Saules apdegums? Uzzināsim par saules izraisītām ādas problēmām (saules apdegumiem).

Saules gaisma ir neaizstājama lieta mūsu Šrilankai. Tomēr dažreiz šī draudzīgā saule nav tik draudzīga mūsu ādai. Pēc ilgstošas ​​atrašanās saulē āda kļūst sarkana un iekaisusi. Mēs to vienkārši saucam par " saules apdegumiem " vai "(saules apdegumiem)". Iemesls tam ir ultravioletie stari , kas nāk no saules un ir neredzami mūsu acīm, proti, "(ultravioletais A - UVA)" un "(ultravioletais B - UVB)" stari. Ja šie stari pārāk spēcīgi krīt uz ādas, tie var to bojāt. Turklāt tas laika gaitā var būt arī ādas vēža cēlonis. Pat mākoņainā dienā šie stari sasniedz zemi, tāpēc pat ja jums šķiet, ka saule nav spēcīga, ādas bojājumu iespējamība ir tāda pati.

Kas īsti ir "saules apdegums"?

Vienkārši sakot, "saules apdegums" rodas, ja āda ir pakļauta lielākam UV staru daudzumam, nekā tā spēj izturēt. Mūsu ādai dabiski ir aizsargpigments, ko mēs saucam par melanīnu . Tas nosaka mūsu ādas krāsu . Saules iedarbībā mūsu ķermenis cenšas aizsargāt ādu, palielinot melanīna ražošanu. Bet, kad saule kļūst pārāk spēcīga, šī aizsardzības sistēma ar to netiek galā. Tad āda apdeg.

Kādi ir saules apdegumu simptomi?

• Ādas apsārtums (šis apsārtums ir vairāk pamanāms cilvēkiem ar gaišu ādu, bet var nebūt pamanāms cilvēkiem ar tumšāku ādu).
• Karstuma sajūta pieskaroties.
• Iekaisums un sāpes.
• Dažreiz, spēcīgāka saules apdeguma gadījumā, āda var pietūkt un veidoties ar ūdeni pildīti pūslīši .
• Ļoti smagos gadījumos var rasties drudzis, drebuļi un samaņas zudums . Ļoti reti cilvēkam var rasties pat šoks.

Redzamā āda izzudīs dažu dienu laikā pēc saules apdegumiem. Šajā laikā āda var būt ļoti niezoša. Atcerieties, ka šīs ādas zonas ir ļoti jutīgas , tāpēc ir ļoti iespējams, ka tās pašas zonas atkal apdegs saulē dažu nedēļu laikā.

Kam ir lielāks saules apdegumu risks?

Lai gan saules apdegumus var gūt ikviens, dažiem cilvēkiem ir lielāks risks.

• Tiem, kam ir bāla āda .
• Tiem, kam ir gaiši mati, īpaši rudi mati .
• Tiem, kas lieto noteiktas zāles . Šīs zāles palielina ādas jutību pret sauli.

Ja lietojat šāda veida medikamentus, jums jābūt uzmanīgākam nekā citiem, dodoties saulē. Ja jums ir kādi jautājumi par lietojamiem medikamentiem, vislabāk ir jautāt savam ārstam .

Mājas aizsardzības līdzekļi pret saules apdegumiem

Šīs lietas var darīt mājās, lai atvieglotu vieglu saules apdegumu.

• Uz apdegušās vietas uzlieciet aukstā ūdenī samērcētu drānu . Tas mazinās iekaisumu un karstumu.
• Samazināt sāpes un iekaisumuJūs varat lietot pretsāpju līdzekli, piemēram, paracetamolu (nedodiet aspirīnu maziem bērniem bez ārsta ieteikuma).
• Uzklājiet želeju vai ziedi, kas satur alveju . Tas atvēsinās, mitrinās un nomierinās ādu.
• Izvairieties no atkārtotas uzturēšanās saulē, kamēr ādas iekaisums un sāpes nav pilnībā izzudušas.
• Dzeriet daudz ūdens . Saules apdegumi var izraisīt dehidratāciju , izvadot no organisma daudz ūdens.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Fotosensitivitāte

“Fotosensitivitāte” ir dažu cilvēku ādas patoloģiska reakcija uz sauli. Daži cilvēki to sauc arī par “saules alerģiju”. Iedomājieties, tāpat kā dažiem cilvēkiem ir alerģija pret pārtiku, šo cilvēku āda ir alerģiska pret sauli.

