Vai arī jūs izjūtat diskomfortu, ēdot dažus no šiem riekstiem? Uzzināsim visu par riekstu alerģiju no A līdz Z!

Domājot par "alerģiju", mēs parasti iedomājamies šķaudīšanu, sarkanas, asarojošas acis vai dažreiz nelielu niezi ādā. Bet vai zinājāt, ka pastāv daži alerģiju veidi, kas var būt nedaudz nopietnāki? Viens no šādiem veidiem ir alerģija pret noteiktiem riekstiem, ko mēs saucam par riekstu alerģiju . Tā var izraisīt problēmas, sākot no apgrūtinātas elpošanas līdz dzīvībai bīstamiem stāvokļiem. Pie šiem "riekstiem" pieder tādi pazīstami rieksti kā mandeles, valrieksti, Indijas rieksti un pistācijas. Ir arī rieksti, par kuriem, iespējams, neesat dzirdējuši, piemēram, pekanrieksti, lazdu rieksti un Brazīlijas rieksti. Tie ir atrodami dažādos pārtikas produktos, cepumos, šokolādēs utt., tāpēc kādam ar šāda veida alerģiju jābūt ļoti uzmanīgiem. Tātad, parunāsim par to nedaudz sīkāk, vai ne?

Ko īsti nozīmē alerģija pret šiem riekstiem?

Vienkārši sakot, ikvienam, tāpat kā jums un man, ķermenī ir aizsardzības sistēma. Iedomājieties to kā armiju, kas aizsargā valsti. Šīs sistēmas galvenais uzdevums ir aizsargāt mūs no "ienaidniekiem", piemēram, mikrobiem, baktērijām un vīrusiem, kas var izraisīt slimības. Tomēr, ja kāds ar riekstu alerģiju apēd iepriekš minētos riekstus, notiek kaut kas nedaudz atšķirīgs. Šī aizsardzības sistēma, imūnsistēma , satraucas, ieraugot noteiktas olbaltumvielas šajos riekstos. Tā domā: "Ak, organismā ir iekļuvis kaut kas patiešām bīstams, un mums tas ātri jācīnās!" Tāpēc šī aizsardzības sistēma sāk pārspīlēt. Tas ir līdzīgi kā apsargs, kurš satraucas, ieraugot svešinieku ienākam mājā un domājot, ka viņš ir liels zaglis. Šī pārspīlētā reakcija izraisa dažādus alerģijas simptomus.

Kādi ir šīs alerģijas simptomi? Kā to atpazīt?

Labi, tagad apskatīsim, kādus simptomus jūs izjutīsiet, ja jums ir alerģija pret šāda veida riekstiem. Ēdot šāda veida riekstus, organismā izdalās tādas ķīmiskas vielas kā histamīns . Šie ir iemesli, kāpēc parādās katrs simptoms. Daži simptomi var parādīties ļoti ātri, bet citi var parādīties pēc kāda laika.

Šeit ir daži bieži sastopami simptomi:

• Sēkšana
• Apgrūtināta elpošana
• Klepus
• Šķaudīšana
• Aizsmakums vai balss izmaiņas
• Sajūta, ka kakls ir saspiests
• Sāpes vēderā
• Vemšana
• Caureja
• Niezošas, asarojošas vai pietūkušas acis
• Sarkani, niezoši izsitumi uz ādas (nātrene)
• Pietūkums ķermeņa daļās (piemēram, sejā, lūpās, mēlē)
• Pēkšņa asinsspiediena pazemināšanās
• Reibonis vai ģībonis
• Jūtos ļoti nobijusies, nemierīga un domāju: "Ak, ar mani kaut kas notiks."

Vissvarīgākais ir tas, ka šīs alerģiskās reakcijas var atšķirties atkarībā no cilvēka. Dažreiz pat viena un tā pati persona var reaģēt atšķirīgi katru dienu. Tāpēc ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību pat mazākajiem simptomiem.

Visbīstamākā situācija: Kas ir anafilakse?

