Vai arī jūs visu gadu ciešat no saaukstēšanās , aizlikta deguna un šķaudīšanas? Dažreiz mēs domājam, ka tās ir tikai putekļu alerģijas vai kāda cita alerģija. Bet vai esat kādreiz domājuši, ka to cēlonis varētu būt "pelējums", kas aug mūsu mājās, īpaši mitrās vietās? Jā, šis pelējums ir arī viens no galvenajiem alerģiju cēloņiem mūsu organismā. Parunāsim par to šodien.
Kas ir pelējums? Kāpēc mums rodas alerģija pret to?
Vienkārši sakot, pelējums ir sēņu veids. Tāpat kā sēnes, tas pieder pie sēņu dzimtas. Pelējumam ir liela nozīme dabā. Tas nozīmē, ka tas sadala tādas lietas kā nokaltušus kokus un lapas un pievieno tās augsnei. Taču šāda veida pelējums neizplatās ar sēklām, kā to dara augi. Tas izplatās, izdalot gaisā sīkas, neredzamas sporas.
Šīs sporas izraisa alerģijas. Kad mēs elpojam, tās iekļūst mūsu ķermenī caur degunu. Ne visu organisms uz tām reaģē. Taču dažu cilvēku imūnsistēma atpazīst šīs sporas kā ienaidnieku un sāk pret tām cīnīties. Šīs cīņas rezultātā mums rodas tādi simptomi kā iesnas, aizlikts deguns un nieze . Taču atcerieties, ka ne visi pelējuma veidi pasaulē izraisa alerģijas. To izraisa tikai daži specifiski pelējuma veidi.
Kādi ir pelējuma alerģijas simptomi?
Pelējuma alerģijas simptomi ir ļoti līdzīgi citu deguna alerģiju simptomiem. Pārbaudiet, vai arī jums ir šie simptomi.
- Bieža šķaudīšana.
- Iesnas vai aizlikts deguns.
- Niezošas, sarkanas un asarojošas acis.
- Niezošs deguns, aukslējas vai kakls.
- Klepus un spiediena sajūta krūtīs (īpaši cilvēkiem ar astmu).
- Dažiem cilvēkiem var rasties arī ādas kairinājums vai nieze.
Ja šie simptomi ilgstoši netiek ārstēti, tie var izraisīt turpmākas komplikācijas, piemēram, deguna blakusdobumu infekcijas. Tāpēc nepieņemiet, ka tā ir tikai parasta saaukstēšanās.
Kā kontrolēt pelējuma augšanu mājā?
Vislabākais un svarīgākais, ko darīt, lai kontrolētu alerģijas pret pelējumu, ir novērst pelējuma augšanu. Vislabākā vide pelējuma augšanai ir mitrums un vājš apgaismojums. Tas nozīmē, ka, kontrolējot mitrumu savās mājās, mēs varam ievērojami samazināt pelējuma augšanu.
Īpaši vannas istaba un virtuve., jums jābūt uzmanīgiem vietās, kur uzkrājas mitrums, piemēram, pagrabā. Apskatīsim, kā to izdarīt.
| Vieta / gadījums | Ko darīt |
|---|---|
| Vannas istaba | Dušojoties, noteikti atveriet logu vai ieslēdziet nosūces ventilatoru. Vannas istabas flīzes un dušas aizkarus vienmēr tīriet ar ziepēm un ūdeni. |
| Virtuve | Gatavojot ēdienu vai darbinot trauku mazgājamo mašīnu, atveriet logu vai ieslēdziet nosūces ventilatoru. Vienmēr uzturiet izlietni un apkārtējo virsmu tīru un sausu. |
| Koplietošanas zonas mājās | Nekavējoties novērsiet jebkādas noplūdes vai jumta noplūdes. Mitras vietas nosusināšana 48 stundu laikā var palīdzēt novērst pelējuma augšanu. Ja jūsu mājās ir augsts mitrums, izmantojiet mitruma savācēju. Ja jums ir paklāji, apsveriet iespēju tos noņemt, jo tie var uzkrāt mitrumu. |
| Ārpus mājas | Regulāri tīriet notekcaurules. Ja tās aizsērē, ūdens var iesūkties pa sienām un izraisīt mitruma uzkrāšanos jūsu mājās. Pārliecinieties, ka ap jūsu māju nav ūdens peļķu. |
Kā atbrīvoties no pelējuma savā mājā?
