Vai esat kādreiz jutuši dedzinošu, tirpšanas sajūtu, kas sākas muguras lejasdaļā un izplatās pa sēžamvietu un kājām? Vai šīs sāpes, šķiet, pastiprinās, kad sēžat? Vai šīs sāpes kļūst tik stipras, ka jūs knapi varat nostāvēt? Tad jums varētu būt izplatīta, bet ļoti kaitinoša slimība. Medicīniski mēs to saucam par išiasu. Neuztraucieties, šodien mēs par to visu parunāsim vienkāršā valodā.
Kas īsti ir išiass?
Vienkārši sakot, išiass ir sāpes, kas saistītas ar sēžas nervu . Sēžas nervs ir garākais un lielākais nervs mūsu ķermenī. Tas sākas muguras lejasdaļā, iet cauri sēžamvietai, lejup pa kāju aizmuguri un stiepjas līdz pat pēdām un kāju pirkstiem. Tātad, ja šis nervs tiek saspiests, saspiests vai citādi saspiests jebkur tā ceļā, mēs to parasti saucam par "išiasu". Tā ir simptomu kopums, kas var ietvert sāpes, nejutīgumu un tirpšanu.
Ir svarīgi atzīmēt, ka išiass pati par sevi nav slimība. Tā ir pamatā esošas veselības problēmas simptoms. Citiem vārdiem sakot, sāpes ir jūsu ķermeņa veids, kā pateikt, ka ar jūsu sēžas nervu kaut kas nav kārtībā.
Vairumā gadījumu šīs sāpes ir jūtamas tikai vienā ķermeņa pusē. Tas ir, labajā vai kreisajā kājā. Dažiem cilvēkiem šīs sāpes var būt tik stipras, ka tās ir nepanesamas. Citiem tās var būt vieglas, bet kaitinošas sāpes, kas rodas bieži.
Kādas ir šīs sāpes? Biežākie simptomi
Išiasa simptomi katram cilvēkam var atšķirties. Tas ir atkarīgs no tā, kur nervs ir saspiests un kas to izraisa. Apskatīsim visbiežāk sastopamos simptomus.
| Simptoms | Apraksts |
|---|---|
| Sāpes muguras lejasdaļā | Vieglas vai stipras sāpes. |
| Sāpes sēžamvietā un kājā | Šīs sāpes var būt īpaši stipras sēdus stāvoklī. |
| Gūžas sāpes | Pastāvīgas sāpes gūžas rajonā. |
| Iekaisums un nejutīgums | Dedzinoša sajūta vai tirpšanas sajūta kājā. |
| Vājums vai nejutīgums | Grūtības kustināt sāpošo kāju vai pēdu, nedzīvības sajūta. |
| Sāpes ir kā elektrība. | Kad mēģinu piecelties, pēkšņi sajūtu asas sāpes, kas stiepjas pa kāju. |
Kāpēc rodas išiass? Kādi ir tā cēloņi?
Kā jau minējām iepriekš, galvenais iemesls tam ir sēžas nerva saspiešana. Tāpēc ir vairāki veidi, kā atvieglot šī nerva slodzi.
| Galvenais iemesls | Vienkārši sakot... |
|---|---|
| Herniated disks | Visbiežākais išiasa cēlonis ir tad, kad želejveida spilventiņš (disks) starp skriemeļiem (kauliem) mūsu mugurkaulā izspiežas un nospiež nervu. |
| Kaula piesis | Nervu saspiešana ar maziem kaulu izaugumiem (piemēram, mugurkaula izaugumiem), kas veidojas mugurkaulā. |
| Jostas daļas mugurkaula stenoze | Nervu saspiešana notiek, jo kanāls, caur kuru muguras smadzenes iet muguras lejasdaļā, ar vecumu sašaurinās. |
| Deģeneratīva disku slimība | Ar vecumu mugurkaula diski nolietojas, samazinās to augstums un samazinās vieta nervu pārvietošanai. |
| Skriemeļa slīdēšana (spondilolistēze) | Nervu saspiež viens skriemelis, kas slīd uz priekšu pāri zem tā esošajam skriemelim. |
| Grūtniecība | Spiediens uz sēžas nervu palielinātas dzemdes un svara pieauguma dēļ. |
Citi faktori, kas palielina risku
Papildus šiem galvenajiem cēloņiem ir arī citas lietas, kas var pasliktināt muguras sāpes , kas nozīmē, ka jūsu išiass var pasliktināties.
- Aptaukošanās: palielinoties ķermeņa svaram, palielinās spiediens uz mugurkaulu.
- Nepietiekama fiziskā slodze: muguras un vēdera muskuļu vājināšanās samazina mugurkaula spēku.
- Augstpapēžu kurpju valkāšana: Regulāra augstpapēžu kurpju valkāšana maina ķermeņa svara sadalījumu, radot nevajadzīgu spiedienu uz muguru.
- Gulēšana uz pārāk mīksta matrača: Jūsu mugura, iespējams, nesaņems nepieciešamo atbalstu.
- Nepareiza stāja: Nepareizas stājas saglabāšana, ceļot svarus vai sēžot.
Kad mums vajadzētu apmeklēt ārstu?
Vairumā gadījumu šīs sāpes mazināsies ar nelielu atpūtu un vienkāršiem pasākumiem. Tomēr ir daži gadījumi, kad noteikti jāmeklē medicīniskā palīdzība .
Ja sāpes neuzlabojas pēc dažām nedēļām , ja tās pakāpeniski pastiprinās vai ja tās traucē jūsu ikdienas aktivitātēm tiktāl, ka jūs tās nevarat veikt., noteikti apmeklējiet ārstu. Ārsts jūs pārbaudīs un izlems, kāda ārstēšana jums ir vispiemērotākā. Tā varētu būt fizikālā terapija, pretsāpju līdzekļi un, iespējams, operācija, ja nepieciešams.
Situācijas, kad nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība
Ja Jums rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANN). Tās var liecināt par nopietnu saslimšanu.
| Brīdinājums: ja Jums rodas šie simptomi, nekavējoties dodieties uz ETU ! | |
|---|---|
| Smaga kāju nejutīgums | Pēkšņs, smags vājums vienā vai abās kājās. |
| Nejutīgums kājā | Nejutīgums kājā, cirksnī vai sēžamvietā. |
| Urīna vai zarnu kontroles zudums | Patvaļīga urīna vai izkārnījumu noplūde. Šī ir ļoti nopietna ārkārtas situācija. |
| Nepanesamas sāpes | Pēkšņas, stipras, nepanesamas sāpes mugurā vai kājā. |
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Išiass nav slimība, bet gan simptoms, ko izraisa sēžas nerva saspiešana.
- Bieži vien sāpes izplatās no muguras caur sēžamvietu un lejup pa vienu kāju.
- Visbiežākais iemesls ir diska trūce, kas saspiež nervu.
- Lai gan vairums gadījumu izzūd ar atpūtu un vienkāršu ārstēšanu, ir svarīgi apmeklēt ārstu, ja sāpes nepāriet vai ir stipras.
- Ja Jums ir tādi simptomi kā nejutīgums kājās, nejutīgums vai urīnpūšļa/zarnu kontroles zudums, tā ir ārkārtas situācija. Nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANN).
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru