Sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās... Vai tas viss ir gastrīts? Parunāsim (gremošanas traucējumi / dispepsija)

Iedomājieties, ka tikko esat pabeidzis ēst gardu maltīti... Pēc brīža vēderā ir dīvaina, smaga sajūta, varbūt neliela dedzinoša sajūta, un jūtamas sāpes. Lielākā daļa no mums ir pazīstami ar šo pieredzi, vai ne? Lai gan mēs to ātri dēvējam par "gastrītu", ne visi kuņģa darbības traucējumi ir gastrīts. Patiesībā tā var būt kaut kas biežāk sastopams. Šodien mēs runājam par gremošanas traucējumiem jeb medicīniskā terminoloģijā dispepsiju .

Tātad, kas ir gremošanas traucējumi?

Vienkārši sakot, gremošanas traucējumi ir sāpju vai diskomforta sajūta, kas rodas pēc ēšanas, jo gremošanas process notiek kuņģī. Tas ir kā mašīna, kas rada troksni, it kā kaut kas kaut kur būtu iesprūdis, norādot, ka kaut kas nav kārtībā ar mūsu gremošanas sistēmu.

Taču tas ne vienmēr liecina par nopietnu slimību jūsu organismā. Dažreiz tā var būt tik vienkārša kā nepareizas lietas apēšana vai pārāk ātra ēdiena norīšana. Mēs visi to esam piedzīvojuši kādā dzīves posmā. Taču dažiem cilvēkiem tā kļūst par ikdienas problēmu, kas atņem dzīvesprieku. Tāpēc, ja tas turpinās, ir ļoti svarīgi atrast cēloni un rast atvieglojumu.

Kā jūtas šī gremošanas traucējumi?

Gremošanas traucējumi var izpausties ar dažādiem simptomiem. Bet galvenais simptoms ir sāpes vai diskomforts vēderā. Tā kā mūsu vissvarīgākais orgāns, kas palīdz mums sagremot pārtiku, atrodas kuņģī, jebkurš neliels traucējums tajā var būt jūtams kā sāpes vēderā.

Apskatīsim, kādi ir šī stāvokļa biežākie simptomi.

Kādi ir šī iemesla iemesli? Kāpēc tas notiek?

Pēkšņas gremošanas traucējumu cēloņi ir ļoti vienkārši. Iedomājieties, ka devāties uz ballīti un ēdāt daudz taukainas, treknas pārtikas. Tad jūsu gremošanas sistēmai ir jāstrādā vairāk nekā parasti. Kuņģis izplešas, un orgāni, kas ražo žulti un enzīmus, kļūst aktīvāki. Tas var izraisīt to, ka kuņģa skābes bojā jutīgos audus tā iekšpusē, izraisot šo diskomfortu.

Bet, ja šī ir pastāvīga problēma, kas parādās un pazūd, cēlonis var būt sarežģītāks. Parasti pastāv divu veidu cēloņi:

1. Organisks cēlonis: to izraisa pamatā esošs veselības stāvoklis, piemēram, kuņģa čūlas.

2. Funkcionālā dispepsija: ar to saskaras daudzi cilvēki. Nav medicīnisku pārbaužu, lai atklātu jebkādas problēmas. Notiek tas, ka zarnu nervi kļūst pārāk jutīgi. Tāpat kā automašīnas signalizācija ieslēdzas pie mazākās skaņas, kuņģa nervi sūta signālus uz smadzenēm, ka pat mazākā lieta rada stipras sāpes.

Biežākie gremošanas traucējumu cēloņi

| Iemesla veids | Piemēri un sīkāka informācija |

| :--- | :--- |

| Ēdiens un dzīvesveids |

• Daudz ēdiena ēšana vienlaikus vai ēšana steigā.
• Pārtikas produkti ar augstu eļļas, tauku un pikantu ēdienu saturu.
• Pārtikas produkti, pret kuriem dažiem cilvēkiem ir alerģija (piemēram, piens, tomāti).
• Smēķēšana un alkohola lietošana.
• Bieža pretsāpju līdzekļu (NPL) lietošana: Bieža tādu medikamentu kā Brufen un Diklofenaks lietošana var sabojāt kuņģa aizsargslāni.
• Stress un nemiers.

| Pamatā esošās slimības |

• Peptiska čūla (kuņģa un tievās zarnas čūlas).
• Gastrīts.
• Skābes reflukss (GERD).
• Žultsakmeņi.
• Pankreatīts.
• Kuņģa vēzis (tas ir ļoti reti, bet viens no cēloņiem).

Kā es varu atbrīvoties no šīs problēmas mājās?

Daudzi cilvēki grēmas un citu kuņģa problēmu ārstēšanai lieto antacīdus, piemēram, Digene un Eno, kas ir pieejami aptiekās. Tie neitralizē kuņģī esošo skābi un samazina tās nodarīto kaitējumu audiem. Tie ir labi piemēroti pēkšņas problēmas gadījumā , taču tie nav piemēroti regulārai lietošanai. Ja šī problēma turpinās vai šo zāļu lietošana nepalīdz, noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Neliela ūdens daudzuma izdzeršana vienlaikus var sniegt zināmu atvieglojumu. Taču nedzeriet daudz ūdens uzreiz un nepiepildiet kuņģi. Tas var pasliktināt problēmu.

Kādu ārstēšanu saņem, kad apmeklē ārstu?

Kad jūs apmeklēsiet ārstu ar šo problēmu, viņš vai viņa rūpīgi uzklausīs jūsu simptomus, ēšanas paradumus un dzīvesveidu. Pēc tam viņš vai viņa veiks fizisku pārbaudi, lai pārbaudītu, vai nav kādas pamatā esošas veselības problēmas pazīmes. Ja nepieciešams, viņš var arī nozīmēt dažus testus.

Bieži sastopamas ārstēšanas metodes ir:

• Skābes blokatori: Ir divu veidu šie līdzekļi. Protonu sūkņa inhibitori (PPI) ir spēcīgāki nekā H2 blokatori. Tie darbojas, kontrolējot skābes veidošanos un palīdzot dziedēt kuņģa gļotādas bojājumus.
• Citas zāles: Pēc nepieciešamības var ievadīt prokinētiskus līdzekļus, kas paātrina gremošanas procesu, vai antibiotikas, ja kuņģī ir bakteriāla infekcija.

Ko mēs varam darīt, lai novērstu šo situāciju?

Ir daudz lietu, ko varat darīt pats, lai atbrīvotos no šī diskomforta.

• Mainiet savus ēšanas paradumus: ēdiet nelielas maltītes vairākas reizes dienā, nevis lielu maltīti vienlaikus. Pēc vakariņām nogaidiet vismaz 2–3 stundas, pirms dodaties gulēt.
• Nosakiet savus pārtikas produktus, kas izraisa alerģiskas reakcijas: apzinieties, kuri pārtikas produkti rada vislielākās problēmas. Meklējiet tādus produktus kā eļļaini, pikanti ēdieni, tomāti un citrusaugļi un pēc iespējas samaziniet to lietošanu.
• Pielāgojiet savu dzīvesveidu: pietiekami guliet. Vingrojiet. Atrodiet veidus, kā mazināt stresu (piemēram, meditācija, hobijs). Ja jums ir liekais svars, svara zaudēšana var arī būtiski ietekmēt situāciju.
• Esiet uzmanīgi ar pretsāpju līdzekļiem: ja regulāri lietojat tādas zāles kā Brufen vai Diclofenac galvassāpju vai ķermeņa sāpju mazināšanai, konsultējieties ar savu ārstu un apsveriet citu iespēju.

Kādās situācijās noteikti jāapmeklē ārsts?

Lai gan gremošanas traucējumi ir bieži sastopami, dažos gadījumos tie var liecināt par nopietnu slimību. Tāpēc esiet ļoti uzmanīgi pret šiem "brīdinājuma simptomiem". Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

• Grūtības norīt ēdienu vai ūdeni.
• Apgrūtināta elpošana.
• Spiediena sajūta krūtīs (tā varētu būt sirdslēkmes pazīme!).
• Asins vemšana vai kafijas biezumiem līdzīga izkārnījumi.
• Izkārnījumi, kas ir melni, darvai līdzīgi vai tajos ir asinis.
• Pastāvīga slikta dūša un vemšana.
• Svara zudums bez redzama iemesla.