Krūšu sastrēgums? Parunāsim par to! (Krūšu sastrēgums)

Šajās dienās laikapstākļos mēs bieži saaukstējamies un klepojam, vai ne? Vai tad ir sajūta, ka mūsu krūtis ir saspiestas un piepildītas ar gļotām? Vienkārši ir nedaudz grūti elpot... Daudzi cilvēki ir pazīstami ar šo sajūtu. Šodien parunāsim par šo stāvokli, ko sauc par "krūšu sastrēgumu ".

Vienkārši sakot, tas notiek, kad vīrusa dēļ iekaist elpošanas vadi jeb bronhi mūsu plaušās . Iekaisuma laikā šīs vadi sāk pildīties ar biezu šķidrumu, ko sauc par gļotām. Kad šīs gļotas piepildās, tās bloķē elpceļus, apgrūtinot elpošanu. Šis stāvoklis bieži sākas ar parastu saaukstēšanos vai iekaisušu kaklu.

Kādi ir krūšu sastrēguma simptomi?

Ir vairākas pazīmes, kas var palīdzēt noteikt, vai jums ir aizlikts krūšu kurvis . Apskatīsim, kas tās ir.

Vairumā gadījumu šie simptomi izzūd dažu dienu laikā, bet klepus var saglabāties vairākas nedēļas. Tas ir tāpēc, ka pietūkušajām bronhu caurulītēm ir nepieciešams zināms laiks, lai atjaunotos.

Kādus līdzekļus var veikt mājās?

Parasto saaukstēšanos un krūšu kurvja sastrēgumu izraisa vīruss. Vīrusu infekcijām nav īstas izārstēšanas, viss, ko varat darīt, ir daudz atpūsties un ļaut savam ķermenim pašam cīnīties ar vīrusu . Atcerieties, ka antibiotikas neiedarbojas uz vīrusiem. Tās ārstē tikai bakteriālas infekcijas.

Tomēr ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt mājās, lai mazinātu diskomfortu:

• Dzeriet daudz šķidruma: Dzeriet daudz šķidruma, piemēram, ūdeni, putru, augļu sulu un zupu. Tas uzturēs jūsu ķermeni hidratētu un palīdzēs atšķaidīt biezās gļotas plaušās un rīklē, lai tās varētu vieglāk izvadīt.
• Ieelpojiet tvaiku: Ieelpojiet tvaiku, pievienojot mentolu vai koriandru tasei karsta ūdens. Tas atbrīvos aizliktu degunu un palīdzēs jūsu plaušām justies labāk.
• Guliet ar paceltu galvu: miega laikā paceliet galvu ar diviem vai trim spilveniem. Tas samazinās gļotu uzkrāšanos krūtīs naktī un atvieglos elpošanu.
• Paņemiet karstu vannu: Karstas vannas tvaika ieelpošana var ievērojami samazināt krūšu sastrēgumu.
• Sāpju remdētāji: Ķermeņa sāpju un drudža mazināšanai varat lietot pretsāpju līdzekli, piemēram, ibuprofēnu vai acetaminofēnu ( paracetamolu ). Tomēr pirms jebkuru zāļu lietošanas vislabāk ir konsultēties ar ārstu.
• Nomierinoša pastile kaklam: Sausa kakla gadījumā sūkājiet nomierinošu pastili.
• Sāls šķīduma deguna aerosols: Ja jums ir aizlikts deguns, varat atvieglot situāciju, iepilinot degunā sāls šķīduma pilienus , kurus var iegādāties aptiekā.

Šie simptomi parasti izzūd 7 līdz 14 dienu laikā.

Kad ir nepieciešams apmeklēt ārstu?

Dažreiz mājas aizsardzības līdzekļi vien nevar izārstēt šo stāvokli. Ja rodas kāds no šiem simptomiem, noteikti jāvēršas pie ārsta:

• Ja pēc dažām dienām nav uzlabojumu.
• Ja drudzis turpina paaugstināties.
• Ja elpojot dzirdat svilpojošu skaņu, tā ir `(sēkšana)`.
• Ja ir ļoti grūti elpot.
• Ja Jums ir stipras sāpes krūtīs.
• Ja esat gados vecāks cilvēks vai Jums ir citas hroniskas slimības (piemēram, diabēts, sirds slimība).

Šādā laikā ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk meklēt medicīnisko palīdzību.

Ko darīt, ja maziem bērniem ir krūšu sastrēgums?

Iepriekš minētie mājas aizsardzības līdzekļi (atpūta, šķidruma uzņemšana, tvaika ieelpošana) ir ļoti labi piemēroti bērniem. Tomēr, dodot bērniem zāles, jābūt ļoti uzmanīgiem.

• Sāpju remdētāji: Ir pieejami īpaši bērniem paredzēti ibuprofēna vai acetaminofēna (paracetamola) sīrupi. Tomēr jālieto precīza ārsta nozīmētā deva. Rūpīgi izlasiet norādījumus uz pudeles un pārliecinieties, ka dodat pareizo devu atbilstoši bērna svaram.
• Klepus sīrups: Pirms dot bērnam jebkādus aptiekā iegādātus klepus sīrupus, vienmēr konsultējieties ar ārstu. Daži klepus sīrupi nav piemēroti maziem bērniem.
• Medus: Bērniem, kas vecāki par vienu gadu, var dot tējkaroti medus. Vai arī varat sajaukt tējkaroti medus ar tasi karsta ūdens. Pētījumi pat ir atklājuši, ka medus var atšķaidīt gļotas un mazināt klepu.
• Ļoti svarīgi: Nekad nedodiet medu zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu! Tas var izraisīt ļoti bīstamu, dzīvībai bīstamu stāvokli, ko sauc par zīdaiņu botulismu.
• Fizioloģiskais šķīdums un sūkšanas spuldze: Ja mazam zīdainim ir aizlikts deguns, degunā var ievietot fizioloģiskā šķīduma pilienus un gļotas var viegli izvadīt ar gumijas spuldzes šļirci.
• Aspirīns: Nekad nedodiet aspirīnu bērniem. Tas var izraisīt retu, bet ļoti bīstamu stāvokli, ko sauc par Reja sindromu.

Bezrecepšu zāles pret saaukstēšanos parasti nav ieteicamas bērniem līdz četru gadu vecumam. Pirms jebkuru zāļu lietošanas vienmēr konsultējieties ar bērna ārstu.

Krūšu sastrēgums, klepus, saaukstēšanās, krēpas, mājas aizsardzības līdzekļi, bērnu veselība