Vai jums nesen ir bijusi nopietna operācija? Vai arī jūs atveseļojaties pēc, piemēram, krūšu kurvja infekcijas vai plaušu infekcijas? Dažreiz mēs jūtam nelielu elpas trūkumu, it kā mums būtu aizlikts deguns . Šādos gadījumos ārsts var jums iedot nelielu plastmasas ierīci un lūgt jūs elpot caur to vairākas reizes dienā. To mēs saucam par stimulējošo spirometru .
Vienkārši sakot, kas ir šis stimulējošais spirometrs?
Šī ir ļoti vienkārša, maza plastmasas ierīce. Tā ir kā maza mašīna, kas vingrina plaušas . Tā ir pietiekami maza, lai to varētu turēt rokā, līdzīgi kā ūdens pudeli.
Pēc lielām operācijām, īpaši krūšu kurvja vai vēdera dobuma operācijām, vai pēc plaušu slimības, piemēram, pneimonijas , mūsu plaušas kļūst mazāk efektīvas. Elpošana var kļūt īsa un sekla, kā rezultātā plaušās var uzkrāties gļotas un citi sekrēti, kas savukārt var izraisīt infekcijas. Šī ierīce palīdz mums samazināt šo risku.
Kad mēs praktizējam dziļu elpošanu, izmantojot šo metodi, mūsu plaušas kļūst labāk piepūstas un stiprākas, un kļūst vieglāk izklepot, piemēram, gļotas, kas iesprūdušas iekšpusē.
Kādas ir galvenās priekšrocības, lietojot šo ierīci?
Iedomājieties, ka dodaties uz sporta zāli un vingrojat, lai stiprinātu roku un kāju muskuļus. Stimulējošais spirometrs ir kā sporta zāle jūsu plaušām . Regulārai tā lietošanai ir vairākas priekšrocības.
| Ieguvums | Vienkārši izskaidrots |
|---|---|
| Plaušu ventilācijas uzlabošana | Tas regulē gaisa daudzumu, kas ieplūst plaušās un izplūst no tām elpošanas laikā, palīdzot jums pilnībā izmantot plaušas. |
| Ātra atveseļošanās pēc anestēzijas | Operācijas laikā ievadītās anestēzijas zāles ātri izvadās no plaušām, palīdzot paātrināt atveseļošanos. |
| Gļotu attīrīšana no plaušām | Dziļi ieelpojot un izelpojot, gļotas un nevajadzīgais šķidrums plaušās kļūst irdeni un tos var viegli izvadīt ar klepu. |
| Plaušu komplikāciju novēršana | Tā kā plaušas labi piepūšas, ievērojami samazinās tādu komplikāciju kā pneimonijas un atelektāzes risks. |
Kurš vēlas šo izmantot?
Ārsts parasti iesaka lietot šo ierīci šādos gadījumos:
- Pēc krūškurvja vai vēdera dobuma operācijas: Pēc šādām operācijām sāpju dēļ mēs nedaudz baidāmies dziļi ieelpot. Tas var izraisīt plaušu darbības samazināšanos.
- Ribu traumas : Kad riba ir salauzta, mēs neapzināti elpojam sekli, jo elpojot vai klepojot, sāp.
- Tiem, kas ievēro gultas režīmu: Uzturēšanās gultā vairākas dienas var samazināt gaisa plūsmu uz plaušu apakšējām daļām un izraisīt gļotu uzkrāšanos.
- Pēc slimībām, piemēram, pneimonijas:Tas palīdz izvadīt gļotas un šķidrumu, kas paliek plaušās pat pēc slimības izzušanas.
- Stāvokļi, piemēram, astma un HOPS ( hroniska obstruktīva plaušu slimība ): šis vingrinājums palīdz stiprināt plaušas cilvēkiem ar šīm hroniskajām elpceļu slimībām .
- Atelektāze (sabrukusi plauša): Tas palīdz atjaunot plaušu daļu funkcijas, kas nepiepūšas pareizi.
- Slimības, piemēram, cistiskā fibroze un sirpjveida šūnu anēmija: šī ierīce ir noderīga, lai uzturētu plaušu veselību, jo šīs slimības izraisa gļotu uzkrāšanos plaušās un asinsvadu aizsprostošanos.
Labi, tagad redzēsim, kā tieši to izmantot.
To ir ļoti viegli lietot. Taču ir svarīgi to darīt pareizi . Neuztraucieties, es jūs soli pa solim iepazīstināšu.
1. Apsēdieties taisni: Ja iespējams, apsēdieties uz gultas malas. Ja nē, apsēdieties gultā, cik vien taisni varat.
2. Turiet ierīci vertikāli: Turiet spirometru vertikāli rokā.
3. Ievietošana mutē: Ievietojiet iemutni mutē un cieši aizveriet to ar lūpām, lai novērstu gaisa izplūšanu.
4. Lēnām un dziļi ieelpojiet: Tagad ieelpojiet, cik lēni un dziļi vien varat. Ierīces iekšpusē redzēsiet virzuli (parasti dzeltenu). Jūsu mērķim vajadzētu būt nolaist virzuli līdz ārsta vai medmāsas atzīmētajam līmenim.
5. Aizturiet elpu: Kad virzulis sasniedz maksimālo pozīciju, aizturiet elpu pēc iespējas ilgāk (vismaz 5 sekundes). Tas palīdzēs jūsu plaušām pareizi attīstīties.
6. Lēnām izelpojiet: Tagad lēnām izelpojiet. Tad virzulis atkal nolaidīsies.
7. Ieturiet pārtraukumu: atpūtieties dažas sekundes un pēc tam atkārtojiet šīs darbības vēlreiz.
8. Biežums: Vislabāk to darīt vismaz 10 reizes katru nomoda stundu.
9. Pabeidziet ar klepu: Pēc tam, kad tas ir izdarīts 10 reizes,Divas vai trīs reizes dziļi klepojiet. Tas palīdzēs atšķaidīt gļotas plaušās. Ja jums ir ķirurģiska brūce, klepojot, uzlieciet uz brūces spilvenu vai sarullētu dvieli, lai to saspiestu. Tas mazinās sāpes.
Ja, veicot šo darbību, jūtat reiboni vai acis kļūst zilas, nekavējoties pārtrauciet darbību un pastāstiet to savam ārstam vai medmāsai.
Kā jūs to uzturat tīru?
Jā, ir ļoti svarīgi to uzturēt tīru. Pretējā gadījumā var iekļūt mikrobi. Ja to lietojat mājās, tīriet to katru dienu.
- Vispirms noņemiet iemutni un rūpīgi nomazgājiet to ar ziepēm un tekošu ūdeni.
- Pēc tam pārējo aprīkojumu tādā pašā veidā nomazgājiet ar ziepēm un ūdeni.
- Rūpīgi nomazgājiet un ļaujiet tam pilnībā nožūt , pirms to atkal lietojat.
Nelietojiet ierīci, ko jau ir lietojis kāds cits. Vienmēr izmantojiet ierīci, kas ir paredzēta tikai jums.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Stimulējošais spirometrs ir vienkārša ierīce, kas trenē plaušas, stiprina tās un palīdz novērst ar plaušām saistītas komplikācijas.
- Tas ir īpaši noderīgi pēc operācijām un elpošanas ceļu slimībām.
- Veiciet vingrinājumus tieši tā, kā iesaka ārsts vai fizioterapeits, un neesiet slinki!
- Pēc katras lietošanas reizes neaizmirstiet dziļi klepot. Tas ir tas, kas izvada gļotas.
- Vienmēr turiet ierīci tīru.
- Ja jums ir kādi jautājumi par šo tēmu, nebaidieties tos uzdot savam ārstam.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru