Vai jums arī sāp muguras lejasdaļas labajā pusē? (Sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē) Parunāsim par to!

Vai jūtat arī sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē? Tās var būt tikai nelielas sāpes vai arī blāvas, smeldzošas sāpes. Dažiem cilvēkiem tās uznāk un pāriet, savukārt citiem tās var būt pastāvīgas. Patiesībā šī ir izplatīta problēma daudziem cilvēkiem. Tāpēc, pirms krītat panikā, parunāsim par to nedaudz sīkāk.

Kā izpaužas šīs sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē?

Vienkārši sakot, veids, kā šīs sāpes rodas, var atšķirties no cilvēka uz cilvēku.

• Dažiem tā var būt vienkārši pastāvīga, trulas sāpes .
• Citiem var būt sajūta , it kā viņiem uz muguras būtu uzlikts kaut kas smags .
• Dažreiz tas var būt asas sāpes, līdzīgas dūrienam ar nazi .

Šīs sāpes var būt lokalizētas vienā zonā vai arī tās var izstarot uz citām zonām. Atcerieties, ka nervi, kas savienojas ar nierēm, ir savienoti arī ar saitēm un audiem mugurkaulā. Tātad, ja ir problēmas ar nierēm, sāpes var būt jūtamas arī muguras labajā pusē.

Cik bieži ir sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē?

Patiesībā lielākā daļa cilvēku pasaulē, aptuveni 8 no 10, kādā dzīves brīdī cieš no muguras sāpēm. Tomēr nav precīzas statistikas par to, cik cilvēkiem ir sāpes tikai muguras apakšējā labajā pusē. Tomēr šī ir pārāk izplatīta slimība, lai to ignorētu.

Vai sāpes muguras labajā pusē grūtniecības sākumā ir normālas?

Jā, pilnīgi noteikti. Muguras sāpes – gan labajā, gan kreisajā pusē – grūtniecības laikā ir ļoti izplatītas , īpaši pirmajos un vēlajos mēnešos. Hormonālas izmaiņas organismā, kā arī bērna svara pieaugums var veicināt šo problēmu. Tāpēc, ja esat grūtniece, ieteicams par to parunāt ar ārstu.

Kādi ir muguras lejasdaļas sāpju cēloņi labajā pusē? Kāds ir šis simptoms?

Šo sāpju cēloņus var iedalīt divās galvenajās kategorijās:

1. Mehāniskas problēmas: tās ir problēmas ar kauliem, audiem, saitēm, mugurkaulu, cīpslām un muskuļiem mugurā.

2. Pamatslimības: tās ir slimības jūsu ķermeņa iekšējos orgānos. Sāpes šajos orgānos var izplatīties arī uz muguru.

Apskatīsim katru no šīm kategorijām nedaudz sīkāk.

Mehāniskas problēmas

Šie ir visbiežāk sastopamie muguras sāpju cēloņi.

Ar mīkstajiem audiem saistītas problēmas:

• Muskuļu sasprindzinājums: Muskuļu sasprindzinājums var rasties, ja pārāk ilgi paliekat vienā un tajā pašā pozīcijā vai nepareizi paceļat smagu priekšmetu (piemēram, vienlaikus paceļot gāzes balonu vai ūdens spaini).
• Saites sastiepums: Sastiepums var rasties, ja pēkšņas kustības vai kritiena laikā tiek sastiepta muguras saite.
• Muskuļa sastiepums: Muskuļa sastiepums var rasties, spēlējot sportu vai veicot kaut ko tādu, kas rada lielu slodzi mugurai. Tas parasti sadzīst dažu dienu laikā.
• Šajā kategorijā var ietilpt arī sāpes, kas saistītas ar apaļajām saitēm grūtniecības laikā.

Ar mugurkaulu saistītas problēmas:

Šīs var būt nedaudz sarežģītas slimības, tāpēc ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.

• Ankilozējošais spondilīts: šī ir ilgstoša slimība, kas izraisa mugurkaula locītavu iekaisumu. Laika gaitā mugurkauls var saplūst kopā un zaudēt elastību.
• Deģeneratīva spondilolistēze: tā ir slimība, kad viens mugurkaula skriemelis (kauls) noslīd pāri citam. Šis stāvoklis, visticamāk, rodas novecojot.
• Starpskriemeļu disku deģenerācija: Diski starp mūsu skriemeļiem palīdz absorbēt triecienu. Novecojot, šie diski deģenerējas, to augstums samazinās un var rasties sāpes. To sauc arī par mugurkaula disku deģenerāciju .
• Radikulopātija: sāpes, ko izraisa no mugurkaula izejošas nerva saknītes saspiešana. Tās bieži izplatās pa kāju.
• Sakroiliakas locītavas disfunkcija: problēma locītavā, kur mugurkaula apakšējā daļa savienojas ar iegurni (augšstilba zonu).
• Mugurkaula stenoze: Muguras smadzeņu kanāla sašaurināšanās. Tas var izraisīt tādus simptomus kā nervu saspiešana, sāpes un nejutīgums.
• Audzējs: Lai gan ļoti reti, sāpes var izraisīt arī audzējs (labdabīgs vai ļaundabīgs) mugurkaulā vai ap to.

Pamata apstākļi

Dažreiz muguras sāpju cēlonis nav pašas muguras problēma. Sāpes var izplatīties uz muguru arī cita orgāna problēmas dēļ.

• Apendicīts: apendicīta infekcija. Tas var izraisīt sāpes vēdera apakšējā labajā pusē un muguras labajā pusē. Šī ir ārkārtas situācija.
• Endometrioze: slimība, kas skar sievietes. Audi, kuriem jāatrodas dzemdes iekšpusē (endometrija audi), aug ārpus dzemdes. Tas var izraisīt stipras sāpes, īpaši menstruāciju laikā. Sāpes var skart arī muguru.
• Fibromialģija: ilgstoša slimība, kas izraisa sāpes un nogurumu muskuļos un mīkstajos audos visā ķermenī.
• Žultspūšļa iekaisums: Tas var izraisīt arī sāpes vēdera augšējā labajā pusē, kas var izstarot uz muguras labo pusi.
• Nieru infekcija: Ja Jums ir nieru infekcija, Jums var rasties stipras sāpes muguras sānos, īpaši, ja tā ir labā niere. To var pavadīt tādi simptomi kā drudzis un urīnceļu infekcija.
• Nierakmeņi: Kad nierakmeņi veidojas, pārvietojoties pa urīnceļiem, tie var izraisīt nepanesamas sāpes, kas sākas mugurā un izplatās uz cirksni.
• Aknu darbības traucējumi: Dažas aknu darbības traucējumi var izraisīt arī sāpju izplatīšanos muguras labajā pusē.
• Miofasciālais sāpju sindroms: sāpīgs stāvoklis, kas rodas muskuļos un membrānās (fascijās), kas tos pārklāj.
• Iegurņa iekaisuma slimība (PID): sievietes reproduktīvās sistēmas augšdaļas infekcija. Tā var izraisīt arī sāpes vēdera lejasdaļā un muguras sāpes.
• Grūtniecība: Kā jau minēts iepriekš, muguras sāpes grūtniecības laikā ir izplatītas.
• Sēklinieku sagriešanās: nopietna slimība, kas var rasties vīriešiem. Asinsvada, kas apgādā sēkliniekus, sagriešanās izraisa stipras sāpes. Šīs sāpes var izplatīties arī uz cirksni un muguras lejasdaļu.
• Urīnceļu infekcijas (UTI): Urīnceļu infekcijas var izraisīt arī sāpes muguras lejasdaļā, īpaši, ja infekcija izplatās uz nierēm.
• Dzemdes fibroīdi: Tie parasti ir nevēža audzēji, kas attīstās dzemdē. Tie var izraisīt arī muguras sāpes.

