Vai esat kādreiz no rīta pamodušies un atklājuši matu kaudzi visā spilvendrānā vai iestrēgušu matu sukā, ķemmējot matus? Vai jūtat, ka jūsu mati kļūst plānāki? Patiesībā tā ir izplatīta problēma daudziem cilvēkiem. Dažiem tā var būt neliela problēma, bet citiem pat neliela matu daudzuma zaudēšana var būt milzīgs stress. Tāpēc šodien parunāsim par šo stāvokli, ko sauc par matu izkrišanu.
Vispirms apskatīsim, kas ir šie mati?
Vienkārši sakot, mati ir olbaltumviela, ko ražo matu folikuli mūsu ādā. Mēs šo olbaltumvielu saucam par keratīnu . Mati aug gandrīz visur uz mūsu ķermeņa, izņemot dažas vietas, piemēram, plaukstas un pēdas. Bet daļa no tiem ir tik smalki, ka mēs tos nevaram redzēt.
Vidēji pieaugušajam uz galvas ir aptuveni 100 000 līdz 150 000 matu. Ir normāli zaudēt aptuveni 50 līdz 100 šādu matu dienā. Tāpēc nav jāuztraucas par dažām matu šķipsnām uz ķemmes.
Pat vienam no mūsu matiem ir dzīves cikls. Tas ir sadalīts trīs galvenajos posmos:
- Anagēns: Šis ir aktīvas matu augšanas periods. Šis periods var ilgt no 2 līdz 8 gadiem. Apmēram 90% no mūsu galvas matiem atrodas šajā fāzē.
- Katagena fāze: tas ir īss, aptuveni 2–3 nedēļu ilgs periods, kura laikā matu augšana apstājas.
- Atpūtas fāze (telogēna): tā ilgst apmēram 2–3 mēnešus. Šī perioda beigās matu folikuls izkrīt, un no tā paša folikula sāk augt jauns matu folikuls. Šis cikls turpinās.
Ir normāli, ka matu augšanas ātrums nedaudz palēninās, mums novecojot.
Kādi ir galvenie matu izkrišanas veidi?
Matu izkrišana jeb medicīniskais termins alopēcijai var izpausties dažādos veidos. Apskatīsim galvenos veidus.
| Matu izkrišanas veids | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Dabiska retināšanās, kas rodas ar vecumu (involucionāla alopēcija) | Novecojot, matu izkrišana palielinās, jaunu matu daudzums ataug mazāk, un mati kļūst plānāki. Tas ir dabiski. |
| Androgēna alopēcija | Šī ir ģenētiska slimība. Vīriešiem plikpaurība sākas pieres sānos un galvas augšdaļā. Sievietēm mati galvas augšdaļā kļūst ļoti plāni. |
| Pēkšņa nevienmērīga matu izkrišana (Alopecia Areata) | Tas var sākties pēkšņi. Tas ir stāvoklis, ko izraisa organisma imūnsistēmas kļūdaina uzbrukšana matu folikuliem. Tas izraisa plikpaurību parādīšanos apļveida formā. |
| Matu raušana stresa dēļ (trihotillomanija) | Šī ir garīga slimība, kad cilvēki paši sev izrauj matus, to pat neapzinoties. Tā ir īpaši izplatīta bērnu vidū. |
| Pagaidu pārmērīga matu izkrišana (Telogēna smirdēšana) | Pēc liela fiziska vai emocionāla stresa (piemēram, nopietnas slimības, dzemdībām, operācijas) liela daļa matu pēkšņi nonāk miera fāzē un izkrīt. Tas parasti ir īslaicīgi. |
| Rētu veidošanās alopēcija | Dažas ādas infekcijas vai slimības var pilnībā iznīcināt matu folikulus, kā rezultātā mati šajās vietās nekad neataug. |
Kādi ir matu izkrišanas cēloņi?
Lai gan nav iespējams precīzi pateikt, kāpēc dažiem cilvēkiem mati izkrīt vairāk nekā citiem, pastāv vairāki faktori, kas to veicina.
- Hormoni: Matu izkrišanu var izraisīt hormonālā nelīdzsvarotība organismā, īpaši vīriešu hormonu (androgēnu) izmaiņas.
- Gēni: Tieksmi uz plikpaurību var noteikt gēni, ko mantojat no mātes un tēva.
- Garīgais un fiziskais stress: tādas lietas kā ārkārtējs stress, nopietnas slimības un dzemdības var izraisīt īslaicīgu matu izkrišanu.
- Dažas zāles: pretvēža (ķīmijterapijas) zāles, asins šķidrinātāji un dažas zāles pret paaugstinātu asinsspiedienu var izraisīt arī matu izkrišanu.
- Uzturvielu trūkumi: nesabalansēts uzturs, īpašiMatu izkrišana var pastiprināties, ja organismā trūkst tādu uzturvielu kā olbaltumvielas, dzelzs, cinks un vitamīni (A, B, C, D un E).
- Citi veselības traucējumi: tādi stāvokļi kā vairogdziedzera slimība, diabēts, vilkēde un dzelzs deficīta anēmija var izraisīt arī matu izkrišanu.
- Matu kopšana: Bieža ķīmiska apstrāde, piemēram, balināšana, krāsošana un matu ilgviļņu veidošana, var vājināt un lūzt matus. Arī matu stingra savilkšana un karstu ruļļu lietošana ir kaitīga matiem.
Vissvarīgākais ir mēģināt atrast cēloni, tiklīdz rodas aizdomas par matu izkrišanu. Jo ātrāk jūs atradīsiet cēloni, jo vieglāk to būs ārstēt.
Kā precīzi noteikt matu folikulu?
Ja domājat, ka zaudējat matus, vispirms jāapmeklē kvalificēts ārsts . Pēc tam ārsts veiks šādas darbības:
1. Medicīniskā vēsture un izmeklēšana: Jums jautās, vai kādam Jūsu ģimenē ir šī slimība, kādas zāles Jūs lietojat un kāds ir Jūsu dzīvesveids. Tāpat rūpīgi pārbaudīs Jūsu galvaskausu.
2. Asins analīzes: Jums var lūgt veikt asins analīzi, lai pārbaudītu tādas lietas kā dzelzs līmenis, vairogdziedzera hormonu līmenis un vitamīnu līmenis.
3. Trihoskopija: šī ir pārbaude, kurā izmanto īpašu kamerai līdzīgu ierīci, lai palielinātu galvas ādu un matu folikulus.
4. Ādas biopsija: Ļoti reti, ja diagnoze nav skaidra, no galvas ādas var paņemt ļoti nelielu ādas gabalu un nosūtīt to izmeklēšanai.
Pēc šīm pārbaudēm ārsts varēs secināt, kas izraisa jūsu matu izkrišanu.
Kādas ir ārstēšanas metodes?
Ārstēšana ir atkarīga no matu izkrišanas cēloņa. Dažos īslaicīgos gadījumos cēloņa ārstēšana (piemēram, dzelzs tablešu lietošana dzelzs deficīta gadījumā) var apturēt matu izkrišanu un ļaut matiem ataugt.
Ir vairākas ārstēšanas metodes tādiem stāvokļiem kā iedzimta plikpaurība:
Narkotiku veidi
- Minoksidils (Rogaine): Tas ir šķidrums vai putas, ko uzklāj tieši uz galvas ādas. Tas stimulē matu augšanu.
- Finasterīds (Propecia): šīs tabletes ir apstiprinātas lietošanai vīriešiem. Pirms lietošanas noteikti jākonsultējas ar ārstu.
- Kortikosteroīdi: Ar imūnsistēmu saistītu stāvokļu, piemēram, "Alopecia areata", gadījumā var lietot šāda veida medikamentus (injekcijas vai krēmus).
Citas ārstēšanas metodes
- Matu transplantācija/transplantācija:Matu folikulu ņemšana no labi barotas ķermeņa vietas (bieži vien kakla aizmugures) un pārstādīšana uz vietām, kur nav matu.
- PRP terapija (trombocītiem bagātinātas plazmas terapija): plazma tiek atdalīta no jūsu asinīm un ievadīta galvas ādā kā barības vielu koncentrāts. Tas stimulē matu folikulus.
- Gaismas terapija/lāzerterapija: izmanto zema līmeņa lāzera gaismu, lai palielinātu matu folikulu aktivitāti.
- Galvas ādas mikropigmentācija: šī metode ir līdzīga pastāvīgajam “tetovējumam”. Ļoti smalki punktiņi tiek tetovēti vietās, kur mati ir plāni, lai izskatītos, ka mati tur ir.
Atcerieties, ka ne katra tā sauktā "brīnumlīdzekļu" eļļa vai šampūns tirgū ir zinātniski pierādīts. Tāpēc pirms jebkādu līdzekļu lietošanas ir ieteicams konsultēties ar dermatologu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ir normāli zaudēt 50–100 matus dienā. Ja zaudējat vairāk vai ja jūsu mati plešas vietām, pievērsiet tam uzmanību.
- Matu izkrišanai ir daudz iemeslu. Galvenie no tiem ir gēni, hormoni, uzturs, stress un dažas slimības.
- Ja rodas problēmas ar matu izkrišanu, vislabāk ir pēc iespējas ātrāk apmeklēt kvalificētu ārstu.
- Tagad ir pieejamas vairākas zinātniski pierādītas ārstēšanas metodes, tāpēc nezaudējiet cerību.
- Jūs varat aizsargāt savus matus, ievērojot sabalansētu uzturu, samazinot spēcīgo ķīmisko apstrādi un maigi attīrot matus.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru