Migrēna bez galvassāpēm? Vai tā ir klusa migrēna? Parunāsim par to!

Vai esat kādreiz bijuši ārpus mājas vai vienkārši sēdējuši mājās, un pēkšņi jūsu acis sāka redzēt krāsainas gaismas un rakstus? Vai tas pēc kāda laika pārgāja? Iespējams, jūs nedaudz uztraucāties. Ja tā, jūs, iespējams, piedzīvojat stāvokli, ko sauc par "kluso migrēnu". Šajā gadījumā jums var nebūt stipras galvassāpes, taču jūs joprojām varat izjust dažus citus migrēnas simptomus. Lai gan tā var būt biedējoša pieredze, ja jūs to apzināties, tā nav liela problēma, lai to pārvaldītu. Tāpēc parunāsim par to sīkāk.

Kas ir klusā migrēna?

Vienkārši sakot, klusa migrēna ir migrēna, kas rodas bez galvassāpēm. Tomēr var rasties arī citi migrēnai raksturīgi simptomi, īpaši maņu izmaiņas, ko sauc par "aurām". "Auras" ir neparastas izmaiņas jūsu maņās, piemēram, redzē, dzirdē un taustē. Iedomājieties, tas ir kā maģija.

Daži cilvēki to sauc par "migrēnu bez galvassāpēm", "tipisku auru bez galvassāpēm" vai "acefalģisku migrēnu". Lai gan ir daudz nosaukumu, tie visi nozīmē vienu un to pašu. Tiek uzskatīts, ka aptuveni 5% cilvēku ar migrēnu var piedzīvot šo kluso migrēnu. Tātad, pat ja jums nav galvassāpju, tas joprojām var traucēt jūsu ikdienas aktivitātes un dzīvi. Tāpēc ir ļoti svarīgi par to zināt.

Kādi ir klusās migrēnas simptomi?

Klusas migrēnas simptomi parasti parādās dažu minūšu laikā un var ilgt līdz pat stundai. Visbiežākais simptoms ir redzes izmaiņas. Apskatīsim, kādi ir šie simptomi.

Vispirms rodas izmaiņas redzē.

Klusas migrēnas laikā jūs varat pamanīt dažādas lietas. Piemēram:

• Spilgtas gaismas: Jūs varat pēkšņi redzēt spilgtas gaismas, kas padara jūsu acis zilas, piemēram, kad jūs skar lukturītis.
• Viļņainas vai robainas līnijas: Tās var izskatīties kā ūdens vilnis vai arī kā robainas, pārtrauktas līnijas. Daži saka, ka tās izskatās kā pils sienas.
• Mirgojoši punktiņi vai dzirksteles: Jūs varat redzēt mazus punktus, kas kustas šurpu turpu, vai lietas, kas mirdz kā dzirksteles vai zvaigznes.

Šie redzes traucējumi parasti sākas redzes laukuma vidū un, šķiet, izplatās uz sāniem. Dažreiz var būt arī tumšas un neredzamas redzes zonas (skotomas) , kas izskatās kā mazs melns plankums redzes laukā.

Vai varētu būt arī citi simptomi?

Jā, papildus redzes izmaiņām var būt arī vairāki citi simptomi:

• Nejutīgums vai tirpšana (parestēzija):Tas var izraisīt nejutīgumu vai tirpšanu rokā, kājā vai sejā. Šis nejutīgums var sākties vienā rokā, pārvietoties pa roku uz augšu un izplatīties uz seju, lūpām vai mēli.
• Runas grūtības (afāzija): Jums var būt sajūta, ka runājat neskaidri, stostāties vai jums ir grūtības izrunāt vārdus. Daži pat var domāt, ka runā tā, it kā būtu piedzērušies.
• Tinīts: Jūs varat dzirdēt pastāvīgu "zvana" skaņu ausīs vai dūkoņu, līdzīgu bitēm.
• Reibonis: Jums var būt reibonis vai viegls reibonis. Jums var būt arī sajūta, ka lietas griežas ap jums.

Svarīgi: Daži no šiem simptomiem, piemēram, runas grūtības, nejutīgums un vājums, var būt līdzīgi nopietnāku slimību, piemēram, insulta, simptomiem. Tādēļ, ja pēkšņi rodas šie smagie simptomi, ir ļoti svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību. Nešaubieties divreiz.

Vai pirms klusas migrēnas rašanās ir brīdinājuma zīmes?

Dažreiz klusa migrēna var rasties pēkšņi, bez jebkāda brīdinājuma. Tomēr dažiem cilvēkiem, tāpat kā migrēnai, kas pavada galvassāpes, tai var būt vairākas fāzes . Brīdinājuma pazīmes parādās sākotnējā fāzē, ko sauc par "prodromu". Šī fāze var sākties apmēram 24 stundas pirms auras. Simptomi, kas var rasties "prodroma" fāzes laikā, ir šādi:

• Aizkaitināmības sajūta: dusmoties pat tad, kad esat viens, un sarūgtināties par sīkumiem.
• Depresijas sajūta: Jūs varat justies skumji un neapmierināti.
• Nogurums: Noguruma sajūta neatkarīgi no tā, cik daudz miega jūs guļat.
• Žāvāšanās: Vienkārši bieži žāvāju.
• Biežāka čurāšana nekā parasti: biežāka nepieciešamība apmeklēt tualeti.
• Miega traucējumi: nespēja aizmigt vai pārāk agra pamošanās.
• Kāre pēc konkrēta ēdiena: Kāre pēc konkrētiem ēdieniem .
• Slikta dūša: Sajūta, ka tūlīt vemsiet.
• Paaugstināta jutība pret gaismu vai skaņu: Pat nelielu gaismas vai skaņas daudzumu ir grūti panest.
• Grūtības koncentrēties, lasīt vai runāt: nespēja koncentrēties ne uz ko, nespēja lasīt grāmatu.
• Kakla sāpes vai stīvums: kakls jūtas stīvs un nespēj pacelt.
• Hiperaktivitāte: nevar mierīgi nosēdēt, tikai nervozi kustas.

"Aura" ir migrēnas otrā fāze. Pēc tās seko "postdroms". Ne visi, kam ir klusa migrēna, to piedzīvo. Bet "postdroma" fāze ir kā "migrēnas paģiras". Tas ir, pat pēc migrēnas beigām jūs jūtaties satraukts un noguris, it kā būtu pārāk daudz iedzēris.

Kas izraisa klusas migrēnas?

Precīzs šīs parādības cēlonis joprojām tiek pētīts. Taču pētnieki apgalvo, ka migrēnas izraisītā "aura" ir saistīta ar smadzeņu procesu, ko sauc par "kortikālo izplatīšanās depresiju" (CSD) . Vienkārši sakot, tas ir tad, kad smadzeņu virsmas (smadzeņu garozas) šūnas pēkšņi kļūst hiperaktīvas un pēc tam uz laiku kļūst neaktīvas. Šis process izplatās pa smadzenēm kā vilnis. Iedomājieties to kā viļņošanos, kas izplatās, kad ūdenī iemet akmeni. Ir atklātas arī dažas ģenētiskas mutācijas , kas ietekmē šo stāvokli.

Turklāt ir zināms, ka noteikti izraisītāji palielina klusās migrēnas attīstības risku. Tāpat kā parastās migrēnas, arī kluso migrēnu var ietekmēt šie izraisītāji:

• Emocionālais stress: Bieži vien tādas lietas kā stress, dusmas un skumjas, kas uzkrājas mums neapzinoties, var mūs ietekmēt. Dažreiz tas var notikt, ja nespējam atrisināt kādu nopietnu problēmu.
• Hormonālas izmaiņas: Šo stāvokli var novērot īpaši sievietēm menstruālā cikla laikā, grūtniecības laikā vai menopauzes laikā.
• Izmaiņas miega paradumos: Nepietiekams miegs, vēla negulēšana vai pārāk ilga gulēšana arī var ietekmēt miegu. Miega režīma maiņa arī nav ieteicama.
• Laika apstākļu izmaiņas: Daži cilvēki to piedzīvo, kad pēkšņi mainās laika apstākļi, piemēram, mainoties temperatūrai vai gaisa spiedienam.
• Spilgtas gaismas, skaļu skaņu vai spēcīgu smaku iedarbība: To var izraisīt pēkšņa spilgta gaisma, skaļa trokšņa vai spēcīgas smakas, piemēram, dažas smaržas vai dūmi.

Vai klusas migrēnas var izraisīt komplikācijas?

Pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar klusām migrēnām ir nedaudz lielāks risks saslimt ar stāvokli, ko sauc par "pārejošu išēmisku lēkmi" (TIA) . "Pārejoša išēmiska lēkme" (TIA) ir vienkārši "mini insults". Tās gadījumā uz laiku tiek pārtraukta asins piegāde smadzenēm. Tāpēc ir labi apzināties arī to.

Kā atpazīt kluso migrēnu?

Ārsts diagnosticēs kluso migrēnu, uzmanīgi uzklausot jūsu simptomus un veicot fizisko pārbaudi. Jums var būt nepieciešamas arī neiroloģiskas pārbaudes.To var izdarīt, lai izslēgtu citus stāvokļus, kas varētu izraisīt šos simptomus. Ārsts var jums uzdot šādus jautājumus:

• Aprakstiet, ko redzējāt pieredzes laikā. Jums var arī lūgt uzzīmēt to, ko atceraties redzējis.
• Kad sākās simptomi un cik ilgi tie ir klāt?
• Cik bieži Jums rodas šie specifiskie simptomi?

Jūsu atbildes uz šiem jautājumiem palīdzēs ārstam noteikt, vai tā ir klusa migrēna vai kaut kas cits.

Kādas ir klusas migrēnas ārstēšanas metodes?

Labākais veids, kā ārstēt kluso migrēnu, ir identificēt tās izraisītājus. Ārsts var lūgt jums uzturēt dienasgrāmatu par to, ko jūs darījāt un piedzīvojāt, pirms parādījās klusās migrēnas brīdinājuma pazīmes. Piemēram:

• Ko tu ēdi?
• Ko tu tajā laikā darīji?
• Vai jutāties saspringts?

Kad pievērsīsiet uzmanību šādām lietām, jūs sapratīsiet, kas to izraisa.

Mēģinājums pārvaldīt klusu migrēnu prodroma fāzē var palīdzēt samazināt auras ilgumu un citus simptomus. Piemēram, pretsāpju zāļu lietošana pie pirmajām auras pazīmēm var palīdzēt mazināt sliktu dūšu, jutību pret gaismu un skaņu. Pētnieki arī pēta dažādas zāles, kas varētu novērst klusas migrēnas.

Ko jūs varat sagaidīt, ja jums ir klusas migrēnas?

Klusu migrēnu izārstēt nevar. Tomēr, zinot, kas to izraisa, var palīdzēt pārvaldīt simptomus un neļaut tiem traucēt ikdienas dzīvi. Neuztraucieties, jūs varat iemācīties ar to sadzīvot.

Vai var novērst klusas migrēnas?

Nav iespējams pilnībā novērst klusu migrēnu. Tomēr ir dažas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu simptomus "prodroma" fāzē:

• Ieturiet pārtraukumu: apsēdieties klusā, tumšā telpā un uz brīdi apgulieties. Tas palīdzēs izvairīties no vides izraisītājiem, piemēram, gaismas un trokšņa. Atslābināta un mierīga atmosfēra arī mazinās stresu. Tas var izraisīt arī klusu migrēnu.
• Uzturēt pietiekamu hidratāciju: "Prodroma" stadijā Jums var būt bieža urinēšana, tāpēc uzturēt pietiekamu hidratāciju. Centieties izdzert vismaz 8 glāzes ūdens dienā.
• Neizlaidiet ēdienreizes:Ja jūtat sliktu dūšu, mēģiniet ēst nelielas porcijas, nevis lielas maltītes uzreiz. Taču izvairieties no pārtikas produktiem, kas izraisa migrēnas lēkmes.
• Kakla sāpju mazināšana: ja Jums ir kakla sāpes vai stīvums, uzklājiet sildošu spilventiņu . Vai arī varat ietīt karstā ūdens pudeli audumā.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Apmeklējiet ārstu, ja:

• Ja Jums ir biežas klusas migrēnas lēkmes.
• Ja simptomi pasliktinās. Tas ietver gan "prodroma" fāzes simptomus, gan "auru", kas rodas klusas migrēnas laikā.

Kad man jāvēršas neatliekamās palīdzības nodaļā (ANO) ?

Mēs jau minējām, ka daži klusas migrēnas simptomi var būt līdzīgi insulta simptomiem . Tāpēc, ja rodas tādi simptomi kā apgrūtināta runāšana, nejutīgums vai vājums, kas ir smagāki nekā parasti klusas migrēnas gadījumā, nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu. Neatlieciet to, jo tas varētu glābt dzīvību.

Iedomājieties šo: jūs braucat, un pēkšņi uz ceļa redzat spilgtu gaismu vai kaut ko tamlīdzīgu. Jūs mirkšķināt, bet tā joprojām ir tur. Jūs apstājaties, un jūsu redze pēc brīža atgriežas normālā stāvoklī. Ja tas ar jums kādreiz ir noticis, jūs, iespējams, piedzīvojat klusu migrēnu.

Klusās migrēnas ir migrēnas, kas neizraisa galvassāpes. Tās nav dzīvībai bīstamas, taču tās var būt nedaudz biedējošas un traucēt ikdienas aktivitātes. Ja Jums rodas šīs redzes izmaiņas vai kāds cits no simptomiem, par kuriem esam runājuši, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Viņš vai viņa var ieteikt veidus, kā mazināt klusās migrēnas simptomus un mazināt to ietekmi uz jūsu dzīvi.

Vissvarīgākās lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Labi, tāpēc šeit ir dažas lietas, kas jums jāatceras no tā, par ko mēs runājām:

• Klusa migrēna ir migrēna bez galvassāpēm, bet var rasties citi simptomi, piemēram, "aura".
• Visbiežāk sastopamie simptomi ir redzes izmaiņas, nejutīgums un grūtības runāt .
• Daži simptomi ir līdzīgi insulta simptomiem, tāpēc nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja rodas smagi simptomi.
• Centieties noskaidrot, kādi ir jūsu izraisītāji. Dienasgrāmatas vešana var būt ļoti noderīga.
• Centieties atvieglot simptomus "prodroma" stadijā. Dzeriet daudz šķidruma un atpūtieties.
• Nebaidieties!Šis ir kontrolējams stāvoklis. Konsultējieties ar ārstu un ievērojiet viņa ieteikumus.

Ceru, ka šī informācija jums būs noderīga. Esiet veseli!

` Klusa migrēna, aura, galvassāpes, redzes izmaiņas, nejutīgums, migrēnas izraisītāji, neiroloģiski simptomi