Saules iedarbība un ādas vēzis: vai mēs tiešām par to zinām?

Mēs visi mīlam sauli. Kad no rīta mūsu ādu apspīd neliela saules gaisma, tas rada tik patīkamu sajūtu. Mēs arī jūtamies skaisti, kad mūsu ādai ir neliels "mirdzums" vai starojošs izskats. Bet vai saule tiešām ir mūsu labākais draugs? Vai mēs tiešām zinām, kādu kaitējumu šī saules gaisma, ko mēs tik ļoti mīlam, var nodarīt mūsu ādai? Tā var būt kaitīgāka, nekā mēs domājam.

Kā saule ietekmē mūsu ādu?

Mēs uzskatām, ka grumbas un novecošanās ir normāla parādība. Bet vai zinājāt, ka galvenais sejas novecošanās izskata, piemēram, grumbu un plankumu, iemesls ir saules iedarbība? Padomājiet par to šādi: 40 gadus vecs cilvēks, kurš aizsargā savu ādu no saules, var izskatīties tikpat jauneklīgs kā 30 gadus vecs cilvēks!

Vienkārši sakot, saules ultravioletie (UV) stari tieši bojā mūsu ādu. Mūsu ādā ir īpašs šķiedru veids, ko sauc par elastīnu . Iedomājieties tās kā gumijas lentes. Šīs elastīna šķiedras uztur mūsu ādu stingru, elastīgu un veselīgu. Kad mēs ilgstoši atrodamies saules iedarbībā, šie UV stari pakāpeniski noārda šīs elastīna šķiedras. Kas notiek pēc tam? Āda sāk nokarāties un grumbas. Āda kļūst arī ļoti jutīga, un to mēdz savainot vai saskrāpēt pat vissīkākās lietas. Šīs brūces arī dzīs ilgāk.

Kas ir ādas vēzis?

Ādas vēzis ir viens no visizplatītākajiem vēža veidiem pasaulē. Vienkārši sakot, ādas vēzis ir tad, kad ādas šūnas sāk augt patoloģiski un nekontrolējami . Tas izraisa šūnu salipšanu kopā un audzēju veidošanos. Daži no tiem var būt labdabīgi (nekaitīgi) vai ļaundabīgi (vēža).

Ir trīs galvenie ādas vēža veidi:

1. Bazālo šūnu karcinoma

2. Plakanšūnu karcinoma

3. Melanoma

Pirmie divi ādas vēža veidi — bazālo šūnu un plakanšūnu karcinomas — veido 95 % no visiem ādas vēža veidiem. Tie ir relatīvi mazāk bīstami un, ja tos atklāj agrīnā stadijā, tos var gandrīz pilnībā izārstēt.

Bet melanoma ir visbīstamākā un nāvējošākā no šīm trim . Tā attīstās no šūnām, ko sauc par melanocītiem, kas piešķir mūsu ādai tās krāsu. Ja to neārstē pareizi, šis vēzis var izplatīties uz citiem svarīgiem orgāniem organismā, piemēram, aknām, plaušām un smadzenēm. Tāpēc mums jābūt ļoti uzmanīgiem.

Kurš ir visvairāk pakļauts riskam?

Lai gan ādas vēzis var attīstīties ikvienam, dažiem cilvēkiem ir lielāks risks.

• Tiem, kam ir viegli apdegoša, bāla vai plankumaina āda .
• Tiem, kam ir gaišas acis (zilas, zaļas).
• Tiem, kam ir blondi vai rudi mati .
• Ja Jums vai kādam Jūsu ģimenes loceklim iepriekš ir bijis ādas vēzis.
• Tiem, kas daudz strādā ārpus telpām (piemēram, lauksaimniekiem, celtniekiem).
• Smaga saules apdegšana bērnībā, īpaši pirms 18 gadu vecuma (tas palielina melanomas risku).
• ĀdaTiem, kam ir vairāk nekā 30 lielu vai neregulāras formas dzimumzīmju.

Kādas ir brīdinājuma zīmes? Kā mēs tās atpazīstam?

Visbiežākā ādas vēža brīdinājuma pazīme ir ādas izmaiņas . Tā var būt jauna dzimumzīme, sacietējums vai izmaiņas esošā dzimumzīmē.

• Bazālo šūnu karcinoma: tā var parādīties kā mazs, pērļains, vaskains izciļņš uz sejas, ausīm vai kakla vai kā plakans, rozā, sarkans vai brūns plankums uz ķermeņa, rokām vai kājām.
• Plakanšūnu karcinoma: tā var izpausties kā ciets, sarkans veidojums vai kā plakans, raupjš, zvīņains, asiņojošs vai ar krevelēm veidots plankums.
• Melanoma: Parasti sākas kā tumšs plankums vai izciļņš. Bet dažreiz tas var būt sarkans vai balts. Lai gan tas izskatās kā parasts dzimumzīme, tam ir neregulāra forma, krāsa un izmērs.

Ir vienkārša metode, ko sauc par ABCDE likumu , kas var palīdzēt noteikt melanomu. Paturiet to prātā, regulāri pārbaudot ādu.

Kā ārsts diagnosticē un ārstē šo slimību?

Ja pamanāt aizdomīgas izmaiņas uz ādas, nekavējoties apmeklējiet dermatologu . Ārsts vispirms paņems nelielu audu paraugu no vietas, kur jūsu āda ir mainījusies. To sauc par biopsiju . To veic anestēzijā, tāpēc jūs nejutīsiet sāpes. Pēc tam paraugs tiks pārbaudīts mikroskopā, lai redzētu, vai tajā ir vēža šūnas.

Ārstēšanas metode tiek noteikta, ņemot vērā daudzus faktorus, piemēram, vēža veidu, tā lielumu, atrašanās vietu un jūsu vēlmes. Ir vairākas ārstēšanas iespējas.

• Primārā ekscīzija: Vēža audzējs un neliels daudzums veselīgu audu ap to tiek ķirurģiski noņemti.
• Mosa operācija: īpaša operācija, kas tiek veikta augsta riska vēža gadījumā.
• Krioķirurģija: vēža šūnu iznīcināšanai tiek izmantota ļoti auksta viela, piemēram, šķidrs slāpeklis.
• Vietējie krēmi: Ārsts var izrakstīt īpašus krēmus, kas iznīcina vēža šūnas.
• Smagāku slimību, piemēram, melanomas, gadījumā var būt nepieciešama sarežģītāka ārstēšana, piemēram, ķīmijterapija un staru terapija .

Kas mums jādara, lai pasargātu sevi no ādas vēža?

Saules radītos bojājumus nevar pilnībā novērst. Tomēr āda zināmā mērā var atjaunoties, īpaši, ja turpinām sevi aizsargāt no saules. Tāpēc nekad nav par vēlu sākt sevi aizsargāt no saules .

• Lietojiet sauļošanās krēmu: Izvēlieties plaša spektra sauļošanās krēmu ar SPF 30 vai augstāku . Uzklājiet vismaz 20 minūtes pirms došanās saulē. Atkārtoti uzklājiet ik pēc divām stundām, ja svīstat vai peldaties.
• Valkājiet aizsargapģērbu: Cik vien iespējams, valkājiet garroku apģērbu un garās bikses. Platmalas cepure nodrošina labu sejas un kakla aizsardzību.
• Valkājiet saulesbrilles:Valkājiet saulesbrilles, kas aizsargā pret UV stariem.
• Izvairieties no spēcīgas saules: samaziniet uzturēšanos spēcīgas saules ietekmē, īpaši laikā no pulksten 10:00 līdz 14:00 .
• Pārbaudiet savu ādu pati: Vismaz reizi mēnesī nostājieties spoguļa priekšā un rūpīgi apskatiet savu ādu no galvas līdz kājām. Meklējiet jaunus plankumus, pumpas vai izmaiņas esošajos plankumos.
• Aizsargājiet savus bērnus: Bērnu āda ir ļoti maiga. Kā vecākiem mums ir jānodrošina, lai viņi būtu pasargāti no saules, un jau no mazotnes jāieaudzina labi ieradumi.