Vai arī jūs visu laiku jūtat slāpes? Vai jums bieži jāurinē? Vai arī pēc neilga laika atkal jūtat izsalkumu, neatkarīgi no tā, cik daudz ēdat? Lai gan šīs lietas var šķist normālas, dažreiz tās var būt nelielas brīdinājuma zīmes no mūsu ķermeņa. Šodien mēs runājam par 2. tipa diabētu, slimību, kas ir izplatīta daudzu cilvēku vidū mūsu valstī, taču daudzi to neatpazīst agrīnā stadijā.
Vienkārši sakot, kas ir 2. tipa diabēts?
Labi, teiksim tā. Ir īpašs hormons, kas palīdz mūsu ķermeņa šūnām izmantot cukuru (glikozi) no pārtikas, ko mēs apēdam, kā enerģiju. To sauc par insulīnu. 2. tipa diabēta gadījumā rodas viena no divām problēmām. Vai nu jūsu organisms neražo pietiekami daudz šī hormona, insulīna. Vai arī jūsu organisms nevar pareizi izmantot saražoto insulīnu.
Lai kāds arī būtu iemesls, cukurs (glikoze) no pārtikas, ko mēs apēdam, nevar nokļūt mūsu šūnās un nonāk asinīs. To mēs saucam par "augstu cukura līmeni asinīs". Apmēram 90% cilvēku ar diabētu ir 2. tipa diabēts. Vislabākais ir tas, ka to var labi kontrolēt ar dzīvesveida izmaiņām un dažreiz arī medikamentiem.
Bet visbiedējošākais ir tas, ka viens no četriem cilvēkiem ar šo slimību nezina, ka viņam ir diabēts. Tas ir tāpēc, ka simptomi bieži vien ir ļoti nemanāmi.
Kādi ir pirmie simptomi, uz kuriem mums vajadzētu pievērst uzmanību?
Paskatieties, vai jums ir viens vai vairāki no šiem simptomiem. Neatmetiet tos kā normālus. Tie ir signāli, ko jūsu ķermenis jums dod.
| Simptoms | Kāpēc tas notiek? (Vienkāršs skaidrojums) |
|---|---|
| Biežas slāpes | Kad cukura līmenis asinīs paaugstinās, nierēm ir jāstrādā intensīvāk, lai atbrīvotos no liekā cukura urīnā. Šis process arī izvada no organisma ūdeni, kā rezultātā rodas dehidratācija un pastāvīgas slāpes. |
| Bieža izsalkums | Tā kā jūsu ķermeņa šūnas nesaņem nepieciešamo enerģiju (cukuru), jūsu smadzenes pastāvīgi saņem signālu "Esmu izsalcis". Pat pēc tam, kad esat apēdis lielu šķīvi rīsu, jūs varat atkal justies izsalcis neilgu laiku vēlāk. |
| Bieža urinēšana | Kā jau minēts iepriekš, jums bieži ir nepieciešams urinēt, jo nieres cenšas atbrīvoties no liekā cukura. |
| Sausa mute | Bieža urinēšana un dehidratācija arī dehidrē muti. |
| Negaidīts svara zudums | Biežas urinēšanas laikā organisms izvada kalorijas kopā ar cukuru. Tas var izraisīt svara zudumu, pat ja ēdat normāli. |
| Visu laiku jūtos nogurusi un izsmelta | Tā kā jūsu ķermeņa šūnas nesaņem pietiekami daudz enerģijas, jūs varat justies pastāvīgi noguris, miegains un nespējīgs neko darīt. |
| Neskaidra redze | Augsts cukura līmenis asinīs var ietekmēt acu lēcas, apgrūtinot koncentrēšanos un redzes miglošanos. |
| Aizkavēta brūču dzīšana | Augsts cukura līmenis asinīs traucē asinsriti un arī pasliktina organisma dabisko dziedināšanas procesu, tāpēc pat nelielu traumu dzīšana prasa ilgāku laiku. |
| Nejutīgums ekstremitātēs | Diabēts var bojāt nervus. Sākuma stadijā var rasties nejutīgums un tirpšana rokās un īpaši pēdās. |
Citas lietas, kurām pievērst uzmanību
Papildus iepriekšminētajiem simptomiem dažiem cilvēkiem var rasties arī:
- Biežas galvassāpes.
- Smaganu apsārtums, pietūkums un asiņošana. Diabēts palielina smaganu infekciju risku.
- Dažreiz ģībšana. Tas notiek īpaši, ja cukura līmenis asinīs pēkšņi pazeminās pārāk zemu. Piemēram, pēc fiziskas slodzes, ēdienreizes izlaišanas vai pārāk daudz zāļu lietošanas.
Komplikācijas, kas var rasties, ja diabēts netiek kontrolēts
Ja šie simptomi netiek ņemti vērā, laika gaitā tie var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Tāpēc ir tik svarīgi tos laikus identificēt un kontrolēt.
- Hipoglikēmija: Tas ir tad, kad cukura līmenis asinīs pazeminās bīstami zemu. Tas var izraisīt negadījumus, komu un pat nāvi.
- Hiperglikēmija: Tas ir tad, kad cukura līmenis asinīs kļūst bīstami augsts. Tas var bojāt sirdi, nervus, nieres un acis.
- Sirds slimības un asinsvadu slimības: Cilvēkiem ar diabētu ir paaugstināts paaugstināta asinsspiediena un augsta holesterīna līmeņa risks, kas tieši ietekmē sirds slimības.
- Nervu bojājumi (diabētiskā neiropātija): tie var izraisīt nejutīgumu un sāpes ekstremitātēs, kā arī problēmas ar gremošanas sistēmu un urīnceļu sistēmu.
- Acu bojājumi: Diabēts var izraisīt nopietnas slimības, piemēram, kataraktu, glaukomu un retinopātiju.
- Nieru slimība: Augsts cukura līmenis asinīs ilgstoši var bojāt nieres un galu galā izraisīt nieru mazspēju.
- Ādas problēmas: Var rasties tādas problēmas kā ādas infekcijas, nieze un ādas krāsas maiņa.
Vai diabēts ir izplatīts bērnu un jauniešu vidū?
Jā. Agrāk 2. tipa diabētu sauca par "pieaugušo diabētu". Taču tagad situācija ir pavisam citāda. Īpaši kopš 20. gs. deviņdesmitajiem gadiem šī slimība ir kļuvusi izplatītāka bērnu un jauniešu vidū.
Galvenais iemesls tam ir mūsdienu bērnu dzīvesveids. Tādi faktori kā fizisko aktivitāšu trūkums un aptaukošanās, ko izraisa ātrās ēdināšanas lietošana, tieši ietekmē šo stāvokli. Turklāt, ja kādam ģimenē ir diabēts, arī bērniem ir lielāks risks.
Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?
Tas ir ļoti vienkārši. Ja Jums rodas kāds no šajā rakstā minētajiem simptomiem, neignorējiet to. Nekavējoties apmeklējiet savu ģimenes ārstu vai ārstu, lai par to runātu.
Vienkārša asins analīze, lai pārbaudītu cukura līmeni asinīs, var droši pateikt, vai jums ir šī slimība vai nē. Jo ātrāk diagnoze tiek noteikta, jo lielākas ir jūsu iespējas izvairīties no nopietnām komplikācijām un dzīvot veselīgu dzīvi.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Agrīnie 2. tipa diabēta simptomi ir biežas slāpes, bieža urinēšana, pārmērīgs nogurums un galvassāpes.
- Tā kā šie simptomi bieži parādās pēkšņi, daudzi cilvēki nezina, ka viņiem ir diabēts.
- Ja Jums rodas kāds no šiem jaunajiem simptomiem, neignorējiet tos. Nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
- Ievērojot veselīgu dzīvesveidu un, ja nepieciešams, lietojot medikamentus, 2. tipa cukura diabētu var labi kontrolēt un saglabāt veselību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru