Saule un ādas vēzis: kas jums jāzina

Mēs visi mīlam sauli, vai ne? Ir patīkami justies mazliet silti un uzņemt D vitamīnu. Bet vai mūsu attiecības ar sauli vienmēr ir labas? Patiesībā galvenais iemesls, kāpēc mūsu āda izskatās vecāka, parādās grumbas un plankumi , ir šī nekontrolētā saules iedarbība. Iedomājieties, 40 gadus veca cilvēka āda, kurš aizsargā savu ādu no saules, var izskatīties tikpat jauna kā 30 gadus veca cilvēka āda.

Kā saules gaisma bojā mūsu ādu?

Mēs domājam, ka āda mainās līdz ar vecumu. Taču patiesībā lielāko daļu šo izmaiņu izraisa saules ultravioletie (UV) stari. Ja mēs ilgstoši esam pakļauti šiem UV stariem, tiek bojāta mūsu ādas šķiedrvielu veids, ko sauc par elastīnu. Tie ir galvenie faktori, kas uztur ādu elastīgu un jauneklīgu. Šīm šķiedrām sadaloties, āda sāk noslīdēt un stiepties. Āda arī vieglāk rodas zilumi, vieglāk saskrāpējas un tās dzīšana prasa ilgāku laiku.

Informāciju par saules iedarbības radītajiem ādas bojājumiem skatiet tabulā zemāk.

Kas ir ādas vēzis? Kādi ir tā cēloņi?

Vienkārši sakot, ādas vēzis ir ādas šūnu patoloģiska, nekontrolēta augšana. Šī šūnu augšana noved pie audzēju veidošanās. Daži no tiem var būt labdabīgi, kas nozīmē, ka tie nav vēža audzēji. Bet citi var būt ļaundabīgi, kas nozīmē, ka tie ir vēža audzēji.

Ir trīs galvenie ādas vēža veidi:

1. Bazālo šūnu karcinoma

2. Plakanšūnu karcinoma

3. Melanoma

No tām visbiežāk sastopamas bazālo šūnu un plakanšūnu karcinomas . Tās parasti nav ļoti nopietnas un, ja tās atklāj un ārstē agri, tās var pilnībā izārstēt.

Tomēr melanoma ir visbīstamākā un smagākā no šīm slimībām. Šis vēzis attīstās šūnās, ko sauc par melanocītiem, kas piešķir ādai krāsu. Ja to neārstē pareizi, tas var izplatīties uz citām ķermeņa daļām un pat apdraudēt dzīvību.

Ādas vēža galvenais cēlonis ir saules ultravioletais (UV) starojums. Tikpat kaitīgi ir arī UV stari no solārijiem, kuros par iedegumu ir jāmaksā.

Kam ir lielāks risks saslimt ar ādas vēzi?

Lai gan ādas vēzis var attīstīties ikvienam, dažiem cilvēkiem ir lielāks risks.

• Tiem, kam ir viegli apdegoša, bāla vai plankumaina āda .
• Tiem, kam ir gaišas acis un rudi vai blondi mati .
• Ja Jums vai kādam Jūsu ģimenes loceklim iepriekš ir bijis ādas vēzis.
• Tiem, kas strādā saulē (piemēram, lauksaimniekiem, zvejniekiem, celtniekiem).
• Ja bērnībā Jums ir bijuši smagi saules apdegumi , tas palielina melanomas vēža risku .
• Tiem, kam uz ķermeņa ir vairāk nekā 30 lielu vai neregulāras formas plankumu .

Kā mēs varam rūpēties par savu ādu? Apskatiet šīs funkcijas.

Visbiežākā ādas vēža brīdinājuma pazīme ir ādas izmaiņas. Tā var būt jauna dzimumzīme, izaugums vai izmaiņas esošā dzimumzīmē.

• Bazālo šūnu karcinoma: tā var parādīties kā mazs, gluds, pērļains vai vaskveida izciļņš uz sejas, ausīm vai kakla.
• Plakanšūnu karcinoma: var parādīties kā sarkans, ciets veidojums vai raupja, zvīņaina, plakana vieta, kas asiņo.
• Melanoma: Parasti tā parādās kā krāsains (brūns, melns) plankums vai mezgliņš, bet dažreiz var būt sarkana vai balta.

Vienkāršs veids, kā identificēt melanomu, ir ABCDE noteikums . Ja jums ir kādas šaubas par dzimumzīmi uz ādas, pārbaudiet šos punktus.

Ja pamanāt kādu no šīm izmaiņām ādā, lūdzu, neignorējiet to. Pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu.

Ādas vēža atklāšana un ārstēšana

Vienīgais veids, kā droši zināt, vai jums ir ādas vēzis, ir veikt biopsiju. Tas ir ļoti vienkārši. Ārsts anestēzēs aizdomīgo ādas laukumu, paņems no turienes ļoti nelielu audu gabaliņu un nosūtīs to uz laboratoriju. Tikai pēc izmeklēšanas viņi izlems, vai tas ir vēzis vai nē.

Ārstēšanas metodes tiek noteiktas atkarībā no vēža veida, lieluma, atrašanās vietas un pacienta vēlmēm.

• Nemelanomas vēža gadījumā: tiek izmantotas tādas ārstēšanas metodes kā primārā ekscīzija, kuretāža un elektroķirurģija, krioķirurģija un lokāla ķīmijterapija.
• Melanomas gadījumā: plaša ķirurģiska ekscīzija, vēža un apkārtējo veselo audu robežas izņemšana, pārbaude, vai vēzis ir izplatījies limfmezglos, un, ja nepieciešams, ķīmijterapija.

Tātad, kā mēs sevi pasargājam no šīs saules?

Saules radītos bojājumus nevar pilnībā novērst. Taču āda zināmā mērā var atjaunoties, īpaši, ja turpinām sevi pasargāt no saules. Tāpēc nekad nav par vēlu sākt sevi aizsargāt.

• Lietojiet labu saules aizsargkrēmu: 20 minūtes pirms došanās saulē uzklājiet labu saules aizsargkrēmu ar SPF 30 vai augstāku. Atkārtoti uzklājiet ik pēc divām stundām, ja svīstat vai peldaties.
• Valkājiet aizsargapģērbu: Cik vien iespējams, valkājiet garpiedurkņu apģērbu un garās bikses. Valkājiet platmalu cepuri, lai aizsargātu seju un kaklu.
• Valkājiet saulesbrilles ar UV aizsardzību.
• Cik vien iespējams, izvairieties no spēcīgas saules gaismas iedarbības laikā no pulksten 10:00 līdz 14:00 . Tieši šajā laikā UV stari ir visspēcīgākie.
• Pārbaudiet savu ādu vismaz reizi mēnesī. Dodieties spoguļa priekšā un aplūkojiet visu ķermeni, zem padusēm, zem kājām un aiz matu līnijas, vai nav parādījušies jauni plankumi vai izmaiņas.
• Kā vecāki, aizsargājiet savus bērnus no saules.Saules iedarbība bērnībā veido 80% no kopējās saules iedarbības dzīves laikā. Tāpēc šie ieradumi bērniem jāieaudzina jau no mazotnes.