Dīvainā sajūta pēc krampjiem... Tas ir postiktālais stāvoklis! Parunāsim?

Vai jums vai kādam jūsu paziņam kādreiz ir bijusi lēkme, kuras laikā jūs jutāties ļoti noguris, reibonis un varbūt kādu laiku nedaudz samulsis? Tas ir kā atgriezties no tāla ceļojuma, vai ne? Šī īpašā situācija, par kuru mēs runāsim, rodas, kad lēkme ir beigusies un jūs joprojām jūtaties kā pats.

Kas notiek pēc krampjiem? (Kāds ir postiktālais stāvoklis?)

Vienkārši sakot, postiktālais stāvoklis ir īslaicīgs stāvoklis , kurā jūsu smadzenes kādu laiku ir “izslēgtas” pēc lēkmes. Tas var ietekmēt jūsu uzvedību, domāšanu, emocijas un spēju normāli funkcionēt. Iedomājieties to kā sportistu, kurš tikko finišējis maratonu. Pēc sacensībām viņam sāp ķermenis, un viņš jūtas ļoti noguris, vai ne? Pēc sacensībām viņš izstaipās, dzer ūdeni un kādu brīdi atpūšas. To sauc par postiktālo stāvokli, kas ir “atdzišanas” periods.

Kāpēc tas notiek? Kas notiek ar manām smadzenēm?

Kas notiek, kad jums ir lēkme? Neironi jūsu smadzenēs pēkšņi ģenerē lielu elektrisko aktivitāti . Tas ir tā, it kā jūs visi strādātu ļoti smagi vienlaikus. Tātad, kad lēkme ir beigusies, šie neironi ir nedaudz noguruši un cenšas atgriezties normālā stāvoklī. Kamēr jūsu smadzenes atjaunojas, jūs varat justies apmulsis, jums var būt galvassāpes vai zaudēt daļu atmiņas. Jums, iespējams, būs jāpaliek gultā visu dienu, jāizvairās no aktivitātēm, kas pārāk noslogo jūsu smadzenes, vai fiziska darba.

Cik izplatīts ir šis stāvoklis?

Lielākajai daļai cilvēku, kuriem ir krampji, šajā postiktālajā stāvoklī ir zināma pakāpes simptomi. Taču atcerieties, ka tas ir īslaicīgs stāvoklis.

Kādi ir šīs "dīvainās" uzvedības simptomi, kas rodas pēc krampjiem?

Visbiežāk sastopamie postiktālā stāvokļa simptomi, kas rodas pēc krampjiem, ir:

• Stipras galvassāpes, piemēram, galvassāpes vai migrēna .
• Apjukums: Jums var rasties sajūta, ka atrodaties sapņu pasaulē. Jūs, iespējams, neatceraties, kur atrodaties vai kas notika.
• Nogurums vai izsīkums: Jums var būt sajūta, ka jums nav enerģijas.
• Atmiņas zudums: Jūs varat ne tikai zaudēt atmiņu par to, kas notika krampju laikā, bet arī par to, kas notika neilgi pirms tam.
• Depresija un/vai trauksme: Jūs varat justies skumji un baidīties.
• Sāpīgums vai muskuļu vājums: Piemēram, pēc smaga treniņa.
• Garastāvokļa vai emociju izmaiņas: var rasties tādas sajūtas kā aizkaitināmība, kauns un nožēla.
• Grūtības runāt:Tev var šķist, ka tavi vārdi sapinās un tev ir grūti pateikt to, ko vēlies pateikt.

Šie simptomi katram cilvēkam var atšķirties. Turklāt šo simptomu raksturs var atšķirties atkarībā no tā, kurā smadzeņu daļā lēkmes laikā radās patoloģiska elektriskā aktivitāte un cik ilgi lēkme ilga.

Vai dažreiz var būt nopietnāki simptomi?

Jā, dažiem smagiem krampjiem var sekot smagāki simptomi. Piemēram:

• Apziņas zudums vai koma .
• Delirijs: Jūs varat uzvesties apjukumā un satraukumā, bez jebkādas apkārtējās vides sajūtas.
• Halucinācijas: Jums var būt sajūta, ka redzat vai dzirdat lietas, kas patiesībā tur nav.
• Psihoze: Jūs varat pilnībā atrauties no realitātes un sākt domāt un uzvesties dīvaini.

Papildus tam var novērot arī dažus citus simptomus:

• Patoloģiska sirdsdarbība.
• Klepus.
• Ķermeņa temperatūra.
• Zems vai augsts asinsspiediens.
• Nespēja kontrolēt urinēšanu vai defekāciju.
• Slikta dūša.

Svarīgi: ja Jums ir biežas krampju lēkmes un šajā postiktālajā stāvoklī Jums rodas kaut kas atšķirīgs vai smagāks par ierastajiem simptomiem, noteikti informējiet savu ārstu.

Kādas citas komplikācijas var rasties šī postiktālā stāvokļa dēļ?

Krampji var arī būtiski ietekmēt mūsu garīgo veselību. Padomājiet par to, jūs varat justies bailīgi un nemierīgi par vēl vienu lēkmi. Varbūt, ja jums ir lēkme grupā, jūs varat justies neērti un neērti, ka citi jūs vēro, un jūs varat mēģināt distancēties no citiem. Šīs domas un sajūtas var būt ļoti sarežģītas, atrodoties postiktālā stāvoklī. Pat pēc pilnīgas atveseļošanās jums joprojām var būt tādi simptomi kā depresija un trauksme.

Tāpēc ir ļoti svarīgi meklēt garīgās veselības speciālista palīdzību, lai pārvaldītu krampju ietekmi uz jūsu garīgo veselību un emocijām.

Ja reizēm jūtat pašnāvnieciskas domas , proti, jūtat, ka vairs to nevarat izturēt, jums vienkārši jāmirst, lūdzu, necietiet viens pats. Ja jums ir nepieciešams kāds, ar ko parunāt, zvaniet tādai organizācijai kā Sri Lanka Friends (0112692909). Atcerieties, ka ir kāds, kas jums var palīdzēt.

Kā atpazīt šo postiktālo stāvokli?

Bieži vien, īpaši, ja jums iepriekš ir bijušas lēkmes, ārsti neveic oficiālu diagnozi šim postiktālajam stāvoklim. Jūs zināsiet, ka atrodaties postiktālā stāvoklī, tikai pamatojoties uz simptomiem, ko piedzīvojat.

Bet dažreiz, ja jums pirmo reizi ir lēkme un tā tiek ārstēta medicīnas iestādē, šie postiktālā stāvokļa simptomi var palīdzēt ārstam domāt: "Ak, tā varētu būt lēkme." Šādā gadījumā ārsts var arī nozīmēt dažus testus, lai to apstiprinātu. Piemēram:

• Asins analīzes
• EEG (elektroencefalogrammas) tests. Tas mēra smadzeņu elektrisko aktivitāti.
• MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošanas) skenēšana.
• PET (pozitronu emisijas tomogrāfijas) skenēšana.
• Jostas punkcija: to veic ļoti reti, lai noskaidrotu, vai ir citi iemesli.

Kā šis stāvoklis tiek ārstēts?

Šim postiktālajam stāvoklim nav specifiskas ārstēšanas. Vairumā gadījumu viss, kas nepieciešams, ir atbalstoša aprūpe . Tas nozīmē pārliecību, ka esat drošībā, pietiekamu atpūtu un pretsāpju līdzekļu lietošanu, ja Jums ir galvassāpes (saskaņā ar ārsta norādījumiem).

Šie simptomi parasti izzūd paši no sevis vienas dienas laikā pēc krampju lēkmes. Tomēr ir svarīgi pastāstīt ārstam, ka Jums ir bijusi krampju lēkme, lai viņš vai viņa varētu redzēt, vai Jūsu ārstēšana ir jāmaina.

Dažos gadījumos, atkarībā no krampju biežuma un postiktālā stāvokļa simptomu smaguma, ārsts var izrakstīt arī pretkrampju līdzekļus , triptānus migrēnas ārstēšanai vai psihotropas zāles, piemēram, antidepresantus .

Ja Jums ir līdzīgi simptomi iepriekš minētajai psihozei, ārsts var Jums nozīmēt sedatīvus līdzekļus un sniegt nepieciešamo atbalsta aprūpi klīniskā vidē.

Cik ilgi var ilgt šis postiktālais stāvoklis?

Šis postiktālais stāvoklis var ilgt no dažām minūtēm līdz dažām dienām. Parasti tas ilgst apmēram piecas līdz trīsdesmit minūtes . Šis ilgums var atšķirties atkarībā no vienas lēkmes un pat no viena cilvēka uz otru. Kad šī fāze ir beigusies, jums vajadzētu atkal justies kā sev pašam. Tomēr, ja simptomi ilgst vairāk nekā 24 stundas, apmeklējiet ārstu.

Vai šis postiktālais stāvoklis rodas pēc katras lēkmes?

Nē. Ne visi, kam ir lēkme, piedzīvo šo postiktālo stāvokli. Katra lēkme ir atšķirīga, un tāpat ir arī tas, kā tā jūs ietekmē.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja pēc krampjiem Jums ir postiktāla stāvokļa simptomi ilgāk par dienu, apmeklējiet ārstu.

Tāpat šādos gadījumos zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem:

• TevJa Jums pirmo reizi dzīvē ir krampji.
• Ja Jums ir biežas lēkmes un simptomi, ko piedzīvojat šoreiz , atšķiras no tiem, pie kuriem esat pieradis, vai arī tie ir ļoti smagi.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?

Apmeklējot ārstu, ieteicams uzdot šādus jautājumus:

• "Dakter, ko es varu darīt mājās, lai mazinātu šī postiktālā stāvokļa simptomus?"
• "Vai es varu droši lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus?"
• "Vai mēs varam runāt par ārstēšanas metodēm, lai novērstu krampjus nākotnē?"
• "Ko darīt, ja simptomi saglabājas ilgāk par vienu dienu?"
• "Vai pēc lēkmes ir droši atgriezties darbā vai skolā?"
• "Kad man atkal jāapmeklē ārsts? Cikos man jāzvana uz biroju?"

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Lēkme ir ļoti saspringta lieta mūsu ķermenim. Tāpēc ir normāli pēc tās justies nedaudz vājam un neērti. Jums, iespējams, negribēsies doties uz darbu, skolu, atbildēt uz telefona zvaniem vai pat celties no gultas, kamēr nejūtaties labāk. Taču labā ziņa ir tā, ka parasti dienas laikā jūs atkal sākat justies kā pats.

Tomēr, ja Jums ir postiktāla stāvokļa simptomi ilgāk par 24 stundām vai ja jūtat kaut ko atšķirīgu no ierastajiem simptomiem, noteikti informējiet savu ārstu. Viņš vai viņa var palīdzēt Jums pārvaldīt krampjus un pēc iespējas ātrāk atgriezties pie ierastajām aktivitātēm.

Krampji , postiktāls stāvoklis, epilepsija, pēckrampju stāvoklis, smadzeņu slimības, neiroloģiskas slimības, simptomi