Grūtniecība ir ļoti īpašs un mainīgs laiks mātes dzīvē. Dažreiz var rasties nelielas neērtības, piemēram, reibonis, pamostoties no rīta, apetītes zudums utt. Tikmēr vēl viena lieta, ar ko saskaras dažas mātes, ir deguna asiņošana bez redzama iemesla. Tas var notikt, mazgājot seju no rīta, dušojoties vai pat vienkārši sēžot. Jūs varat būt ļoti nobijusies, to redzot, domājot: "Ak, vai kaut kas notiks ar mani un bērnu?" Bet patiesībā lielākoties no tā nav jābaidās. Šī ir ļoti izplatīta parādība grūtniecības laikā. Parunāsim par to šodien skaidri.
Kāpēc grūtniecības laikā rodas deguna asiņošana?
Tam ir vairāki galvenie iemesli. Tas viss ir saistīts ar apbrīnojamām izmaiņām, kuras jūsu ķermenis piedzīvo, lai barotu bērnu. Medicīniskā terminoloģijā deguna asiņošanu sauc par epistaksi .
Vienkārši sakot, to izraisa fizioloģiskas izmaiņas, kas notiek grūtniecības laikā.
- Palielināts asins tilpums: Grūtniecības laikā jūsu asins tilpums palielinās par aptuveni 50% salīdzinājumā ar normālu līmeni. Iedomājieties, ka visām šīm papildu asinīm ir jāpārvietojas pa visu ķermeni. Šis palielinātais spiediens var sasprindzināt sīkos asinsvadus (kapilārus) deguna iekšpusē. Tāpat kā piepildot balonu ar ūdeni, tas pēc brīža pārsprāgst, šie sīkie asinsvadi pārsprāgst un sāk asiņot.
- Hormonālas izmaiņas: Grūtniecība ir hormonālu pārmaiņu laiks. Tie paši hormoni, kas šajā laikā sabiezina dzemdes sieniņas, ietekmē arī deguna gļotas. Tas var izraisīt deguna membrānu pietūkumu un aizsprostošanās sajūtu, un tajās esošie asinsvadi var viegli tikt bojāti un asiņot.
- Dehidratācija: Grūtniecības laikā jums ir nepieciešams vairāk ūdens nekā parasti. Ja nedzerat pietiekami daudz ūdens, jūs varat kļūt dehidrēta. Kad tas notiek, deguna gļotāda var izžūt un saplaisāt. Šīs plaisas var izraisīt arī asiņošanu.
- Alerģijas un saaukstēšanās: Ja Jums ir alerģija, piemēram, pret putekļu ērcītēm, vai ja Jums ir saaukstēšanās, deguna asinsvadi var pietūkt un kļūt jutīgāki. Pat pārāk spēcīga deguna šņaukšana var izraisīt deguna asiņošanu. Dažiem cilvēkiem attīstās stāvoklis, ko sauc par grūtniecības rinītu, kas ir raksturīgs tikai grūtniecībai. Tas izraisa deguna gļotādas pietūkumu un pastāvīgu aizlikta deguna sajūtu. Tas var arī palielināt deguna asiņošanas risku.
Faktiski pētījumi liecina, ka aptuveni viena no piecām (20%) grūtniecēm saskaras ar šo stāvokli. Tomēr sievietēm, kuras nav grūtnieces, šis stāvoklis tiek novērots tikai 6 no 100. Tātad var redzēt, ka tas ir ļoti izplatīts grūtniecības laikā.
Kā apturēt deguna asiņošanu?
Ja pēkšņi sākat asiņot no deguna, nekrītiet panikā un veiciet šīs darbības.
- Apsēdieties taisni: Vispirms apsēdieties krēslā un turiet galvu taisni . Kļūda, ko pieļauj daudzi cilvēki, ir galvas atliekšana atpakaļ. Tas var izraisīt asiņu ieplūšanu kaklā, izraisot klepu un aizrīšanos. Tāpēc nedaudz noliecieties uz priekšu.
- Saspiediet degunu: Izmantojiet rādītājpirkstu un īkšķi , lai apmēram 10 minūtes viegli saspiestu deguna mīksto daļu (abas nāsis) . Elpojiet caur muti. Atlaidiet pēc 10 minūtēm. Ja asiņošana joprojām ir, saspiediet vēl 10 minūtes.
- Uzklājiet ledu: novietojiet uz deguna virspuses dažus ledus gabaliņus, kas ietīti audumā, vai maisiņu ar aukstiem dārzeņiem no ledusskapja . Aukstums sašaurinās asinsvadus un palīdzēs apturēt asiņošanu.
Vai pastāv saistība starp deguna asiņošanu un anēmiju?
Arī šī ir problēma, ar kuru saskaras daudzi cilvēki. Grūtniecības laikā, palielinoties asins daudzumam organismā, sarkano asinsķermenīšu koncentrācija asinīs var nedaudz samazināties. Mēs to saucam par vieglu anēmiju , un vairumā gadījumu tas ir normāli.
Lai gan cilvēkiem ar anēmiju var būt deguna asiņošana, anēmija nav galvenais deguna asiņošanas cēlonis . No otras puses, ja Jums ir bieža, stipra deguna asiņošana, Jums var būt anēmija. Ja Jums ir tādi simptomi kā ārkārtējs nogurums, bieža ģībšana vai bāla āda, pastāstiet par to savam ārstam. Viņš vai viņa nepieciešamības gadījumā var nozīmēt asins analīzes.
Ko var darīt, lai novērstu šo situāciju?
Lai gan dažreiz to pilnībā novērst nav iespējams, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu risku.
- Dzeriet daudz ūdens: Katru dienu bez pārtraukuma dzeriet nepieciešamo ūdens daudzumu. Tas novērsīs dehidratāciju un mazinās sausumu deguna iekšienē.
- Lēnām izšņauciet degunu: Izšņaucot degunu , dariet to ļoti lēni un maigi . Izvairieties no spēcīgas deguna izšņaukšanas.
- Nebāziet pirkstus degunā: šis ieradums var sabojāt jutīgus asinsvadus.
- Krākšana ar atvērtu muti: Ja krākšanas laikā turēsiet muti atvērtu, spiediens uz degunu samazināsies.
- Izmantojiet mitrinātāju: Ja jūsu istabā gaiss ir sauss, it īpaši, ja guļat istabās ar gaisa kondicionieri, apsveriet iespēju izmantot mitrinātāju.Izmantojot vienu, gaiss tiek mitrināts un mazināts deguna sausums.
- Jautājiet savam ārstam par deguna aerosoliem: ja jūsu deguns ir ļoti sauss, ir pieejami sālsūdens deguna aerosoli , ko varat izmantot tā mitrināšanai. Tomēr pirms jebkādu līdzekļu lietošanas grūtniecības laikā noteikti konsultējieties ar ārstu .
Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?
Lai gan parasti tas nav nopietni, dažos gadījumos ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību. Ja Jums rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, lūdzu, nekavējoties informējiet savu ārstu .
| Brīdinājuma zīme | Apraksts |
|---|---|
| Bieža asiņošana | Ja asiņošana turpinās vairākas reizes dienā vai vairākas reizes nedēļā. |
| Pārmērīga asiņošana | Ja asiņošana ir tik spēcīga, ka to nav iespējams apturēt. |
| Ilgst vairāk nekā 30 minūtes | Ja asiņošana neapstājas pat pēc deguna saspiešanas apmēram 30 minūtes. |
| Citi simptomi | Ja asiņošanu pavada sāpes krūtīs, apgrūtināta elpošana, izteikts ģībonis vai reibonis. |
| Augsts asinsspiediens | Ja ārsts Jums ir diagnosticējis paaugstinātu asinsspiedienu. |
| Galvas trauma | Ja pēc galvas traumas vai kritiena Jums ir deguna asiņošana, nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU) . |
Parasti vienreizēja deguna asiņošana grūtniecības laikā nerada bažas. Tomēr, ja jums ir kādas bažas, noteikti pieminiet to savam ārstam nākamās vizītes laikā klīnikā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Deguna asiņošana grūtniecības laikā ir ļoti izplatīta un bieži vien nekaitīga parādība.
- Galvenie iemesli tam ir asins tilpuma palielināšanās organismā un hormonu līmeņa izmaiņas.
- Ja rodas asiņošana, nekrītiet panikā, sēdiet taisni un 10–15 minūtes turiet deguna mīksto daļu.
- Ja Jums pastāvīgi ir stipra asiņošana, rodas citi simptomi, piemēram, ģībonis, apgrūtināta elpošana vai ja asiņošana ilgst vairāk nekā 30 minūtes, nekavējoties sazinieties ar ārstu .
- Katrā klīniskajā pārbaudē ir svarīgi informēt ārstu, ka Jums ir deguna asiņošana.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru