Ritinot sociālos tīklus un redzot katra "influencera" nevainojamu, bez grumbām ādu, vai arī jūs domājat: "Ak, vai man arī sejā ir grumbas?", "Vai es novecoju ātrāk nekā citi?"? Jūs neesat viens, daudzi jaunieši mūsdienās, proti, tie, kas ir vecumā no 12 līdz 27 gadiem (Z paaudze), baidās no šīs problēmas. Bet paskatīsimies, kāda ir patiesība šajā stāstā un vai mums tiešām vajadzētu baidīties.
Vai jauniešu āda tiešām noveco ātrāk?
Vienkārši sakot, nē . Šis ir pilnīgi aplams uzskats. Dermatologi apgalvo, ka nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu, ka jaunāku cilvēku āda noveco ātrāk. Tad kāpēc mēs tā domājam?
Galvenais iemesls tam ir tas, ka mēs visu dienu salīdzinām sevi ar to, ko redzam sociālajos tīklos. Daudzi cilvēki tur publicē fotoattēlus un video ar filtriem, grimu un vislabākajā apgaismojumā. Salīdzinot savu normālo ādu ar šo "attēla perfekto" izskatu, pat maza pūtīte vai neliela grumbiņa kļūst lielāka. Tas noved pie nevajadzīgas domāšanas par savu ādu un nepareiza priekšstata par to, kādai ādai patiesībā vajadzētu būt.
Patiesībā ir divi galvenie iemesli, kāpēc mūsu āda noveco ātrāk. Viens ir neaizsargāta saules iedarbība . Otrs ir smēķēšana . Patiesībā jaunākā paaudze mūsdienās ir apzinīgāka par savu ādu nekā agrāk. Daudzi cilvēki lieto sauļošanās krēmu un ievēro ādas kopšanas rutīnas. Tāpēc nav par ko uztraukties.
"Bērnu botoksa injekcijas" un "retinoīdi" — vai tie ir piemēroti jauniešiem?
Iepriekš minēto baiļu dēļ daži jaunieši vēršas pie dažādām ārstēšanas metodēm, cerot kontrolēt novecošanos. Starp tām divas no populārākajām ir "baby botox" un "retinoīdi".
Kas ir "bērnu botoksa injekcija"?
Šī ir injekcija, ko ievada mazākā devā nekā parasto botoksu. Botokss ir "neiromodulators". Tas nozīmē, ka tas īslaicīgi deaktivizē jeb sasaldē muskuļus, kas izraisa grumbas uz mūsu sejas. "Mazuļais botokss" tiek lietots, lai novērstu grumbu veidošanos pirms to parādīšanās.
Kas ir "retinoīdi"?
Tie ir krēmi, želejas vai losjoni, kas izgatavoti no A vitamīna. Tie ir ļoti noderīgi pinņu ārstēšanai un labas ādas veselības uzturēšanai.
Tomēr, ja apsverat šo ārstēšanas metodi, ir dažas lietas, par kurām noteikti vajadzētu divreiz padomāt . Tās nav lietas, kas jādara, pamatojoties tikai uz to, ko redzat sociālajos tīklos. Pirms lēmuma pieņemšanas ir ļoti svarīgi zināt gan plusus, gan mīnusus.
| Ārstēšana | Lietas, kas jāņem vērā |
|---|---|
| Bērnu botoksa |
|
| Retinoīdi |
|
| Vissvarīgākais: pirms jebkuras no šīm ārstēšanas metodēm uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar dermatologu . | |
Tātad, kas ir īstie novecošanās ienaidnieki?
Kā jau minējām iepriekš, papildus saules gaismai un smēķēšanai jauniešu vidū pastāv vēl viens bīstams ieradums, kas ātri noveco ādu.
Jauns drauds: veipošana un elektroniskās cigaretes
Daudzu jauniešu vidū ir pieaugusi elektronisko cigarešu lietošana. Kad ieelpojam to izdalītās toksiskās ķīmiskās vielas, mūsu ķermeņi rada kaitīgas daļiņas, ko sauc par brīvajiem radikāļiem. Vienkārši sakot, tās ir nestabilas daļiņas, kas bojā mūsu ādas šūnas un izjauc to līdzsvaru. Šie bojājumi izraisa ādas olbaltumvielu, ko sauc par kolagēnu un elastīnu, sadalīšanos. Tāpēc grumbas un ādas ļenganums rodas ātrāk .
Tātad, ja jūs esat veipers, jūsu āda, visticamāk, novecos ātrāk nekā jūsu vecuma draugam, kuram nav šī ieraduma.
Kas patiesībā ir jādara, lai iegūtu veselīgu un skaistu ādu?
Labā ziņa ir tā, ka veselīgas ādas uzturēšanai nav jātērē daudz naudas, jāpavada stundas vai jāizmanto 10–15 produkti. Vislabāk ir ievērot vienkāršu, regulāru ādas kopšanas rutīnu.
Ārsti saka, ka pat vienkārša ārstēšana, kas sastāv no 4-5 soļiem, ir pietiekama, lai iegūtu maksimālu labumu.
- 1. darbība: Attīrošais līdzeklis — divas reizes dienā mazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli, kas ir piemērots jūsu ādai.
- 2. solis: C vitamīna serums — C vitamīnu saturoša seruma lietošana no rīta var palīdzēt aizsargāt ādu no saules bojājumiem.
- 3. solis: mitrinātājs — aizsargājiet ādas mitrumu ar labu mitrinātāju, kas atbilst jūsu ādas tipam.
- 4. solis: saules aizsargkrēms — šis ir vissvarīgākais un obligāti nepieciešams līdzeklis. Pat lietainā dienā vai telpās katru rītu lietojiet saules aizsargkrēmu ar SPF 30 vai augstāku. Tas ir labākais ierocis, kas jums ir, lai novērstu ādas novecošanos.
- 5. solis (pēc ārsta ieteikuma): Retinols — atkarībā no jūsu vecuma un ādas vajadzībām retinola produktu naktī varat lietot tikai tad, ja to ieteicis ārsts.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Nesalīdzini sevi ar to, ko redzi sociālajos tīklos. Vairumā gadījumu tas, ko redzi, ir nereāls, perfekts tēls.
- Ne jau tas, ko redzat tiešsaistē, paātrina ādas novecošanos, īstie ienaidnieki ir saules iedarbība, smēķēšana un veipings.
- Pirms jaunībā ķerties pie tādām ārstēšanas metodēm kā botoksa un retinoīdu injekcijas, lai novērstu novecošanos, noteikti konsultējieties ar kvalificētu ārstu un meklējiet padomu.
- Ādas kopšanas rutīnai nav jābūt sarežģītai vai dārgai. Ievērojiet vienkāršu, konsekventu rutīnu.
- Padariet par ieradumu katru dienu lietot saules aizsargkrēmu. Tas ir labākais ieguldījums, ko varat veikt savas ādas labā.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru