Vai plaukstas locītavas asinsspiediena mērītājs ir piemērots tieši Jums?

Jūs droši vien esat redzējuši šīs mazās ierīces aptiekās vai interneta veikalos, kuras var viegli uzlikt uz rokas, lai pārbaudītu asinsspiedienu. Tās izskatās pēc pulksteņa un šķiet ļoti viegli lietojamas. Bet, kad tās ieraugāt, jūs droši vien domājat: "Vai rādījums tiešām ir precīzs?", "Vai šī ir labāka par lielo ierīci, ko uzliekat uz augšdelma?", "Vai šī man ir piemērota?" Tāpēc šodien parunāsim par visu, kas jums jāzina par šiem rokas asinsspiediena mērītājiem.

Kas ir šis plaukstas locītavas asinsspiediena mērītājs?

Vienkārši sakot, šī ir ierīce, kas ļauj mājās izmērīt asinsspiedienu (AS). Lielākajai daļai no tām ir aproce, ko apliek ap plaukstas locītavu. Šī aproce ir savienota ar digitālu displeja ekrānu, kurā tiek parādīts jūsu spiediena rādījums.

Tagad ir pieejami daži monitori, ko var valkāt kā viedpulksteni. Šīs valkājamās ierīces var izsekot ne tikai asinsspiedienu, bet arī citu informāciju, piemēram, cik daudz fizisko aktivitāšu esat veicis un kā esat gulējis.

Šādas ierīces galvenā priekšrocība ir tā, ka tā ļauj iegūt priekšstatu par to, kā mainās jūsu asinsspiediens ikdienas aktivitāšu laikā. Tas nozīmē, ka tā palīdz gan jums, gan ārstam labāk izprast jūsu asinsspiedienu mājās un darbā, nevis tikai tad, kad apmeklējat ārstu.

Tomēr ir viena ļoti svarīga lieta, kas jāatceras. Plaukstas locītavas monitori parasti tiek uzskatīti par mazāk precīziem nekā augšdelma monitori. Tāpēc ārsti tos iesaka tikai dažos īpašos gadījumos.

Kāda ir atšķirība starp skatīšanos uz augšdelmu un skatīšanos uz plaukstas locītavu?

Abu veidu monitori mēra asinsspiedienu, kas plūst caur artērijām mūsu ķermeņa augšdaļā. Tomēr šis mērījums tiek veikts divās dažādās vietās. Šī atšķirība var izraisīt dažas atšķirības rezultātos. Izpratīsim šo atšķirību skaidri.

Šo iemeslu dēļ ir svarīgi lietot mājas ierīci ārsta uzraudzībā , pat ja tā ir mājas ierīce. Tas ļaus ārstam saprast atšķirību starp mājās veiktajiem rādījumiem un klīnikā veiktajiem rādījumiem un rīkoties atbilstoši.

Tātad, kam īsti vajadzīgs uz rokas stiprināms monitors?

Ja ārsts iesaka jums kontrolēt asinsspiedienu mājās, tam var būt vairāki iemesli. Parasti pirmais, ko viņš iesaka, ir augšdelma monitors. Tomēr dažos īpašos gadījumos piemērotāks var būt rokas monitors.

Kāpēc jūs man lika pārbaudīt asinsspiedienu mājās?

• Ja Jums ir diagnosticēts paaugstināts asinsspiediens (hipertensija) vai zems asinsspiediens (hipotensija) .
• Ja Jums ir paaugstināta asinsspiediena riska faktori.
• Ja esat sācis lietot jaunas zāles asinsspiediena pazemināšanai, pārbaudiet, cik efektīvas tās ir.
• Ja esat grūtniece.
• Jums ir "baltā halāta hipertensija"Ja ārstam ir aizdomas par to. Tas nozīmē, ka asinsspiediens paaugstinās tikai tad, kad apmeklējat ārstu vai dodaties uz slimnīcu, bet mājās tas ir normāli.
• Ja Jums ir aizdomas par "maskētu hipertensiju" , tas ir, ārsta kabinetā Jūsu asinsspiediens ir normāls, bet mājās tas ir paaugstināts.

Tātad, kam ir piemērots rokas monitors?

• Ja jums ir grūtības atrast aproci, kas pareizi pieguļ jūsu augšdelmam (piemēram, ja esat ļoti liels vai ļoti tievs).
• Ja Jums ir veselības stāvoklis vai traucējums, kas sāpina asinsspiediena mērīšanu augšdelmā.

Šajā gadījumā praktiskāk varētu būt izmantot rokas monitoru. Tomēr galīgais lēmums par to, kurš veids jums ir piemērots, jāpieņem tikai pēc apspriešanās ar ārstu.

Kā pareizi lietot šo ierīci?

Lai iegūtu precīzus rezultātus no rokas monitora, ir svarīgi to lietot tieši tā, kā paredzēts . Pat neliela kļūda var pilnībā mainīt rādījumu.

Ja iegādājaties jaunu ierīci, vislabāk to paņemt līdzi nākamajā ārsta apmeklējuma reizē. Tādā veidā ārsts varēs salīdzināt klīnikas ierīces rādījumus ar jūsu ierīces rādījumiem, lai iegūtu priekšstatu par tās precizitāti. Varat arī uzreiz praktizēt precīzu pozīciju, kas nepieciešama tās lietošanai.

Mērot asinsspiedienu mājās, ievērojiet šīs darbības.

Šīs pozas precīza saglabāšana ir noslēpums pareiza rezultāta sasniegšanai.

Spiediena reģistrācijas žurnāla uzturēšanas nozīme

Jūsu aparāta atmiņā var būt saglabāti veci rādījumi. Tomēr ir ļoti svarīgi visus šos rādījumus pierakstīt grāmatā. Tādā veidā tos būs vieglāk parādīt ārstam.

Savā reģistrācijas žurnālā ierakstiet sekojošo:

• Katra mērījuma datums un laiks.
• Parasti ārsts ieteiks veikt mērījumus divas reizes dienā (pirms brokastīm un pirms gulētiešanas). Katru reizi veiciet divus mērījumus ar aptuveni minūtes intervālu. Tas nozīmē, ka grāmatā tiks ierakstīti četri mērījumi dienā.
• Ja šajā dienā ir kaut kas īpašs, īsi pierakstiet to. Piemēram, "Šodien jūtos īpaši noguris", "Vakar labi negulēju" vai "Jūtos nedaudz slims". Ārsts var arī lūgt pierakstīt laikus, kad lietojāt zāles.

Kad jāmeklē medicīniskā palīdzība?

Vienkārši asinsspiediena pārbaude mājās visu neatrisinās. Tā ir tikai medicīniskās ārstēšanas palīglīdzeklis. Tāpēc šādās situācijās nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.