Vai arī jums ir kāda hroniska slimība? Tad esiet īpaši uzmanīgi attiecībā uz cūku gripu!

Vai jums ir ilgstoša, hroniska saslimšana, piemēram, diabēts , sirds slimība , astma vai aptaukošanās ? Tad jums noteikti ir jāveic papildu piesardzības pasākumi, lai pasargātu sevi no izplatītām gripas slimībām, īpaši pH1N1 vīrusa, ko mēs visi pazīstam kā " cūku gripu". Jo, ja jūs saslimstat ar gripu kopā ar šādu hronisku saslimšanu, jums, visticamāk, būs grūtāk nekā veselam cilvēkam.

Kāpēc cilvēkiem ar hroniskām slimībām ir lielāks risks?

Iedomājieties, ja jums ir hroniska slimība un jebkāda veida drudzis, jūsu stāvoklis var būt smagāks nekā parasti. Turklāt jums ir lielāka iespēja attīstīties gripas komplikācijām. Piemēram, jums var attīstīties plaušu infekcijas, piemēram, bronhīts vai pneimonija , kuru dēļ var būt nepieciešama pat hospitalizācija.

Turklāt drudzis var arī pasliktināt jūsu esošo veselības stāvokli. Iedomājieties, ka jums ir astma . Ja jums ir drudzis, jūsu astma var pasliktināties un jums var būt apgrūtināta elpošana.

Cilvēkiem ar šādām hroniskām slimībām ir lielāks risks saslimt ar smagu slimību, ja viņi saslimst ar cūku gripu:

Kas mums jādara, lai sevi pasargātu?

1. Noteikti vakcinējieties pret gripu.

Labākais veids, kā pasargāt sevi no cūku gripas un citiem gripas vīrusiem, ir saņemt ikgadējo gripas vakcīnu. Konsultējieties ar savu ārstu par šīs vakcīnas saņemšanu. Dažreiz ir pieejams deguna aerosols , bet šī vakcīna ir vislabākā cilvēkiem ar hroniskām slimībām. Jautājiet arī savam ārstam par vakcīnas saņemšanu pret pneimoniju.

2. Vakcinējiet arī savu ģimeni un tuviniekus.

Vakcinējot pret gripu visus, kas dzīvo kopā ar jums, rūpējas par jums un ir ciešā kontaktā ar jums, jūs varat ievērojami samazināt risku saslimt ar šo slimību. Tas ir kā aizsargvairoga izveidošana sev apkārt.

3. Katru dienu ievērojiet drošības pasākumus

Tās ir tās pašas lietas, ko mēs darām, lai pasargātu sevi no saaukstēšanās, taču tās ir divtik svarīgas tiem no jums, kuriem ir hroniskas slimības.

• Vienmēr rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni: Noteikti nomazgājiet rokas, īpaši pirms ēdiena gatavošanas, pirms ēšanas, pēc palīdzības sniegšanas slimam cilvēkam, pēc tualetes lietošanas, pēc deguna izpūšanas, klepošanas vai šķaudīšanas.
• Ja jums nav piekļuves roku mazgāšanai, izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli.
• Izvairieties pieskarties sejai, acīm, degunam un mutei, nemazgājot rokas: tas ir galvenais veids, kā vīruss var iekļūt organismā.
• Izvairieties no pārpildītām vietām un slimiem cilvēkiem: kad vien iespējams, turieties tālāk no cilvēkiem, kuri klepo un šķauda.
• Saglabājiet pēc iespējas veselīgāku veselību:Ievērojiet uzturvielām bagātu uzturu, dzeriet daudz šķidruma (ūdens), pietiekami guliet un veiciet sev piemērotas fiziskās aktivitātes.

Kad jāmeklē medicīniskā palīdzība?

Pat ja esat vakcinēts pret gripu, ja Jums rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem , nekavējoties sazinieties ar savu ārstu . Noteikti pieminiet visas hroniskās veselības problēmas, kas Jums varētu būt.

Ārsts var veikt pārbaudes, lai apstiprinātu, vai Jums ir gripa.

Ārstēšanas uzsākšanas agrīna nozīme

Pretvīrusu zāles gripas ārstēšanai ir visefektīvākās, ja tās lieto pirmo 48 stundu laikā pēc simptomu parādīšanās . Šīs zāles var arī palīdzēt novērst nopietnas komplikācijas, piemēram, pneimoniju. Ārsts var izrakstīt kādu no šīm zālēm:

• Oseltamivirs (Tamiflu)
• Peramivirs (Rapivabs)
• Zanamivirs (Relenza)

Jautājiet savam ārstam, vai šo zāļu lietošana neradīs problēmas ar citām zālēm, ko lietojat hroniskas slimības ārstēšanai.

Kad jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu (ANA)

Cūku gripa dažreiz var ļoti ātri saasināties. Ja Jums ir hroniska slimība, Jums ir lielāks risks. Ja Jums rodas kāda no tālāk minētajām brīdinājuma pazīmēm , nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU) .

• Apgrūtināta elpošana .
• Sāpju vai spiediena sajūta krūtīs vai vēderā.
• Pēkšņa samaņas zudums vai reibonis.
• Nepārvarama vemšana .
• Gripas simptomi mazinās un pēc tam atkal parādās kopā ar drudzi un spēcīgu klepu .

Esiet ļoti uzmanīgi attiecībā uz šīm īpašībām.

Ko darīt, ja kādam mājā ir drudzis?

Ja kādam, ar kuru dzīvojat kopā, ir cūku gripa, pēc iespējas turieties no šīs personas tālāk.

• Turiet slimo personu atsevišķā telpā: Lai apturētu baktēriju izplatīšanos, turiet slimo personu prom no koplietošanas telpām. Ja iespējams, lieciet viņai izmantot atsevišķu vannas istabu. Ja viņa atstāj telpu, lūdziet viņai valkāt masku vai aizsegt muti, klepojot vai šķaudot.
• Neesiet tas, kurš rūpējas par slimu cilvēku: tikai tāpēc, ka jums ir hroniska slimība, neuzņemieties par savu atbildību rūpēties par slimu cilvēku. Izvēlieties veselu cilvēku mājās, lai to izdarītu.

Tāpat jautājiet savam ārstam padomu par to, vai Jums vajadzētu lietot pretvīrusu zāles, lai novērstu gripas attīstību.