Kopš ārsts jums pateica, ka jūsu bērnam ir cukura diabēts, jūs izjūtat lielu spiedienu. "Kāda būs mana bērna nākotne?" un "Vai tas nebūs paveicams?" šādi jautājumi jums noteikti ir radušies simttūkstoš reižu. Kad vairākas reizes dienā iedurat mazajā pirkstiņā, paņemat asins paraugu un pārbaudāt cukura līmeni asinīs, jūsu sirds izlaiž sitienu, kad rādījumi nedaudz svārstās, vai ne? Mēs saprotam šo sajūtu. Bet neuztraucieties, jūs neesat viens. Mēs esam šeit, lai palīdzētu jums šajā ceļojumā un vienkārši izskaidrotu to.
Kāpēc ir svarīgi pareizi kontrolēt bērna cukura līmeni asinīs?
Tas ir ļoti vienkārši. Ja bērnam ar diabētu cukura līmenis asinīs tiek pareizi kontrolēts, šis bērns augs tāpat kā jebkurš cits vesels bērns. Šī pareizā kontrole dos lielu spēku mācīties, spēlēties, augt un baudīt dzīvi normāli.
Ārsts noteiks Jūsu bērnam mērķa diapazonu . Tas nav vienāds katram bērnam. Šie mērķi mainās līdz ar bērna vecumu. Šis nav mērķa diapazons mazam zīdainim, bet gan skolas vecuma bērnam. Šie mērķi mainās arī pusaudža vecumā. Tāpēc ir svarīgi pārbaudīt bērna cukura līmeni asinīs vairākas reizes dienā. Tikai tad mēs varam veikt nepieciešamās izmaiņas un sasniegt mērķa līmeni.
Atcerieties, ka glikometra rādītais rādītājs nav ne "labs", ne "slikts". Tas ir kā mērītājs automašīnas instrumentu panelī. Tas sniedz mums tikai informāciju. Mēs izmantojam šo informāciju, lai izlemtu, kā rīkoties, lai mūsu bērns būtu vesels.
Kādi ir šī cukura līmeņa paaugstināšanās vai pazemināšanās cēloņi?
Neviens negaida, ka bērna cukura līmenis asinīs visu laiku paliks nemainīgs. Tas ir kā okeāna viļņi – tas nedaudz svārstās. Mūsu mērķis ir pēc iespējas vairāk kontrolēt šos paaugstinājumus un pazeminājumus un noturēt tos mērķa diapazonā. To ietekmē vairāki galvenie faktori.
| Faktors | Kā tas ietekmē |
|---|---|
| Ēdiens | Pārtikas produkti, ko mēs ēdam un kas satur ogļhidrātus — piemēram, rīsi, maize, makaroni, nūdeles, kartupeļi, augļi un saldināti dzērieni — tiek sagremoti un pārvērsti glikozē (cukurā) un pievienoti asinīm. Tas izraisa cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs pēc ēšanas. Šis paaugstinājums ir atkarīgs no apēstās pārtikas veida un daudzuma. |
| Vingrinājums | Kad bērns spēlējas, skrien, lec vai nodarbojas ar sportu, organisms izmanto asinīs esošo cukuru, lai nodrošinātu enerģiju muskuļiem. Tāpēc fiziskās aktivitātes parasti pazemina cukura līmeni asinīs. Tomēr dažreiz intensīvas fiziskās slodzes laikā cukura līmenis asinīs var īslaicīgi paaugstināties. |
| Augšana un hormoni | Bērnu straujas augšanas periodos, un īpaši pubertātes laikā, notiek būtiskas izmaiņas organisma hormonos. Šie hormoni traucē insulīna darbību, izraisot cukura līmeņa asinīs neparedzamu paaugstināšanos un pazemināšanos bez redzama iemesla. Tas ir ļoti bieži. |
| Slimība | Jebkura slimība, vai tā būtu saaukstēšanās, drudzis vai sāpes vēderā, pakļauj ķermeni stresam. Šī stresa dēļ izdalītie hormoni paaugstina cukura līmeni asinīs. Tāpēc slimības dienās cukura līmeņa asinīs kontrole var būt nedaudz sarežģīta. |
| Stress | Emocionālas emocijas, piemēram, gaidāmā eksāmena spiediens, strīda ar draugu skumjas un bailes, var arī izraisīt stresa hormonu izdalīšanos organismā un paaugstināt cukura līmeni asinīs. |
| Medikamenti | Insulīna daudzums, diennakts laiks, kad tas tiek ievadīts, vai noteiktas zāles (piemēram, steroīdi), ko lieto citu slimību ārstēšanai, arī tieši ietekmē cukura līmeni asinīs. |
Pubertātes slieksnis
Pusaudža gadi ir izaicinājumu pilns laiks gan vecākiem, gan bērniem. Hormonālas izmaiņas organismā var izraisīt cukura līmeņa asinīs svārstības. Vienu dienu cukura līmenis asinīs var būt labi kontrolēts, bet nākamajā dienā tas var strauji pieaugt bez redzama iemesla.
Šajā laikā nekrītiet panikā un nevainojiet savu bērnu. Neapvainojiet savu bērnu, uzdodot tādus jautājumus kā: "Vai jūs kaut ko ielavījāt?" Tā nav jūsu vai jūsu bērna vaina. Tā ir pilnībā hormonu funkcija . Vislabāk ir regulāri konsultēties ar ārstu, līdz šis laiks paiet, un pēc nepieciešamības pielāgot insulīnu un diētu.
Kā jūs varat palīdzēt savam bērnam patstāvīgi pārvarēt šo grūto ceļojumu?
Mūsu galvenais mērķis ir dot jūsu bērnam iespēju patstāvīgi pārvaldīt savu diabētu. To nevar izdarīt vienas nakts laikā. Taču to var sākt ar nelieliem soļiem jau no mazotnes.
- Attīstiet labus ieradumus: mudiniet bērnu savlaicīgi pārbaudīt cukura līmeni asinīs, lietot insulīnu un ēst.
- Uzslavējiet par pieliktajām pūlēm: Pēc tam, kad bērns ir pārbaudījis cukura līmeni asinīs, neatkarīgi no rezultāta, uzslavējiet viņu par pārbaudi. Sakiet: "Paldies, mans dēls/meit, ka savlaicīgi pārbaudījāt cukura līmeni asinīs."
- Nevainojiet: Nevainojiet un nerājiet savu bērnu, ja viņa cukura līmenis asinīs ir ārpus normas. Tas var radīt bērnam bailes pārbaudīt cukura līmeni asinīs, vai arī jums var rasties kārdinājums to slēpt, ja iegūstat nepareizu rezultātu. Tas ir ļoti bīstami.
- Atbalsts: Kad bērna cukura līmenis asinīs ir nenormāli augsts, atbalstiet viņu, sakot: "Viss kārtībā, izdomāsim, kāpēc tas notika. Sakārtosim šo problēmu." Lieciet viņam justies tā, it kā viņš nebūtu viens.
Dažreiz ne jūs, ne jūsu bērns nevarat atpazīt hipoglikēmijas vai hiperglikēmijas simptomus. Tāpēc regulāra cukura līmeņa asinīs pārbaude, pat ja jums nav nekādu simptomu, ir labākais un vienīgais veids, kā novērst bīstamas situācijas. Sazinieties ar savu ārstu un jautājiet, ja jums ir kādas bažas.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Pareiza cukura līmeņa asinīs kontrole bērnam ar diabētu ir būtiska bērna veselīgai attīstībai.
- Mērķa cukura līmenis asinīs atšķiras atkarībā no bērna vecuma un dzīvesveida, tāpēc konsultējieties ar savu ārstu.
- Diēta, fiziskās aktivitātes, slimības, stress un hormonālās izmaiņas (īpaši pubertātes laikā) tieši ietekmē cukura līmeni.
- Neapzīmējiet glikometra rādīto vērtību kā "labu" vai "sliktu". Tā ir tikai informācija, kas nepieciešama, lai pārvaldītu bērna veselību.
- Kad bērna cukura līmenis asinīs pārsniedz pieļaujamo diapazonu, nevainojiet viņu, bet gan palīdziet viņam saprast iemeslu un atgriezties uz pareizā ceļa. Vienmēr uzslavējiet bērna centienus.
- Pat ja jums nav simptomu, ir svarīgi regulāri pārbaudīt cukura līmeni asinīs. Ja jums rodas kādas bažas, konsultējieties ar ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru