Vai jūsu mati bieži jūtas sausi un bojāti? Vai arī jūsu galvas āda visu laiku niez, un vai tā izskatās pēc blaugznām? Šādos brīžos daudzi no mums domā, ka mums ir jāveic kāda veida matu apstrāde. Tāpēc kokosriekstu eļļa ir ļoti pazīstama lieta tiem, kas vēlas izmantot kaut ko dabīgu, nevis visus veikalā pieejamos ķīmiskos produktus. Kokosriekstu eļļas uzklāšana matiem ir bijis ieradums kopš mūsu vecmāmiņu un māšu laikiem. Bet kādi ir patiesie ieguvumi veselībai ? Uzzināsim par to vairāk.
Ko īsti satur kokosriekstu eļļa?
Kā jau nosaukums norāda, kokosriekstu eļļa ir eļļas veids, kas iegūts no kokosriekstiem. Tai ir ļoti aromātiska un salda garša. Kokosriekstu eļļa satur daudzas dabiskas īpašības, kas ir labvēlīgas mūsu ādai. Tāpēc dermatologi dažreiz iesaka kokosriekstu eļļu, lai saglabātu mitrumu ādā un kontrolētu ādas novecošanos.
Bet mums tas ir jāsaprot. Kokosriekstu eļļā nav augsta vitamīnu vai minerālvielu koncentrācija. Tā ir 100% tauku. No tiem 80% līdz 90% ir piesātinātie tauki. Kopumā šis nav veselīgs tauku veids, ko lietot uzturā. Bet tieši šīs īpašības dēļ kokosriekstu eļļa istabas temperatūrā ir cieta, nevis šķidra kā citas eļļas.
Laurīnskābes spēks
Apmēram 47% no kokosriekstu eļļā esošajām taukskābēm ir laurīnskābe . Lietojot uzturā, tā var veicināt sliktā holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs. Tomēr, uzklājot uz ādas, tai piemīt ļoti pārsteidzoša īpašība. Tā ir pretmikrobu īpašība. Vienkārši sakot, uzklājot nedaudz kokosriekstu eļļas uz brūces uz ādas, tā iznīcinās kaitīgos organismus, piemēram, baktērijas, un palīdzēs novērst infekcijas.
Kā kokosriekstu eļļa palīdz matiem un galvas ādai?
Lai gan kokosriekstu eļļai nav augsta uzturvērtība, tā palīdz mūsu matiem un galvas ādai divos galvenajos veidos.
1. Būt aizsargbarjerai
Tas nozīmē, ka, uzklājot kokosriekstu eļļu uz galvas ādas, tā uz ādas virsmas veido aizsargslāni. Tas rada barjeru, kas neļauj kaitīgām vielām, piemēram, baktērijām un putekļiem, iekļūt galvas ādā. Tas novērš galvas ādas niezi un sausumu. Tomēr ir arī ļoti svarīgi atrast patieso galvas ādas problēmas cēloni un to ārstēt.
2.Mitrinošs
Šī ir kokosriekstu eļļas lielākā priekšrocība. Atšķirībā no citām eļļām, kokosriekstu eļļā esošā taukskābe, ko sauc par laurīnskābi, var iekļūt dziļi matu stiebros un tos barot. Tas palīdz mazināt matu spurošanos un novērst lūšanu, īpaši sausā, mitrā klimatā.
Kokosriekstu eļļas lietošana: kādi ir plusi un mīnusi?
Tāpat kā jebkuram citam, kokosriekstu eļļas lietošanai ir plusi un mīnusi. Sapratīsim to skaidri.
| Plusi | Mīnusi |
|---|---|
| Bez mākslīgām ķīmiskām vielām: Mēs precīzi zinām, kas ir kokosriekstu eļļas sastāvā, tāpēc to var droši lietot pat uz mazu bērnu jutīgas ādas. | Ierobežota efektivitāte: Kokosriekstu eļļa nesatur nekādas aktīvas ārstnieciskas vielas. Tāpēc tā nevar ārstēt smagas ādas slimības (piemēram, sēnīšu infekcijas). Ja simptomi neizzūd, Jums jākonsultējas ar ārstu. |
| Simptomu mazināšana: Kokosriekstu eļļa var palīdzēt mazināt galvas ādas psoriāzes simptomus, piemēram, niezi, sausumu un lobīšanos. Tomēr tā neizārstē šo stāvokli. | Alerģiskas reakcijas: Lai gan ļoti reti, dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret kokosriekstu eļļu. Ja rodas jebkādas ādas reakcijas, piemēram, apsārtums, nieze vai pūslīši, pārtrauciet lietošanu un konsultējieties ar ārstu. |
| Labs mitrinātājs: labi mitrina matus un galvas ādu. Lietojot pirms šampūna lietošanas, tas labi kondicionē matus. | Netīri mati: Matu mazgāšana tikai ar kokosriekstu eļļu neattīrīs netīrumus un lieko eļļu no galvas ādas. Tāpēc tā neaizstāj šampūnu. |
Pareiza kokosriekstu eļļas lietošana matiem
Lai iegūtu maksimālu labumu no kokosriekstu eļļas, tā jālieto pareizi.
Vislabāk ir izmantot tīru kokosriekstu eļļu, ko var iegūt, izspiežot nedaudz kokosrieksta, kā to darīja mūsu mātes un vecmāmiņas. Vai arī, ja to pērkat veikalā, izvēlieties kvalitatīvu neapstrādātu kokosriekstu eļļu.
- 1. darbība: Paņemiet nedaudz kokosriekstu eļļas un nedaudz sasildiet to ar rokām.
- 2. darbība: Uzklājiet maisījumu uz galvas ādas un matiem no saknēm līdz galiem un masējiet galvas ādu ar pirkstu galiem apmēram 5 minūtes.
- 3. solis: Pēc aptuveni 30 minūtēm rūpīgi izskalojiet matus, izmantojot savu parasto šampūnu. Ja mati ir ļoti sausi, varat atstāt tos uz nakti un izmazgāt no rīta.
Vissvarīgākais ir lietot kokosriekstu eļļu pirms matu mazgāšanas ar šampūnu. Tās uzklāšana pēc matu mazgāšanas var padarīt matus taukainākus un palielināt netīrumu un putekļu uzkrāšanos.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Kokosriekstu eļļa ir dabīga sastāvdaļa, kas palīdz mitrināt un aizsargāt matus un galvas ādu.
- Laurīnskābe, kas tajā atrodas, iekļūst matu stiebros un tos baro, tādējādi samazinot matu lūšanu un sausumu.
- Lai gan tas palīdz mazināt tādu ādas slimību kā psoriāze simptomus, tas neizārstē pašu slimību.
- Ja Jums ir stipra matu izkrišana vai nedzīstošas brūces vai abscesi uz galvas ādas, nemēģiniet to ārstēt mājās un noteikti konsultējieties ar ārstu .
- Lai iegūtu maksimālu labumu no kokosriekstu eļļas, visefektīvāk to lietot kā līdzekli pirms matu mazgāšanas ar šampūnu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru