Vai jūs zināt par "zarnkaula artēriju", kas piešķir dzīvību mūsu kājām?

Vai esat kādreiz domājuši, kā jūsu kājas un gurni saņem asinis, tas ir, dzīvību? Kad mēs staigājam, skrienam un pat vienkārši stāvam, enerģiju un skābekli, kas nepieciešama visam šim, pārnēsā asinis. Tātad pastāv galvenā asinsvadu sistēma, kas nepārtraukti piegādā asinis mūsu ķermeņa apakšdaļai. Par to mēs šodien runāsim. Medicīnas zinātnē tās sauc par "zarnkaula artēriju" jeb iegurņa artēriju.

Vienkārši sakot, kas ir šī "zarnkaula artērija"?

"Zarnu artērija" ir galvenais asinsvadu tīkls, kas apgādā mūsu ķermeņa apakšdaļu, proti, kājas, gurnus, iegurņa zonu un reproduktīvo sistēmu. Iedomājieties lielāko asinsvadu mūsu ķermenī, aortu, kas sākas no sirds, kā galveno cauruli no lielas ūdens tvertnes. Kad šī galvenā caurule sasniedz vēderu, konkrēti, netālu no nabas, tā sadalās divos galvenajos zaros. Šos divus zarus mēs saucam par "zarnu artērijām".

Tās pieder pie perifēro artēriju kategorijas. Vārds "perifēra" attiecas uz artērijām, kas apgādā asinis ar ķermeņa daļām, kas atrodas nedaudz tālāk no sirds. Tātad šīs iegurņa artērijas ir būtiskas mūsu kāju veselībai.

Kādas ir šīs asinsvadu sistēmas galvenās funkcijas?

Kā ļoti svarīga mūsu ķermeņa asinsrites sistēmas sastāvdaļa, ir vairākas zonas, kuras galvenokārt apgādā ar asinīm iegurņa artērija.

• Apakšējās ekstremitātes: Tas ietver kājas, pēdas, gurnus, sēžamvietu un augšstilbus. Šie asinsvadi nodrošina skābekli un barības vielas, kas jūsu muskuļiem nepieciešamas, ejot, skrienot vai vingrojot.
• Vēdera un muguras muskuļi: Daži mūsu vēdera un muguras muskuļi arī saņem asinis no šīs asinsvadu sistēmas zariem.
• Reproduktīvā sistēma: Tie arī palīdz nodrošināt asins piegādi, kas nepieciešama gan sieviešu, gan vīriešu reproduktīvās sistēmas veselīgai darbībai.
• Citi orgāni iegurņa rajonā: gūžas artērija arī palīdz nodrošināt asins piegādi tādiem orgāniem kā urīnpūslis, zarnas, aknas un aizkuņģa dziedzeris.

Vienkārši sakot, mūsu ķermeņa veselība zem vidukļa gandrīz pilnībā ir atkarīga no šo iegurņa artēriju veselības.

Kā ķermenī atzarojas "gūžas artērija"

Kā jau minējām iepriekš, vēdera aorta sadalās divos galvenajos zaros. Tos sauc par labo kopējo iegurņa artēriju un kreiso kopējo iegurņa artēriju .

Šīs divas kopīgās iegurņa artērijas, kas stiepjas apmēram collas garumā lejup pa straumi, katra sadalās vēl divos lielākos zaros. Gluži tāpat kā liels koka stumbra zars sadalās divos mazākos zaros. Šie divi zari ir:

1. Ārējā iegurņa artērija

2. Iekšējā gūžas artērija

Katra no šīm artērijām sadalās mazākos zaros, kas piegādā asinis attiecīgajiem orgāniem un muskuļiem. Apskatīsim to nedaudz sīkāk.

Kādas slimības ietekmē gūžas artērijas?

Tāpat kā citus asinsvadus mūsu ķermenī, arī iegurņa artērijas var ietekmēt dažādi stāvokļi. Dažas no tām ir ļoti izplatītas, bet citas ir diezgan reti sastopamas.

• Ateroskleroze:Šī ir visizplatītākā problēma. Vienkārši sakot, asinsvadu sieniņas aizsērē ar taukiem, holesterīnu un citām vielām (sauktām par aplikumu), kas sašaurina un sacietē artērijas. Tas ir līdzīgi kā rūsas uzkrāšanās ūdensvadā, bloķējot asins plūsmu.

• Perifēro artēriju slimība (PAS): iegurņa artēriju ateroskleroze samazina asins piegādi kājām un pēdām. Galvenais simptoms ir stipras sāpes kājās, īpaši cirkšņa apvidū, ejot nelielu attālumu . Šīs sāpes izzūd pēc īsas atpūtas. Ja šo stāvokli neārstē, tas var izraisīt insultu, sirdslēkmi un dažos gadījumos pat kāju amputāciju .

• Iegurņa artērijas stenoze: Dažiem cilvēkiem iegurņa artēriju sienas var kļūt stīva un sašaurināta retas slimības, ko sauc par fibromuskulāru displāziju (FMD), dēļ. Šīm artērijām ir lielāka iespēja plīst (disekcijas) vai vājināties un izspiesties (aneirismas).

• Meja-Tērnera sindroms: arī šī ir reta slimība. Šajā stāvoklī pret mugurkaulu tiek saspiesta kopējā iegurņa artērija labajā pusē un kopējā iegurņa vēna kreisajā pusē (asinsvads, kas piegādā asinis atpakaļ uz sirdi). Šis spiediens apgrūtina asins plūsmu pa kreisās kājas vēnām, palielinot asins recekļu (dziļo vēnu trombozes — DVT) risku .

Tātad, kā mēs varam aizsargāt šos svarīgos asinsvadus?

Par laimi, veicot dažas vienkāršas izmaiņas mūsu dzīvesveidā, var palīdzēt aizsargāt mūsu iegurņa artēriju veselību un samazināt tādu slimību kā perifēro artēriju slimības (PAS) attīstības risku.

• Esiet aktīvs vairāk dienu nedēļā: Pat vienkāršas fiziskās aktivitātes, piemēram, 30 minūšu pastaiga katru dienu, var būtiski ietekmēt veselību. Vingrošana uzlabo asinsriti.
• Ievērojiet sirdij veselīgu uzturu: samaziniet pārtikas produktu daudzumu ar augstu tauku, holesterīna un sāls saturu. Iekļaujiet savā uzturā vairāk dārzeņu, augļu, pākšaugu un pilngraudu.
• Pilnībā atmetiet smēķēšanu: smēķēšana ir viens no lielākajiem asinsvadu ienaidniekiem. Tā bojā artēriju sieniņas un paātrina "aterosklerozes" attīstību. Ja jūs šodien varat atmest smēķēšanu, tā būs vislielākā dāvana, ko varat sev pasniegt.
• Saglabājiet veselīgu svaru: liekais svars rada nevajadzīgu slodzi sirdij un asinsvadiem.
• Stresa pārvaldīšana: tādas lietas kā joga, meditācija un sarunas ar draugu var palīdzēt mazināt stresu.
• Kontrolējiet citus veselības stāvokļus:Ja Jums ir tādas slimības kā diabēts, paaugstināts asinsspiediens vai augsts holesterīna līmenis, ir svarīgi tās labi kontrolēt saskaņā ar ārsta ieteikumiem.

Cikos man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja Jums rodas viens vai vairāki no tālāk minētajiem simptomiem, ir ļoti svarīgi nekavējoties konsultēties ar ārstu, lai saņemtu padomu.

• Sāpes ejot: sāpes vai krampji kājās, augšstilbos vai sēžamvietā, īpaši, ejot īsus attālumus.
• Grūtības staigāt: ja Jums ir grūtības staigāt kāju vājuma vai nejutīguma dēļ.
• Nedzīstošas ​​brūces: Ja brūces uz kājām vai pēdām dzīst lēni vai nedzīst vispār.
• Sāpes pat miera stāvoklī: Stāvoklim pasliktinoties, kājās var rasties sāpes pat naktī guļot.

Ārsts var izmērīt, cik labi asinis cirkulē jūsu kājās, veicot dažus vienkāršus, nesāpīgus testus (piemēram, potītes-pleca indeksu — ABI), lai palīdzētu noteikt precīzu diagnozi un nozīmēt jums atbilstošu ārstēšanu. Tāpēc nekad neignorējiet savus simptomus.