Cilvēkiem ar šo slimību ir pārāk aktīva imūnsistēma , kas reaģē uz gaismu, īpaši saules gaismu. Tas var izraisīt ādas izsitumus, ja ir pakļauts saules gaismai. Dažiem cilvēkiem var būt arī jutība pret dienasgaismas spuldzēm, kas tiek izmantotas telpās.

Fotosensibilizācijas cēloņi:

• Dažas zāles (piemēram, iepriekš minētās).
• Ādas saskare ar noteiktām ķīmiskām vielām un smaržvielām.
• Saskare ar augiem.
• Augu izcelsmes zāles, piemēram, asinszāle.
• Autoimūnas slimības, piemēram, sarkanā vilkēde.
• Metabolisma slimības, kas var būt iedzimtas, piemēram, porfīrija.

Šajā stāvoklī saules iedarbībai pakļautajās vietās var parādīties rozā vai sarkani izsitumi, pūslīši vai pumpas. Var rasties arī nieze un iekaisums. Ārsts var izrakstīt zāles, piemēram, steroīdus, lai to ārstētu.

Īpašs stāvoklis, ko sauc par PMLE (polimorfā gaismas izvirdums)

Polimorfie gaismas izsitumi (PMLE) ir vēl viens izsitumu veids, kas var rasties cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret saules gaismu. Tas ir stāvoklis, kad pēc dažām stundām saules iedarbības uz ādas parādās izsitumi. Vārds "polimorfs" attiecas uz to, ka šie izsitumi var būt dažādās formās. Tie var būt mazi sarkani pūslīši vai lieli sausi plankumi. Nieze un dedzināšana var ilgt vairākas dienas. Ja jums ir šis stāvoklis, noteikti jāvēršas pie ārsta.Mums jātiekas un jāsaņem padoms.

Ja vēlaties pasargāt savu ādu no saules...

Profilakse vienmēr ir labāka nekā ārstēšana.

• UVB stari ir visspēcīgākie laikā no pulksten 10:00 līdz 14:00 . Šajā laikā pēc iespējas izvairieties no tiešiem saules stariem.
• Valkājiet piemērotu apģērbu . Tumšas krāsas, labi austs apģērbs nodrošina labu aizsardzību. Vislabāk ir valkāt kreklus ar garām piedurknēm un bikses.
• Valkājiet lielu cepuri un saulesbrilles .
• Lietojiet sauļošanās līdzekli. Tas ir svarīgi.
• Izvēlieties tādu, kura SPF (saules aizsardzības faktors) ir 30 vai augstāks .
• Iegādājieties tādu, uz kura rakstīts “plaša spektra”. Tas nozīmē, ka tas aizsargā gan no UVA, gan UVB stariem.
• Būtu labāk, ja tajā būtu "fizisks bloķētājs", piemēram, "cinka oksīds".
• Neaizmirstiet lietot sauļošanās līdzekli pat mākoņainās dienās.
• Apmēram 20 minūtes pirms došanās ārā uzklājiet sauļošanās līdzekli.
• Pēc peldēšanās vai svīšanas sauļošanās krēms jāatkārto vismaz ik pēc pusotras stundas .

Vai saules aizsargkrēms ir piemērots zīdaiņiem?

Vislabāk ir sargāt mazuļus, kas jaunāki par 6 mēnešiem, no tiešiem saules stariem. Ja tas nav iespējams, nelielām ķermeņa daļām, piemēram, vaigiem un roku virspusei, var uzklāt saules aizsargkrēmu ar SPF 30 vai augstāku un cinka oksīdu. Tomēr vispirms ieteicams veikt alerģijas testu uz mazuļa plaukstas locītavas, lai noskaidrotu, vai nav alerģiskas reakcijas.