien ir šī stāvokļa agrīna brīdinājuma pazīme.
- Epilepsija: Krampji, kas ietekmē noteiktus smadzeņu reģionus, var izraisīt maņu halucinācijas, īpaši ožas (smaržas) tipus.
Kā viņi tiek ārstēti?
Ārstēšana ir pilnībā atkarīga no pamatcēloņa. Ja cēlonis ir īslaicīgs, piemēram, drudzis vai dehidratācija, šī stāvokļa ārstēšana parasti novērš halucinācijas.
Hronisku slimību, piemēram, šizofrēnijas, gadījumā Nirogi Lankas medicīnas speciālisti piedāvā uz pierādījumiem balstītas zāles un personalizētus terapijas plānus, lai palīdzētu jums efektīvi pārvaldīt šos simptomus.
- "Antipsihotiskie" medikamenti var palīdzēt samazināt halucināciju biežumu un smagumu.
- Dažos gadījumos dzirdes halucinācijām, kas nereaģē uz medikamentiem, tiek izmantota specializēta ārstēšana, piemēram, atkārtota transkraniālā magnētiskā stimulācija (rTMS).
- Tādu slimību kā Alcheimera vai Parkinsona slimības gadījumā tiek izrakstītas zāles, piemēram, acetilholīnesterāzes inhibitori.
Vissvarīgākais ir tas, ka labāko ārstēšanu jūsu konkrētajām vajadzībām noteiks ārsts . Lūdzu, nekautrējieties atklāti runāt ar viņu par savu pieredzi.
Kā palīdzēt cilvēkam, kurš piedzīvo halucinācijas?
Ja jūsu tuvinieks piedzīvo šo problēmu, lūk, kā jūs varat viņu atbalstīt:
- Saglabājiet mieru: Izvairieties no panikas reakcijas. Runājiet mierīgi un līdzjūtīgi.
- Nestrīdieties: Atturieties no strīdiem par redzēto vai dzirdēto, sakot: "tas nav īsts". Tas var izraisīt viņu satraukumu.
- Esiet saprotoši: Lai gan jūs varat mierīgi pateikt, ka neredzat un nedzirdat, ko viņi piedzīvo, dažreiz ir noderīgāk atzīt viņu ciešanas, lai viņus nomierinātu. Piemēram, ja viņi apgalvo, ka istabā ir dzīvnieks, sakot: " Es palīdzēšu to izvest ", nevis strīdoties, var ievērojami mazināt viņu trauksmi.
- Prioritāti piešķiriet drošībai: ja viņu halucinācijas rada risku sev vai citiem, rīkojieties nekavējoties.
Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?
Ja jums vai kādam jūsu paziņam ir halucinācijas vai pazīmes, ka esat atsvešināts no realitātes, ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk meklēt medicīnisko palīdzību .
Daudzi halucinācijas izraisoši pamatslimības var izraisīt medicīnisku ārkārtas situāciju. Tāpēc nekad neatstājiet vienu cilvēku, kuram ir aktīvas halucinācijas . Ja nepieciešams, nekavējoties nogādājiet viņu tuvākajā neatliekamās palīdzības nodaļā (NPN) . Nirogi Lanka uzsver, ka jūsu drošība ir mūsu prioritāte.
Apspriediet visus jūtamos simptomus, lai cik nelieli vai dīvaini tie nešķistu, ar savu ārstu. Halucinācijas var būt biedējošas un dezorientējošas. Lūdzu, dalieties šajā pieredzē ar uzticamu personu, kas var jūs atbalstīt šajā procesā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
👩🏽⚕️ Bieži uzdotie jautājumi (BUJ)
💬 Kas īsti ir halucinācija?
Tas nav sapnis. Halucinācijas ir nopietns neiroloģisks vai psihiatriskais stāvoklis, kad jūs uztverat lietas, kas fiziski nav klātesošas, izmantojot jebkuru no piecām maņām (redzi, dzirdi, ožu, garšu vai tausti). Tas notiek, kad esat pilnībā nomodā un modrs. Personai, kas to piedzīvo, uztvere ir 100% reāla, un tā nevar atšķirt to no realitātes.
💬 Kādi ir biežāk sastopamie halucināciju veidi?
Pastāv četri galvenie veidi: 1) Dzirdes: Balsu vai skaņu dzirdēšana, ko neviens cits nedzird (bieži sastopama šizofrēnijas gadījumā). 2) Vizuālā: Cilvēku, radību vai priekšmetu redzēšana, kuru tur nav (bieži saistīta ar vielu lietošanu, Parkinsona slimību vai demenci). 3) Taktilā: Sajūtas kā kukaiņi vai čūskas, kas rāpo pa ādu vai zem tās (bieži sastopama kristāliskā metamfetamīna/ledus lietošanas gadījumā). 4) Ožas: Neesošu, bieži vien nepatīkamu smaku saošana (var būt saistīta ar tādiem stāvokļiem kā smadzeņu audzēji).
💬 Kā reaģēt uz halucinācijām un kad jāmeklē neatliekamā palīdzība Nirogi Lankā?
Pirmkārt, izvairieties no strīdiem ar personu, jo šī pieredze viņiem ir reāla. Nodrošiniet viņam drošību un mieru. Tomēr jums nekavējoties jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība (zvaniet 911 vai sazinieties ar vietējo neatliekamās palīdzības dienestu), ja: 1) Persona kļūst agresīva baiļu no halucinācijām dēļ. 2) Viņam rodas "pavēles halucinācijas", kas liek nodarīt pāri sev vai citiem. 3) Šiem simptomiem pievienojas augsta temperatūra, krampji vai samaņas zudums (kas var liecināt par delīriju vai smagu infekciju).
