Vienkārši uzzināsim par "smadzeņu satricinājumu", kas rodas, kad tiek trāpīts pa galvu?

Iedomājieties savu bērnu skrienam un spēlējamies rotaļu laukumā un pēkšņi nokrītam un atsitam galvu. Vai varbūt jūs spēlējaties, pēkšņi notriec automašīna vai vienkārši esat mājās un paslīdat, nokrītat un atsitat galvu? Dažreiz mēs varam tam nepievērst lielu uzmanību, domājot: "Ak, tas nav nekas nopietns." Tomēr pat neliels sitiens vai trieciens pa galvu var izraisīt stāvokli, ko sauc par "smadzeņu satricinājumu", par kuru mēs šodien runāsim. Tātad, noskaidrosim, kas tieši tas ir, kāpēc tas notiek un ko darīt, ja tas notiek.

Kas ir smadzeņu satricinājums? Sapratīsim to vienkārši!

Vienkārši sakot, smadzeņu satricinājums ir īslaicīgs smadzeņu bojājums. Precīzāk sakot, ārsti to sauc par vieglu traumatisku smadzeņu traumu (TBI) . Padomājiet par to šādi: kad saņemat spēcīgu triecienu pa galvu vai ķermenis tiek pēkšņi satricināts, smadzenes atsitas pret galvaskausa sienām galvas iekšpusē. Tāpat kā spēcīgi kratot ūdens pudeli, tajā esošais ūdens lēkā uz priekšu un atpakaļ.

Kad smadzenes tiek šādi skartas, smadzeņu šūnas (mēs tās saucam par neironiem) var tikt īslaicīgi bojātas. Var būt nedaudz traucēta arī smadzeņu ķīmisko vielu (mēs tās saucam par neirotransmiteriem) darbība. Svarīgi ir tas, ka, lai gūtu smadzeņu satricinājumu, nav jāzaudē samaņa. Dažreiz var būt tikai neliels reibonis vai ģībonis.

Kā atpazīt smadzeņu satricinājumu? Pievērsiet uzmanību šīm pazīmēm!

Smadzeņu satricinājuma simptomi katram cilvēkam var atšķirties. Dažiem cilvēkiem simptomi parādās nekavējoties, bet citiem tie var parādīties tikai pēc dažām stundām vai pat dienas vai divām. Tāpēc pēc galvas traumas ir ļoti svarīgi pievērst īpašu uzmanību šiem simptomiem.

Bieži sastopami simptomi:

• Galvassāpes: Šis ir visizplatītākais simptoms.
• Reibonis: Var just stāvot vai ejot.
• Apjukums: Neatceraties tādas lietas kā notikušais vai atrašanās vieta.
• Slikta dūša vai vemšana: Īpaši traumas sākumā.
• Grūtības iešanas laikā, līdzsvara zudums (līdzsvara problēmas).
• Jutība pret gaismu vai troksni.
• Lēna, miglaina, apjukuma vai miegainības sajūta.
• Grūtības koncentrēties.
• Atmiņas problēmas: aizmirst par to, kas notika pirms vai pēc negadījuma.
• Miega izmaiņas: vairāk miega nekā parasti, miega traucējumi vai pastāvīga miegainība.
• Garastāvokļa svārstības: aizkaitināmība, nemiers, skumjas.

Ko darīt, ja maziem bērniem ir smadzeņu satricinājums?

Mazi bērni, īpaši zīdaiņi, kuri neprot runāt, var nespēt precīzi aprakstīt šos simptomus. Tāpēc kā vecākiem mums jāpievērš īpaša uzmanība šīm lietām:

• Pastāvīga raudāšana, nemierināma.
• Ēšanas paradumu izmaiņas (apetītes zudums, samazināts piena patēriņš).
• Lielas miega režīma izmaiņas.
• Intereses zudums par iecienītākajām rotaļlietām.
• Krampji (tā ir bīstama pazīme un nepieciešama tūlītēja hospitalizācija).
• Pastāvīga miegainība, grūtības pamosties.

Svarīgi: Pēc galvas traumas, īpaši bērnam, to nevajadzētu ignorēt kā nelielu. Ja pamanāt kādu no šiem simptomiem, vislabāk ir meklēt medicīnisko palīdzību.

Kādas ir smadzeņu satricinājuma "bīstamības pazīmes"? Ja tās redzat, nekavējoties dodieties uz slimnīcu!

Dažreiz smadzeņu satricinājumu var pavadīt nopietna slimība, piemēram, asiņošana smadzenēs ("(Smadzeņu asiņošana)"). Tādēļ, ja parādās kāda no šīm "sarkanajām pazīmēm" , pacients nekavējoties jānogādā tuvākajā slimnīcā, nevilcinoties ne minūti .

• Galvassāpes, kas pastiprinās un kļūst nepanesamas.
• Atkārtota vemšana.
• Grūtības runāt, neskaidra runa.
• Vājums rokā vai kājā, nejutīgums un smaguma sajūta vienā pusē ejot.
• Nevienmērīgs abu acu zīlīšu izmērs (viena liela, viena maza).
• Krampji vai lēkmes.
• Dziļš miegs, ko nevar pamodināt, vai neparasta miegainība.
• Pieaug apjukums, nemiers un trauksme.
• Apziņas zudums - pat uz dažām sekundēm.
• Drudzis ar stīvu vai iekaisušu kaklu .

Ja rodas kāda no šīm pazīmēm, tas nozīmē, ka var būt nopietni smadzeņu bojājumi. Tādēļ nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība.

Kādi ir galvenie smadzeņu satricinājuma cēloņi?

Ir daudz iemeslu, kāpēc var rasties smadzeņu satricinājums. Galvenie no tiem ir:

• Sporta traumas: Bieži novērojamas tādos sporta veidos kā regbijs, futbols, bokss, riteņbraukšana un krikets (sitot bumbu pa galvu).
• Kritieni: Īpaši izplatīti maziem bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Piemēram, paslīdēšana vannasistabā, krišana pa kāpnēm.
• Autoavārijas: Pat neliela avārija var izraisīt galvas traumu.
• Saņemt triecienu ar priekšmetu: Kaut kas uzkrītot uz galvas no augšas, saņemot sitienu pa galvu kautiņa laikā.
• Negadījumi rotaļu laukumā: kritiens no šūpolēm, sadursme ar citu bērnu.

Kā tiek diagnosticēts smadzeņu satricinājums?

Ja jums vai jūsu bērnam pēc galvas traumas ir smadzeņu satricinājuma pazīmes, ir svarīgi apmeklēt ārstu. Ārsts parasti novērtēs stāvokli, veicot šādas darbības:

1. Jautājumu uzdošana: Jautāšana par to, kā negadījums notika, kādi ir simptomi, cik ilgi tie ir bijuši un vai viņiem iepriekš ir bijušas galvas traumas.

2. Fiziskā apskate: tiks veikta neiroloģiskā izmeklēšana, lai īpaši pārbaudītu jūsu redzi, dzirdi, līdzsvaru, refleksus, atmiņu un uzmanību.

3. Dažreiz smadzeņu skenēšana: Viegla smadzeņu satricinājuma gadījumā parasti nav nepieciešama DT (datortomogrāfijas) skenēšana vai MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošanas) skenēšana. Tomēr, ja Jums ir kāda no iepriekš minētajām brīdinājuma pazīmēm vai ja ārstam ir aizdomas par asiņošanu, pietūkumu vai galvaskausa lūzumu, šīs skenēšanas var veikt.

Kā ārstēt smadzeņu satricinājumu? Kas jādara, lai atveseļotos?

Galvenā smadzeņu satricinājuma ārstēšanas metode ir atpūta . Jā, precīzāk sakot, smadzeņu atpūta.

1. Fiziskā atpūta:

• Jums pilnībā jāizvairās no visiem sporta veidiem un spraigām aktivitātēm. Nav ieteicams darīt neko, kas saistīts ar skriešanu, lēkšanu vai svaru celšanu.
• Šī atpūta ir svarīga, līdz ārsts saka: "Labi, tagad sāciet no jauna pamazām."

2. Kognitīvā atpūta:

Tas ir arī ļoti svarīgi. Jums kādu laiku jāizvairās no uzdevumiem, kas noslogo jūsu smadzenes.

• Uz laiku pārtrauciet mācības skolā un darbu birojā.
• Samaziniet datorspēļu spēlēšanu, pārāk daudz laika pavadīšanu pie tālruņa un televizora skatīšanos.
• Ieturiet pārtraukumu no darba, kas prasa daudz domāšanas un koncentrēšanās.

Tikai padomā, tā kā arī tavas smadzenes ir guvušas nelielu traumu, tev ir jādod tām laiks un atpūta, lai tās sadziedētu, vai ne? Tāpat kā tad, kad savaino kāju, tu tai dod atpūtu.

3. Pakāpeniska atgriešanās pie aktivitātēm:

Pēc pilnīgas atpūtas nav ieteicams nekavējoties atsākt visu, ko darījāt iepriekš. Saskaņā ar medicīniskajiem ieteikumiem, pie ierastajām aktivitātēm jāatgriežas pakāpeniski, soli pa solim.

• Vispirms veiciet vieglu darbu: piemēram, dodieties nelielā pastaigā vai palasiet grāmatu.
• Tālāk: nedaudz vairāk brīva laika skolai/darbam.
• Tikai tad vajadzētu koncentrēties uz tādām lietām kā sports. Bet vispirms vajadzētu sākt ar viegliem treniņiem un pakāpeniski palielināt intensitāti.
• “Atgriešanās pie mācīšanās” ir jādomā pirms “Atgriešanās pie spēlēšanās”. Tas nozīmē, ka par sportu jādomā tikai pēc tam, kad vari kārtīgi izpildīt mācību uzdevumus.

4. Pretsāpju līdzekļi:

Ārsts var Jums izrakstīt tādas zāles kā "Paracetamols" galvassāpju mazināšanai. TomērNelietojiet aspirīnu vai citus NPL (nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus) bez ārsta konsultācijas, jo tie dažkārt var palielināt asiņošanas risku.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai dziedinātu?

Vairumā gadījumu smadzeņu satricinājuma simptomi pilnībā izzūd dažu dienu, divu līdz trīs nedēļu vai mēneša laikā. Tomēr dažiem cilvēkiem, īpaši jauniešiem, tiem, kuriem iepriekš ir bijis smadzeņu satricinājums, vai tiem, kuriem ir ļoti smagi simptomi, atveseļošanās var ilgt ilgāk.

Kas ir pēcsmadzeņu satricinājuma sindroms (PCS)?

Dažreiz simptomi var saglabāties nedēļām, mēnešiem vai pat ilgāk pēc smadzeņu satricinājuma. Šo stāvokli mēs saucam par pēcsatricinājuma sindromu (PCS) .

• Pastāvīgas galvassāpes
• Reibonis
• Nogurums
• Dusmas
• Bezmiegs
• Uzmanības un atmiņas problēmas
• Jutība pret gaismu un skaņu

Ja rodas šāda situācija, noteikti jāvēršas pie ārsta un, ja nepieciešams, jāmeklē speciālista palīdzība.

Ko mēs varam darīt, lai novērstu smadzeņu satricinājumu?

"Profilakse ir labāka nekā ārstēšana," viņi saka. Tāpēc šeit ir dažas lietas, ko mēs varam darīt, lai samazinātu smadzeņu satricinājuma risku:

• Aizsargķiveru valkāšana: Braucot ar velosipēdu, motociklu vai spēlējot sporta veidus ar augstu triecienu, piemēram, regbiju, kriketu (sitienu, vārtsargu), noteikti valkājiet kvalitatīvu ķiveri.
• Braucot transportlīdzeklī, piesprādzējieties. Izmantojiet autosēdeklīšus, kas piemēroti maziem bērniem.
• Drošība mājās: Samaziniet kritienu risku maziem bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Lietas, piemēram, slidenu priekšmetu noņemšana no grīdas, margu uzstādīšana uz kāpnēm un laba apgaismojuma nodrošināšana.
• Pārliecinieties, ka vietas, kur bērni spēlējas, ir drošas. Tām jābūt bez asām malām, akmeņiem un grants.
• Spēlējot spēles, ievērojiet noteikumus. Izvairieties no nevajadzīgiem konfliktiem.

Ko darīt, ja jums ir aizdomas par smadzeņu satricinājumu?

"Ja rodas šaubas, nosēdiniet/izņemiet tos ārā."

Šī ir vissvarīgākā lieta. Īpaši, ja spēles laikā atsitiet galvu un neesat pārliecināts, vai tas ir smadzeņu satricinājums vai nē, neturpiniet spēlēt un izņemiet/izņemiet iesaistīto personu. Jo, ja gūstat vēl vienu smadzeņu satricinājumu, pirms pirmais ir sadzijis, tā nodarītie smadzeņu bojājumi ir ļoti nopietni. To sauc par "otrā trieciena sindromu" , un tas var būt dzīvībai bīstams.

Tāpēc, ja esat sasitis galvu un jums ir simptomi, noteikti apmeklējiet ārstu. Nekrītiet panikā (neuztraucieties - uztraucieties), lai ātri atveseļotos. Dodiet savām smadzenēm laiku, kas nepieciešams, lai tās atveseļotos.

Visbeidzot, atcerieties šo (vēstījums līdzi ņemšanai mājās)

Labi, ceru, ka tagad jūs labāk izprotat smadzeņu satricinājumu. Atcerieties, ka pat nelielu sitienu pa galvu neuztveriet vieglprātīgi.

• Esiet informēts par simptomiem.
• Ja parādās bīstamas pazīmes, nekavējoties dodieties uz slimnīcu.
• Neaizmirstiet, ka atveseļošanai vissvarīgākais ir atpūta – gan fiziska, gan garīga atpūta.
• Precīzi ievērojiet medicīniskos ieteikumus un nesteidzieties atgriezties darbā.
• Pielieciet visas pūles, lai to novērstu.

Rūpējieties par savu un savu tuvinieku drošību. Smadzenes ir mūsu ķermeņa vērtīgākais resurss. Mūsu pienākums ir par tām rūpēties.

smadzeņu satricinājums, smadzeņu satricinājums, smadzeņu trauma, galvas trauma, smadzeņu satricinājuma simptomi, smadzeņu satricinājuma ārstēšana, smadzeņu satricinājums singāļu valodā, bērnu smadzeņu satricinājums