Visbīstamākais un smagākais stāvoklis , kas var rasties šīs (riekstu alerģijas) gadījumā, ir anafilakse . Tā ir smaga alerģiska reakcija, kas rodas pēkšņi un var būt pat dzīvībai bīstama. Anafilakses gadījumā cilvēka asinsspiediens var pēkšņi ievērojami pazemināties, elpošana var kļūt ļoti apgrūtināta, un dažreiz pat mēle var pietūkt.

Cilvēkiem, kuriem ir anafilakses risks, noteikti jābūt ļoti uzmanīgiem . Tāpat izstrādājiet skaidru ārkārtas rīcības plānu ārkārtas situācijā. Jo jums var būt nepieciešams ātri lietot īpašus medikamentus, lai apturētu šo simptomu pasliktināšanos. Tāpēc apzināšanās par to var glābt dzīvību.

Ko dara ārsts/ārsts?

Ja ārstam ir aizdomas, ka jums vai jūsu bērnam varētu būt alerģija pret kādu riekstu, viņš, visticamāk, jūs nosūtīs pie alergologa vai alerģijas speciālista . Šis alergologs jums jautās par jebkādām iepriekšējām alerģijām un simptomiem, ko esat piedzīvojis.

Turklāt jūs varētu vēlēties pajautāt, vai kādam citam jūsu ģimenē ir alerģijas vai tādi stāvokļi kā ekzēma (ādas slimība) vai astma . Lai gan pētnieki joprojām precīzi nezina, kāpēc dažiem cilvēkiem attīstās šāda veida pārtikas alerģijas, bet citiem ne, tās dažreiz var būt iedzimtas.

Pēc tam alergologs var veikt ādas testu . Tas ietver ļoti neliela daudzuma pieskaršanos tāda veida sēklām, kas, jūsuprāt, izraisa ādas problēmu, un ķermeņa reakcijas novērošanu. Ārsts izmantos no sēklām pagatavotu šķidru ekstraktu. Viņš veiks nelielu iegriezumu uz jūsu ādas (sajūta būs līdzīga nelielas skudras kodumam, ne pārāk sāpīga) un pēc tam ādā injicēs nelielu daudzumu šķidruma. Ja vieta dažu minūšu laikā kļūst sarkana, niez un nedaudz pietūkst, tas norāda, ka jums varētu būt alerģija pret šo pārtiku vai vielu.

Lai gan labākais veids, kā diagnosticēt pārtikas alerģiju, ir ādas tests , ārsts var ieteikt arī asins analīzi, ja nepieciešama papildu informācija.

Dažreiz ārsti uzmanīgi iedos jums ļoti nelielu daudzumu attiecīgā pārtikas produkta (to sauc par pārtikas provokācijas testu ). Taču atcerieties, ka nekad to nedariet mājās pats! Vienīgā vieta, kur varat veikt šāda veida testu, ir alergologs. Jo viņi ir īpaši apmācīti šim nolūkam, un, ja jums pēkšņi rodas alerģija, viņi var nekavējoties ievadīt jums zāles.

Kā ārstēt alerģijas? Kā tās novērst?

Labākais un vienīgais veids, kā novērst alerģisku reakciju, ir neēst attiecīgo riekstu . Tas nozīmē ne tikai pašu riekstu, bet arī jebkuru pārtiku, kurā ir kaut neliela šī rieksta daļiņa. Dažreiz pat pēc šo pārtikas produktu garšas nevar pateikt, ka tie satur riekstus! Vai jūs domājat, ka daži cilvēki riekstus izmanto pat asos ēdienos, piemēram, čili!

Lai nodrošinātu drošību, uzmanīgi izlasiet pārtikas produktu etiķetes. Tāpat pievērsiet uzmanību to sastāvam un pagatavošanas veidam. Daži pārtikas produkti var nesaturēt riekstus tieši, taču rūpnīcas, kas tos ražo, var ražot arī citus pārtikas produktus, kas satur riekstus. Problēma ir tā, ka visu šo pārtikas produktu ražošanā tiek izmantotas vienas un tās pašas mašīnas un iekārtas, tāpēc var rasties "krustota kontaminācija". Tas ir līdzīgi kā tad, ja kāds jūsu mājās izmantotu vienu un to pašu nazi, lai uzsmērētu zemesriekstu sviestu, un pēc tam izmantotu to pašu nazi, lai pagatavotu ievārījumu.

Tātad, pēc tam, kad esat apskatījis sastāvdaļu sarakstu uz pārtikas iepakojuma, meklējiet šādus teikumus:

• "Šajos produktos var būt rieksti."
• "Ražots uz koplietojamas iekārtas ar riekstiem vai zemesriekstiem"

Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret šāda veida riekstiem , pilnībā jāizvairās no pārtikas produktu lietošanas ar šīm frāzēm.

Šeit ir daži no riskantākajiem pārtikas produktiem cilvēkiem ar riekstu alerģiju :

• Cepumi un ceptas preces
• Konfektes un šokolādes
• saldējums
• Mērces (īpaši dažas Āzijas mērces)

Konsultējieties ar savu alergologu un saņemiet padomu par to, kā būt uzmanīgiem, ēdot skolas kafejnīcā vai restorānā.

Izstrādāsim ārkārtas situāciju plānu! (Ārkārtas situāciju plāns)

Ja jums ir alerģija pret šādu riekstu, jūsu alergologs palīdzēs jums un jūsu vecākiem izveidot ārkārtas plānu. Tas ir kā "rīcības plāns". Pēc tam jūsu skolas skolotājiem, skolas medmāsai, sporta trenerim, draugiem — visiem viņiem ir jāzina, kādus simptomus jūs, visticamāk, izjutīsiet, ja jums ir alerģija, un ko darīt, ja tāda ir.

AnafilakseLai ātri ārstētu tādu nopietnu stāvokli kā anafilaksi, ārsti iesaka cilvēkiem ar šīm alerģijām vienmēr nēsāt līdzi divas zāļu, ko sauc par adrenalīnu, devas. Šis adrenalīns ir pieejams viegli pārnēsājamā ierīcē (autoinjektorā). Jūs un jūsu vecāki varat kopīgi izlemt, vai jums tas jānēsā līdzi, vai arī kāds skolā to izdarīs jūsu vietā. Jums vajadzētu arī atrast kādu, kas jums var ievadīt šīs zāles.

Tāpat ir ieteicams turēt pa rokai antihistamīnu nelielu, nevis smagu alerģisku simptomu gadījumā. Tomēr atcerieties, ka smagas slimības, piemēram, anafilakses, gadījumā antihistamīni nekad neaizstāj adrenalīnu.

Vissvarīgākais: pēc adrenalīna lietošanas noteikti jāapmeklē slimnīca vai medicīnas centrs. Tur jūs vismaz 4 stundas uzraudzīs, lai pārliecinātos, ka alerģiskā reakcija ir kontrolēta un neatkārtojas.

Kas vēl mums jāzina? (Vēstījums līdzi ņemšanai)

Ja atklājat, ka jums ir alerģija pret riekstiem, nekaunieties un neslēpiet to. Ir svarīgi pastāstīt saviem draugiem, ģimenei, treneriem un skolotājiem. Jo vairāk cilvēku zinās par jūsu stāvokli, jo labāk jums klāsies. Viņi var palīdzēt jums izvairīties no riekstiem, kas rada problēmas.

Piemēram, restorānā ir svarīgi pastāstīt viesmīlim vai oficiantei par savu alerģiju, lai viņi varētu palīdzēt izvēlēties pārtikas produktus bez riekstiem. Arī jūsu treneris vai skolotājs var pārliecināties, ka ēdiens un dzērieni, ko jūs atnesat visai komandai, nesatur riekstus.

Ir lieliski, ja tādi cilvēki kā tavi vecāki palīdz tev izvairīties no šiem riekstiem. Taču, kļūstot vecākam, ir svarīgi arī sākt mācīties, kā sevi no tiem pasargāt. Sākumā tas var šķist nedaudz biedējoši, taču, ja esi apzinīgs un uzmanīgs, vari turpināt savas ierastās gaitas un baudīt dzīvi. Neuztraucies, tu neesi viens!

Riekstu alerģija, riekstu alerģija, anafilakse, epinefrīns, pārtikas alerģija, bērnu veselība, alerģijas simptomi