Vai ārsts Jums ir licis lietot insulīnu diabēta kontrolei? Ir normāli, ja, ja tas notiek, Jums rodas jautājumi. "Kā man to injicēt?", "Cik reizes dienā un cikos man to vajadzētu injicēt?", "Vai tas radīs kādas blakusparādības?", "Vai man ir jāmaina diēta?" Jūs droši vien domājat par šādām lietām. Šādos brīžos ir normāli justies nedaudz nobijies. Bet neuztraucieties, kad tas viss būs skaidrs, Jūs varēsiet ar to rīkoties kā parasti. Parunāsim par visu šo vienkārši un jums saprotamā veidā.
Kāda veida insulīns man ir izrakstīts?
Runājot par insulīnu, ir vairāki tā veidi. Iedomājieties to kā automašīnas ar dažādiem veidiem dažādiem uzdevumiem. Ārsts noteiks jums vispiemērotāko insulīna veidu, pamatojoties uz jūsu diabēta statusu (1. vai 2. tips) un cukura līmeni asinīs. Ir četri galvenie insulīna veidi.
| Insulīna veids | Kā tas darbojas |
|---|---|
| Ātras iedarbības | Tas sāk darboties 30 minūšu laikā pēc lietošanas. Iedarbība ilgst aptuveni 2–3 stundas. |
| Regulāras vai īslaicīgas darbības | Iedarbība aizņem aptuveni 30 minūtes. Efekts ilgst no 3 līdz 6 stundām. |
| Vidējas darbības | Pilnīgai iedarbībai nepieciešamas aptuveni 4 stundas. Vislabākā iedarbība ir pēc 4–12 stundām, un efekts ilgst aptuveni 12–18 stundas. |
| Ilgstošas darbības | Tas iedarbojas aptuveni 2 stundu laikā un darbojas tāpat apmēram dienu (līdz 24 stundām). |
Ārsts izlems, kurš no šiem veidiem Jums ir piemērots, vai arī Jums ir nepieciešama šo divu veidu iepriekš sajaukta versija.
Kā jālieto insulīns?
Ir divi galvenie veidi, kā ievadīt insulīnu organismā: injekcijas veidā un ieelpojot.
Injekcijas metodes
- Šļirce: šī ir vislētākā metode.
- Insulīna pildspalva: To ir ļoti viegli lietot. Jūs varat precīzi pielāgot devu.
- Insulīna sūknis: Tas nepārtraukti un pakāpeniski izdala insulīnu organismā.
- Jet Injector: šī ir bezadatu metode.
Ārsts precīzi pateiks, cik injekciju dienā un cik daudz zāļu jālieto vienā reizē. Personai ar 1. tipa cukura diabētu var būt nepieciešamas 3–4 injekcijas dienā. Personai ar 2. tipa cukura diabētu var būt nepieciešams sākt ar vienu injekciju dienā un pēc tam palielināt injekciju skaitu atbilstoši nepieciešamībai.
Konsultējieties ar savu ārstu par katras metodes plusiem un mīnusiem. Dažreiz jūsu lēmums var būt atkarīgs no tā, kuru metodi sedz jūsu apdrošināšana.
Kurā diennakts laikā Jums vajadzētu lietot insulīnu?
Uz šo jautājumu nav vienas atbildes. Tas atšķiras atkarībā no cilvēka. To ietekmē vairāki faktori.
- Jūsu lietotā insulīna veids
- Ēdiena veidi un daudzums, ko ēdat
- Jūsu fiziskās aktivitātes līmenis
- Citas slimības, kas jums ir
- Insulīna ievadīšanas metode (piemēram, injekcija, sūknis)
Vairumā gadījumu ārsti ieteiks ievadīt insulīnu apmēram 30 minūtes pirms ēdienreizes . Tas ir tāpēc, ka, ēdot, cukurs no apēstās pārtikas nonāk asinsritē, un organismam ir nepieciešams insulīns, lai to kontrolētu. Uzziniet precīzi, kurā diennakts laikā Jums jāveic injekcija un ko darīt, ja aizmirstat .
Vai insulīns jāinjicē noteiktā ķermeņa zonā?
Daudzi cilvēki pīrsingus ievieto vēdera lejasdaļā, jo tā ir visvieglākā vieta, kur tos ievietot. Taču atcerieties, ka pīrsingiem jāatrodas vismaz piecu centimetru attālumā no pīrsinga . Tos var ievietot arī uz rokām, augšstilbiem un sēžamvietas.
Noteikti jautājiet savam ārstam vai diabēta pedagogam par pareizu insulīna injicēšanas veidu. Ir svarīgi arī mainīt injekcijas vietu, nevis injicēt vienā un tajā pašā vietā.Ja to nedarīsiet, zem ādas var veidoties cieti, taukaini veidojumi. Uzziniet arī, kā uzturēt ādu un nagus tīrus, lai novērstu infekciju.
Vai man jābūt uzmanīgiem attiecībā uz pārtiku, dzērieniem un citām zālēm?
Jā, noteikti.
- Citas zāles: Dažas zāles var mijiedarboties ar insulīnu un izraisīt pārāk zemu cukura līmeni asinīs (hipoglikēmiju). Tāpēc, dodoties pie ārsta, precīzi pastāstiet viņam, kādas zāles lietojat, pat tās, ko esat iegādājies aptiekā bez receptes.
- Ēdiens un dzērieni: Lai insulīns darbotos pareizi, jūsu uzturam ir jābūt tam atbilstošam. Jautājiet savam ārstam padomu par to, cik daudz ēst vienā reizē, kādi pārtikas veidi ir labi, vai ir nepieciešamas uzkodas un kādi ir ierobežojumi, ja lietojat alkoholu.
Kādam jābūt manam cukura līmenim asinīs?
Ārsts jums pateiks, cik bieži jums jāpārbauda cukura līmenis asinīs. Šeit ir daži vispārīgi mērķi diabēta slimniekam.
| Pārbaudes laiks | Mērķa līmenis |
|---|---|
| Pirms ēdienreizēm | 70–130 mg/dl |
| 2 stundas pēc ēdienreizes | Mazāk nekā 180 mg/dl |
Pajautājiet, kā rīkoties, ja cukura līmenis ir ārpus šī diapazona, un cik bieži jums jāpārbauda A1C līmenis .
Kādas ir iespējamās insulīna blakusparādības?
Divas visbiežāk sastopamās blakusparādības ir zems cukura līmenis asinīs (hipoglikēmija) un svara pieaugums . Par tām nav jāuztraucas. Ārsts paskaidros, kā rīkoties, ja tās rodas. Jautājiet arī par citām iespējamām blakusparādībām un to būtību.
Uzziniet par insulīna uzglabāšanu un šļircēm.
- Uzglabāšana:Lielākā daļa cilvēku iesaka to uzglabāt ledusskapī. Taču aukstu insulīnu ir nedaudz grūti injicēt. Tāpēc pirms injicēšanas tam jāļauj sasilt līdz istabas temperatūrai. Tāpat pajautājiet, cik ilgi insulīnu var uzglabāt un kā noteikt, vai tas ir sabojājies.
- Šļirču atkārtota lietošana: Lai gan šļirču atkārtota lietošana var ietaupīt naudu, tā rada infekcijas risku . Tāpēc noteikti jautājiet savam ārstam, vai tas ir droši, un, ja tā, kā uzturēt šļirci tīru. Ja izmetat lietotu šļirci, pajautājiet, kā no tās droši atbrīvoties .
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Nebaidieties no jautājumiem, kas jums rodas, sākot lietot insulīnu. Palūdziet savam ārstam visu izskaidrot. Nekautrējieties.
- Precīzi ziniet, kāda veida insulīns Jums ir izrakstīts, kāda ir deva un kad tas jālieto. Pajautājiet arī, ko darīt, ja aizmirstat.
- Iemācieties pareizi injicēt insulīnu un vienmēr mainiet injekcijas vietu, lai novērstu infekciju.
- Pastāstiet savam ārstam par visām citām zālēm, ko lietojat.
- Centieties uzturēt cukura līmeni asinīs pareizajā diapazonā. Esiet informēts par hipoglikēmijas simptomiem un to, kas jādara, ja tā notiek.
- Pirms nākamās vizītes pie ārsta pierakstiet savus jautājumus piezīmju grāmatiņā. Tādā veidā jūs neko neaizmirsīsiet.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru