Vai jums ir sajūta, ka jūsu maksts ir noslīdējusi? (Maksts noslīdēšana) Parunāsim par to!

Vai dažreiz jūtat smaguma, spiediena vai raušanas sajūtu makstī? Dažiem cilvēkiem var būt sajūta, ka kaut kas nāk ārā no maksts vai ka tai virsū sēž maza bumbiņa. Šis stāvoklis var izraisīt arī sāpes vēdera lejasdaļā un muguras sāpes. Patiesībā šī ir izplatīta slimība, kas skar daudzas sievietes. Tāpēc šodien par to parunāsim sīkāk.

Kas ir maksts prolapss?

Vienkārši sakot, maksts prolapss ir tad, kad maksts augšējā daļa, maksts augšdaļa, noslīd no savas normālās pozīcijas. Maksts ir tuneļa veida struktūra, kas savieno dzemdi ar maksti. Kad šī maksts augšējā daļa vājinās, tā zaudē atbalstu orgāniem, kas atrodas virs tās, un šie orgāni sāk krist makstī. Tad rodas sajūta, ka esat iestrēdzis kādā kamoliņā vai kaut kas tamlīdzīgs.

Mūsu iegurnī atrodas vairāki svarīgi orgāni, tostarp maksts, dzemde, urīnpūslis un taisnā zarna. Visus šos orgānus vietā notur spēcīga atbalsta sistēma, kas sastāv no muskuļiem un citiem audiem, ko sauc par iegurņa pamatni. Tāpat kā lietussargs var noturēt lietas, kad tās ir apgrieztas otrādi, arī iegurņa pamatne notur mūsu orgānus. Tomēr laika gaitā vai citu iemeslu dēļ šī atbalsta sistēma var vājināties. Kad tas notiek, orgāni sāk noslīdēt. To mēs saucam par prolapsi .

Šī prolapss var būt neliels vai liels. Nelielu prolapsu sauc par nepilnīgu prolapsu . Liela prolapsa, tas ir, pilnīga prolapsa gadījumā orgāns var nolaisties diezgan tālu un dažreiz pat izvirzīties caur maksts atveri. Tas ir diezgan nopietns stāvoklis.

Maksts noslīdēšana var izraisīt sāpīgus simptomus. Viegla vai vidēji smaga noslīdēšana var nebūt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Tomēr smagos gadījumos ķirurģiska iejaukšanās var būt nepieciešama, lai to koriģētu.

Vai pastāv dažādi prolapss veidi?

Jā, tā ir taisnība, ka dažādi orgāni mūsu iegurņa dobumā var noslīdēt. Šim stāvoklim dotie nosaukumi atšķiras atkarībā no orgāna, kas noslīd. Apskatīsim galvenos veidus:

• Maksts prolapss jeb apikāls prolapss: Tas ir tad, kad maksts augšdaļa (maksts velve) noslīd maksts dobumā. Šo stāvokli visbiežāk novēro sievietēm, kurām veikta histerektomija.
• Dzemdes prolapss: Tas ir tad, kad dzemde ieslīd makstī. Dažos smagos gadījumos dzemde var izspraukties caur maksts atveri. Tas var radīt sajūtu, ka maksts audi berzējas pret apģērbu.
• Urīnpūšļa prolapss (cistocele): Tas ir tad, kad urīnpūslis iespiežas makstī.
• Uretrocele: Šajā gadījumā urīnizvadkanāls, caurule, kas nes urīnu no urīnpūšļa, tiek iespiesta makstī.
• Rektocele: Jūsu resnās zarnas pēdējā daļa, taisnā zarna, izvirzās maksts aizmugurējā sienā.
• Enterocele: Tas ir tad, kad daļa no tievās zarnas izvirzās maksts aizmugurējā sienā.

Cik bieži ir maksts prolapss?

Šis stāvoklis patiesībā ir biežāk sastopams, nekā jūs domājat. Vairāk nekā trešdaļa sieviešu kādā dzīves brīdī piedzīvos kāda veida iegurņa orgānu noslīdējumu. Šī stāvokļa attīstības iespējamība ir lielāka, kļūstot vecākam, īpaši, ja jums ir bijušas vairākas vaginālas dzemdības.

Kā es varu zināt, vai man ir šis stāvoklis?

Dažreiz jūs pat nezināt, ka jums ir šī slimība, īpaši, ja prolapss ir neliels. Šādos gadījumos ārsts to var atklāt ikdienas iegurņa izmeklēšanas laikā. Tomēr daži cilvēki to neapzinās, kamēr audi neiznāk no maksts. Citiem var būt sāpes vai sajūta, ka kaut kas atrodas virs viņu sēklām.

Vai šī pazemināšana ietekmēs citas ķermeņa daļas?

Jā, ne tikai maksts, bet arī vairāki citi iegurņa dobuma orgāni var izslīdēt no vietas. Atkarībā no jūsu prolapsa veida un tā smaguma pakāpes var tikt ietekmēti arī citi tuvumā esošie orgāni. Piemēram, var rasties problēmas ar nierēm, urīnizvadkanālu un taisno zarnu. Tā kā šis prolapss var izraisīt citas problēmas, ir ļoti svarīgi apmeklēt ārstu un pārbaudīties.

Kādi ir maksts prolapsa simptomi?

Šī stāvokļa simptomi katram cilvēkam var atšķirties. Šeit ir daži bieži sastopami simptomi:

• Pilnības, smaguma vai sāpju sajūta iegurņa rajonā. Šī sajūta var pastiprināties dienas gaitā, stāvot stāvus, ceļot priekšmetus vai klepojot.
• Sāpes muguras lejasdaļā.
• Sajūta, it kā makstī būtu kunkulis.
• Sajūta, it kā kaut kas izslīdētu no maksts.
• Urīna nesaturēšana .
• Biežas urīnceļu infekcijas.
• Grūtības ar defekāciju (aizcietējums).
• Diskomforts vai sāpes dzimumakta laikā.
• Grūtības ievietot makstī tādus priekšmetus kā tamponus.

Kāda ir sajūta, kad maksts ir nolaista?

Ja noslīdējums ir ļoti mazs, daži cilvēki var neko nepamanīt. Šādos gadījumos ginekologs to atradīs ikdienas pārbaudes laikā. Tomēr, ja tas ir nedaudz par zemu, tas var šķist kā bumba, kas karājas no maksts, vai arī tas var izraisīt sāpes urinēšanas vai dzimumakta laikā.

Kādi ir maksts prolapsa cēloņi?

Kā jau iepriekš apspriedām, mūsu maksts tiek turēta vietā ar atbalsta sistēmu, kas sastāv no muskuļiem un citiem audiem. Laika gaitā šī atbalsta sistēma vājinās. Tad maksts sāk slīdēt no vietas un nokrist. Tam ir vairāki galvenie iemesli:

• Dzemdības: Šis risks ir lielāks, īpaši, ja Jums ir bijušas vairākas vaginālas dzemdības, ilgs dzemdību ilgums vai liels bērns (virs 9 mārciņām).
• Menopauze: Menopauzes laikā olnīcas pārstāj ražot hormonus, kas kontrolē menstruālo ciklu. Estrogēns ir vissvarīgākais no šiem hormoniem , jo ​​tas palīdz stiprināt iegurņa muskuļus. Kad estrogēna līmenis organismā samazinās, iegurņa muskuļi vājinās un var rasties noslīdējums.
• Ķirurģija: Ja Jums ir veikta histerektomija, Jums ir lielāks maksts prolapsa risks.
• Novecošana: šī stāvokļa attīstības risks palielinās līdz ar vecumu.
• Pārmērīga fiziskā aktivitāte vai smagumu celšana: padomājiet par to, cik lielu svaru mūsu mātes un tantes paceļ, veicot mājas darbus, nesot ūdeni vai ceļot lielus baļķus malkas krāsnij. Kad jūs paceļat smagus svarus ar tik pārmērīgu piepūli, jūsu iegurņa muskuļi var vājināties un jūsu orgāni var noslīdēt.
• Ģenētiski vai iedzimti faktori: Dažiem cilvēkiem iegurņa atbalsta sistēma var būt nedaudz vājāka jau no dzimšanas.

Turklāt dažas aktivitātes un apstākļi, kas rada papildu spiedienu uz vēdera dobumu, var izraisīt arī šīs pilienus. Piemēri:

• Neuztur veselīgu ķermeņa svaru.
• Bieža smagumu celšana.
• Pārmērīga sasprindzinājums zarnu kustības laikā.
• Pastāvīgs klepus (tas ir bieži sastopams cilvēkiem ar astmu vai elpceļu slimībām).

Kā atpazīt maksts prolapsu?

Šo stāvokli parasti diagnosticē ginekologs. Ārsts jums jautās par simptomiem, piemēram, sāpēm iegurnī un urīna nesaturēšanu. Viņš var arī jautāt par iepriekšējo dzemdību vēsturi. Vairumā gadījumu ārsts var noteikt, vai jums ir noslīdējums, fiziskās apskates laikā vai apskatot jūsu maksti.

Dažreiz jums var nebūt nekādu simptomu, un ārsts to atklās tikai ikdienas iegurņa izmeklēšanas laikā.

Ja Jums ir apgrūtināta urinēšana, ārsts var nozīmēt citus testus, lai pārbaudītu urīnpūšļa darbību. Viņš var arī nozīmēt MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošanas) skenēšanu vai iegurņa ultraskaņu, lai iegūtu labāku priekšstatu par citiem iegurņa dobuma orgāniem.

Kādā vecumā parasti notiek šāda līmeņa pazemināšanās?

Maksts noslīdēšana biežāk rodas pēc menopauzes un pēc vairākām dabiskām dzemdībām. Visbiežāk tā ir sastopama sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem, bet var rasties jebkurā vecumā.

Kā ārstēt maksts prolapsu?

Ārstēšanas iespējas atšķiras atkarībā no depresijas smaguma pakāpes. Dažreiz ārsts var izlemt jūs kādu laiku novērot, lai redzētu, vai jūsu stāvoklis nepasliktinās.

Šim nolūkam ir gan neķirurģiskas, gan ķirurģiskas ārstēšanas iespējas. Izstrādājot ārstēšanas plānu, ārsts ņems vērā vairākus faktorus:

• Jūsu vispārējais veselības stāvoklis un tas, vai jums ir kādas citas nopietnas slimības.
• tavs vecums.
• Lejupslīdes smagums.
• Vai cerat nākotnē iegūt bērnus?
• Vai jūs sagaidāt nākotnē vaginālu seksu (iespiežoties dzimumaktam).

Ir ļoti svarīgi atklāti un godīgi runāt ar savu ārstu par šiem jautājumiem. Ja jums ir kādi jautājumi vai bažas par šo ārstēšanu, pārrunājiet tos ar savu ārstu.

Neķirurģiska ārstēšana

Šīs parasti ir pirmās lietas, ko izmēģināt. Tās labi darbojas vieglas līdz vidēji smagas depresijas gadījumā.

• Vingrinājums: Ir īpaši vingrinājumi, kas var stiprināt iegurņa pamatnes muskuļus, tos sauc par Kegela vingrinājumiem . Lūk, kā tos veikt: Sasprindziniet iegurņa muskuļus tā, it kā mēģinātu apturēt urīna plūsmu. Turiet sasprindzinājumu dažas sekundes un pēc tam atlaidiet. Dariet to apmēram 10 reizes pēc kārtas. Šos vingrinājumus var veikt apmēram četras reizes dienā, un labākais ir tas, ka tos var veikt jebkur, pat sēžot.
• Vaginālais pesārijs: šī ir ierīce, kas parasti ir neliela plastmasas vai gumijas virtuļa formā. To ievieto maksts iekšpusē. Tā darbojas kā atbalsts un palīdz noturēt orgānus vietā. Ārsts izvēlēsies Jums piemērotu izmēra pesāriju un ievietos to. Tā regulāri jātīra un jāizņem pirms dzimumakta.

Ķirurģiska ārstēšana

Ja prolapss ir smags, to var koriģēt operāciju veidā. Šeit ir dažas iespējas:

• Maksts velves suspensija: Tas ietver maksts piestiprināšanu pie iegurņa dobuma saitēm, kas palīdz to noturēt.
• Sakrokolpopeksija: Šajā operācijā pie maksts tiek piestiprināta sietam līdzīga struktūra un piestiprināta pie astes kaula, kas ir zemākais kauls mugurkaulā. Tas nodrošina labāku atbalstu maksts. Šī operācija tiek veikta, veicot dažus nelielus iegriezumus vēderā, izmantojot minimāli invazīvu ķirurģisku tehniku, ko sauc par laparoskopiju .
• Kolpokleīze:Šī operācija ietver maksts sašūšanu un aizvēršanu. Viena no šīs operācijas priekšrocībām ir tā, ka atkārtotas noslīdēšanas risks ir ļoti zems. Tomēr pēc šīs operācijas caur maksti nevar veikt penetrācijas dzimumaktu.

Kas notiek, ja šo kritumu neārstē?

Ja maksts prolapss netiek ārstēts, stāvoklis var pasliktināties. Papildus sāpju pastiprināšanai tas var izraisīt arī maksts čūlas, infekcijas un paaugstinātu bojājumu risku citiem iegurņa dobuma orgāniem.

Tāpēc, ja rodas šie simptomi, vislabāk ir meklēt medicīnisko palīdzību bez kauna vai bailēm.

Vai vari kaut ko nospiest uz leju ar roku?

Nē, jūs nevarat patstāvīgi pacelt maksts noslīdējumu. To drīkst ārstēt tikai ārsts. Jūs varat justies nedaudz zemāk, un jums, iespējams, būs nedaudz jāpaceļ maksts, lai izkārnītos vai urinētu. Taču tas ir tikai īslaicīgi un neatrisinās problēmu uz visiem laikiem.

Vai var novērst maksts prolapsu?

Lai gan ne vienmēr ir iespējams to novērst, ir daži labi dzīvesveida ieradumi, ko varat ievērot, lai samazinātu maksts prolapsa risku:

• Regulāras fiziskās aktivitātes (īpaši Kegela vingrinājumi ).
• Veselīga ķermeņa svara un diētas uzturēšana.
• Nesmēķēt (smēķēšana var pastiprināt klepu, kas rada spiedienu uz iegurņa pamatni).
• Pareizas stājas ievērošana, ceļot svarus.

Kādas ir pareizās celšanas pozīcijas? Kā tās palīdz novērst kritienus?

Ceļot kaut ko smagu, muskuļi var tikt pārslogoti. Šī slodze var izraisīt iegurņa orgānu noslīdēšanu. Ievērojot šos dažus padomus, jūs varat samazināt risku:

• Neceliet smagus priekšmetus vienatnē: ja jums ir jāpaceļ kaut kas neparastas formas vai ļoti smags, lūdziet kādam palīdzību.
• Pārbaudiet savas pēdas: Pirms kaut ko pacelt, pārliecinieties, vai jūsu pēdas ir stingri novietotas uz zemes.
• Celiet ar kājām: paceļot kaut ko zem vidukļa, turiet muguru taisni un saliecieties ceļos un gurnos. Neliecieties uz priekšu viduklī, turiet ceļus taisni.
• Turiet kājas plati atstatus: Paceļot kaut ko, turiet kājas plati atstatus un stingri novietotas uz zemes.
• Paceļot kravu, neraustieties un negriezieties: pārliecinieties, ka ceļgali iztaisnojat lēnām un vienmērīgi. Neceliet kravu saraustītās kustībās.
• Pirms celšanas pārvietojiet priekšmetu: ja paceļat kaut ko no galda, pavelciet to uz galda malu, lai varētu to turēt tuvu ķermenim.
• Turiet kravu tuvu ķermenim: salieciet rokas, sasprindziniet vēdera muskuļus un turiet paceļamo priekšmetu tuvu ķermeņa centram.
• Kravas nolaišana tiek veikta tāpat kā tās celšana:Lai nolaistu slodzi, kājas jātur atsevišķi, jāpievelk vēdera muskuļi un jāsaliecas gurnos un ceļgalos.

Vai maksts prolapss var atkārtoties?

Jā, maksts prolapss var atkārtoties pēc ārstēšanas. Tomēr lielākā daļa ārstēšanas plānu ir ļoti veiksmīgi. Ja Jums ir bijuši vairāki prolapsi vai smags prolapss, ārsts ar Jums pārrunās ķirurģiskas iespējas.

Kāds ir pēdējais vārds par maksts prolapsu?

Vairumā gadījumu maksts prolapsu var veiksmīgi ārstēt. Ārstēšana un dzīvesveida maiņa parasti dod labus rezultātus. Konsultējieties ar savu ārstu par visām ārstēšanas iespējām un to, kā katra no tām varētu jūs ietekmēt. Ārsts var arī palīdzēt jums attīstīt labus dzīvesveida paradumus, kas palīdzēs samazināt maksts prolapsa risku nākotnē.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu:

• Pilnības sajūta makstī vai sajūta, ka atrodaties uz bumbas.
• Sajūta, ka no maksts nāk ārā kamols vai kaut kas līdzīgs mezglam.
• Sāpes muguras lejasdaļā vai iegurņa rajonā.
• Nepieciešamība urinēt biežāk nekā parasti.
• Sāpes dzimumakta laikā.
• Neregulāra maksts asiņošana.

Neļaujiet maksts prolapsa simptomiem traucēt jūsu ikdienas dzīvi. Lai gan šī nav nopietna slimība, tā var radīt problēmas, ja to neārstē vai tā pasliktinās.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

Labi, atgādināsim jums svarīgākos punktus no tā, par ko mēs šodien runājām.

• Maksts prolapss ir maksts un ar to saistīto orgānu noslīdēšana iegurņa pamatnes muskuļu pavājināšanās dēļ.
• Galvenie iemesli var būt dzemdības, menopauze, novecošanās, svaru celšana un dažas operācijas.
• Simptomi var būt sajūta, ka kaut kas nāk ārā no maksts, smaguma sajūta, muguras sāpes un urīnceļu problēmas.
• Ja Jums rodas šādi simptomi, nekautrējieties un nebaidieties, apmeklējiet ārstu.
• Šo stāvokli var veiksmīgi ārstēt ar neķirurģisku ārstēšanu, piemēram, Kegela vingrinājumiem un pesārijiem, kā arī ķirurģisku iejaukšanos, ja nepieciešams.
• Veselīgs dzīvesveids un pareizas stājas ievērošana, ceļot svarus, var palīdzēt samazināt šo risku.

Ceru, ka šī informācija jums ir noderīga. Ja jums ir vēl kādi jautājumi par šo tēmu, noteikti konsultējieties ar ārstu.

Maksts prolapss, iegurņa pamatnes muskuļi, dzemdes prolapss, sieviešu veselība, Kegela vingrinājumi, ginekoloģija