Vai grūtniecības laikā arī jums ir aizlikts deguns? Uzzināsim par šo (grūtniecības rinītu)!

Jūs droši vien esat dzirdējuši daudzus cilvēkus runājam par tieksmi pēc alkohola un grēmām grūtniecības laikā. Taču kaut kas tāds, par ko neviens daudz nerunā, bet ko piedzīvo daudzi cilvēki, ir aizlikts deguns. Tas var šķist kā saaukstēšanās mēnešiem ilgi. To mēs saucam par "(grūtniecības rinītu)". Taču labā ziņa ir tā, ka šis kaitinošais aizlikts deguns, visticamāk, uzlabosies divu nedēļu laikā pēc bērna piedzimšanas.

Kas ir "(grūtniecības rinīts)"? Sapratīsim to vienkārši, vai ne?

Vienkārši sakot, "(grūtniecības rinīts)" ir stāvoklis, kas rodas grūtniecības laikā, īpaši grūtniecības otrajā pusē . Šis stāvoklis var ilgt vismaz sešas nedēļas. Vairumā gadījumu to neizraisa saaukstēšanās, alerģija vai deguna blakusdobumu infekcija. Tas padara to īpašu.

Jūs varētu domāt: "Ak, man šajās dienās vienmēr ir sajūta, ka esmu saaukstējies." Bet šī ir mazliet citādāka. Paskatīsimies, kā ies.

Kādi ir grūtniecības rinīta simptomi? Vai arī Jums tas ir?

Šī stāvokļa galvenais simptoms ir aizlikts deguns . Sajūta ir tāda, it kā kaut kas būtu iesprūdis degunā. Turklāt var rasties šādas blakusparādības:

• Gļotas: No deguna var izdalīties ūdeņainas vai biezas gļotas.
• Deguna pietūkums: deguna iekšpuse var justies pietūkusi.
• Šķaudīšana: Bieža šķaudīšana ir arī simptoms.
• Postnazāla tecēšana: tā ir sajūta, ka gļotas pil pa deguna aizmuguri un rīklē. Tas var izraisīt nelielu niezi un diskomfortu kaklā.
• Smaržas zudums (anosmija): dažiem cilvēkiem var būt samazināta vai pilnīga ožas zudums.
• Grūtības aizmigt: Aizlikts deguns var apgrūtināt elpošanu, īpaši naktī, kas var apgrūtināt miegu. Šis diskomforts visbiežāk ir jūtams naktī.

Iedomājieties, cik grūti ir dzīvot ar šādu diskomfortu, vai ne? Bet neuztraucieties, tam ir iemesli un risinājumi.

Kāpēc rodas šis "(grūtniecības rinīts)"? Kāda ir saistība starp hormoniem?

Tāpat kā daudzas citas izmaiņas organismā grūtniecības laikā, hormoni ir galvenais vaininieks aizliktam degunam. Deguna iekšpusē ir īpaši proteīni, kas reaģē uz signāliem no ķermeņa, kurus sauc par receptoriem. Tie atpazīst tādus hormonus kā estrogēns.

Lai gan eksperti joprojām nav pilnīgi pārliecināti, kāpēc, kad šo hormonu līmenis dažiem cilvēkiem paaugstinās, šie deguna receptori reaģē, paplašinot deguna asinsvadus un ražojot vairāk gļotu. Tas izraisa aizliktu degunu un apgrūtina elpošanu. Vienkārši sakot, šādi deguns reaģē uz hormonālām izmaiņām organismā.

Kā ārsti diagnosticē grūtniecības rinītu?

Ārsts diagnosticēs šo slimību kā "grūtniecības rinītu", pamatojoties uz vairākiem faktoriem:

• Ja grūtniecības laikā vairākas nedēļas ir aizlikts vai tekošs deguns.
• Ja vien jums nav alerģijas.
• Ja vien jums nav citas slimības, piemēram, saaukstēšanās vai deguna blakusdobumu infekcijas.

Ja visi šie faktori sakrīt, Jums, visticamāk, ir "(grūtniecības rinīts)".

Kādas ir grūtniecības rinīta ārstēšanas metodes?

Ārsts var ieteikt šādas ārstēšanas metodes šīs slimības ārstēšanai:

• Kortikosteroīdu deguna aerosoli: piemēri ir Flonase® un Nasacort®. Tie palīdz mazināt deguna pietūkumu.
• Deguna skalošana (sālsūdens skalošana): deguna skalošana ar sālsūdeni, izmantojot neti podiņu vai skalošanas pudeli. Tas palīdz izvadīt gļotas no deguna iekšpuses un mazināt aizlikumu.
• Dekongestanti: Piemēram, aerosoli, kas satur oksimetazolīnu, piemēram, Afrin® un Sinex®, parasti tiek uzskatīti par drošiem grūtniecības laikā. Tomēr to lietošana ilgāk par dažām dienām var izraisīt atsitiena efektu, kas nozīmē, ka deguna nosprostojums pasliktināsies. Tas nozīmē, ka, pārtraucot aerosola lietošanu, deguns būs vēl aizliktāks nekā iepriekš. Pēc tam jums būs jāpaļaujas uz aerosolu, lai mazinātu deguna nosprostojumu. Šis atsitiena efekts var turpināties arī pēc bērna piedzimšanas. Tādēļ, ja lietojat šos aerosolus , pārliecinieties, ka tos lietojat tikai ieteicamo laiku, kā norādījis ārsts.

Ļoti svarīgi: pirms iekšķīgi lietojamu dekongestantu (piemēram, Sudafed®, Nexafed®) lietošanas grūtniecības laikā vienmēr konsultējieties ar ārstu. Daži pētījumi liecina, ka tie var būt kaitīgi auglim, īpaši pirmajos trīs grūtniecības mēnešos. Nelietojiet šīs zāles, ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens.

Kādi ir citi veidi, kā mazināt deguna nosprostojumu grūtniecības laikā?

Papildus medikamentiem varat izmēģināt arī šīs lietas, lai mazinātu šo diskomfortu:

• Vingrojumi: Vingrojumi var palīdzēt mazināt deguna asinsvadu pietūkumu, uzlabojot asinsriti. Tomēr ir svarīgi jautāt savam ārstam par drošiem vingrinājumiem grūtniecības laikā.
• Dzeriet daudz ūdens: Dzerot pietiekami daudz ūdens visas dienas garumā, tiek veicināta gļotu atšķaidīšana un vieglāka to izvadīšana no deguna.
• Gulēšana ar nedaudz paceltu galvu: Galvas pacelšana ar vienu vai diviem papildu spilveniem miega laikā var palīdzēt mazināt deguna nosprostojumu, īpaši naktī.

Cik ilgi ilgst šis "(grūtniecības rinīts)"?

Grūtniecības rinīts var ilgt dažas nedēļas vai pat līdz bērna piedzimšanai. Taču lielākajai daļai cilvēku stāvoklis izzūd dažu dienu vai divu nedēļu laikā pēc bērna piedzimšanas. Tāpēc jums ir jābūt pacietīgiem.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja jūsu deguna nosprostojums vai iesnas ir tik stipras, ka traucē ikdienas aktivitātes , noteikti konsultējieties ar savu pirmsdzemdību aprūpes speciālistu (ārstu vai vecmāti). Viņš var izslēgt citus deguna nosprostojuma cēloņus (piemēram, alerģijas) un sniegt padomus, kā to mazināt.

Kādus jautājumus jums vajadzētu uzdot ārstam?

Apmeklējot ārstu, var būt noderīgi uzdot šādus jautājumus:

• "Dakter, vai tas ir "(grūtniecības rinīts)", vai arī ir kāds cits iemesls, kāpēc man ir aizlikts deguns?"
• "Kādas ārstēšanas metodes var palīdzēt šajā gadījumā?"
• "Kādas zāles ir drošas lietošanai grūtniecības laikā?"
• "Kad man atkal jāapmeklē ārsts?"

Ir ļoti svarīgi uzdot šos jautājumus un kliedēt savas šaubas.

Vai grūtniecības laikā varu lietot deguna aerosolu?

Lielāko daļu deguna aerosolu var droši lietot grūtniecības laikā. Kortikosteroīdu aerosoli (piemēram, Flonase, Nasacort) un sālsūdens aerosoli var sniegt atvieglojumu. Tomēr esiet uzmanīgi ar dekongestantu aerosoliem, kas satur oksimetazolīnu. Kā minēts iepriekš, tie var izraisīt deguna nosprostojumu, apgrūtinot to lietošanas pārtraukšanu. Tāpēc vienmēr meklējiet medicīnisko palīdzību.

Miegainība jebkurā diennakts laikā, iesprūšana apavos, visu laiku jāiet uz vannas istabu... Ar visu šo šķiet, ka jūsu deguns ir nolēmis pievienoties grūtniecības pieredzes kaudzei, vai ne?

Pastāvīgais aizlikts deguns, ko izraisa grūtniecības rinīts, var būt ļoti kaitinošs. Pat apziņa, ka "tas nebūs mūžīgi", var sniegt lielu atvieglojumu, ja jums ir nepieciešams elpot labāk tieši tagad. Dažiem cilvēkiem atvieglojumu sniedz lietas, ko var darīt mājās, piemēram, skalot degunu ar fizioloģisko šķīdumu un gulēt ar nedaudz paceltu galvu. Jums, iespējams, būs jāizmēģina vairākas ārstēšanas metodes kopā, lai atrastu sev piemērotāko.

Vissvarīgākais, kas jums jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Nekad nevilcinieties lūgt palīdzību, lai mazinātu šo diskomfortu, vai jautāt par atbilstošām zālēm, ko lietot grūtniecības laikā. Jūsu ārsts ir klāt, lai palīdzētu jums padarīt grūtniecību pēc iespējas drošāku un ērtāku. Ja problēma ir deguna nosprostojums, noteikti meklējiet medicīnisko palīdzību. Nav par ko uztraukties, tas ir īslaicīgs stāvoklis, ar ko saskaras lielākā daļa cilvēku.

` grūtniecības rinīts, grūtniecība, aizlikts deguns, iesnas, šķaudīšana, grūtniecības simptomi, deguna aerosols