Vai jūsu bērnam ir smagas alerģijas? Lūk, kā izglītot savu bērnu par tām!

Iedomājieties, ka jūsu bērnam ir smaga pārtikas alerģija. Viņš ir drauga dzimšanas dienas ballītē. Visi ēd kūkas un visādus ēdienus. Bet jūsu sirdī ir nelielas bailes. "Vai mans bērns apēdīs kaut ko tādu, kas viņam nav labs? Vai tas viņam kaitēs?" Šī sajūta ir ļoti izplatīta vecākiem, kuru bērniem ir smagas alerģijas . Bet tā vietā, lai baidītos, ir veids, kā labāk pārvaldīt šo situāciju. Tas ir, izglītot bērnu par to un iesaistīt viņu viņa drošības nodrošināšanā.

Kāpēc ir tik svarīgi izglītot bērnus par šo?

Ja Jūsu bērnam ir smaga alerģija, viņam var rasties nopietna, dzīvībai bīstama reakcija, ko sauc par anafilaksi . Vienkārši sakot, šis ir alerģijas sliktākais scenārijs. Var rasties smagi simptomi, piemēram, apgrūtināta elpošana, sejas pietūkums un samaņas zudums. Tāpēc labākais veids, kā novērst šādas situācijas, ir izglītot savu bērnu par to. Ja viņš zina, ko ēst, no kā izvairīties un ko darīt, ja rodas alerģijas simptomi, tā ir viņa vislielākā aizsardzība.

Sāksim šo ceļojumu jau no mazotnes.

Vislabāk to sākt darīt, kad bērnam ir divi vai trīs gadi. Pat ja viņš ir mazs, viņš var saprast lietas.

• Praktizējiet jautāšanu: Mudiniet bērnu jautāt par visu, ko viņš liek mutē. Ieaudziniet ieradumu jautāt: "Mammu/tēti, vai es to varu apēst?" Pat ja viņš ne vienmēr to dara pareizi, ir svarīgi ieaudzināt šo ieradumu.
• Identificējiet alergēnus: Kad bērnam ir 3–4 gadi, skaidri paskaidrojiet viņam/viņai, pret kādiem pārtikas produktiem viņam/viņai ir alerģija. Piemēram, vienkārši sakiet: “Dēls/meit, tev ir alerģija pret Indijas riekstiem, tāpēc tev nevajadzētu ēst Indijas riekstus.”
• Tas nav sods, tā ir mācību pieredze: neļaujiet bērnam justies kā sodam vai ierobežojumam. Tā vietā ieaudziniet bērnam domu, ka "mums vajadzētu ēst tikai to, kas ir piemērots mūsu ķermenim un mums ir labs".

Jūsu bērnam šīs lietas jāzina, sākot skolas gaitas.

Kad jūsu bērns sāk skolas gaitas, viņam vai viņai vajadzētu būt kaut kādai izpratnei par savu drošību . Noteikti skaidri izskaidrojiet viņam vai viņai šīs lietas.

Jūsu attieksme kā vecākam ir ļoti svarīga.

Tas, kā jūs uztverat bērna alerģiju, tieši ietekmē to, kā viņš to pieņem. Ja jūs pastāvīgi par to uztraucaties, dusmojaties un runājat par to neapmierināti, jūsu bērns sāks justies kā liels slogs.

Kad dosieties runāt ar skolas skolotājiem un direktoru par šo tēmu, ja iespējams, ņemiet līdzi savu bērnu. Taču neattēlojiet to kā lielu problēmu. Tā vietā runājiet no perspektīvas: "Strādāsim visi kopā, lai palīdzētu aizsargāt mūsu bērnu".

Praktizējieties kopā ar savu bērnu (lomu spēles)

Labākais veids, kā palīdzēt bērniem labāk izprast šīs lietas, ir lomu spēles.

"Iedomājieties, ka skolā apēdāt kaut ko, kas jums negaršoja, un pēkšņi jums kļuva slikti. Ko jūs darītu tālāk? Kam jūs dotos un to pateiktu?" Uzdodiet šādus jautājumus un palīdziet viņam pareizi atbildēt.

Bērniem augot, palielināsim viņu atbildību.

Bērnam augot, īpaši pieaugot , jums vajadzētu viņam uzticēt lielāku atbildību par savu drošību. Šajā laikā mudiniet viņu rīkoties šādi:

• Praktizējieties pateikt "nē": Ja kāds jums piedāvā ēdienu, kas jums negaršo, praktizējiet teikt "Paldies, es to nevaru ēst" bez vilcināšanās.
• Izlasiet etiķetes: padariet par ieradumu lasīt veikalā iegādāto pārtikas produktu etiķetes un pārbaudīt, vai tajos nav jums kaitīgu sastāvdaļu.
• Roku mazgāšana : Ieviesiet ieradumu bieži un rūpīgi mazgāt rokas, īpaši pirms ēšanas.
• Nelieciet rokas mutē: šis ieradums var palīdzēt novērst nejaušu kaut kā tāda norīšanu, pret kuru jums ir alerģija.

Vai man vajadzētu ļaut bērnam turēt epinefrīna injektoru?

Bērniem ar smagām alerģijām ārsti izraksta epinefrīna automātisko injektoru . Šī ir dzīvību glābjoša injekcija, ko veic ārkārtas situācijā. Tas, vai to turēt pie bērna, jāizlemj ne tikai, ņemot vērā viņa vecumu, bet arī zināšanas un briedumu.

Bērnu var uzskatīt par gatavu, ja ir izpildīti šādi faktori:

• Ja viņš prot pareizi lietot šo ierīci .
• Ja vien viņš zinātu , kad to izmantot .
• Ja vien viņš būtu pietiekami nobriedis, lai saprastu, ka šī nav rotaļlieta, ko parādīt draugiem, bet gan kaut kas tāds, ar ko jāapietas atbildīgi .

Bērniem šo atbildību parasti var uzticēt jau agrīnā vecumā. Tomēr, pat ja bērns pats var ievadīt vakcīnu, daudz drošāk ir izmantot "draugu sistēmu", kur tuvs draugs vai skolotājs iemāca viņam, kā to lietot.

Palīdzēsim bērnam, informējot citus.

Jūs ne vienmēr esat kopā ar savu bērnu, tāpēc ir svarīgi par to informēt pieaugušos vietās, kur jūsu bērns uzturas.

• Izmantojiet medicīniskās trauksmes birku:Jau no mazotnes lieciet bērnam valkāt kaut ko līdzīgu rokassprādzei, uz kuras ir norādītas viņa alerģijas. Tādā veidā ārkārtas gadījumā ikviens varēs uzzināt par bērna stāvokli. Rokassprādze ir drošāka par kaklarotu bērniem, kas spēlējas.
• Noteikti informējiet šīs personas:

Ko viņi vēlas zināt?

Informējot šīs personas, noteikti skaidri norādiet šos punktus rakstiski.

• Kādas ir tās lietas, pret kurām bērnam ir alerģija ?
• Kādi ir smagas alerģiskas reakcijas (anafilakses) simptomi ? (apgrūtināta elpošana, pietūkums, vemšana, ģībonis)
• Kur atrodas epinefrīna injektors? (piemēram, bērna somā, pie klases audzinātāja)
• Paskaidrojums (un, ja iespējams, apmācība) par to, kā to lietot .
• Kad jāizsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība (1990) un kad pacients jānogādā tuvākajā neatliekamās palīdzības nodaļā (ANA) ?

Vislabāk ir izveidot ārkārtas rīcības plānu , kurā iekļauts viss iepriekšminētais, un iedot visiem tā kopiju. Pārrunājiet šo jautājumu ar savu ārstu un ievērojiet viņa vai viņas ieteikumus.