Vai ārsts Jums ir teicis, ka Jums ir 3. stadijas nieru slimība? Ir normāli justies nedaudz nobijies un šokēts, dzirdot šos vārdus. "Ak, Dievs, kas notiks tālāk?", "Vai mana dzīve ir ierobežota?" utt. Jums var rasties daudzi jautājumi. Bet neuztraucieties. Šīs nav Jūsu dzīves beigas. Tā ir tikai zīme, ka Jums ir jārūpējas par savu veselību vairāk nekā parasti. Parunāsim par to šodien, skaidri un vienkārši, un atradīsim atbildes uz visiem jautājumiem, kas Jums ir prātā.
Kas īsti ir 3. stadijas nieru slimība?
Vienkārši sakot, divas nieres mūsu ķermenī ir kā divi superfiltri. To galvenais uzdevums ir filtrēt atkritumvielas un nevēlamas vielas no asinīm un izvadīt tās ar urīnu. Nieru slimība ir tad, kad šo divu filtru funkcija pakāpeniski samazinās.
Ir piecas nieru slimības stadijas. 3. stadija nozīmē, ka jūsu nieru darbība ir samazinājusies aptuveni uz pusi no normas. Iedomājieties situāciju, kad 50 no 100 rūpnīcā esošajām iekārtām nedarbojas.
Ārsti to mēra ar testu, ko sauc par GFĀ (glomerulārās filtrācijas ātrumu). Vienkārši sakot, šī GFĀ vērtība norāda, cik daudz asiņu jūsu nieres spēj filtrēt minūtē. 3. stadijā šī GFĀ vērtība ir no 30 līdz 59. Arī tai ir divas daļas — 3A un 3B. 3B stadijā risks ir nedaudz lielāks.
Kādi ir simptomi un ietekme uz veselību, kas jūtama šajā posmā?
Labā ziņa ir tā, ka lielākajai daļai cilvēku 3. stadijā nav nekādu specifisku simptomu. Tomēr dažiem cilvēkiem var rasties daži simptomi.
- Roku, pēdu vai potīšu pietūkums.
- Muguras sāpes (vietā, kur atrodas nieres).
- Izmaiņas urinācijas ritmā (vairāk vai mazāk urinēšanas).
Tomēr bīstamākas par šiem simptomiem ir samazinātas nieru darbības blakusparādības. Tieši šīm lietām mums patiešām jāpievērš uzmanība.
| Iespējama veselības problēma | Vienkārši izskaidrots |
|---|---|
| Augsts asinsspiediens | Nieres nevar palīdzēt kontrolēt asinsspiedienu. Turklāt augsts asinsspiediens vēl vairāk bojā nieres. Tas ir apburtais loks, kas darbojas abos virzienos. |
| Anēmija | Nieres ražo hormonu (eritropoetīnu), kas palīdz veidot sarkanos asinsķermenīšus. Kad nieres nedarbojas pareizi, šī hormona līmenis kļūst nepietiekams, izraisot anēmiju. Tas var izraisīt pastāvīgu noguruma un bezspēcības sajūtu. |
| Kaulu slimība | Nieres palīdz stiprināt kaulus, aktivizējot D vitamīnu. Kad šis process ir traucēts, kauli kļūst vāji un sāk sāpēt. |
Ja šo stāvokli neārstē un nekontrolē, slimība var progresēt līdz 4. stadijai. 4. stadija ir ļoti nopietna slimība, kas ir ļoti līdzīga nieru mazspējai. Ja sasniedzat šo stadiju, lai izdzīvotu, jums būs nepieciešama dialīze, kas ir ierīce, kas attīra asinis, vai nieru transplantācija.
Kā kontrolēt 3. posmu? Kas mums jādara?
Pirmkārt, jāsaprot, ka jau nodarīto kaitējumu nevar pilnībā atgriezeniski novērst. Taču neuztraucieties. Ir daudz lietu, ko mēs varam darīt, lai apturētu turpmākus nieru bojājumus un kontrolētu citas jau izveidojušās slimības. Šis ir vissvarīgākais brīdis jūsu dzīvē.
Dzīvesveida maiņa
Ir ļoti svarīgi precīzi ievērot šīs lietas.
| Kas mums būtu jādara | Kāpēc tas ir svarīgi? |
|---|---|
| Tikšanās ar ārstu norunātajā datumā | Tas ir svarīgi, lai uzraudzītu jūsu stāvokli un veiktu nepieciešamās izmaiņas. Jums var būt nepieciešams arī apmeklēt nieru speciālistu (nefrologu). |
| Asinsspiediena un diabēta kontrole | Šie ir divi no lielākajiem nieru ienaidniekiem. Šo divu kontrole var ievērojami samazināt nieru bojājumus. |
| Mainot uzturu | Tas ir ļoti svarīgi. Ārsts ieteiks ierobežot pārtikas produktu lietošanu ar augstu olbaltumvielu, sāls, kālija un holesterīna saturu. |
| Pilnībā atturoties no smēķēšanas | Smēķēšana bojā kanālus, kas piegādā asinis nierēm. |
| Vingrojumi un svara kontrole | Veselīga svara uzturēšana ir labvēlīga vispārējai veselībai. |
| Izvairīšanās no noteiktiem pretsāpju līdzekļiem | Daži pretsāpju līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns un naproksēns, var bojāt nieres. Pirms jebkuru zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu . |
Zāles, ko ārsts var izrakstīt
Atkarībā no Jūsu veselības stāvokļa ārsts var izrakstīt šādas zāles.
- Asinsspiedienu pazeminoši medikamenti: tādi medikamenti kā AKE inhibitori vai ARB.
- Diurētiskie līdzekļi: tie palīdz izvadīt nevajadzīgu šķidrumu un atkritumus, kas uzkrājas organismā ar urīnu.
- Holesterīna līmeni pazeminošas zāles.
- Anēmijas ārstēšana: eritropoetīna injekcijas, kas palīdz veidot sarkano asins šūnu.
- D vitamīns un fosfātu saistvielas: uztur kaulus stiprus un kontrolē fosfātu līmeni asinīs.
3. stadijas nieru slimība nav jūsu dzīves beigas. Tā ir lieliska iespēja pārdomāt savu dzīvesveidu un uzsākt jaunu ceļu uz veselību.
Pētījumi liecina, ka ne visiem 3. stadijā slimība progresēs līdz 4. stadijai. Tas nozīmē, ka, ja precīzi ievērosiet ārsta ieteikumus un mainīsiet dzīvesveidu, noteikti varēsiet saglabāt pašreizējo diabēta līmeni un nodzīvot veselīgu un ilgu mūžu. Tas prasa tikai apņēmību un pašdisciplīnu. Pievienojieties savam ārstam šajā ceļojumā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- 3. stadijas nieru slimība nozīmē, ka nieres ir zaudējušas aptuveni pusi no savas funkcijas. Taču tas nav nāves spriedums.
- Lai gan nieru bojājumus nevar atgriezeniski novērst, ir iespējams apturēt vai aizkavēt slimības pasliktināšanos.
- Jūsu galvenajiem mērķiem jābūt labi kontrolēt asinsspiedienu un diabētu (ja jums tāds ir).
- Lietojiet ārsta izrakstītās zāles precīzi laikā. Nepārtrauciet zāļu lietošanu, nedomājot.
- Precīzi ievērojiet uztura ieteikumus (samazinot sāls, olbaltumvielu un kālija uzņemšanu).
- Neizlaidiet nevienu plānoto klīniku un medicīnisko pārbaudi. No tā ir atkarīga jūsu dzīvība.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru