Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 General Health Information

Vai jūsu mati ir cirtaini? (Matu bizes) Lūk, kā saglabāt tos veselīgus un skaistus!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 13, 2026 • ⏱ 5 min read • Redakcijas politika
Vai jūsu mati ir cirtaini? (Matu bizes) Lūk, kā saglabāt tos veselīgus un skaistus!
Table of Contents ▾

Pēc tam, kad esam ieguldījuši daudz laika un, iespējams, arī naudas skaistā bizē , mēs visi vēlamies to saglabāt skaistu pēc iespējas ilgāk, vai ne? Šī patiesībā ir laba, mazprasīga frizūra, kas aizsargā matus. Tomēr, ja mēs par to pienācīgi nerūpēsimies, pastāv liela iespēja sabojāt matus un galvas ādu. Tāpēc šodien mēs runāsim par to, kā saglabāt šo jūsu iecienīto frizūru veselīgu, skaistu un ilgu laiku.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Ir ļoti svarīgi regulāri mitrināt galvas ādu.

Rūpes par galvas ādu ir vissvarīgākās, ja jums ir cirtaini mati. Tas palīdz kontrolēt tādas lietas kā sausums un lobīšanās . Dažiem cilvēkiem ir arī ādas slimības, piemēram, psoriāze vai ekzēma, kas var izraisīt ļoti sausu galvas ādu. Smagos gadījumos āda var sulobīties, veidoties kreveles un pat asiņot.

Ir arī citi iemesli, kāpēc jūsu galvas āda var kļūt sausa. Piemēri ir nepietiekams ūdens patēriņš, matu mazgāšana katru dienu, laikapstākļu izmaiņas un spēcīgu sastāvdaļu lietošana matiem.

Kādi ir sausas galvas ādas simptomi?

Labākais veids, kā izvairīties no visām šīm problēmām, ir uzturēt galvas ādu labi mitrinātu visu laiku, kamēr jums ir pīti mati.

Nepārtrauciet matu apsmidzināt ar ūdeni tikai tāpēc, ka tie ir sprogaini. Jūsu galvas ādai un matu saknēm ir nepieciešama laba mitrināšana. Vispirms varat apsmidzināt nedaudz ūdens un pēc tam uzklāt, piemēram, šī sviestu, lai noturētu mitrumu. Ir arī citas lietas, ko daudzi cilvēki izmanto šim nolūkam:

  • Produkti, kas satur alveju
  • Kokosriekstu eļļa
  • Zaļā tēja
  • Tējas koka eļļa
  • Lietas, ko var pagatavot mājās , piemēram, ābolu sidra etiķis.

Lai atrastu, kas vislabāk der jūsu matiem, var būt nepieciešama neliela eksperimentēšana. Labs sākumpunkts ir ēteriskās eļļas.

Mazgājiet pītus matus vismaz reizi divās nedēļās.

Daudzi cilvēki ilgstoši sapīnē matus, tos nemazgājot. Taču, to darot, matos var uzkrāties putekļi, netīrumi un sviedri, un tie sāk smirdēt. Tāpēc izmazgājiet sapītos matus, izmantojot šampūnu un ūdeni, tāpat kā parasti.

Tomēr matu folikulu bojājumiLai tas nenotiktu, vari sadalīt matus šķipsnās, samitrināt tīru drānu šampūnā un ūdenī un maigi noslaucīt galvas ādu. To sauc arī par "sauso mazgāšanu". Šī metode ir ļoti vienkārša.

Ko darīt un ko nedarīt, rūpējoties par pītiem matiem

Vienkārši sakot, paturiet prātā šīs lietas, lai jūsu pītie mati būtu veseli.

Lietas, ko darīt (darāmas) Ko nedarīt
Regulāri mitriniet galvas ādu un matu saknes ar dabīgām eļļām (piemēram, kokosriekstu eļļu, mandeļu eļļu). Izvairieties lietot produktus, kas satur minerāleļļas.
Mazgājiet matus maigi vismaz divas reizes nedēļā. Mazgājot matus, izvairieties no spēcīgas galvas ādas berzēšanas.
Naktī guliet, apsedzot matus ar zīda šalli. Izvairieties vienmēr turēt matus cieši sasietus.
Žāvējot matus, uzmanīgi izspiediet ūdeni, tos pārāk stipri neraujot. Neturiet matus bizē ilgāk par 6-8 nedēļām vienā reizē.

Neturi matus bizē pārāk ilgi.

Šī ir lielākā kļūda, ko pieļauj daudzi cilvēki. Lai gan matu sapīšana bizēs ir veids, kā tos aizsargāt, nav ieteicams tos turēt copē mēnešiem ilgi. Tas ir īpaši svarīgi, ja nevēlaties, lai mati izkristu un kļūtu pliki.

Galvas ādas veselības un higiēnas labad neatstājiet matus bizē ilgāk par 8 nedēļām. Patiesībā labākais laiks ir aptuveni 6 nedēļas.Neatkarīgi no tā, kāda veida bize jums ir, tās turēšana mēnešiem ilgi var sabojāt matu saknes, izraisot matu lūšanu un izkrišanu.

Atcerieties, ka, lai gan matu pīšana ir aizsargājoša, tā nav pastāvīga pieeja. Ir svarīgi to izņemt īstajā laikā un dot matiem atpūtu.

Pirms gulētiešanas vakarā padomājiet par saviem matiem.

Neaizmirstiet parūpēties par matiem pēc smaga darba visas dienas garumā un vakarā doties gulēt. Viens no labākajiem ieradumiem, ko varat attīstīt, ir apsegt matus, guļot naktī. Padariet par ieradumu pirms gulētiešanas apsegt matus ar zīda šalli.

Tas novērsīs matu sapīšanos un lūšanu. Tas arī pasargās saknes no izžūšanas. Šī vienkāršā lieta palīdzēs jūsu bizēm ilgāk izskatīties kā jaunām.

Matu pīšana bizēs ir skaista lieta. Taču, lai saglabātu šo skaistumu, par tiem ir nedaudz jārūpējas. Ja jūs bieži kasāt galvas ādu, ja tā ir bojāta vai ja jūtat, ka mati pārmērīgi izkrīt, netērējiet laiku un apmeklējiet ārstu pēc padoma.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

  • Visu pīto matu mūžu uzturiet galvas ādu mitrinātu, izmantojot dabīgas eļļas.
  • Vismaz reizi divās nedēļās maigi mazgājiet matus ar šampūnu un attīriet galvas ādu.
  • Neatstājiet matus bizē ilgāk par 6–8 nedēļām. Pēc tam ir svarīgi dot matiem atpūtu.
  • Naktīs miega laikā apsedziet matus ar zīda šalli. Tas var ievērojami samazināt matu lūšanu.
  • Ja Jums ir stipra nieze, čūlas vai stipra matu izkrišana galvas ādā, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
🔍 Search Keywords: how to care for your braids • how to care for your braids symptoms • how to care for your braids causes and treatment • how to care for your braids sri lanka • Vai jūsu mati ir cirtaini? (Matu bizes) Lūk, kā saglabāt tos veselīgus un skaistus!

🩺 Articles For You

Mazas, sarkanas radības rāpo gar mājas sienām! Iepazīsimies ar šīm āboliņa ērcītēm!

Vai tu esi "neirotipisks"? Parunāsim par to vienkārši!

Kas ir internists? Parunāsim par to vienkārši.

Vai arī jums ir problēmas ar zobu emalju? Parunāsim par (Amelogenesis Imperfecta)!

Kas ir biohacking? Parunāsim par šo jauno tendenci?

Vai vēlaties uzzināt par atbildīgu ceļošanu? (Ekotūrisms) Parunāsim par to!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.