Dažreiz, kad no rīta pamostaties un atverat skapi, jūs domājat: "Ko es šodien vilkšu mugurā?" Vai ne? Cilvēkam ar redzes traucējumiem tas var būt vēl lielāks izaicinājums. Pareizo krāsu, stilu un ģērbšanās veidu izvēle, nepārģērbjoties, var būt nedaudz sarežģīta. Bet vai zinājāt, ka ar dažiem nelieliem trikiem šis uzdevums var būt daudz vieglāks, nekā jūs domājat? Parunāsim par to šodien.
Kā izvēlēties sev unikālu stilu?
Izvēlēties savu stilu nav viegls uzdevums. Tas var būt vēl sarežģītāk, ja jums ir slikta redze. Krāsu saskaņošanas, dažādu stilu izvēles un apģērbu kopīgas valkāšanas process dažreiz var šķist milzīgs. Bet neuztraucieties, ir daži vienkārši triki, ko varat izmantot, lai to atvieglotu.
Vissvarīgākais ir nebaidīties lūgt palīdzību . Šim nolūkam varat saņemt atbalstu no kāda, kam uzticaties.
- Dodies iepirkties ar labāko draugu: Ir ļoti noderīgi doties iepirkties kopā ar kādu, kurš tevi labi pazīst, piemēram, ar labāko draugu, mammu, tēti vai māsu. Viņi var sniegt tev godīgas atsauksmes par krāsām un stiliem, kas tev piestāv.
- Lūdziet palīdzību veikala pārdevējam: apģērbu veikalā varat lūgt vīriešu vai sieviešu kārtas darbiniekam aprakstīt tādas lietas kā apģērba krāsa, stils un audums.
- Modes konsultanta palīdzība: Ja varat to atļauties, varat meklēt arī modes konsultanta (stilta) palīdzību. Viņš var palīdzēt izvēlēties apģērbu, kas atbilst jūsu ķermeņa tipam, vēlmēm un dzīvesveidam.
- Sagatavojieties iepriekš: pirms došanās iepirkties drēbju veikalā, izveidojiet nelielu sarakstu ar vēlamajiem izmēriem, krāsām un stiliem. Tādā veidā darbs būs daudz vieglāks.
Var būt liels atvieglojums, ja sākumā jums palīdz kāds ar labu redzi. Runājiet ar cilvēkiem, kuriem uzticaties, lai uzzinātu par jauniem stiliem un gūtu idejas par to, kas jums piestāv. Kad būsiet noteikuši savu stilu, apģērbu izvēle nākotnē būs daudz vienkāršāka gan jums, gan tiem, kas jums palīdz.
Sakārtosim skapi?
Kad esat atradis sev tīkamu stilu un iegādājies drēbes, nākamā svarīgākā lieta ir to sakārtošana skapī. Ja to pareizi izdarīsiet, katru rītu varēsiet viegli izvēlēties apģērbu bez citu palīdzības. Ir trīs galvenās metodes, ko varam izmantot, lai to izdarītu.
| Tehnika | Kā to izdarīt? |
|---|---|
| Apģērbu marķēšana | Tas ir vissvarīgākais. Ir pieejamas Braila rakstā izgatavotas etiķetes, kuras var izmantot arī vājredzīgie. Šajās etiķetēs var būt norādīta tāda informācija kā apģērba krāsa un veids (piemēram, krekls, bikses). Tā kā tās var piešūt apģērba iekšpusē, tās nenodils pat pēc mazgāšanas. |
| Uzglabāšanas sistēmas | Sakārtojiet savu skapi pēc apģērba veida. Piemēram, kreklus novietojiet vienā vietā, bikses citā un sari atsevišķā vietā. Varat arī atdalīt viena veida apģērbu pēc krāsas. Šim nolūkam varat izmantot dažādu formu pakaramos vai dažāda izmēra kastes. Tad būs vieglāk atrast nepieciešamo, kad to satversiet. |
| Iepriekš iestatīti tērpi | Sākumā tas var šķist nedaudz biedējoši, bet ilgtermiņā tas ir daudz vieglāk. Ar labas redzes cilvēka palīdzību izveidojiet atbilstošus apģērbu komplektus (piemēram, kreklu un bikses, sari un blūzi) un pakariniet tos visus uz viena pakaramā. Pēc tam tos apzīmējiet, piemēram, "zils krekls un melnas bikses". Tādā veidā jums no rīta nebūs jāsteidzas apkārt, meklējot drēbes. |
Tagad, kā viegli uzvilkt kleitu
Jūs esat sakārtojis savu skapi un apzīmējis drēbes. Tagad ir pienācis laiks tās uzvilkt. Viena no lielākajām grūtībām cilvēkiem ar redzes traucējumiem ir pareizi tās uzvilkt . Tas nozīmē spēt apgriezt drēbes uz otru pusi vai uz otru pusi.
Vienkāršākais veids, kā atrast vairuma apģērbu aizmuguri, ir meklēt iekšpusē piešūto birku . Šī birka parasti atrodas apģērba aizmugurē, pie kakla izgriezuma.
Bet ko darīt, ja nav nekādas birkas?
Dažām drēbēm var būt birka sānos, vai arī dažām drēbēm (īpaši T-krekliem) var būt tikai apdrukāta birka. Tad noderēs jūsu iepriekšējais pasūtījums.
- Kā to pakārt pakaramajā:Kad pakarat drēbes uz pakaramā, vienmēr pakariniet apģērba priekšpusi vienā virzienā. Tādā veidā, noņemot apģērbu no pakaramā, jūs zināsiet, kura puse ir priekšpuse un kura ir aizmugure.
- Etiķetes atrašanās vieta: Piešujiet Braila raksta etiķeti, par kuru runājāt iepriekš, tur, kur būtu parasta apģērba birka, muguras vidū. Pēc tam, pieskaroties etiķetei, varēsiet noteikt apģērba aizmuguri.
Kā pārvarēt izaicinājumus
Dzīvošana ar redzes traucējumiem ikdienas dzīvē var radīt daudz izaicinājumu. Taču katram izaicinājumam ir risinājumi. Ģērbšanās, stila izvēle un skapja sakārtošana sākumā var šķist nedaudz biedējoša.
Atcerieties, ka tas viss kļūst par daļu no jūsu ikdienas rutīnas, kad pie tā pierod. Kad izveidosiet savu rutīnu, nepieciešamais laiks un pūles pēc kāda laika būs daudz mazākas. Vissvarīgākais ir izmēģināt šīs lietas ar pacietību un pozitīvismu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Izvēloties savu stilu vai pērkot apģērbu, nekad nevilcinieties meklēt palīdzību pie uzticama drauga, ģimenes locekļa vai profesionāla konsultanta.
- Labi organizēts skapis ir jūsu labākais draugs. Atvieglojiet savu darbu, sakārtojot drēbes pēc veida, krāsas un auduma.
- Apģērbu marķēšana, īpaši tādas metodes kā Braila raksta uzlīmes, būs lielisks palīgs, lai patstāvīgi identificētu apģērbu.
- Apģērbu sagatavošana iepriekš var ietaupīt laiku un mazināt stresu no rīta.
- Esiet pacietīgi pret sevi, līdz tas viss kļūst par ieradumu. Laika gaitā tas kļūs daudz vieglāks uzdevums.
- Ja jums ir kādas bažas par redzes traucējumiem vai citām saistītām problēmām, nekad nevilcinieties konsultēties ar ārstu .
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru