Superšoseja mūsu mugurkaulā: uzzināsim vairāk par muguras smadzenēm.

Vai esat kādreiz domājuši, kā kustas jūsu rokas un kājas, kā jūs jūtat karstumu vai aukstumu, kā jūs elpojat, pat nedomājot, kā pukst jūsu sirds? Šodien mēs runāsim par galveno komunikācijas ceļu jeb superšoseju mūsu ķermenī, kas to visu kontrolē, savienojot smadzenes ar pārējo ķermeni. Tās ir ļoti vērtīgās muguras smadzenes .

Vienkārši sakot, kas ir šīs muguras smadzenes?

Muguras smadzenes ir cilindriska, caurulēm līdzīga struktūra, kas sastāv no nerviem un šūnām. Tās stiepjas pa mugurkaula vidu, no smadzeņu pamatnes (smadzeņu stumbra) līdz mugurkaula pamatnei. Tā ir viena no galvenajām mūsu nervu sistēmas daļām.

Iedomājieties to kā kabeli, kas pārraida signālu uz jūsu televizoru jūsu mājās. Taču muguras smadzenes veic miljoniem reižu sarežģītāku darbu nekā šis kabelis. Tāpat kā TV kabelis pārraida datus, piemēram, filmas un ziņas, turp un atpakaļ, muguras smadzenes pārraida visus elektriskos signālus, kas mūsu ķermenim nepieciešami, lai darbotos starp smadzenēm un ķermeni.

Kādu pakalpojumu muguras smadzenes sniedz mūsu ķermenim?

Muguras smadzeņu galvenā funkcija ir pārvadīt nervu signālus no smadzenēm uz citām ķermeņa daļām un atpakaļ uz smadzenēm. Šos signālus sauc par elektriskajiem ziņojumiem. Šie ziņojumi nodrošina visu mūsu ķermenī pareizu darbību. Apskatīsim to galvenās funkcijas.

• Ķermeņa kustību un aktivitāšu kontrole: Kad vēlaties pacelt roku, iet vai skriet, no smadzenēm sūtītie ziņojumi caur muguras smadzenēm nonāk atbilstošajos muskuļos. Šī saziņa ir būtiska arī automātisku (autonomu) darbību, ko veicam neapzināti, piemēram, elpošanas un sirdsdarbības kontrolei.

• Sajūtu ziņošana smadzenēm: Kad jūtat sāpes kaut kur ķermenī vai kad kāds jūs pieskaras, spiedienu, karstumu vai aukstumu, visas šīs lietas caur nerviem nonāk muguras smadzenē un no turienes smadzenē. Tieši tad jūs jūtat: "Ak, man sāp" vai "Tas ir auksts".

• Refleksu pārvaldība: Refleksi ir fiziskas reakcijas, kas rodas ātri, pirms mēs par tām pat iedomājamies. Labs piemērs ir tad, kad ārsts ar nelielu āmuru uzsit pa celi, izraisot kājas lēcienu uz priekšu. Dažus no šiem refleksiem kontrolē tieši muguras smadzenes, neiesaistot smadzenes. Tas ļauj ķermenim ātri reaģēt un aizsargāties briesmu laikā, piemēram, negadījumā.

Muguras smadzeņu daļas un ar tām saistītie nervi

Muguras smadzenes var iedalīt trīs galvenajās daļās, kas ir tieši tādas pašas kā mūsu mugurkaula trīs daļas.

1. Dzemdes kakls: Šī ir zona ap kaklu.

2.Krūškurvja: Tas attiecas uz jūsu ķermeņa augšdaļu jeb krūšu zonu.

3. Jostasvieta: Šī ir zona ap muguras lejasdaļu.

Ar šīm muguras smadzenēm ir savienoti 31 nervu pāris. Tie ir tie, kas izplata signālus no smadzenēm visā ķermenī.

Pārvalki, kas aizsargā muguras smadzenes

Tāpat kā sīpolam ir ādas slāņi, ir trīs veidu membrānas (meninges), kas aizsargā muguras smadzenes. Tās arī ieskauj mūsu smadzenes.

• Cietais apvalks (dura mater):Šis ir ārējais, izturīgais, biezais apvalks. Tas palīdz novērst muguras smadzeņu bojājumus negadījumu gadījumā.
• Arahnoidālais materiāls: Šis ir vidējais slānis.
• Pia mater: Šis ir plānākais slānis, kas no iekšpuses ir piestiprināts muguras smadzenēm.

Starp šiem slāņiem ir divas īpašas atstarpes.

1. Epidurālā telpa: tā atrodas ārpus cietā smadzeņu apvalka. Šeit tiek ievadīta epidurālā anestēzija, ko ievada grūtniecēm, lai mazinātu sāpes dzemdību laikā.

2. Subarahnoidālā telpa: tā atrodas starp zirnekļtīklu un smadzeņu apvalku. Šajā telpā ir īpašs šķidrums, ko sauc par cerebrospinālo šķidrumu (CSF) . Tas nodrošina papildu aizsardzību un amortizāciju muguras smadzenēm. Kad ārsts veic jostas punkciju , lai diagnosticētu noteiktas slimības, ārsts ievieto adatu šajā telpā un paņem CSF paraugu.

Kādas slimības un traumas ietekmē muguras smadzenes?

Tā kā muguras smadzenēm ir tik svarīga loma mūsu organismā, jebkurš to bojājums var būt ļoti nopietns. Dažos gadījumos agrīna ārstēšana var samazināt ilgtermiņa vai neatgriezenisku komplikāciju risku.

Šeit ir daži bieži sastopami stāvokļi, kas var ietekmēt muguras smadzenes:

• Akūts transversāls mielīts
• Dzemdes kakla spondiloze
• Herniated diski
• Mugurkaula lūzumi
• Mugurkaula muskuļu atrofija
• Mugurkaula stenoze
• Mugurkaula audzēji
• Mugurkaula infekcijas

Kā mēs saglabājam muguras smadzeņu veselību?

Ir dažas vienkāršas lietas, ko varam darīt, lai saglabātu muguras smadzeņu un visa mugurkaula veselību.

• Ēdiet sabalansētu, barojošu uzturu.
• Regulāri vingrojiet. Regulāri veiciet stiepšanās vingrinājumus.
• Sēžot un stāvot, mēģiniet turēt muguru taisni. Neuzturieties vienā un tajā pašā pozā pārāk ilgi.
• Miega laikā ieņemiet pozu, kas atbalsta kakla un muguras lejasdaļas dabisko izliekumu.
• Ja jūs smēķējat, pārtrauciet to.Izvairieties no citiem tabakas izstrādājumiem.
• Ierobežojiet alkohola patēriņu.

Vai muguras smadzenes un mugurkauls ir divas dažādas lietas?

Jā, tās ir divas daļas. Daudzi cilvēki tās jauc.

Vienkārši sakot, mugurkauls ir kaulains apvalks, kas aizsargā muguras smadzenes. Tas sastāv no kauliem, ko sauc par skriemeļiem , kas sakrauti viens virs otra.

Muguras smadzenes ir caurule, kas sastāv no nerviem, audiem un šūnām aizsargājošā kaula apvalkā.

Iedomājieties elektrisko kabeli. Muguras smadzenes ir kā plastmasas caurule tā virspusē. Muguras smadzenes ir kā visvērtīgākais vads, kas atrodas šīs caurules iekšpusē.

Ja apbalvotu svarīgākās ķermeņa daļas, muguras smadzenes noteikti saņemtu vienu apbalvojumu. Tas ir tā vērts. Tā ir saikne starp smadzenēm un ķermeni. Muguras smadzenes pastāvīgi pārraida elektriskos nervu signālus, kas palīdz jums kustēties, just un dzīvot.

Tāpēc, ja pamanāt jebkādas izmaiņas savā spēju kustēties, sajūtās vai ķermeņa kontrolē, neignorējiet to. Ja jūs par to kaut nedaudz uztraucaties vai baidāties, ir vērts to parādīt ārstam . Tādā veidā jūs varēsiet precīzi noskaidrot, kas izraisa jūsu simptomus un kāda ārstēšana ir nepieciešama, lai tos pārvaldītu.