Prieks par bērniņa atvešanu mājās ir neaprakstāms, vai ne? Bet dažreiz līdzās šim priekam rodas skumjas, smaguma sajūta un vientulība. Vai esat kādreiz tā jutušies? Vai jūs vienkārši raudat bez iemesla, jūtaties nemierīgi un nevarat izveidot saikni ar savu mazuli? Tad jūs neesat viena. Šis ir medicīniski atzīts stāvoklis, ko piedzīvo daudzas mātes. Šodien mēs runājam par pēcdzemdību depresiju .
Kas ir pēcdzemdību depresija?
Vienkārši sakot, pēcdzemdību depresija ir smags depresijas stāvoklis, ko māte var piedzīvot pēc dzemdībām. Tā parasti sākas dažas nedēļas pēc dzemdībām, bet dažreiz var rasties grūtniecības laikā vai pat gadu pēc dzemdībām.
Daudzi cilvēki to jauc ar "bērnu blūzu". "Baby Blues" ir vieglas skumjas un garastāvokļa svārstības, ko daudzas mātes piedzīvo pirmajās divās nedēļās pēc bērna piedzimšanas. Tās parasti pāriet pašas no sevis. Taču pēcdzemdību depresija ir nopietnāks, ilgstošāks stāvoklis, kam noteikti nepieciešama medicīniska palīdzība.
Kādi ir šī stāvokļa galvenie simptomi?
Pēcdzemdību depresijas simptomi katram cilvēkam var atšķirties, taču ir dažas izplatītas pazīmes, kurām varat pievērst uzmanību. Pārbaudiet, vai jums vai kādai jūsu pazīstamai mātei ir šie simptomi.
| Simptoms | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Raudāšana vairāk nekā parasti | Es bieži raudu neiedomājamu iemeslu dēļ. Man ir ļoti skumji pat par sīkumiem. |
| Bieža trauksme un bailes | Es pastāvīgi uztraucos un raizējos par mazuļa veselību, sevi un nākotni. |
| Atrašanās prom no citiem | Tev zūd vēlme runāt ar savu vīru, ģimeni un draugiem, kā arī pavadīt laiku kopā ar viņiem. Tu centies būt viena. |
| Sajūta, ka esat attālināts no bērna | Man ir sajūta, ka nejūtu to mīlošo saikni, kāda man vajadzētu būt ar savu bērnu. Tās ir lielas sāpes sirdī. |
| Šauboties par savām spējām | Bieži vien prātā nāk tādas domas kā "Es neesmu laba māte" un "Es nevaru rūpēties par šo bērnu". |
| Domas par sev vai savam bērnam nodarīt pāri | Šis ir ļoti nopietns simptoms. Ja jūtat vēlmi nodarīt pāri sev vai savam mazulim, nekavējoties meklējiet palīdzību, ne mirkli nevilcinoties . |
Atcerieties, ka tā nav jūsu vaina, ka jums rodas šīs domas. Tā ir daļa no slimības. Lūgšana pēc palīdzības nav vājuma pazīme, tā ir mīlestības pret sevi un savu mazuli pazīme.
Kāpēc ir tik svarīgi saņemt ārstēšanu šajā gadījumā?
Daži cilvēki domā, ka ar laiku tas uzlabosies, bet šāda gaidīšana nenāk par labu ne mātei, ne bērnam.
- Ietekme uz māti: Ja šī situācija turpinās, mātei var rasties dzīves apnikums, nespēja veikt ikdienas uzdevumus un var rasties problēmas ģimenes dzīvē.
- Ietekme uz mazuli: Pētījumi liecina, ka bērniem, kuru mātes cieš no smagas pēcdzemdību depresijas, ir lielāka iespējamība, ka līdz 3–4 gadu vecumam būs uzvedības problēmas. Viņiem var būt arī samazinātas matemātikas prasmes un viņi var būt vairāk pakļauti depresijai pusaudža gados.
Tātad šī nav tikai mātes problēma. Tā ir problēma, kas ietekmē visu ģimeni, īpaši mazā bērna nākotni.
Kādas ir pieejamās ārstēšanas metodes?
Labā ziņa ir tā, ka pēcdzemdību depresija ir pilnībā ārstējama . Galvenais ir runāt par to ar savu ārstu, nekautrējoties un nebaidoties.
Ārstēšanas "zelta standarts"
Ārsti saka, ka labākā ārstēšana ir psihoterapijas un, ja nepieciešams, medikamentu kombinācija.
- Psihoterapija:Vienkārši sakot, šī ir sarunu terapija. Tā ietver sarunu par savām domām un jūtām ar apmācītu konsultantu vai psihiatru un mācīšanos ar tām tikt galā.
- Medikamenti: Dažreiz smadzeņu ķīmiskā līdzsvara korekcijai ir nepieciešami medikamenti. Tie ir droši medikamenti, kas jālieto ārsta uzraudzībā.
Uzzināsim arī par jaunu narkotiku.
Daudz baumu ir izraisījis jauns medikaments, ko nesen apstiprinājusi Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) Amerikas Savienotajās Valstīs. To sauc par Zurzuvae (zuranolonu) . Tā ir tablete, kas īpaši paredzēta pēcdzemdību depresijas ārstēšanai un tiek lietota iekšķīgi tikai 14 dienas. Pētījumi liecina, ka tā parāda rezultātus ātrāk nekā tradicionālās zāles.
Taču galvenā problēma ir pārmērīgi augstā cena . Viens kurss maksā 15 900 ASV dolāru, kas ir vairāk nekā 5 miljoni Šrilankas rūpiju. Tāpēc šīs zāles, iespējams, nevar atļauties ikviens.
Bet neuztraucieties! Zurzuvae nav vienīgā iespēja. Šrilankā ir pieejamas daudzas ļoti efektīvas, pārbaudītas un pieejamas zāles un ārstēšanas metodes. Vissvarīgākais ir apmeklēt ārstu un izvēlēties sev piemērotāko ārstēšanu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Pēcdzemdību depresija nav vājuma pazīme vai jūsu vaina. Tā ir reāla medicīniska problēma, kurai nepieciešama ārstēšana.
- Ja ir tādi simptomi kā raudāšana bez iemesla, pārmērīga trauksme un sajūta, ka esat attālinājies no mazuļa, neuztveriet to vieglprātīgi.
- Šis stāvoklis var ietekmēt gan mātes, gan bērna turpmāko garīgo un uzvedības attīstību.
- Ir ārstēšanas metodes, un tās ir efektīvas. Konsultācijas un medikamenti ir pārbaudītas ārstēšanas metodes.
- Ja Jums rodas šie simptomi, lūdzu, pastāstiet savam vīram un ģimenei un nekavējoties apmeklējiet ārstu . Necietiet vienatnē.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru