Vai sāp kā dzemdējot bērnu, bet tomēr nesāp? Parunāsim par prodromālajām dzemdībām!

Vai esi māmiņa, kas gaida bērniņu? Tuvojoties dienai, pēkšņi jūti sāpes vēderā, kas pēc brīža izzūd, un rodas sajūta, ka tūlīt būs bērniņš... Bet vēl ir laiks līdz dienai, kad ārsts tev paziņos: "Vai tās tiešām ir dzemdības? Vai varbūt kaut kas cits?" Tu droši vien domā, vai ne? Neuztraucies, tu neesi viena. Daudzām māmiņām ir bijusi šāda pieredze. Šodien mēs runājam par šīm "viltus dzemdībām" jeb to, ko medicīniski sauc par "(prodromālajām dzemdībām)".

Vienkārši sakot, kas ir prodromālais dzemdību process?

Prodromālās dzemdības ir kontrakcijas veids, kas notiek grūtniecības laikā, bet īsti neizraisa dzemdības. Tās drīzāk ir kā “prakse”. Vārds “prodromālās” cēlies no grieķu valodas un nozīmē “iepriekšējs”. Tas nozīmē, ka jūsu ķermenis gatavojas lielajai dienai – jūsu bērna piedzimšanai.

Šīs sāpes dažreiz var šķist kā īstas kontrakcijas. Tās var parādīties ik pēc 5 minūtēm vai arī ilgt minūti. Taču, tāpat kā īstas kontrakcijas gadījumā, tās laika gaitā nekļūst stiprākas, sāpīgākas un kontrakciju nav vairāk . Tās neizraisa dzemdes kakla paplašināšanos vai izsīkšanu. Lai gan tās var būt nedaudz biedējošas, zināšanas par tām var palīdzēt mazināt bailes.

Kāda ir atšķirība starp prodromālo dzemdību un Brekstona-Hiksa sindromu?

Jūs droši vien esat dzirdējuši par "Brekstona-Hiksa kontrakcijām". Tās ir arī "treniņu" kontrakcijas veids. Abas var sākties dažas nedēļas pirms bērna piedzimšanas. Taču pastāv dažas nelielas atšķirības. Apskatīsim, kas tās ir.

Kāpēc notiek šīs prodromālās dzemdības?

Ārsti vēl nezina precīzu šīs parādības cēloni, taču pastāv vairāki faktori, kas, viņuprāt, varētu veicināt tās attīstību:

• Mazuļa poza: Šāda veida sāpes var rasties, kad mazulis ieņem pareizo dzemdību pozu. Tas var notikt īpaši, ja mazulis atrodas iegurņa pozīcijā.
• Stress: To var ietekmēt tādas lietas kā trauksme un stress grūtniecības laikā.
• Fiziskie faktori: Mātes iegurnis ir patoloģiski veidots vai dzemdē ir anomālija (dzemdes anomālija).
• Iepriekšējās grūtniecības: ja ir bijušas trīs vai vairāk iepriekšējās grūtniecības.

Tātad, kā atpazīt aktīvas dzemdības?

Šis ir lielākais jautājums, kas rodas daudzām mātēm. "Vai tie ir meli? Vai tiešām ir pienācis laiks doties uz slimnīcu?" viņas prāto. Apskatīsim skaidri atšķirību starp abiem.

Ko var darīt, lai atvieglotu šīs sāpes?

Mēs saprotam, ka šis ir stresa un trauksmes pilns laiks. Ir nomācoši just šīs viltus sāpes, gaidot bērniņu. Taču atvieglojumam varat izmēģināt šīs lietas:

• Dzeriet daudz ūdens. Šāda veida sāpes var pastiprināties, ja organisms ir dehidrēts.
• Ēdiet uzturvielām bagātu pārtiku. Neēdiet daudz uzreiz, ēdiet nelielas, vieglas maltītes.
• Novērsiet uzmanību. Noskatieties labu filmu, klausieties mūziku, izlasiet grāmatu.
• Ieejiet vannā remdenā ūdenī. Vanna siltā ūdenī atslābina muskuļus un sniedz atvieglojumu.
• Pārmaiņus atpūtieties un ejiet. Neguliet visu laiku gultā un nestaigājiet visu laiku.
• Veiciet vieglus vingrinājumus. Tādas lietas kā joga, dziļas elpošanas vingrinājumi un meditācija ir lieliski gan prātam, gan ķermenim.

Kad man vajadzētu piezvanīt ārstam?

Ja jums jebkurā laikā rodas šaubas, ja nevarat izlemt, "vai tā ir taisnība vai nepatiesa", bez vilcināšanās konsultējieties ar savu ārstu . Tā ir drošākā rīcība. Pat ja tā ir viltus trauksme, saruna ar savu ārstu par to sniegs jums lielu sirdsmieru.

Parasti šīs ir pazīmes, kas liecina, ka ir pienācis laiks doties uz slimnīcu :

• Ja kontrakcijas pakāpeniski kļūst stiprākas un kļūst biežākas .
• Ja Jums ir muguras sāpes un tās nepāriet.
• Ja sāpju gadījumā nevarat runāt vai staigāt .
• Ja Jums tecēs ūdeņi (ja no maksts pēkšņi vai pakāpeniski noplūdīs ūdeņains šķidrums).
• Ja Jums ir gļotu korķis ar asinīm vai asiņains izdalījums no maksts.

Visbeidzot, „prodromālās dzemdības” ir labs mēģinājums jūsu ķermenim sagatavoties īstajām dzemdībām. Lai gan tas var būt nedaudz nepatīkami, tas nozīmē, ka viss norit labi. Esiet pacietīgi, labi atpūtieties. Pēc dažām dienām jūsu mazulis būs jūsu rokās.