Ja savās mājās kaut kur redzat pelējumu, tas pēc iespējas ātrāk jānoņem, jo tas var ne tikai izraisīt alerģiju, bet arī sabojāt virsmas, uz kurām tas atrodas.
Pirms tīrīšanas paturiet prātā šīs lietas:
- Drošība pirmajā vietā: Pirms darba ar pelējumu vienmēr valkājiet cimdus un aizsargbrilles. Ja iespējams, valkājiet labu sejas masku. Nekad neaiztieciet pelējumu ar kailām rokām.
- Ja jums ir smagas alerģijas : Ja jums ir smagas alerģijas, nemēģiniet to tīrīt pats. Palūdziet to izdarīt kādam citam.
- Liela platība: Ja pelējuma laukums ir lielāks par 10 kvadrātpēdām (parasti liela plakāta izmērs), drošākais veids ir uzticēt tā tīrīšanu darbuzņēmējam.
Tīrīšanas metode:
Cietas virsmas, piemēram, flīzes, notīriet ar ziepēm un karstu ūdeni. Pēc tam ļaujiet vietai pilnībā nožūt. Dažas ārvalstu veselības aizsardzības aģentūras iesaka mazgājamu virsmu tīrīšanai izmantot balinātāja šķīdumu.
Taču atcerieties, ka pelējumu var nebūt iespējams pilnībā noņemt no porainiem priekšmetiem, piemēram, paklājiem, griestu flīzēm un matračiem. Šādos gadījumos vislabāk ir noņemt šos priekšmetus.
Vissvarīgākais: nekad nekrāsojiet un neapmetiet pelējumu. Vispirms pelējums ir pilnībā jānoņem, un tikai tad varat darīt jebko citu.
Kā novērst pelējuma iekļūšanu mājā?
Pelējuma sporas bieži iekļūst mūsu ķermeņos no ārpuses. Tās var iekļūt mūsu mājās caur logiem un durvīm, kā arī uz mūsu apaviem un apģērba.
- Lietus un mitrā laikā pēc iespējas ciešāk turiet durvis un logus aizvērtus. Tā vietā, ja izmantojat gaisa kondicionieri (AC), pārbaudiet, vai tam ir HEPA filtrs . Šis filtrs var uztvert mazas daļiņas.
- Pirms ieiešanas mājā novelciet apavus un atstājiet tos pie durvīm.
- Pēc iziešanas ārā nomazgājieties un pārģērbieties.
- Regulāri notīriet putekļus un izsūciet putekļus no mājām. Vislabāk ir izmantot putekļsūcēju ar HEPA filtru .
Ko darīt, ja alerģijas nemazinās pat pēc šo darbību veikšanas?
Ja esat veicis visas šīs darbības, lai izvairītos no pelējuma, bet simptomi joprojām pastāv, jums var būt nepieciešama cita ārstēšana. Bezrecepšu medikamenti, piemēram, antihistamīni un dekongestanti, var sniegt īslaicīgu atvieglojumu.
Tomēr vissvarīgākais un pareizākais, kas jādara, ir konsultēties ar savu ģimenes ārstu vai citu ārstu. Tad ārsts precīzi pārbaudīs jūsu stāvokli un nozīmēs jums vispiemērotāko ārstēšanu. Jums var būt nepieciešami arī citi medikamenti vai speciāli testi alerģiju noteikšanai.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Alerģija pret pelējumu ir stāvoklis, kas var saglabāties visu gadu, jo pelējumu var atrast jebkur, gan telpās, gan ārā.
- Mitruma kontrole mājās ir labākais un svarīgākais veids, kā novērst pelējuma augšanu.
- Tīrot pelējumu mājās, vienmēr ievērojiet drošības pasākumus, piemēram, valkājiet cimdus un masku.
- Ja simptomi saglabājas, neskatoties uz visu šo darbību veikšanu, noteikti meklējiet medicīnisko palīdzību, neizmantojot pašārstēšanos.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment