Vai esat kādreiz pamodušies no rīta, paskatījušies spogulī un pēkšņi pamanījuši, ka jūsu acis ir sarkanas? Vai arī visu dienu esat jutis diskomfortu vai niezi acīs? To mēs parasti saucam par "sarkanām acīm". Patiesībā šī ir ļoti izplatīta problēma, ar kuru daudzi cilvēki saskaras kādā dzīves posmā. Tāpēc nav no kā baidīties. Parunāsim par to šodien vienkāršā valodā.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ko īsti nozīmē šī acu apsārtuma sajūta?
Vienkārši sakot, "sarkanas acis" ir vispārīgs termins, ko lieto, lai aprakstītu sarkanu, nedaudz pietūkušu un nepatīkamu aci. Šo apsārtumu izraisa sīko asinsvadu paplašināšanās vai iekaisums acs baltajā daļā (sklērā) kāda iemesla dēļ. Precīzāk sakot, tā ir acs reakcija uz kaut ko kairinošu.
Tas var izraisīt vienas vai abu acu apsārtumu. Dažreiz tas var notikt pēkšņi, bet citreiz pakāpeniski. Līdztekus acu apsārtumam var rasties arī citi simptomi, piemēram:
- Acu sāpes
- Niezošas acis
- Acu izdalījumi vai izdalījumi
- Acu pietūkums
- Redzes izmaiņas, piemēram, neskaidra redze
Vai sarkanas acis vienmēr ir nopietnas?
Vairumā gadījumu sarkanas acis nav tik nopietnas, kā šķiet . Patiesībā vairums gadījumu ir nekaitīgi un pāriet dažu dienu laikā, izmantojot mājas līdzekļus vai bezrecepšu acu pilienus.
Tomēr, ja sarkanas acis saglabājas ilgāk par nedēļu vai ja jums ir acu sāpes vai redzes problēmas , noteikti jākonsultējas ar ārstu . Dažreiz sarkanas acis var būt citas nopietnas slimības simptoms.
National Eye Institute AREDS 2 clinical formula with Lutemax 2020 Lutein & Zeaxanthin to filter harmful blue light and protect the macula, retina, and lens clarity.
View Clinical Details →Kādi ir galvenie sarkano acu cēloņi?
Ir daudz iemeslu, kāpēc acis var kļūt sarkanas. Dažreiz acis var kļūt sarkanas, ja ilgstoši valkājat kontaktlēcas vai skatāties datora ekrānā. Apskatīsim dažus no visbiežāk sastopamajiem iemesliem.
| Iemesls | Vienkāršs apraksts |
|---|---|
| Alerģijas | Kad mūsu acis reaģē uz apkārtējām lietām, piemēram, putekļiem, dūmiem, ziedputekšņiem un mājdzīvnieku blaugznām. |
| Plakstiņu infekcijas (blefarīts) | Plakstiņa malas pietūkums vai infekcija. Tas var izraisīt niezi, apsārtumu un plakstiņa kreveles veidošanos. |
| Acu slimības (konjunktivīts) | To mēs parasti saucam par "acu slimību". To var izraisīt vīrusu vai baktēriju infekcija. Tā ir ļoti lipīga. |
| Sausa acs | Kad acis neražo pietiekami daudz asaru, tās kļūst sausas, sarkanas un iekaisušas. |
| Acu traumas | Kad kaut kas trāpa acī vai izraisa skrāpējumu, asinsvadi, kas piegādā acij asinis, paplašinās, un acs kļūst sarkana. |
| Glaukoma | Šī ir nopietna slimība. Spiediens acs iekšienē var paaugstināties, bojājot redzes nervu. Akūtas glaukomas gadījumā acs kļūst sarkana, izraisot stipras sāpes un neskaidru redzi. |
Ko jūs varat darīt mājās?
Vairumā gadījumu, ja acis ir sarkanas vienkārša iemesla dēļ, atvieglojumu var gūt, veicot šādas darbības:
- Atpūta: Dodiet acīm atpūtu. Īpaši samaziniet laiku, ko pavadāt, skatoties datorā vai tālrunī.
- Auksta komprese: samitriniet tīru drānu aukstā ūdenī, aizveriet acis un uz dažām minūtēm uzlieciet to virs tām.
- Plakstiņu tīrīšana: Ja ap acīm ir kreveles, viegli noslaukiet tās ar tīrā ūdenī samērcētu vates tamponu.
- Bezrecepšu acu pilieni: Pēc konsultēšanās ar ārstu varat lietot, piemēram, mākslīgās asaras, kuras var iegādāties aptiekā. Tomēr nepiliniet acīs nekādas zāles, nekonsultējoties ar ārstu.
Dažos gadījumos ārsts var izrakstīt acu pilienus vai ziedes, kas satur antibiotikas infekcijas gadījumā, vai citas īpašas zāles alerģiju gadījumā.
Vai var novērst sarkanas acis?
Lai gan nav iespējams novērst visas situācijas, šīs lietas var palīdzēt samazināt risku:
- Neberzējiet acis: baktērijas un netīrumi no rokām var nokļūt acīs un pasliktināt stāvokli.
- Turiet kontaktlēcas tīras: nenēsājiet tās ilgāk par ieteicamo lietošanas laiku.
- Pareizi noņemiet acu kosmētiku: Pirms gulētiešanas vakarā rūpīgi notīriet kosmētiku.
- Skatoties datorā, ievērojiet pārtraukumus: ik pēc 20 minūtēm skatieties uz kaut ko apmēram 20 sekunžu attālumā (20-20-20 noteikums).
- Izvairieties no alergēniem: Izvairieties no lietām, kas izraisa alerģiju, piemēram, putekļiem, dūmiem un mājdzīvnieku blaugznām.
- Rūpīgi nomazgājiet rokas: tas var novērst daudzas lipīgas infekcijas, piemēram, acu infekcijas.
Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?
Ja acu apsārtums parasti nepāriet pāris dienu laikā vai ja sarkanas acis ir mazam bērnam, vislabāk ir sazināties ar ārstu. Īpaši svarīgi ir nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, ja rodas kāds no šiem simptomiem:
| Brīdinājuma zīmes, kurām nepieciešama tūlītēja uzmanība | |
|---|---|
| Stipras acu sāpes | Ja jūtat stiprākas sāpes nekā parasts diskomforts. |
| Redzes izmaiņas | Ja Jums ir neskaidra redze, dubultošanās vai grūtības redzēt. |
| Jutība pret gaismu | Ja acis jūtas pārāk neērti, lai skatītos normālā apgaismojumā. |
| Pārmērīga izdalījumi no acs | Ja Jums ir biezi zaļi vai dzelteni izdalījumi vai ja acis ir tik aizliktas, ka no rīta tās nevar atvērt. |
| Drudzis vai ķermeņa sāpes | Ja šie simptomi ir klātesoši kopā ar sarkanām acīm. |
| Pēc acu traumas | Ja kaut kas nokļūst acīs vai tiek saskrāpēts, nekavējoties apmeklējiet ārstu. |
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Vairumā gadījumu sarkanas acis nav nopietnas un pāriet dažu dienu laikā. Tomēr, ja rodas šaubas, vislabāk ir apmeklēt ārstu.
- Nekad nepiliniet acīs nezināma veida acu pilienus bez medicīniskas konsultācijas. Daži veidi var pasliktināt stāvokli.
- Ja Jums ir stipras acu sāpes, neskaidra redze, grūtības skatīties gaismā vai pārmērīga asarošana, nekavējoties apmeklējiet ārstu, jo tā var būt ārkārtas situācija.
- Daudzas acu infekcijas var novērst, rūpīgi mazgājot rokas un izvairoties no biežas saskares ar acīm.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.