Mūsu ķermeņa vadības telpa: Iepazīsimies ar centrālo nervu sistēmu vienkāršos vārdos!

Vai esat kādreiz domājuši par to, kā jūs domājat, mācāties, staigājat, skrienat, lecat, jūtaties laimīgi un skumji? Mūsu ķermenis ir apbrīnojams radījums. Aiz visa tā slēpjas sarežģīts tīkls, ko sauc par mūsu nervu sistēmu . Tāpat kā lielam uzņēmumam, arī tam ir galvenais birojs un citas ar to saistītas nodaļas. Tāpēc šodien mēs runāsim par šīs sistēmas vissvarīgāko daļu.

Kas ir nervu sistēma?

Vienkārši sakot, nervu sistēma ir tīkls, kas pārraida informāciju un kontrolē visas darbības mūsu ķermenī. Tā ir kā telefona tīkls valstī. Tā ir sadalīta divās galvenajās daļās: 1. Centrālā nervu sistēma (CNS) : Šī ir mūsu "galvenā vadības telpa". 2. Perifērā nervu sistēma (PNS) : Šis ir "atbalsta tīkls", kas pārraida ziņojumus no galvenās vadības telpas uz citām ķermeņa daļām un nogādā informāciju no dažādām ķermeņa daļām atpakaļ uz galveno telpu. Šodien mēs vairāk pievērsīsimies šai centrālajai nervu sistēmai (CNS) . Jo tā ir visa, ko mēs darām, pamatā.

Tātad, kas ir šī centrālā nervu sistēma?

Centrālā nervu sistēma (CNS) sastāv no divām galvenajām daļām. Tās ir:

• Smadzenes
• Muguras smadzenes

Šie divi ir mūsu ķermeņa "boss" un "galvenais sekretārs". Apskatīsim, ko katrs no viņiem dara.

Smadzenes: Superdators mūsu ķermenī!

Tikai padomā, cik spēcīgs ir šis mazais orgāns tavā galvā! Smadzenes kontrolē to, kā mēs domājam, kā mēs apgūstam jaunas lietas, kā mēs kustamies un kā mēs jūtamies.

• Domāšana un mācīšanās: Jūs šobrīd lasāt šo tekstu ar savu smadzeņu palīdzību. Kad jūs apgūstat kaut ko jaunu, veicat aprēķinus, meklējat atbildes uz jautājumiem vai plānojat nākotni, jūsu smadzenes ir tās, kas visu šo vada. Tās ir arī tās, kas uzglabā un uztur mūsu atmiņas.
• Kustību kontrole: Smadzenes kontrolē visas mūsu apzinātās kustības, piemēram, iešanu, skriešanu, rokas vicināšanu vai rakstīšanu. Turklāt dažas neapzinātas darbības, piemēram, elpošanu , kontrolē arī dažādas smadzeņu daļas.
• Emocijas: Vai jūtaties skumji, dusmīgi, pārsteigti vai laimīgi? Mūsu smadzenes rada visas šīs emocijas un palīdz mums tās pārvaldīt .
• Informācija, kas nāk no piecām maņām:Smadzenes palīdz mums saprast un reaģēt uz ziņojumiem (redze, dzirde, smarža, garša, tauste ), kas nāk no mūsu maņām — acīm, ausīm, deguna, mēles un ādas.

Tāpat kā lielā birojā , arī smadzenēs ir dažādas daļas, kas specializējas dažādu uzdevumu veikšanai. Visas šīs daļas darbojas kopā, lai paveiktu šīs apbrīnojamās lietas.

Smadzenes ir ļoti delikāts orgāns. Tāpēc tās ir labi jāaizsargā. Mūsu galvaskauss ir galvenā smadzeņu aizsardzība. Tāpat kā ķivere, galvaskauss aizsargā smadzenes no ārējām briesmām.

Muguras smadzenes: galvenais ceļš no smadzenēm uz ķermeni!

Tagad parunāsim par muguras smadzenēm . Tā ir kā "galvenais lielceļš", kas nogādā signālus no smadzenēm uz nerviem visā ķermenī.

• Ziņojumu apmaiņa: Muguras smadzenes pārraida ziņojumus no smadzenēm (piemēram, "paceliet roku", "pakratiet kāju") uz atbilstošajām ķermeņa daļām un pārraida sajūtas no dažādām ķermeņa daļām (piemēram, "tas ir karsts", "kāds jums pieskārās") atpakaļ uz smadzenēm. Tāpat kā prasmīgs pastnieks, muguras smadzenes pārraida ziņojumus turp un atpakaļ.
• Refleksi: Dažreiz jūs nejauši pieskaraties kaut kam karstam un ātri atraujat roku, vai ne? Vai arī, ja kāds pēkšņi kaut ko ieliek acī, acs aizveras, vai ne? To sauc par refleksu . Šādos gadījumos ziņa nonāk smadzenēs, un, negaidot, kad smadzenes dos atbildi, muguras smadzenes ātri pieņem lēmumu un liek attiecīgajiem muskuļiem rīkoties. Tas tiek darīts, lai pasargātu mūs no briesmām. Tieši tad smadzenes tiek informētas, ka "tas notika".

Muguras smadzenes aizsargā izturīgs apvalks. Tie ir skriemeļi jeb, kā mēs tos parasti saucam , mugurkauls . Tas nav viens garš kauls. Tas sastāv no daudziem maziem, gredzenveida kauliem (skriemeļiem), kas ir sakrauti viens virs otra. Tāpēc mēs varam saliekt un pagriezt savu mugurkaulu. Kad šie skriemeļi ir kā elastīga caurule ap muguras smadzenēm, tie nodrošina labu aizsardzību muguras smadzenēm, kas iet caur tām. Iedomājieties to kā kabeli, kas aizsargā vadu.

Kā vēl vairāk aizsargāt smadzenes un muguras smadzenes

Papildus galvaskausa un skriemeļu kaulu aizsardzībai smadzenes un muguras smadzenes ir aizsargātas arī citos smalkos veidos.

Meninges (smadzeņu apvalki)

Ap smadzenēm un muguras smadzenēm atrodas trīs īpašu membrānu slāņi, ko sauc par smadzeņu apvalkiem . Līdzīgi kā glīti iesieta grāmata, šīs membrānas pārklāj smadzenes un muguras smadzenes un nodrošina papildu aizsardzību. Starp šīm membrānām atrodas īpašs šķidrums, par kuru mēs runāsim tālāk.

Cerebrospinālais šķidrums (CSF)

Šis ir mūsu centrālās nervu sistēmas "aizsargplāksnis". Cerebrospinālais šķidrums (CSF) ir dzidrs, ūdeņains šķidrums. Tas atrodas starp smadzeņu apvalkiem, mazos dobumos (kamerās) smadzeņu iekšpusē, ko sauc par sirds kambariem , un dobumos ap muguras smadzenēm. Šim CSF ir vairākas galvenās funkcijas: 1. Aizsardzība: Tas ir kā "amortizators". Pat ja galva kaut kam atsitas, pat pret nelielu triecienu, šis šķidrums aizsargā smadzenes un muguras smadzenes no nopietniem bojājumiem. Tas absorbē triecienu. 2. Uzturs: Tāpat kā pārējo mūsu ķermeni baro asinis, šis CSF šķidrums nodrošina smadzeņu un muguras smadzeņu šūnas ar barības vielām. 3. Atkritumu izvadīšana: Šis šķidrums arī palīdz savākt un izvadīt atkritumproduktus no smadzeņu un muguras smadzeņu šūnām. Šis cerebrospinālais šķidrums (CSF) ne tikai stāv vienā vietā. Tas tiek pastāvīgi ražots un reabsorbēts organismā. Šī pastāvīgā plūsma palīdz uzturēt centrālo nervu sistēmu veselīgu.

Kāpēc ir svarīgi zināt par centrālo nervu sistēmu (CNS)?

Tagad jūs droši vien saprotat, cik svarīga un sarežģīta ir mūsu centrālā nervu sistēma (CNS). Ja tā nedarbojas pareizi, tā ietekmē visa mūsu ķermeņa darbību.

• Būtiski veselīgai dzīvei: Viss, sākot no mūsu spējas domāt līdz spējai kustēties, ir atkarīgs no šīs sistēmas veselības.
• Drošība ir ļoti svarīga: tāpēc ir tik svarīgi rūpēties par galvu un mugurkaulu. Jūs varat aizsargāt šo vērtīgo sistēmu, valkājot ķiveres, spēlējot sportu, braucot ar transportlīdzekļiem un izvairoties no riskantām aktivitātēm, kas varētu izraisīt kritienus no augstuma.
• Dzīvesveida ietekme: Tādas lietas kā ēdiens, ko mēs ēdam, miegs, ko mēs saņemam, tas, vai mēs vingrojam vai nē, un tas, vai mēs atturamies no narkotikām, tieši ietekmē mūsu smadzeņu un nervu sistēmas veselību kopumā.

Atcerieties, ka jūsu centrālā nervu sistēma ir jūsu ķermeņa galvenais kontroles centrs. Ja jūs par to labi rūpēsieties, jūs varat dzīvot veselīgu un aktīvu dzīvi.

Kopsavilkums: Lietas, kas jāatceras

Labi, tātad, no tā, ko mēs šodien apspriedām, es ceru, ka esat ieguvuši labu izpratni par centrālo nervu sistēmu. Rezumējot:

• Centrālā nervu sistēma (CNS) sastāv no divām daļām: smadzenēm un muguras smadzenēm .
• Smadzenes ir tas, kas kontrolē mūsu domāšanu, mācīšanos, kustības un emocijas .
• Muguras smadzenes ir tas, kas pārraida signālus starp smadzenēm un pārējo ķermeni.
• Abi šie ir kauli.(galvaskauss un skriemeļi), smadzeņu apvalki un cerebrospinālais šķidrums (CSF).
• Šīs sistēmas veselības uzturēšana ir ļoti svarīga mūsu vispārējai labsajūtai.

Ja jums ir vēl kādi jautājumi par šo tēmu, nevilcinieties tos uzdot ārstam. Jo vairāk mēs zinām par savu ķermeni, jo labāk varam par to rūpēties.