Iedomājieties, jūsu draudzene Niluka kādu rītu pamodās un teica, ka viņai ļoti sāp muguras labā puse. Iepriekšējā dienā viņa bija pastrādājusi dārzā. Tā varētu būt muskuļu sastiepums. Bet ja nu viņai ir arī neliels drudzis un dedzinoša sajūta urinējot? Tad tā varētu būt nieru infekcija, vai ne? Tāpēc ir svarīgi pastāstīt savam ārstam, kādi ir jūsu simptomi.

Kā diagnosticēt sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vispirms uzdos jums dažus jautājumus.

• Kādi ir jūsu simptomi?
• Cik stipras ir sāpes?
• Cik ilgi šīs sāpes jau ir?
• Vai ir brīži, kad sāpes pastiprinās vai mazinās?
• Vai bez muguras sāpēm ir vēl kādi simptomi (piemēram, drudzis, ķermeņa sāpes, urīnceļu infekcija, asinis vai strutas izkārnījumos, nejutīgums kājās)?

Ir ļoti svarīgi visu šo pastāstīt savam ārstam , neko neslēpjot . Jo šī informācija ir būtiska precīzai diagnozei. Ārsts var jūs izmeklēt un, ja nepieciešams, nosūtīt uz tādām pārbaudēm kā asins analīzes, urīna analīzes, rentgens, datortomogrāfija un magnētiskās rezonanses attēlveidošana.

Parasti šo stāvokli sākotnēji var izmeklēt ģimenes ārsts (“primārās veselības aprūpes sniedzējs” / “ģimenes ārsts”). Ja nepieciešams, viņš vai viņa jūs nosūtīs pie speciālista (piemēram, ortopēdiskā ķirurga, neirologa, fizioterapeita).

Cik ilgi šīs sāpes ilgs?

Tas pilnībā atkarīgs no sāpju cēloņa.

• Kaut kas līdzīgs vienkāršam muskuļu sastiepumam var sadzīt dažu dienu, nedēļas vai divu laikā.
• Nieru akmeņu izraisītas sāpes var saglabāties, līdz akmeņi iziet vai tiek izņemti.
• Sāpes, ko izraisa stāvoklis, ko sauc par mugurkaula deģenerāciju, var periodiski atkārtoties visas dzīves laikā, taču arī tam ir ārstēšanas metodes.

Kā ārstēt sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē?

Ārstēšanas metode ir atkarīga arī no sāpju cēloņa. Šeit ir daži piemēri:

• Stiepšanās un masāža:
• Iegurņa sāpes
• Sastiepumi
• Muskuļu sastiepumi

Šīs ārstēšanas metodes var būt noderīgas šādos gadījumos.

• Ķirurģija:
• Ja Jums ir apendicīts (tā operāciju sauc par apendektomiju)
• Endometrioze (dažos gadījumos)
• Nieru akmeņi (dažu akmeņu noņemšanai nepieciešama operācija)
• Mugurkaula stenoze (ja smaga)

Šādos gadījumos var būt nepieciešama operācija.

• Antibiotikas:
• Nieru infekcijas
• Urīnceļu infekcijas (UTI)

Šādu bakteriālu infekciju gadījumā tiek izrakstītas antibiotikas.

• Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi:
• Tādas zāles kā paracetamols vai ibuprofēns var īslaicīgi atvieglot muguras sāpes, sastiepumus un muskuļu sastiepumus. Tomēr nav ieteicams tās lietot nepārtraukti bez medicīniskas konsultācijas.

• Fizioterapija un stiprināšanas vingrinājumi:
• Iegurņa sāpes
• Mugurkaula stenoze
• Sastiepumi
• Muskuļu sastiepumi

Šādās situācijās ļoti noderīgi ir vingrinājumi fizioterapeita vadībā.

Atveseļošanās ātrums pēc ārstēšanas ir atkarīgs arī no cēloņa. Ja lietojat antibiotikas urīnceļu infekcijas ārstēšanai, sāpes var mazināties 7–10 dienu laikā. Ja Jums ir hroniska slimība, piemēram, endometrioze, sāpes var neizzust pilnībā, bet tās var kontrolēt. Tāpēc konsultējieties ar savu ārstu un uzziniet, cik ilgi ilgs ārstēšana un kā Jūs atveseļosieties.

Vai var novērst sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē?

Ir lietas, ko mēs varam darīt, lai novērstu muguras sāpes, īpaši traumas (sastiepumus, muskuļu sastiepumus), ko izraisa dažādi cēloņi.

• Pirms sporta nodarbībām labi iesildieties un veiciet stiepšanās vingrinājumus.
• Paceļot smagu priekšmetu, nelieciet muguru, bet gan salieciet ceļus un turiet muguru taisni. Esiet uzmanīgi, paceļot no grīdas smagu somu vai gāzes balonu.
• Neuzturieties vienā un tajā pašā pozā pārāk ilgi. Īpaši, ja strādājat ar datoru, piecelieties vismaz reizi stundā un nedaudz pastaigājieties, nedaudz vingrojot savam ķermenim.
• Saglabājiet pareizu stāju. Stāvot un sēžot, mēģiniet turēt muguru taisni.

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē ir stipras, nepārejošas vai pastiprinās, noteikti nekavējoties jāvēršas pie ārsta.

Tāpat, ja muguras sāpēm ir viens vai vairāki no šiem simptomiem, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību:

• Ja urīnā ir asinis, ja urīns ir tumšas krāsas, ja urīns slikti smaržo vai ja urinējot ir sāpes.
• Ja izkārnījumos ir asinis vai strutas.
• Ja Jums ir drudzis.
• Ja Jums ir vemšana.
• Ja jūtat sliktu dūšu.
• Ja Jums ir sāpes cirkšņos.
• Ja sievietes menstruālais cikls ir neregulārs.
• Ja dzimumakta laikā vai pēc tā rodas sāpes.

Kad jāvēršas neatliekamās palīdzības nodaļā?

Dažreiz sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē var būt neatliekama medicīniska palīdzība . Šādos gadījumos zvaniet 911 (vai uz vietējo neatliekamās palīdzības numuru) vai nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu:

• Ja sāpes ir tik stipras, ka nav iespējams veikt ikdienas aktivitātes.
• Ja Jums ir muguras sāpes kopā ar nesaturēšanu , sliktu dūšu, drudzi vai vemšanu.
• Ja sāpes parādījās pēkšņi un bija ļoti stipras .

Rūpīgi sekojiet līdzi saviem simptomiem. Ja iespējams, pierakstiet dienasgrāmatā, kad rodas sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē, cik stipras tās ir un vai ir kādi citi simptomi. Tas palīdzēs ārstam noteikt diagnozi un nozīmēt pareizu ārstēšanu.

Vissvarīgākais, kas jāatceras (vēstījums, ko ņemt līdzi)

Sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē dažreiz var būt tikpat vienkāršas kā neliels sastiepums, un tās var mazināt ar atpūtu un ledu. Tomēr tās var liecināt arī par nopietnāku slimību, piemēram, mugurkaula audzēju. Tāpēc ir svarīgi pastāstīt ārstam par saviem simptomiem un saņemt precīzu diagnozi un atbilstošu ārstēšanu. Piemēram, ja sāpes rodas nieru vai aknu darbības traucējumu dēļ, ja nemeklējat ārstēšanu, tās var izraisīt neatgriezeniskus bojājumus šiem orgāniem.

Tāpēc neignorējiet muguras sāpes, īpaši, ja tās ilgst vairāk nekā dažas dienas, ir stipras vai tām pievienojas citi simptomi, un nebaidieties apmeklēt ārstu. Tādā veidā jūs varat ātri atveseļoties, un, ja tā ir nopietna slimība, to var laikus identificēt un sākt ārstēšanu.

Vēlu jums labu veselību!

Muguras sāpes, muguras sāpes labajā pusē, muguras lejasdaļas sāpes labajā pusē, muguras sāpes, muguras sāpes, muguras lejasdaļas sāpes, nieru sāpes, muskuļu sastiepums, nervu sāpes, ārstēšana