Cīnīsimies ar krūts vēža ārstēšanas blakusparādībām.

Ja cīnies ar krūts vēzi, pirmais, kas tev jāzina, ir tas, ka esi stipra persona. Mēs zinām, ka šis ceļojums nav viegls. Zāles, ko lieto vēža šūnu iznīcināšanai, piemēram, ķīmijterapija, ir ļoti spēcīgas. Tāpēc dažreiz ārstēšanas laikā mūsu ķermenis jūtas nedaudz ciets un mēs izjūtam dažādas blakusparādības. Bet labākais ir tas, ka ir veidi, kā cīnīties ar šīm blakusparādībām un justies ērtāk. Vissvarīgākais ir atklāti runāt ar savu ārstu par jebkādu diskomfortu, ko jūti. Tad viņš vai viņa varēs atrast labāko veidu, kā tev palīdzēt.

Slikta dūša un vemšana

Šī ir izplatīta problēma, ar ko saskaras daudzi cilvēki, kuriem tiek veikta vēža ārstēšana. Ķīmijterapija var izraisīt šādu diskomfortu vēderā.

Bet neuztraucieties, ir lietas, ko varat darīt lietas labā. Ārsts Jums izrakstīs zāles pret nelabumu. Dažas tiek ievadītas pirms ķīmijterapijas terapijas. Citas tiek ievadītas ārstēšanas laikā vai pēc tās. Vissvarīgākais ir aprunāties ar savu ārstu par to, kā jūtaties. Viņš vai viņa var pielāgot Jūsu medikamentus pēc nepieciešamības.

Turklāt nelielas izmaiņas ēšanas paradumos var palīdzēt mazināt šo diskomfortu.

Nogurums un letarģija

Vēža ārstēšanas laikā bieži var justies ārkārtīgs nogurums un letarģija visas dienas garumā, pat ja labi guļat. Šis nogurums var pakāpeniski palielināties, turpinot ārstēšanu.

Jums varētu šķist dīvaini teikt, ka jums ir jāvingro, kad esat noguris. Taču patiesībā neliela, jums piemērota fiziskā slodze ārstēšanas laikā var sniegt daudz enerģijas un vitalitātes.

Dariet kaut ko mazu, ko varat. Iedomājieties to kā ātru pastaigu vai nomierinošu jogas pozu. Atcerieties to darīt ar zemāku intensitāti nekā pirms vēža slimības. Kad jūtaties labāk, varat to pakāpeniski palielināt.

Tomēr pirms jebkādu vingrojumu uzsākšanas konsultējieties ar ārstu. Ja jūsu imūnsistēma ir novājināta ārstēšanas dēļ, iespējams, nav ieteicams vingrot pārpildītā vietā, piemēram, sporta zālē. Ārsts arī pārbaudīs, vai jūsu nogurumu neizraisa citi stāvokļi, piemēram, anēmija vai vairogdziedzera darbības traucējumi.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

Sāpes vai nejutīgums rokās un kājās (perifēra neiropātija)

Dažas ķīmijterapijas zāles var izraisīt šo stāvokli. Ārsti to sauc par "perifēro neiropātiju". Tā ir tirpšanas vai durstīšanas sajūta rokās un kājās.

Kas man jādara?

Ir svarīgi nekavējoties pastāstīt savam ārstam, tiklīdz pamanāt kādu no šiem simptomiem. Viņš vai viņa var pielāgot devu vai pievienot citas zāles, lai mazinātu diskomfortu.

Ādas lobīšanās un apsārtums uz rokām un kājām (plaukstu-pēdu sindroms)

Dažas krūts vēža zāles var izraisīt plaukstu un pēdu ādas apsārtumu, saules apdegumus un dažreiz sāpīgumu ar lobīšanos. To sauc arī par "plaukstu-pēdu sindromu".

Ko tas var paveikt?

• Vairākas reizes dienā uzklājiet biezu, bez smaržvielām mīkstinošu krēmu.
• Naktī guļot, valkājiet zeķes vai cimdus.
• Var palīdzēt arī B6 vitamīna piedevas lietošana.
• Ja šīs lietas nepalīdz, konsultējieties ar ārstu. Viņš vai viņa var mainīt devu, izrakstīt pretsāpju līdzekļus vai izrakstīt krēmu.

Mutes čūlas

Ķīmijterapija un staru terapija var izraisīt čūlas mutē. Bieži vien tās ir tik sāpīgas, ka nav iespējams ēst vai dzert.

Vienkāršas lietas, kas var mazināt šo diskomfortu:

• Izmantojiet ļoti mīkstu zobu birsti .
• Nelietojiet mutes skalošanas līdzekļus un asas zobu pastas, kas satur alkoholu.
• Sūkājiet mutē ledus gabaliņus vai ledus gabaliņus.
• Neēdiet asus, kraukšķīgus ēdienus.
• Izvairieties no skābiem dzērieniem, piemēram, tomātiem un apelsīniem, alkohola un gāzētiem dzērieniem.
• Lietojot dzērienus, izmantojiet salmiņu.
• Ja sāpes ir pārāk stipras pat pēc šo darbību veikšanas, jautājiet savam ārstam par pretsāpju līdzekli.

Pietūkums rokā vai plaukstās (limfedēma)

Ja krūts vēža operācijas vai staru terapijas laikā Jums ir izņemti limfmezgli no paduses vai krūšu kurvja, Jums var būt risks saslimt ar stāvokli, ko sauc par limfedēmu. Vienkārši sakot, tas ir stāvoklis, kad limfas šķidrums uzkrājas taukaudos zem ādas, izraisot pietūkumu rokā vai skartajā zonā.

Ko var darīt, lai novērstu šo situāciju?

• Kad vien iespējams, injicējot zāles, ņemot asinis un pārbaudot asinsspiedienu, izmantojiet otru roku.
• Veicot mājas darbus un gatavojot ēdienu, valkājiet cimdus.
• Pat ja tas ir neliels griezums, uzklājiet antibiotiku krēmu.
• Ja dodaties ilgā lidojumā, valkājiet kompresijas piedurknes.
• Izvairieties no svaru celšanas skartajā pusē.

Ja jums jau ir limfedēma, lūdziet savam ārstam nosūtīt jūs pie speciāli apmācīta fizioterapeita. Viņš vai viņa izrakstīs īpašus pārsējus un vingrinājumus, lai palīdzētu mazināt pietūkumu.

Matu izkrišana

Dažas ķīmijterapijas zāles izraisa matu izkrišanu. Daudziem cilvēkiem tas var būt ļoti satraucoši un emocionāli nogurdinoši. Taču atcerieties, ka tas ir īslaicīgi. Pēc ārstēšanas beigām mati sāks ataugt.

Tikmēr jums ir dažādas iespējas, kā apsegt galvu. Varat izmantot "parūku", izrotāt galvu ar skaistu šalli vai cepuri vai atstāt to tādu, kāda tā ir. Tas ir pilnībā jūsu ziņā. Varbūt varat paturēt dažas galvassegas dažādos stilos un valkāt tās pārmaiņus.

Noderīgs padoms: ja iegādājaties parūku, lūdziet ārstam izrakstīt tai recepti, ko sauc par "galvaskausa protēzi" vai "matu protēzi". Tas var palīdzēt jums to segt ar veselības apdrošināšanu.